![水蘿蔔的營養價值 水蘿蔔的功效]( "水蘿蔔的營養價值 水蘿蔔的功效")
- 水蘿蔔所含熱量較少，纖維素較多，吃後易產生飽脹感，這些都有助於減肥。蘿蔔能誘導人體自身產生干擾素，增加機體免疫力，並能抑制癌細胞的生長，對防癌、抗癌有重要作用。蘿蔔中的芥子油和精纖維可促進胃腸蠕動，有助於體內廢物的排出。常吃蘿蔔可降低血脂、軟化血管、穩定血壓，預防冠...
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- 菠蘿蜜的營養價值很高，又別名木菠蘿、樹菠蘿，其果實長在樹幹上，十分高產，單果重量便能達到80公斤，體積驚人，其有熱帶果王之美稱，濃烈的香氣堪稱世界之最。所以，菠蘿蜜通常可以分為多漿果(溼苞)及幹漿果(幹苞)兩種。前者果肉溼軟，果汁多，味道很蜜甜，後者果肉厚，果汁比較少，香甜爽脆。菠...
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