![聽說很補 南方冬至吃什麼]( "聽說很補 南方冬至吃什麼")
- 冬至南方習俗【吃餈粑】按照江浙一帶的傳統，冬至會舂餈粑，參與的人非常多，很隆重。在雲南，冬至也有吃餈粑的習俗。而每逢祭祖或重大節日，或紅白喜事，都要做餈粑，因此，在老家把餈粑叫“大餈”，如今常見的湯圓就有些不屑的被稱做“小餈”。南方冬至吃什麼製作前將糯米洗淨，放入飯甑蒸...
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![揭最適合冬至吃的養生食物 冬至養生4個要點]( "揭最適合冬至吃的養生食物 冬至養生4個要點")
- 六種冬至養生食物1.羊肉北方不少地方有冬至吃狗肉和羊肉的習俗，中醫認為，羊肉、狗肉都有壯陽補體的功效。事實上，在江南地區，蘇州人從冬至這天起也開始進補，所吃的正是馳名中外的吳中藏書羊肉。2.豬肉相比於羊肉和牛肉，豬肉的蛋白質含量比較低，而脂肪含量高。豬肉能提供人體必需...
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![全方位為你分析 冬天吃什麼好]( "全方位為你分析 冬天吃什麼好")
- 冬季時選擇屬性溫熱的食物，讓身體血液迴圈順暢，能達到禦寒的作用。適合冬天食用的溫、熱性食物如：肉類：羊肉、牛肉、蝦、海蔘、牡蠣、鰻魚、鹿肉、雞肝等含有豐富脂質和蛋白質等肉品。蔬果：韭菜、紫蘇、青椒、芥菜、甘藍、辣椒、洋蔥、南瓜、荔枝、桃子、龍眼、蔥、姜、蒜等。...
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![冬季吃什麼可以減肥]( "冬季吃什麼可以減肥")
- 1.苦味食物像檸檬皮、茶葉、黑巧克力等，它們裡面都含有各種豐富的甙類、萜類物質和多酚類物質，就是因為這些物質才能讓這些食物變苦。例如：檸檬皮和柚子皮中的柚皮甙，茶中的茶多酚，紅酒、巧克力中的多酚，都能夠更好的預防肥胖、癌症和心臟病，也給食物帶來了一點苦澀的風味。2.粗...
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![冬至養生吃什麼好 冬至吃什麼最養生]( "冬至養生吃什麼好 冬至吃什麼最養生")
- 冬令進補是指冬至、小寒、大寒、立春這四個節氣間，一般要經歷一個半月到兩個月的時間。冬至養生除了多穿衣服和加強體育鍛煉之外，在日常飲食中，還應多吃些禦寒食物，如海帶、紫菜、菠菜、大白菜、玉米、藕、胡蘿蔔、山芋、百合、羊肉、牛肉等，這些食物可以提高機體的禦寒能力。...
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![冬天吃什麼水果最好？]( "冬天吃什麼水果最好？")
- 冬天悄然而至，準備好了厚厚的棉衣和各種保暖小法寶，但你瞭解關於過冬的一些小常識嗎?比如冬天該吃什麼水果?水果富含多種維生素，能調節我們體內代謝，補充水份，預防疾病，使我們更加健康。但是每個季節都有對應的水果，冬天吃什麼水果對我們來說是最好的呢?1、梨梨鮮美肉脆又多汁，可...
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![《夏至未至》講了什 《夏至未至》什麼時候播出]( "《夏至未至》講了什 《夏至未至》什麼時候播出")
- 影視劇的更新一直就是粉絲們牽腸掛肚的事情，尤其是有當紅鮮肉小花參演的影視劇，更是讓粉絲們割捨不下，其播出和上映日期總是會讓粉絲們心心念念。那麼，《夏至未至》什麼時候播出，在哪家電視臺播出呢？相信這是不少劇迷和鄭爽粉絲們最為關心的問題。雖然網上關於《夏至未至》什麼...
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![冬至應該怎麼養生 冬至養生]( "冬至應該怎麼養生 冬至養生")
- 冬至，是我國農曆中一個非常重要的節氣，也是冬令進補的重要時間節點。從中醫陰陽理論說，冬至是陰氣盛極而轉衰，陽氣開始萌芽的時候，陰陽轉化，在運動中構成了自然界與人體的平衡與和諧，養生也要順應此規律。冬至應該怎麼養生保暖——從腳開始冬至陰寒之氣隆盛，成為“進九”之始。在...
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![南瓜補血山藥補氣 立冬過後吃什麼最養生]( "南瓜補血山藥補氣 立冬過後吃什麼最養生")
- 在季節交替的時候是需要格外注重飲食的，溫度的極速變化，直接反映在身體機能的調節上。那麼立冬過後吃什麼最養生？立冬過後適合吃哪些食物？下面為大家推薦幾種立冬過後的養生食物。1、紅薯補虛乏紅薯可以為人體供給大量的熱能，1千克紅薯可產熱量5317千焦，而1千克白麵或大米產的...
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![冬季吃什麼水果減肥]( "冬季吃什麼水果減肥")
- 水果一：蘋果一天一蘋果脂肪遠離你。為什麼這麼說呢，主要是因為蘋果中含有大量的果膠和膳食纖維，可以有效的增加飽腹感。同時蘋果中含獨有的蘋果酸，可以加速代謝，減少下身的脂肪，而且它含的鈣量比其他水果豐富，可減少令人下身水腫的鹽分。水果二：葡萄墨西哥醫學專家研究發現，每天食...
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![這8種食物讓你飲食平衡 冬至吃什麼好]( "這8種食物讓你飲食平衡 冬至吃什麼好")
- 冬至，在很多地方都會吃湯圓，但也有很多地方吃別的食物，比如羊肉、狗肉等。在冬至這天，天氣變得越來越寒冷，我們應該吃些什麼才好呢？下面小編就為大家介紹一下冬至吃什麼好。冬至吃什麼好1、餃子冬至吃什麼好冬至吃餃子不凍耳朵。這種說法來源於醫聖張仲景，他看到嚴寒中百姓耳朵...
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![南北方的冬至習俗的差異 冬至到底吃什麼]( "南北方的冬至習俗的差異 冬至到底吃什麼")
- 每年的十二月二十二號就是冬至了，是我們國家的一個非常重要的節氣，可以算得上是一個傳統節日了，在中國的很多地方都有過冬至的習慣。但是大家知道嗎?南方人和北方人過元旦的方式是不一樣的。北方人在冬至的一天在北方大家都習慣吃水餃，要說這是為什麼?其實和我國著名"醫聖"張...
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![消暑冬瓜、美白絲瓜、養胃南瓜 夏天吃什麼菜好]( "消暑冬瓜、美白絲瓜、養胃南瓜 夏天吃什麼菜好")
- 夏天吃什麼菜好？冬瓜性寒，肉厚多汁，有清熱解毒之效。營養師說，通過飲食給面板補水，促進代謝，健康又划算，而絲瓜就是首選。南瓜富含果膠，可形成防護膜，起到保護胃腸道黏膜的作用。1、消暑第一瓜——冬瓜冬瓜雖然姓冬，卻是夏季裡最難得的美食，有祛暑、祛痰、利尿之效，絕...
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![冬天頭髮乾枯吃什麼]( "冬天頭髮乾枯吃什麼")
- 冬天，頭髮乾枯易斷怎麼辦？其實，頭髮變得毛躁與頭髮缺乏營養和水分有很大關係，食補是最好的方法。頭髮枯黃的主要病因有：甲狀腺功能低下；高度營養不良；重度缺鐵性貧血和大病初癒等，導致機體內黑色素減少，使烏黑頭髮的基本物質缺乏，黑髮逐漸變為黃褐色或淡黃色。另外，經常燙髮、用鹼水...
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![秋冬乾燥吃什麼]( "秋冬乾燥吃什麼")
- 天氣漸冷，空氣乾燥。專家提醒，要改善面板乾燥、延緩面板衰老，多吃西紅柿、紅椒、三文魚。美容師指出，要延緩面板衰老可多吃抗衰老食品，如西紅柿、藍莓、紅豆、獼猴桃、三文魚、紅椒、蘋果、核桃、菠菜、綠茶等。番茄紅素是高效的抗氧化劑其中，西紅柿和紅椒富含的番茄紅素是高效...
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![全方位為你解答 冬天吃什麼]( "全方位為你解答 冬天吃什麼")
- 紅薯味道甜美，富含碳水化合物、膳食纖維、胡蘿蔔素、多種維生素以及鉀、鎂、銅、硒、鈣等多種礦物質。紅薯的蛋白質質量高，可彌補大米、白麵中的營養缺失、經常食用可提高人體對主食中營養的利用率。特別是紅薯含有豐富的賴氨酸，而恰恰是大米、麵粉所缺乏的。所以、紅薯與米...
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![凸顯大長腿的冬季搭配 南方冬季搭配什麼褲子保暖又時髦]( "凸顯大長腿的冬季搭配 南方冬季搭配什麼褲子保暖又時髦")
- 南方的冬天應該搭配什麼褲子比較好看呢，顯瘦顯大長腿的冬季穿搭。潮溼寒冷的南方城市，冬季拋棄掉小短裙，蕾絲邊，花草帽。時尚元素丟失不少，禦寒保暖需搭配各式各樣的褲子才是主流。各位小姐姐們，你們知道南方冬季應該搭配什麼褲子時髦又保暖嗎，最重要的是凸顯大長腿，不顯得冬季相...
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![冬季降火食療方 吃什麼降火]( "冬季降火食療方 吃什麼降火")
- 冬季由於天氣乾燥寒冷，很多人為了抵禦寒冷就多穿衣服、多吃辛辣的食物，這樣的方式導致上火。今天小編就為你介紹冬季易生的四把火和降火食療方。冬季易生肺火寒包肺火易感冒。冬季嚴寒，大家通常都只想到受寒了引起風寒感冒，其實很多感冒是“寒包火”，它是內熱犯肺再加上外寒束...
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![冬季吃什麼水果利於健康 冬季吃什麼水果好]( "冬季吃什麼水果利於健康 冬季吃什麼水果好")
- 冬季吃什麼水果利於健康，隆冬時節一般是沒有什麼好的水果進行食用的，對於那些喜愛水果的朋友們是一件很鬱悶的事情，那麼是不是在冬季我們就不能吃到適合冬季食用的水果呢？下面由專家告訴我們。冬季空氣乾冷，很多市民喜歡偏食辛辣、高熱量的食物，而且活動量相對不足，非常容易造成...
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![食補加護理要點雙重保養 冬至適合吃什麼養生]( "食補加護理要點雙重保養 冬至適合吃什麼養生")
- 冬至適合吃什麼養生蝦仁雞蛋餃子蝦仁，雞蛋，蔥姜適量。蔥、姜切末，大蝦與雞蛋各佔一半，蝦去殼，挑去蝦線，剁成末，雞蛋打好後下鍋翻炒一下，打散即可出鍋，再剁一剁，材料放到容器裡，倒入適量的油，鹽，攪拌，還可以加少量的肉沫或蔬菜、木耳。作用：冬至這天自然要順應節氣，餃子是餐桌上不可缺少的...
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![立冬養生吃什麼好 立冬吃什麼]( "立冬養生吃什麼好 立冬吃什麼")
- 立冬是24節氣中一個十分重要的時節，它代表了冬天的開始，那麼，立冬後的氣候如何？立冬養生吃什麼好呢？讓我們一起來看看下面的文章吧！中國古代將立冬分為三候：“一候水始冰；二候地始凍；三候雉人大水為蜃。”此節氣水已經能結成冰；土地也開始凍結；三候“雉人大水為蜃”中的雉即指野雞一...
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![冬至各地常吃的11種食物 冬至養生吃什麼]( "冬至各地常吃的11種食物 冬至養生吃什麼")
- 冬至一直以來就是我們傳統的節氣之一，我國許多地方的人們都會選在這一天吃些特色的食物進補。冬至各地常吃的11種食物羊肉湯現山東滕州一帶，冬至這天被稱作伏九，節前會給長輩送諸如羊肉等禮品，伏九家家都要喝羊肉湯，對個人對長輩對家庭都為圖個好兆頭。水餃每年農曆冬至這天，不...
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![南北過冬大比拼 南方冷還是北方冷]( "南北過冬大比拼 南方冷還是北方冷")
- 最近，全國範圍持續的冷空氣加降雪，讓降溫又成了各大媒體頭條!這幾天很冷，冷到什麼程度呢?南北簡直分不出高下。出在南方的小編表示，最近出門都需要勇氣。昨天在房間裡，手指頭已經凍到失去知覺。進了被窩，過了一個小時。手才滿滿恢復知覺，之前就有朋友說，其實北方過冬比較幸福。為...
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![冬天吃什麼對面板好]( "冬天吃什麼對面板好")
- 冬天吃什麼對面板好呢？冬天許多人面板都變乾燥鬆弛、暗黃不均、面板有細紋、毛孔粗大、頭髮乾燥無光，這是因為冬天天氣寒冷，體內的蛋白都分解成能量轉換消耗了，這時外部面板就缺乏營養供給。因此冬天飲食方面，主要是平時不吃辛辣食物，多吃水果蔬菜，補充優質蛋白質。多喝水。冬天...
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![冬季吃什麼好吃又不發胖]( "冬季吃什麼好吃又不發胖")
- 人體毒素多時臉上、身上都會起痘痘，臉色泛黃，虛胖更是不可避免的，那麼怎樣才能讓這些不良症狀恢復呢？但讓就要排毒，下面小編就為大家詳細介紹下怎樣排毒，讓你的毒素趕快消失。清腸絕招1：吃蘋果專家點評：蘋果的纖維素含量比一般水果高，而且蘋果中還含有一些果膠，會使大便變軟，對排便...
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