![說出我世界江疏影成黑馬被贊不洗白才是好節目]( "說出我世界江疏影成黑馬被贊不洗白才是好節目")
- 名人演說真人秀《說出我世界》已播出9期，吳莫愁、張亮、江疏影說出我世界幾位冠軍黑馬的殺出，引得觀眾大跌眼鏡。要知道，和他們同場競爭的不乏江湖地位或人氣比他們高的演說者，但在投票權都在現場觀眾的"說出"舞臺，就是那麼耿直，全靠真實資料說話。也讓網友猶如看了一場懸疑劇，...
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![薏米要怎麼吃才美白]( "薏米要怎麼吃才美白")
- 薏米是美容護膚的一大食品，那麼薏米要怎麼吃才美白？怎麼吃薏米美白：1、可以在做燉品的時候加薏米，或把薏米蒸熟壓成泥吃，可以調養脾胃。薏米對改善粗大毛孔和黑斑有效。2、還有一個最簡單最有效的美白方法就是百合加薏米，用量是，薏米兩大抓，百合一小抓，水一大鍋，煮到薏米軟了就可以...
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![做足美白準備美白效果才更好]( "做足美白準備美白效果才更好")
- 導語：美白是個長期工程，不管什麼時候都需要做好美白工作，不只是炎炎夏季，秋冬季節同樣需要美白。在做美白工作的時候，前戲一定要做足，不止是為了美白而美白，只有做足準備美白效果才更好。美白需要保溼做基礎補水是一切保養的基礎，對於美白更是如此。美白產品需要到達面板深層工作...
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![最全的美白教程幫你脫離美白陷進 如何美白才最有效]( "最全的美白教程幫你脫離美白陷進 如何美白才最有效")
- 美白，美白，一到秋季美白戰就拉響號角，究竟如何美白才最有效呢?今天小編就為你帶來最全的美白教程。從最簡單的美白基礎知識開始，幫你脫離美白陷進!美白產品種類多樣，天然的、合成的，挑選購買時讓人拿不定主意;又怕用之後沒有實際的效果。這些是不是你正在煩惱的事情呢?想買到適...
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![小白菜的做法大全 小白菜怎麼做才好吃嗎]( "小白菜的做法大全 小白菜怎麼做才好吃嗎")
- 小白菜的營養價值1.小白菜含有的粗纖維十分的豐富，在食用之後會在我們體內與脂肪結合，然後就可以很好的防止血漿膽固醇形成，促使膽固醇代謝物膽酸排出體外，以減少動脈粥樣硬化的形成，從而保持血管彈性。2.小白菜中含有大量胡蘿蔔素，並且還有豐富的維生素C，進入人體後，可促進面板...
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![全身美白才是真的白]( "全身美白才是真的白")
- 很多MM把美白侷限於臉部，忽略了手足和頸部等部位的美白工作，導致臉部和其他肌膚呈兩截色的尷尬狀況。那麼，怎麼全身美白呢？一起來學習一下小編介紹的小祕訣吧，讓你肌膚仿如凝脂！很多人對於美白僅僅侷限於“面子工程”，其實，身體的其他部位比如脖子、手臂的美白也是不能忽視的。所...
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![美白功夫由內而外才更徹底]( "美白功夫由內而外才更徹底")
- 在食用含有這些成分的蔬果時，最好以生食為主，如果不能生食，就以煮湯的方式進食。另外，富含維他命a的食物可以配合油來烹調，這樣更有利於吸收。飲食：不要以為只要“面子”功夫做足了，就會重拾一張白皙的俏臉。美麗總是由內而外的，飲食也是美白鏈條中絕對不能缺少的一環。維他命c、...
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![維生素C怎麼吃才美白健康]( "維生素C怎麼吃才美白健康")
- 稍微有點美容常識的人都會知道，維生素C是美白聖品，很多經典的美白類化妝品中都會新增維生素C的成分，但是維生素C是一種相當不穩定的成分，稍微有點“風吹草動”，它就被破壞，無法發揮自己的美白效果了。所以，對於維生素C，吃比塗更有效。但是怎麼吃才有效果，怎麼吃才能真正美白？1、早...
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![美白產品擦多久才有效]( "美白產品擦多久才有效")
- 美白產品擦多久才有效？快速美白是每個女人的夢想，但是每個人臉部的黑色素成因都不一樣，切忌跟風去購買或者嘗試一些美白偏方或產品。口碑相傳、網路票選、專家分析都有可參考性，但是在挑選時要具體分析誰才是最適合你的。雖然大家的目標都一致，但是每個個體都不一樣，生活環境、...
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![美白麵膜要怎麼敷才更有效]( "美白麵膜要怎麼敷才更有效")
- 是不是你敷了無數的美白麵膜，效果卻讓人很失望？趕快來看看如何敷美白麵膜才會更有效吧美白最忌表面功夫普通的面膜往往只能短期解決肌膚表面的問題，而頑強的黑色素會在表面集結成一堵牆，擋住你花大把金錢和力氣塗抹的美白產品，讓美白精華無法深入肌膚，這種短暫且表面的白，當然無...
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![如何美白才能夠加倍美白效果]( "如何美白才能夠加倍美白效果")
- 幾乎每一個女性都會費盡心思進行美白工作，事實上，美白並不需要花過多的精力和時間，只需要抓住晚上這個黃金時間就可以了。那麼，晚上如何美白才能夠加倍美白效果呢?1、潔淨：白天我們的肌膚面臨著空氣汙染，再加上化妝或者防晒，面部並不乾淨。一般來說，我們在睡前都會對肌膚進行清潔...
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![面板黑怎樣才能美白面板]( "面板黑怎樣才能美白面板")
- 1.要睡覺的時候，拿小黃瓜切雹放置臉上過幾分鐘拿下來，一個月您的臉就會白嫩。2.睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸溼後，敷在臉上20分鐘，每週3次，您的面板會有想不到的水亮清透喔！3.每天起床喝2杯水，其中一杯加些鹽巴，可以清腸胃。4.出門前一定要擦隔離霜及防晒乳。5.先用溫水...
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![臉黑如何化妝才會變白]( "臉黑如何化妝才會變白")
- 不知從什麼時候開始白成為了衡量美女的標誌，怎麼樣將白進行到底，似乎成了黑女孩每天必做的功課。但是保養美白並不是要立竿就能見影的事兒，尤其現在，膚色被太陽晒黑了兩個色號，想立馬白回來不太可能!當然，這也不是說美白就有多難，今天為大家帶來最適合黑女孩的化妝祕笈!想要馬上...
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![白癜風患者怎樣飲食才正確 白癜風飲食]( "白癜風患者怎樣飲食才正確 白癜風飲食")
- 白癜風是一種很頑固的面板病，有很多的年輕人患上白癜風后丟失了自信，最不願意的就是接觸人群，同時帶來了沉重的心理壓力，苦惱不堪。白癜風患者們最應該瞭解的，還是白癜風的飲食問題。因為飲食和生活息息相關，如何才能正確的飲食？對於白癜風的飲食，白癜風研究院的專家總結了三點：（1）...
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![這樣使用才給力 美白精華素]( "這樣使用才給力 美白精華素")
- 編輯推薦：吃哪些水果肌膚容易變白晚上使用效果最佳美白精華通常都含有精純的Vc等成分，還有一些物質具有光敏感性，如果經過日晒，會讓功效大打折扣。因此，建議每天晚上使用美白精華。白天則根據需要，使用保溼或者控油類的精華產品。美白精華+淡斑精華組合使用見效更快臉頰的斑點...
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![這樣才是真正的美白]( "這樣才是真正的美白")
- 一白遮百醜是國人自古就有的觀念，化妝品界主推產品中會強力曝光美白產品比率。如今，這個“白”上升到了更高的標準，“健康、通透、水潤”成為美白的關鍵詞。法則一：輕柔美白讀者李妍問，哪些美白產品能在短時間內產生效果，迅速美白。對此，LAMER海藍之謎助理教育培訓經理RayeWang...
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![白領要怎麼做才能瘦臀]( "白領要怎麼做才能瘦臀")
- 那辦公室白領怎麼坐才能瘦臀部呢？有這麼幾個技巧和注意事項需要朋友們瞭解：坐下時腰要挺，背後最好放護腰墊，重心往上提，如此才不會使重量全壓在臀部及腹部，使臀部日益肥大。愛美麗的女生們可要注意嘍！另外，小編向女生朋友們推薦一個坐式瘦臂的方法：坐式V字形膝舉。具體怎麼做呢？1、...
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![精華液美白才是王道 美白效果哪家強]( "精華液美白才是王道 美白效果哪家強")
- 中國現代以來，一直都是追求白皙的膚色，以白、瘦為美，很多女性為了美白招數用盡，什麼防晒霜啦，防晒衣防晒傘啦，這些東西都是保護我們的肌膚不被紫外線晒黑而使用的，如果真的想要從現在的膚色繼續往更白的方向走的話，小編推薦在一些護膚品和食用品上下功夫，今天我們就主要教大家怎麼...
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![白灼蝦怎麼做才好吃 白灼蝦的做法]( "白灼蝦怎麼做才好吃 白灼蝦的做法")
- 白灼蝦的具體做法白灼蝦的做法1.鮮蝦買回後放入清水中養30~60分鐘2.將蝦鬚和尖銳的前刺剪去，用流動清水清洗幾遍，瀝乾水份備用3.白灼時所需的去腥調味料：白酒，姜，蔥白4.上步驟的姜切成薄片，蔥白切成段5.鍋內加大半鍋水，倒入薑片和蔥白6.再倒入少許白酒7.加上鍋蓋大火將水煮開8....
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![怎麼樣才能讓面板變白]( "怎麼樣才能讓面板變白")
- 俗話說:“一白遮三醜”，每個人都希望自己有白嫩的肌膚。其實很多人都想知道怎麼樣才能讓面板變白?面膜是一種既簡單又有效的美白方法，它能深入滲透面板，使活性成分在數分鐘之內發揮顯著功效，給肌膚以深層的護理。專家告訴你美白的鮮藕祕密!一.想當白雪美人，做一個水果珍珠粉面...
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![明白才能瘦 5個減肥誤區]( "明白才能瘦 5個減肥誤區")
- 1：運動越多，減肥越快事實：運動確實能提高身體的基礎代謝率，消耗熱量，因此有助減肥瘦身。但是，每個人的運動水平不同，所以運動也要因人而異。別以為運動越多，減肥就會越快。有關研究發現，想要成功減肥，得適度運動，若運動過了頭，反而抑制肥胖基因，讓你食慾大開，容易導致你吃得更多。小編...
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![才是美女的標準 亮白的牙齒]( "才是美女的標準 亮白的牙齒")
- 亮白健康的牙齒幾乎是每一個女生的追求，一口黃牙真的會帶來很不好的觀感。很多女明星都會因為牙齒不夠白而詬病，所以紛紛選擇用各種方式來讓自己的牙齒更加亮白。其實我們的牙齒出於健康狀態的時候，的確就是偏黃的顏色，只有通過美白才能夠達到理想的亮度。牙齒的健康堅固才是...
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![女人美白肌膚的法寶 怎麼樣才能快速美白]( "女人美白肌膚的法寶 怎麼樣才能快速美白")
- 影響美白的因素忽略防晒面板產生皺紋和斑點大部分都因為光老化引起，紫外線的照射會啟用黑色素母細胞，形成絡氨酸酶，隨著新細胞的不斷更新推移到肌膚表面，久而久之色素沉澱就會形成斑點。想要遠離色斑，就必須做好全天的防晒工作哦!大家除了外出一定要帶上遮陽傘、帽子之外，也一...
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