![百名媽媽可免門票 南京棲霞山推出母親節優惠]( "百名媽媽可免門票 南京棲霞山推出母親節優惠")
- 人民網南京5月11日電（顧姝姝）還有三天就是母親節了，記者從南京棲霞山風景名勝區瞭解到，第二屆棲霞山“山、寺、桃花”匯系列活動——“感恩母親節”福利報名即日起開始了。據悉，棲霞山景區即日起向社會徵集100名愛心媽媽免費遊覽棲霞山。您需要關注“南京棲霞山”官方微信，向官...
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![6招可免冬季面板皸裂 冬季如何預防面板皸裂]( "6招可免冬季面板皸裂 冬季如何預防面板皸裂")
- 窮冬惠臨，對保養肌膚來說，其實是一大挑釁。由於嚴寒乾燥的天色對面板倒黴，輕易產生面板皸裂徵象，而正本面板狀態不太好的老年人和通俗打仗水的希罕工作人群，氣象每每會越發嚴格。面板皸裂是一種疾病面板皸裂是一種產生於秋冬季節的常見面板病，其病症是面板變得乾燥、粗拙、增厚...
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![補充蛋白質可提高免疫力]( "補充蛋白質可提高免疫力")
- ①蛋白質是保證人體正常生命活動的最基本因素，人體一切細胞組織都由蛋白質組成。它約佔人體體重的16.37%。人體在生長髮育階段，需要大量的蛋白質，以提供足夠數量和質量的氨基酸，促進新組織的發育;成年後，生長髮育停止了，但機體的新陳代謝、組織的修補和消耗，還是需要蛋白質來完...
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![常吃提升免疫力的食物可以抗衰老]( "常吃提升免疫力的食物可以抗衰老")
- 良好的營養補給會為免疫系統提供動力支援。一些食物可預防流行性疾病，並使免疫功能始終保持良好的狀態。顏色鮮豔的水果和蔬菜中富含抗氧化物，這種抗氧化物能讓身體中的免疫細胞免遭自由基的侵襲，避免其發生老化的現象。大蒜和洋蔥對提升免疫力也有很大的幫助，因為大蒜和洋蔥...
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![仰睡可以避免皺紋嗎]( "仰睡可以避免皺紋嗎")
- 仰睡就可以避免皺紋嗎？睡覺的時候，側睡的確會壓皺肌膚，時間久了，皺紋自然會出現在眼周，但如果你仰睡久了，脖子上的皺紋可就該跟你不客氣了！而且睡姿是很難在短期之內改變過來的，有一個簡單的辦法，就是用綢緞的枕套，因為它不會壓緊肌膚，同時枕頭的高度也不應該太高，一個立起來拳頭的高...
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![增強免疫力 游泳可提高嬰兒的抗病能力]( "增強免疫力 游泳可提高嬰兒的抗病能力")
- 專家研究證明：0~2歲嬰兒堅持每天游泳適當時間能促進嬰兒的健康成長和發育，增強免疫力，提高嬰兒抗病能力。神經系統：嬰兒經常游泳，能有效促進嬰兒大腦和神經系統的發育，激發嬰兒潛能，為提高兒童智商、情商打下良好的基礎。消化系統：新生兒游泳，能夠促使胎便早排出，生理性黃疸早消退，...
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![有需要的人可以免費休息 李孝利開民宿]( "有需要的人可以免費休息 李孝利開民宿")
- 李孝利李孝利開民宿李孝利開民宿李孝利開民宿？有需要的人可以免費休息：4月19日報道歌手李孝利發表新專輯同時攜綜藝迴歸。據悉李孝利將和JTBC聯手打造綜藝節目《孝利家民宿》。這個節目在李孝利和丈夫李尚順實際居住的濟州島家裡開辦民宿，任何有需要的人都可到那裡免費休息...
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![春季飲食應 省酸增甘 可補益脾胃增強免疫]( "春季飲食應 省酸增甘 可補益脾胃增強免疫")
- 滋補脾胃是春季飲食養生的重點。春天，肝氣易過旺，從而對脾胃產生不良影響，飲食上應注重增甘少酸，滋補脾胃。飲食有度，不僅腸胃好，還能提高免疫力，開始健康的新一年！春季飲食應“省酸增甘”可補益脾胃增強免疫從中醫角度來說，春天的飲食是歷代養生家都非常重視的事情。因為這個季節...
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![可能營養不良了 免疫功能低下]( "可能營養不良了 免疫功能低下")
- 免疫功能低下免疫功能低下所謂免疫功能低下是一種病理特徵，通俗一點講，人體免疫力就是我們的身體在面對外來的侵害時所能抵禦侵害的能力。比如無處不在的細菌、頑固不化的病毒向你進攻時，你身體抵抗能力的好與壞直接決定了你是否會染病產生原因1.營養不良蛋白質攝入種類或數...
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![厲害了！中國這些地方竟然可以過境免籤？]( "厲害了！中國這些地方竟然可以過境免籤？")
- 中國僑網3月20日電題：厲害了！中國這些地方竟然可以過境免籤？(資訊量極大！)僑胞朋友們出入境頻繁，在機場您曾見到過這個指引麼？過境免籤？還是在中國？對！這就是小僑今天要給您介紹的，中國的過境免籤政策。怎麼用？誰能用？且聽小僑慢慢道來。哪些城市實施過境免籤？目前中國有87個口岸設立...
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![跳健身操可提高免疫力 冬季健身操]( "跳健身操可提高免疫力 冬季健身操")
- 在冬季適合做什麼運動呢？今天小編給大家推薦的是冬季如何跳健身操。健美操在健身愛好者中普及廣泛，特別受到女士的青睞。跳健美操既可以增強體質，又能促進心理健康，具有雙重功效。健美操主要由體操和舞蹈動作相結合，配合節奏明快的音樂創編而成。長期跳健美操，可以活動全身各關...
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![4種降火食物可避免春燥煩惱]( "4種降火食物可避免春燥煩惱")
- 秋燥已過，春季又走來了春燥。春季人體新城代謝旺盛，容易出現急躁、上火等春燥反應。那麼如何預防春燥呢？降火要從內調做起，因此，春季養生飲食是關鍵。那吃什麼可以預防春燥呢？春季多吃以下4種降火食物可避免春燥煩惱！一、寒性果蔬清熱解毒既然是“上火”，那麼就需要寒性的蔬菜或...
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![職場新人不可避免的幾大問題 職場新人]( "職場新人不可避免的幾大問題 職場新人")
- 職場就是戰場，而且很多時候我們如果不尊崇職場法則，那麼很有可能是怎麼被裁的都不知道。剛走上工作崗位的大學生會發現，在職場上遇到的事情，用校園裡教的道理根本就無法解決。因為從校園到職場，不只是環境的轉變，也是大學生們的一次角色的轉變。做為職場新人，由於不適應身份的轉...
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![可以預防便祕還可以避免晨吐 孕婦在懷孕初期練瑜伽]( "可以預防便祕還可以避免晨吐 孕婦在懷孕初期練瑜伽")
- 孕期的女性總是會因為孕期活動不便還有一些因素導致便祕，其實孕婦適當的做一些瑜伽就可以改善這種情況。還有，有的孕婦還在懷孕初期的時候會有噁心嘔吐的症狀，那麼其實也是可以通過瑜伽來緩解的，因為在孕期有些不適是可以通過瑜伽來進行調整的，如果說孕婦在孕期有水腫和腰痠背...
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![女性多吃紅色食物可提高免疫力]( "女性多吃紅色食物可提高免疫力")
- 紅色食物包括紅色蔬菜、紅色五穀、紅色水果等，是指紅辣椒、西紅柿等色彩豔麗、富含天然胡蘿蔔素的食物，最主要的，紅色食物的優勢在於它們都富含天然鐵質。還有如我們常吃的櫻桃、大棗等都是貧血患者的天然良藥，也適合女性經期失血後的滋補。紅色食物可增加機體對疾病的抵抗能...
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![共享汽車可探索＂免押金＂ 李俊慧]( "共享汽車可探索＂免押金＂ 李俊慧")
- 中國政法大學教授李俊慧：共享汽車可探索“免押金”在繳納押金上，共享汽車在用車前需繳納幾百元至上千元不等的押金，退還時間長，會顯著增加使用者資金風險。日前出臺的《關於促進小微型客車租賃健康發展的指導意見》，明確鼓勵分時租賃新業態發展，鼓勵分時租賃經營者採用信用模式代...
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![良好的飲食習慣可以避免瘦弱 瘦弱的原因]( "良好的飲食習慣可以避免瘦弱 瘦弱的原因")
- 瘦弱的原因引起瘦弱的原因有哪些1、我們從病理學的角度上來說，如糖尿病，甲狀腺機能亢進，肝炎等消化系統疾病都有可能引起身體的消瘦，俗話說，久病體虛，所以，營養不良也可能引起消瘦。2、體質、遺傳因素，有些身體消瘦者，到醫院檢查沒有發現任何疾病，平日也能正常工作，身體基本無不適表...
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![日常吸氧可恢復體力提高人體免疫力]( "日常吸氧可恢復體力提高人體免疫力")
- 立秋後，氣溫慢慢變冷。許多中老年人新陳代謝加快，對氧氣和養分的需求驟增。同時，人體突然受寒冷刺激後，血管收縮，血流量也隨之減少，供氧量不足。這時會出現頭痛、頭暈、失眠等缺氧病症。如保養不當，會病情加重，呼吸困難，甚至窒息。所以不能小視轉涼的秋季。這時，中老年人可備一臺家...
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![可以增強免疫力的食物有哪些]( "可以增強免疫力的食物有哪些")
- 日常起居睡眠好研究表明，人進入睡眠狀態後，有益於增強免疫功能。交朋友良好的社交和融洽的同事關係能降低傷風感冒的發生機率，而且有助於啟用自然殺傷細胞的活力。營養補充可以增強免疫力的食物有酸奶、紅薯、茶、雞湯、牛肉、蘑菇、魚和貝類、大蒜、燕麥和大麥。精神調適開...
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![仰臥起坐可改善男性遺精 如何避免遺精]( "仰臥起坐可改善男性遺精 如何避免遺精")
- 據瞭解，八成到九成的健康未婚男性每月會有一至兩次遺精。治療頻繁遺精，可以採用運動療法。這是因為，運動能減弱睡眠時大腦皮層的興奮性，增加人體對低階神經中樞的控制，避免遺精。具體鍛鍊方式有：一、仰臥起坐兩臂伸直在頭後做仰臥起坐，通過鍛鍊盆腔組織，能提高內部器官功能，緩解遺...
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![哪些食物可以提高小孩的免疫力 食療藥膳]( "哪些食物可以提高小孩的免疫力 食療藥膳")
- 小孩免疫力下降怎麼辦？小孩免疫力下降吃什麼？有些食物可以提高小孩的免疫力？各位媽媽，為了孩子的健康成長，快來看看吧。1、紅薯在日常生活中媽媽還可以讓寶寶多吃些紅薯，經過研究發現，經常多吃紅薯能夠有效的增強面板的抵抗力。可以說面板是我們人體免疫系統中面積最大的一員，它...
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![按摩這些穴位即可 如何增加寶寶免疫力]( "按摩這些穴位即可 如何增加寶寶免疫力")
- 寶寶增加抵抗力寶寶免疫力低下的原因1、晚上吃得過多：寶寶吃過飯沒多久就睡覺，未消化的食物可產生內熱，導致胃腸功能失調，抵抗力降低。2、運動量過少：寶寶冬季運動量太小，抵抗寒冷的能力也會降低，往往出現稍受點涼就感冒的情況。3、穿得過多：因天氣冷，寶寶太小，所以就給寶寶多加衣...
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![吃貨們可以試試滋補湯 如何提高免疫力]( "吃貨們可以試試滋補湯 如何提高免疫力")
- 如何提高免疫力如何提高免疫力，吃貨們可以試試以下三種滋補湯1、參苓健脾補益湯成份：黨蔘8.3g，雲苓19.2g，炒薏米3g甘草2.4g，芸豆19.3g，白朮15g，枸杞9.7g等。功效：參苓健脾補益湯補氣健脾養顏，補腎護肝，抗疲勞，有健脾和胃，寧心安神的功效。配搭材料：瘦肉/雞肉/豬肚，蜜棗等。方法：肉類洗幹...
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![寶媽可以這樣做 提高寶寶免疫力]( "寶媽可以這樣做 提高寶寶免疫力")
- 生完孩子之後，女性朋友們最擔憂的事情就是寶寶的的健康問題了。畢竟寶寶如果生病了，想要治療就非常的困難，拖久了甚至還會引發其他的疾病。那麼想要從根本上防止寶寶生病，提高寶寶免疫力就很重要了。想要提高寶寶免疫力，寶媽們可以這樣做。給寶寶補充營養是提升免疫力的關鍵。...
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瀟湘女性館
