當前位置：瀟湘女性館 >

關於這物的時尚百科

多吃這物保護你的胃胃部不適吃什麼好

多吃這物保護你的胃胃部不適吃什麼好
【導讀】胃部不適吃什麼好?很多人因為飲食的不規律，導致胃部出現不適甚至胃病。那麼，胃部不適吃什麼好，哪些食物吃了保護胃呢?一起和6681小編來看看胃部不適吃什麼好的介紹吧!胃部不適吃什麼好1.紅薯：補中，暖胃，肥五臟性平，味甘，補脾益氣。《綱目拾遺》記：“補中，暖胃，肥五臟。”天...
2020-01-2517054

常吃這物能延緩女性衰老
衰老是每一個人都害怕的事情，尤其對於女性來說，衰老是一道恐怖的噩夢。想比於男性，同年齡的女性會看起來更為年齡大，這也造就了許多的女性對於保養的熱衷，常吃這些食物能夠有效的延緩衰老，永葆青春、永遠十八不再是夢想。菠菜菠菜的營養價值非常的高，對於女性來說是非常好的綠色...
2019-09-2328939

氣血不足多喝這物女人煲什麼湯補血補氣

氣血不足多喝這物女人煲什麼湯補血補氣
【導讀】女人煲什麼湯補血補氣?很多女性有宮寒體寒的症狀，那麼，女人煲什麼湯補血補氣，哪些湯和食物能幫助女人補氣血呢?一起和6681小編來看看女人煲什麼湯補血補氣的介紹吧!女人煲什麼湯補血補氣1、五紅湯五紅湯適合所有的女性飲用，其不僅可以調理氣血，同時還具有養血止血、氣...
2020-07-2713265

有這物健康長壽白醋泡腳的功效與作用

有這物健康長壽白醋泡腳的功效與作用
白醋泡腳的功效與作用1、改善睡眠如果我們有失眠問題，可以在睡前40分鐘，用白醋進行泡腳，這樣既可以很好的改善睡眠了。每天用醋泡腳半小時，可以協調交感和副交感神經的興奮程度，調節、疏理、鬆弛緊張的神經，調和經絡氣血，通達平衡陰陽，堅持日久，就可大大改變睡眠質量，治癒失眠、多...
2020-09-166215

這物不僅解孕吐還營養什麼食物可緩解孕吐

這物不僅解孕吐還營養什麼食物可緩解孕吐
【導讀】什麼食物可緩解孕吐?孕婦在懷孕初期，胃口不好，有想吐的症狀。那麼，什麼食物可緩解孕吐，孕婦吃什麼好?一起和6681小編來看看什麼食物可緩解孕吐的介紹吧!什麼食物可緩解孕吐1、檸檬酸味食物能刺激胃酸分泌，增加食慾。檸檬富含維生素C，有健脾消化之效，孕媽媽可以自制些蘋...
2021-01-0110872

早餐吃這物更減脂早上喝淡鹽水能減肥嗎

早餐吃這物更減脂早上喝淡鹽水能減肥嗎
【導讀】早上喝淡鹽水能減肥嗎?一天的減肥應從早上開始，那麼，早上喝淡鹽水能減肥嗎，早餐吃哪些減肥食譜呢?一起和6681小編來看看早上喝淡鹽水能減肥嗎的介紹吧!早上喝淡鹽水能減肥嗎經過一夜的睡眠，身體代謝消耗大量水分，早上醒來時候身體處於缺水狀態，補充水分成為了一天醒來...
2020-08-2920879

用這物泡茶喝排毒強身黃菊花的功效與作用

用這物泡茶喝排毒強身黃菊花的功效與作用
黃菊花的功效與作用1、清熱解毒黃菊花味道稍苦，清熱能力強，常用於散風熱，如果上火，口腔潰瘍，用它泡水能敗火。具有疏風散熱、養肝明目、清涼解毒的功能，可治傷風感冒、疔瘡腫毒、血壓偏高及動脈硬化等症。飲用過的菊花晒乾後充作枕芯，使人清涼降火，明目醒腦。2、美容養顏黃菊花可...
2020-06-2211619

女人小解後用這物招來婦科病溼紙巾的危害

女人小解後用這物招來婦科病溼紙巾的危害
女人用何物易患婦科病女士在小解之後都需要擦拭一番以保證隱私部位的乾燥、潔淨，但是不知從何時起很多女士迷信使用溼紙巾擦拭私處，但是很少有人知道這樣使用溼紙巾的代價就是婦科疾病高發，很容易導致女士在生活中患上婦科病危害身體!為何女士使用溼紙巾會導致婦科病出現在...
2020-02-1221739

多吃這物加強腎臟排毒臟腑功能低下怎麼調理

多吃這物加強腎臟排毒臟腑功能低下怎麼調理
【導讀】臟腑功能低下怎麼調理?臟腑是人體很大的一個排毒器官，維繫著人體的健康。那麼，臟腑功能低下怎麼調理，如何加強腎臟排毒?一起和6681小編來看看臟腑功能低下怎麼調理的介紹吧!臟腑功能低下怎麼調理1、中醫認為肝臟排毒可以多吃青色的食物。按中醫五行理論，青色的食物可...
2020-01-258609

常食這些食物可提臀
醫學研究表明，足量的鉀可以促進細胞新陳代謝，順利排洩毒素與廢物。當鉀攝取不足時，細胞代謝會產生障礙，使淋巴迴圈減慢，細胞排洩廢物越來越困難;加上地心引力影響，囤積的水分與廢物在下半身累積，自然造成臃腫的臀部與雙腿。多吃蔬菜水果南瓜、甘薯與芋頭這些蔬菜富含纖維素，可以...
2020-02-126829

這4種食物適合你腸炎吃什麼食物好

這4種食物適合你腸炎吃什麼食物好
腸炎是日常生活中的常見疾病，是細菌、病毒、真菌和寄生蟲等引起的胃腸炎、小腸炎和結腸炎。腸炎表現為噁心、腹痛、嘔吐、腹瀉等。腸炎的治療與飲食分不開，很多人並不會科學合理的飲食，因此，腸炎吃什麼好往往成了人們所關注的焦點。腸炎吃什麼食物好這4種食物適合你土豆蜂蜜...
2020-06-1917763

美腿食物這邊瞧
到底怎麼吃能讓腿兒更修長勻稱？相信你一定很有興趣知道！其實五穀雜糧裡，有許多垂手可得的食物，含有大量美麗雙腿所需的營養素，但往往因為美人兒的偏食，被冷落在一旁。這些食物不但便宜又隨處可見，每樣都含有讓雙腿呈現迷人丰采的營養成份。快快搜刮這些讓腿美美的食物吧！1、蘋果...
2019-05-176811

女人要多吃這10種食物滋陰補腎的食物

女人要多吃這10種食物滋陰補腎的食物
1、黑豆黑豆含有豐富的微量元素，對抗衰老、降血壓有良好的功效，且黑豆所含的豐富粗纖維可助於消化，防止便祕。黑豆性味甘，有活血、清熱解毒、滋養健血等功效。2、黑芝麻黑芝麻含有多種人體必需的氨基酸，氨基酸在維生素的作用下，能加速人體代謝，多吃黑芝麻能預防貧血、活化腦細胞...
2020-05-287896

當心這些禁忌食物減肥
禁忌食物一咖啡說到熬夜，人們總是最先想到喝咖啡或喝茶提神。其實，咖啡的副作用真是多得不計其數。雖然有營養師表示，咖啡因的確會讓人精神振奮。不過，美國聖路加醫院(St.Luke’sHospital)睡眠醫藥研究中心的實驗發現，咖啡因對提升工作效率不見得有效，即使有用，也僅能維持...
2018-12-3020226

多吃這些食物可以護牙
多吃含鈣豐富的食物：特別是多食用蔬菜，因蔬菜中含有約90%的水分和豐富纖維物質，咀嚼蔬菜時，蔬菜中的水分能稀釋口腔中的糖分，使細菌不易生長;纖維素能對牙齒起清掃和清潔作用，因此，常吃蔬菜能防齲齒。牛奶和乳製品中含有大量的鈣，鈣能抑制細菌產酸，並能防止牙齒的鈣磷化合物溶解。...
2020-04-235392

這些食物對養胃的食物有哪些
導語：繁忙的都市生活讓很多人出現胃不適的症狀，在天天營養小編看來，日常的飲食對養胃來說至關重要。你知道養胃的食物有哪些嗎？養胃對"胃口"效果才好。一、養胃護胃在飲食上遵循以下4原則1、軟而緩：選擇的食物要容易消化的，烹飪時要蒸煮熟透，讓食物鬆軟易消化，少吃烘焙、燒烤或...
2018-08-1725960

這些食物讓你邊吃邊瘦
美容護膚的木瓜木瓜所含的木瓜酵素能促進肌膚代謝，幫助溶解毛孔中堆積的皮脂及老化角質，讓肌膚顯得更明亮、清新。而且它中含有鈣、鐵、磷、鈉、鉀、鎂、&beta;胡蘿蔔素及維生素C等等，營養非常豐富。多吃木瓜能讓肌膚顯得更明亮、清新。維C豐富的橙子橙子是水果中的美容...
2019-05-1630172

想美白少吃這些食物
面板的黑白與面板中黑色素的多少有關，而調整飲食能減少黑色素的合成，有助於黑面板變白。按照下面的建議調整飲食就有助於面板變白：1、少攝入富含酪氨酸的食物：黑色素是由酪氨酸經酪氨酸酶的作用轉化而來的。如果酪氨酸攝入少了，那麼合成黑色素的基礎物質也就少了，面板就可以變...
2020-04-0220942

這幾種食物千萬別吃夏天吃什麼食物好

這幾種食物千萬別吃夏天吃什麼食物好
夏季吃什麼食物最養生雞蛋很多人以為吃雞蛋會增加人體膽固醇，其實每天吃一個雞蛋是不會增加身體膽固醇的，因為雞蛋中富含豐富的維生素及礦物質，對身體是有幫助的。同時，堅持每天吃一個雞蛋，能減少人體攝入量，對減肥的愛美朋友來說也是十分有效的。堅果堅果類的食物中纖維、蛋白...
2020-05-1829550

這些食物要少吃殺精食物導致痴呆兒

這些食物要少吃殺精食物導致痴呆兒
準備孕育寶寶的男女們，想要一個健康活潑的寶寶就是件最大的事情。然而，這並非是個輕而易舉的小事。近年男性精液質量在全球範圍呈普遍下降趨勢，究其原因，各種社會和環境因素的作用在所難免，但飲食習慣的影響也不可忽視。很多男性朋友在不知不覺中吃下很多殺精食物，影響了精子質...
2020-02-287675

生物鐘紊亂你該這麼做如何調整生物鐘

生物鐘紊亂你該這麼做如何調整生物鐘
生物鐘簡而言之就是生活的規律性，良好的生活規律有利用身心向著健康、正常的方向發展，更有利於工作效果的提高和事業的蓬勃發展。然後生物鐘一旦紊亂，所產生的負面影響也將是較為嚴重的事情。因此適時合理的調整自我生物鐘，將是一件非常有必要的事情。那麼當我們的正常的生物...
2020-08-1026283

多吃這些食物會加快變老小心這些食物

多吃這些食物會加快變老小心這些食物
所有人都希望自己青春不老，不僅是心不老，容顏也不老。想要多保持青春容顏，那麼就要從各個方面入手，今天就來說說飲食方面如何保持不老容顏。首先就要吃對食物，謹防哪些讓你老得快的食物。下面就一起看看哪些食物讓人老得快!1、油炸食品此類食品熱量高，含有較高的油脂和氧化物質...
2020-04-0628395

這些隔夜食物應禁止吃
由於部分綠葉類蔬菜中含有較多的硝酸鹽類，煮熟後如果放置的時間過久，在細菌的分解作用下，硝酸鹽便會還原成亞硝酸鹽，有致癌作用，加熱也不能去除。隔夜湯存放有講究最好的儲存方法是湯底不要放鹽之類的調味料，煮好湯用於乾淨的勺子勺出當天要喝的，喝不完的，最好是用瓦鍋存放在冰箱...
2020-06-1226459

補鈣多吃這幾種食物補鈣的食物有哪些

補鈣多吃這幾種食物補鈣的食物有哪些
補鈣的食物有哪些豆製品豆類食物是最廉價的補鈣食物，其鈣類還遠超於肉類。黃豆中鈣的含量高達100克，在製作豆腐的過程中，加入滷水和石膏，能增加鈣的含量。滷水豆腐鈣含量為138mg/100g，石膏豆腐是116mg/100g。因此，缺鈣的朋友可以每週一次豆腐，提供鈣的營養。牛奶和各種奶製品每1...
2019-07-1720118

常吃這一物心臟更健康夏季養心的食物

常吃這一物心臟更健康夏季養心的食物
【導讀】夏季養心的食物有哪些?夏季養生重養心。那麼夏季養心的食物有哪些，吃什麼食物對心臟好?一起和6681小編來看看夏季養心的食物的介紹吧!夏季養心的食物1、海帶預防血管阻塞。海帶屬於水溶性纖維，可加速膽固醇排出體外，還能預防動脈硬化。2、三文魚最好每兩週至少吃一...
2019-07-0222423

熱門推薦

猜您喜歡

專題