![什麼是溼熱體質和寒溼體質]( "什麼是溼熱體質和寒溼體質")
- 溼熱體質Vs.寒溼體質，你屬於哪一種？溼熱體質--“溼”是體內水分代謝不正常；“熱”則指火氣大1、容易臉紅，尤其興奮的時候。2、非常怕熱！3、容易流汗！4、易長痘痘，大多長在嘴脣四周。5、全身看起來腫腫泡泡的6、白帶量多呈淡黃色，有異味。寒溼體質--“寒”是血液迴圈差；“溼”則指...
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![水泡反覆長需要排溼毒 手上長小水泡還癢怎麼回事]( "水泡反覆長需要排溼毒 手上長小水泡還癢怎麼回事")
- 夏天手上長小水泡是怎麼回事，手背和手指關節都會長出小泡，還會有瘙癢的感覺。水泡總是反覆要如何治療?碰到這種情況提醒你需要排溼毒了。三個方法調理好身體，手上水泡就會自己消失了。手上長小水泡還癢怎麼回事這種情況叫做汗皰疹，目前它的產生原因還不明確。中醫認為溼氣太...
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![春季女性如何排毒養生 如何排毒]( "春季女性如何排毒養生 如何排毒")
- 春暖花開的季節，女性如何在春季保養排毒呢？中毒，中醫的定義分為外來之毒和內生之毒。外來之毒指的是，外界侵害人體的有害物質。內生之毒，新陳代謝產生的所有對人體不利的物質，也稱之為糟粕。中醫所謂排毒，就是打通人體的通道，排除體內糟粕。春天，為萬物生長的時節。潛在身體內的毒...
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![教你幾個小妙招 如何去除體內溼氣]( "教你幾個小妙招 如何去除體內溼氣")
- 其實很多時候，人體內都是存在溼氣的，而且一旦出現嚴重的時候就會引發很多身體問題，那麼你知道如何去除體內的溼氣嗎?想要了解的話，下面就跟著小編一起來看看吧。適量運動可能對於一些比較懶的人來說，運動是真的很奢侈，但是一到了冬季，如果體內的溼氣沒有及時的排出，那麼就會引起...
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![順暢排毒它們少不了 如何給身體一次大排毒]( "順暢排毒它們少不了 如何給身體一次大排毒")
- 【導讀】如何給身體一次大排毒?人體每天都在新陳代謝，毒素也會累積在身體裡。那麼，如何給身體一次大排毒，吃什麼容易排毒呢?一起和6681小編來看看如何給身體一次大排毒的介紹吧!如何給身體一次大排毒1、多吃綠色食物排毒在所有的蔬菜當中，綠色蔬菜富含抗氧化劑、多種維生素以...
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![吃什麼食物能夠清除女性體內毒素 如何清除女性體內毒素]( "吃什麼食物能夠清除女性體內毒素 如何清除女性體內毒素")
- 排毒，最健康的還是吃食物排毒，吃對食物，排毒不再是件難事。下面十種食物，是體內毒素的剋星，平常多吃吃，能輕鬆吃出體內毒素。1、綠色蔬菜可以中和酸性物質綠葉菜中多為鹼性，可以中和飲食中糖、肉、蛋及代謝中產生的過多的酸性物質，使體液保持弱鹼性，從而清除血中有毒物。常食蔬菜...
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![改善體內溼氣的食譜 體內溼氣重怎樣祛除]( "改善體內溼氣的食譜 體內溼氣重怎樣祛除")
- 體內溼氣導致肥胖的原因體內溼氣太重也是導致肥胖的原因，若是想減肥那麼就需要去除體內的溼氣，這樣減肥才更有效果。這是因為身體血液粘稠，讓身體毒素堆積，久而久之身體就越來越肥胖了。消除體內溼氣的食譜山藥紅棗蓮子粥食材：山藥、紅棗、蓮子。做法：將山藥削皮切換成小塊，再將...
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![6種排毒水果讓你一身輕鬆 排除體內毒素]( "6種排毒水果讓你一身輕鬆 排除體內毒素")
- 我們的身邊到處存在毒素，一不小心就會入侵體內，身體出現毒素，對健康的危害是很大的。那麼該如何排毒呢？有哪些排毒食物？下面小編推薦6種排毒水果，快去看看！排毒修護：石榴石榴飽含精華元素，其豐沛能量遠遠超過其他水果。就如雞尾酒般的強效抗氧化成分，發揮卓越排毒修護功能，促進細胞...
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![如何去除溼氣 體內溼氣危害大]( "如何去除溼氣 體內溼氣危害大")
- 很多女性都存在著身體溼氣太重的問題，溼氣不僅會讓女性的身體看上去浮腫，還會給健康帶來隱患，當出現以下狀況的時候你就需要注意是不是體內的溼氣太重了。首先是早上起床的時候，是否怎麼也醒不來，睡不夠，眼皮沉，眼袋大。還有就是臉上或者背上是否經常冒痘，臉上油膩，手腳冰涼，身體發...
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![女性艾灸可去溼逐寒氣 如何去除體內寒氣]( "女性艾灸可去溼逐寒氣 如何去除體內寒氣")
- 艾灸有很多好處，適應範圍十分廣泛，艾灸，是借艾火的純陽熱力和藥力給人體以溫熱性刺激，通過經絡腧穴的傳導，來調節臟腑的陰陽平衡，以達到治病防病、養生保健的目的。艾灸的好處還用於內科、外科、婦科、兒科、五官科疾病，尤其對乳腺炎、前列腺炎、肩周炎、盆腔炎、頸椎病、糖尿病...
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![原來溼氣是這樣進入我們身體的 如何去除體內溼氣]( "原來溼氣是這樣進入我們身體的 如何去除體內溼氣")
- 體內溼氣重的症狀溼氣太重致人生病後，病人往往出現頭昏頭重、四肢痠懶、身重而痛、關節屈伸不利、胸中鬱悶、脘腹脹滿、噁心欲吐、食慾不振、大便溏瀉、舌苔厚膩等症狀。體內溼氣重怎樣祛除體內溼氣重時，往往會讓人覺得睏倦、四肢沉重、腸胃不佳、雀斑加重等，那麼怎麼去除體...
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![如何有效祛溼 體內溼氣重怎麼辦]( "如何有效祛溼 體內溼氣重怎麼辦")
- 體內溼氣重怎麼辦?體內溼氣過重會讓人覺得睏倦、身體四肢沉重、沒有食慾、手腳冰冷、面板起疹、臉上黏膩不舒服，甚至出現腸胃炎現象。那麼如何才能將體內的溼氣祛除，讓人遠離疾病呢?體內溼氣重怎麼辦一、拔罐療法拔罐療法是傳統中醫常用的一種治療疾病的方法，這種療法可以逐...
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![如何辨別體內是否有溼氣並祛溼？]( "如何辨別體內是否有溼氣並祛溼？")
- 溼氣，是中醫裡的一種概念，中醫認為自然界中氣候潮溼、食肉等是溼氣的來源，溼邪過重則易傷陽氣。溼氣不比發燒，溫度計一量便知高低，它難以用機器去判斷，那麼我們究竟該如何判斷體內是否有溼呢?下面小編為大家介紹幾種簡單又通用的辦法：1.早晨起床，按理說應是元氣滿滿，充滿朝氣，但如...
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![多吃這些瓜果蔬菜 如何排除身體的毒素]( "多吃這些瓜果蔬菜 如何排除身體的毒素")
- 蘋果。 蘋果含有豐富的果膠，這種可溶性膳食纖維能從人體系統中去除食品新增劑和金屬殘留物。甜菜。甜菜有助於肝臟的解毒功能，緩解膽汁類疾病（如黃疸、肝炎、食物中毒、腹瀉和嘔吐）。甜菜也被稱為“血液淨化器”和“血液建築工”，因為它有助於紅血球的再生和恢復，並向人體供應...
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![4招排除體內溼氣 孕婦溼氣重的表現]( "4招排除體內溼氣 孕婦溼氣重的表現")
- 孕婦體內有溼氣的症狀感到很疲倦女性的懷孕的時候，由於內分泌發生有很大改變，容易出現疲倦、四肢沉重，早上起來後感到小腿肚發沉等等現象，但也要注意有些孕期的這些症狀也可能是體內溼氣重的表現。嗓子不舒服有些體內溼氣比較重的孕媽媽，除了會早上起來後覺得小腿發沉，還會有刷...
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![吃哪些食物有利於體內排毒 排毒食物]( "吃哪些食物有利於體內排毒 排毒食物")
- 排毒不僅僅是為了養顏，更是給你一個更健康的身體，我們一起來看看常見的排毒食物有哪些？多飲水可以促進新陳代謝，縮短糞便在腸道停留的時間，減少毒素的吸收，溶解水溶性的毒素。最好在每天清晨空腹喝一杯溫開水。此外清晨飲水還能降低血液粘度，預防心腦血管疾病。1、助腎排毒的食...
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![冬季應該如何去除體內溼氣]( "冬季應該如何去除體內溼氣")
- 冬季身體存在溼氣的話，就會給身體帶來很多的不適，而且還會進一步影響到健康，那麼你知道冬季要如何去除體內溼氣嗎?如果你不清楚的話，下面就和小編一起來看看吧。適度運動冬季的時候由於自身不愛運動的原因，會導致體內的溼氣變得越來越多，這樣是非常不利於健康，所以應該要多運動，...
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![要如何排毒瘦身 身體虛胖]( "要如何排毒瘦身 身體虛胖")
- 一、看看自己體內是否存在很多毒素1、總是口腔潰瘍，沒完沒了消了又長。2、有便祕的情況，上廁所的時間要用很久。3、面板油膩愛長痘痘，並且不容易消退，紅得很有光澤。4、面板粗糙暗沉，護膚品都無法起到作用。5、精神不佳，愛打瞌睡，容易感到緊張感。6、總會覺得肩膀痠痛，經過按摩效...
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![排除體內12種毒素有效抗衰老 吃什麼可以排毒]( "排除體內12種毒素有效抗衰老 吃什麼可以排毒")
- 體內有毒素，排不出來，女性難免會出現臉色黃而黑，腹部累積肥腫，身體不舒服，心理也跟著壓抑易怒。久而久之，還容易致癌患病，加速衰老。其實只要找對根源就可以及時排毒了。小編和你一起學用食療方法助身體排毒。1、體內廢氣典型表現：經常腹脹，而且放屁很臭。長期積累的結果：腹痛，潰瘍...
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![身體有毒素的表現 如何清除身體毒素]( "身體有毒素的表現 如何清除身體毒素")
- 在中醫看來，所謂的“毒”，簡單講主要有兩種情況：一種是毒邪，是由外感邪氣入侵人體導致的，例如風寒感冒、上火等，這種情況一般是直接可見的“毒”；另一種是由於經氣執行不暢，導致的經氣阻滯或痰、淤、積滯等。那麼，我們該如何清除體內毒素呢？下面請大家跟隨本站小編一起了解詳細知識...
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![體溼該如何調理 體內溼氣重的症狀]( "體溼該如何調理 體內溼氣重的症狀")
- 體內溼氣重的症狀體內溼氣重的症狀：1.頭部。《內經》裡講因於溼，首如裹。當溼邪最初侵襲身體時，可呈現頭昏沉重地，像裹著一塊布;身體困重，四肢沉重，渾身不舒適，似乎身上附著重物。此外，還會有發熱、微微怕冷怕風，流清鼻涕等表溼證。2.關節。當溼邪傷及到關節時，部分氣血執行不暢，會...
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![大人小孩不用怕冬天體虛了 去除體內溼毒有妙招]( "大人小孩不用怕冬天體虛了 去除體內溼毒有妙招")
- 中醫對於「毒」的定義很廣泛，舉凡對身體有害的都稱為「毒」，例如火氣大、發炎、過敏等症狀，或中醫常說的熱毒、寒毒、溼毒等，甚至化學毒素、魚蟹毒、蟲蛇毒等都是。就現代醫學來說，導致身體老化、致癌的自由基，也是毒物的一種，這些所謂的毒物，若長期積聚在體內，將會造成身體負擔而...
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![溼氣重食薏苡仁黨蔘粥 如何去除體內溼氣]( "溼氣重食薏苡仁黨蔘粥 如何去除體內溼氣")
- 2月19日是雨水，是一年二十四節氣中的第二個節氣。每年2月18日前後，太陽到達黃經330度。此時降水開始，雨量逐步增多，溼氣也加重。祛溼氣宜食粥薏苡仁黨蔘粥是一款祛溼佳品粥。薏米健脾胃、消水腫、祛風溼、舒筋骨、清肺熱，此外它還有美容功效，有些化妝品的主要成分就是從薏米中...
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![身體排毒的10妙方 如何有效排毒]( "身體排毒的10妙方 如何有效排毒")
- 人體內的排毒系統時刻執行著，但是也有堆積在體內的毒素是無法排出體外的，健康的身體從排毒做起，下面一起來了解排毒的小妙招。快步走助排毒其實運動也是排毒的最重要方法之一，跑步能夠加快血液迴圈，促進身體毒素的排出，同時也能加快腸胃蠕動。平時最好的辦法的就是每天堅持快走...
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