![這五個食材是腦血栓的剋星 腦血栓病人吃什麼好]( "這五個食材是腦血栓的剋星 腦血栓病人吃什麼好")
- 腦血栓是指大腦內外供應大腦的動脈管壁發生病變，在血流緩慢、血液成分改變或粘度增加的情況下形成血栓，導致血管閉塞。發病前有四肢麻木、活動不暢、口齒不清、頭暈、視物模糊等症狀。它通常與睡眠或早晨發作、受影響肢體的虛弱或無力、口齒不清或失語、水嗆有關。腦血栓作...
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![如何預防長老年斑 怎樣預防老年斑]( "如何預防長老年斑 怎樣預防老年斑")
- 老年斑，全稱為“老年性色素斑”，醫學上又被稱為脂溢性角化。是指在老年人面板上出現的一種脂褐質色素斑塊，屬於一種良性表皮增生性腫瘤，一般多出現在面部、額頭、背部、頸部、胸前等，有時候也可能出現在上肢等部位。專家們發現，隨著人口平均年齡的增長，老年斑在老年人中並不普遍...
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![學好三招來預防 秋冬季心腦血管高發]( "學好三招來預防 秋冬季心腦血管高發")
- 如今已經步入秋季了，心血管病的發病率在不斷走高，女選朋友應該做好預防。我們都清楚女性的心血管比較小比較細，因此容易造成堵塞硬化的情況，所以秋冬季節是預防的關鍵。那麼你知道為何女性在秋冬季容易被心血管找上門呢?其實這還是跟氣候有所關係。秋季天氣一會冷一會熱的讓...
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![多吃水果可以防止高血壓 怎樣預防高血壓]( "多吃水果可以防止高血壓 怎樣預防高血壓")
- 氣溫下降，人體的血管就是會收縮，這個季節的高血壓患者發病很多，但是，我們不要擔心，這個季節之中，多吃水果，不但是可以更好的滋潤自己的肌膚，也是可以幫助一些高血壓朋友降壓的，當然還可以輔助預防一些中風疾病。柚子：柚子之中的營養豐富，據有關的營養學分析，柚子之中一般都是含有有機...
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![用力過猛會腦溢血是真的嗎 如何預防腦溢血發生]( "用力過猛會腦溢血是真的嗎 如何預防腦溢血發生")
- #男子如廁太用力引發腦溢血#，引發諸多網友關注。這究竟是怎麼回事?上廁所太用力，居然引發腦出血，那麼什麼是腦溢血?用力過猛會腦溢血是真的嗎?還有哪些因素可能導致腦溢血，腦溢血應該如何預防?接下來，大家就和小編一起來看看吧。什麼是腦溢血腦溢血(腦出血)指的是指非外傷性腦...
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![擦臉揉頸可預防感冒 怎樣預防感冒]( "擦臉揉頸可預防感冒 怎樣預防感冒")
- 白領們辦公的場所多已開啟空調，但這“嘆冷氣”並非人人痛快，身體“吃不消的”大有人在。室內外溫差大，體虛的朋友身體調節功能差，容易受涼，受涼後外邪可能趁機侵入人體，引起感冒打噴嚏，甚至誘發哮喘。小編傳授的這套“防感冒操”，能助你少中招。擦臉動作：五指併攏，中指貼鼻翼兩側，向...
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![如何預防腦供血不足 腦供血不足什麼症狀]( "如何預防腦供血不足 腦供血不足什麼症狀")
- 腦供血不足的症狀腦供血不足早期表現：(1)頭暈或與平日不同的頭痛。(2)肢體麻木，肢無力或活動不靈。有的為舌麻、脣麻，暫時的吐字不清或講話不靈。(3)突然原因不明的跌交或短暫的意識喪失或個性和智力的突然變化。(4)全身明顯乏力，肢體軟弱無力。整天昏昏沉沉的欲睡。腦供血不...
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![預防心腦血管食譜牛肉飛餅]( "預防心腦血管食譜牛肉飛餅")
- 牛內當中含有鉀元素，對心腦血管有防病的功效，老人常吃牛肉還是有一定的好處，今天推薦這道牛肉飛餅，做法簡單，外皮焦脆，肉香味很濃，配上一盤冷盤或者粥，當做午餐食用哦。【預防心腦血管食譜牛肉飛餅】主料：福臨門小麥粉260g、清水130ml、鹽1g、油10ml、乾酵母粉1g、牛肉200g、福...
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![什麼食物對腦血栓患者好 腦血栓病人吃什麼好]( "什麼食物對腦血栓患者好 腦血栓病人吃什麼好")
- 桑葉湯材料：桑葉6克、水2000毫升。做法：把桑葉放入砂鍋中，加入2000毫升的水，用大火煮沸後改為小火煎煮20分鐘，喝湯即可。功效：有祛風、安神等功效，此方法特別適合有言語不清、口流涎水等症狀的腦血栓患者。紫菜湯材料：紫菜10克、水1500毫升，調味品適量。做法：在砂鍋中放入適量的水，...
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![薦可預防高血壓的水果 怎樣預防高血壓]( "薦可預防高血壓的水果 怎樣預防高血壓")
- 高血壓現在是最最常見的一種，是頻發率很高的一種病症。但是高血壓也是可以預防的，預防高血壓吃什麼好呢？現在小編給大家推薦幾種有效預防高血壓的水果。香蕉香蕉含澱粉、果膠、維生素A、B、C、E、P和多種礦物質，尤其含鉀豐富。研究人員調查發現，高血壓病患者大多數伴有尿鈉增...
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![夏季預防腦血管疾病的小常識 夏季怎樣預防腦血管疾病]( "夏季預防腦血管疾病的小常識 夏季怎樣預防腦血管疾病")
- 腦血管疾病是發生在腦部血管，因顱內血液迴圈障礙而造成腦組織損害的一組疾病。我們生活中所講的“腦血管意外”、“卒中”和“中風”都屬於腦血管疾病。臨床上以急性發病居多，多為中、老年患者，表現為半身不遂、言語障礙等。急性腦血管病一般分為缺血性和出血性兩類。而夏季...
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![怎樣預防糖尿病及其預防措施]( "怎樣預防糖尿病及其預防措施")
- 怎樣預防糖尿病怎樣預防糖尿病第一條：吃適量的魚、禽、蛋和瘦肉從這個排序能總結出一個規律：吃四條腿的(豬、牛、羊等)不如吃兩條腿的(雞、鴨等禽類)，吃兩條腿的不如吃沒腿的(魚類)。這些食物都含有豐富的優質蛋白。吃油方面，一是攝入量超標。每人每天的油攝入量為50克以上，遠...
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![九種食物補腦健腦預防春困 春困怎麼辦]( "九種食物補腦健腦預防春困 春困怎麼辦")
- 春季容易春困，那麼我們該如何預防春困，如何對於長期的超負荷下調整亞健康狀態呢？今天小編給你推薦九款補腦健腦預防春困的食物，希望對你有所幫助。1、核桃因其富含不飽和脂肪酸，被公認為中國傳統的健腦益智食品，孩子們一定要食用喔。每日2-3個核桃為宜，持之以恆，方可起到營養大腦...
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![腦血管健康的7大祕笈 如何預防心腦血管病]( "腦血管健康的7大祕笈 如何預防心腦血管病")
- 心腦血管疾病的預防首先要知冷知熱，儘可能保持身體的恆溫。二是要保持情緒穩定，避免精神緊張和情緒激動。三是要注意勞逸結合，適當增加體力活動，定時定點休息，防止過度疲勞。另外，控制體重也很必要。過度肥胖會使心臟負荷加重，應該限制總熱量的攝入，平時多吃富含纖維素的食物，保持...
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![冬天預防感冒10個偏方 怎樣預防感冒]( "冬天預防感冒10個偏方 怎樣預防感冒")
- 隨著冬季的到來，天氣越來越冷，由於人們平時不注意保暖，感冒就會經常發生。那麼感冒了怎麼辦？你知道預防感冒都有哪些小知識嗎？今天小編就給大家帶來感冒的知識，下面看小編的具體介紹吧。1、沖服蜂蜜蜂蜜中含有多種生物活性物質，能激發人體的免疫功能，每日早晚兩次沖服，可有效地治...
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![謹記這3點可有效預防 腦供血不足怎麼辦]( "謹記這3點可有效預防 腦供血不足怎麼辦")
- 生活中，想要降低心腦血管疾病的發生機率，則不能夠輕視腦供血不足，發現相關症狀之後要積極的進行治療和調理。那麼，要是腦供血不足怎麼辦?如何才能預防腦供血不足的情況發生?謹記這3點可有效預防。接下來，大家就和小編一起來看看吧。腦供血不足怎麼辦大腦是人身上非常重要的一...
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![推擦腦額預防脫髮 脫髮怎麼辦]( "推擦腦額預防脫髮 脫髮怎麼辦")
- 脫髮怎麼辦？現在很多人脫髮，或許是因為秋季容易脫髮，或許是因為工作壓力大，又或許是因為自身的原因等等。如何預防脫髮？按摩是一種不錯的方法。下面就為大家推薦保健按摩預防脫髮的方法。1、梳摩頭頂雙手十指分別放在頭頂兩側，稍用力從前髮際沿頭頂至腦後做梳頭動作20次左右；然...
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![常吃山藥好處多可預防心腦血管疾病]( "常吃山藥好處多可預防心腦血管疾病")
- 山藥是一種很好的食物，山藥含有大量蛋白質、維生素C、B族維生素、維生素E、粗蛋白氨基酸、膽汁鹼葡萄糖、尿囊素等，尤其是其中的分薯蕷皁是一種合成女性荷爾蒙的物質，有增強新陳代謝，滋陰補陽的功效!山藥的介紹山藥，古代稱薯蕷，因其營養價值豐富，可做主食亦可當蔬菜。山藥含有豐...
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![穩住血壓才是關鍵 女性預防心腦血管疾病]( "穩住血壓才是關鍵 女性預防心腦血管疾病")
- 現在這個社會中，就算有錢，可是也依舊鬥不過天，鬥不過疾病和死亡。譬如，一個人明明昨天還好好的，今天說走就走了;一個人明明昨天還好好的，可是突然之間腦袋就會發生劇烈的疼痛;一個人明明是好好的，可是下一秒就倒地抽搐了......所以我們的這個社會中，存在著非常多的意外和可能，特別...
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![怎樣預防齲齒]( "怎樣預防齲齒")
- 預防齲齒最重要的手段是使用含氟牙膏。怎樣預防齲齒實驗表明，氟離子的存在，可以使牙釉質具有更好的防侵蝕和機械效能.使脫礦化作用受到抑制，同時抑制產酸菌的代謝，減少酸性物質的形成。這樣就從根本上保護了牙釉質。預防齲齒要注意口腔衛生，養成吃東西后刷牙漱口的好習慣。預...
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![揭祕輻射帶來的五大危害 怎樣預防電腦輻射]( "揭祕輻射帶來的五大危害 怎樣預防電腦輻射")
- 怎樣預防電腦輻射1、在顯示器上安裝一塊電腦專用的濾色板，這樣能夠降低輻射的危害。2、儘可能不要讓電腦螢幕的背面朝著有人的地方。電腦輻射最強的部位是顯示屏的背面，然後是左右兩邊，螢幕正面的輻射會比較弱一些。眼睛和螢幕間的距離要保持在50至75CM之間，這樣能夠減少電磁...
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![常吃豆豉腦血栓可防]( "常吃豆豉腦血栓可防")
- 據專家研究發現，豆豉中含有大量能溶解血栓的尿激酶。他對170多種食物進行了化驗研究，發現豆豉的尿激酶含量最高，因此吃豆豉能有效地預防腦血栓的形成。常吃豆豉腦血栓可防豆豉對於老年人而言好處多多，在國際上已經被稱為“營養豆”，它不僅開胃消食、祛風散寒，還能預防腦血栓形...
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![這五個預防措施血壓乖乖聽話 怎樣預防高血壓]( "這五個預防措施血壓乖乖聽話 怎樣預防高血壓")
- 高血壓是以體迴圈動脈壓升高為特徵的臨床綜合徵，可伴有一系列心、腦、腎等器官的損害或病變。目前我國一般以收縮壓≥140mmhg和舒張壓≥90mmhg作為界定高血壓的標準。高血壓是心腦血管疾病的主要危險因素，具有較高的發病率、死亡率和致殘率。目前我國高血壓發病率呈上...
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![老人預防血栓海蔘花蛋湯]( "老人預防血栓海蔘花蛋湯")
- 在春季時，體弱的人群需要吃些營養食物，讓身體遠離疾病，今天推薦這道海蔘花蛋湯，配上蝦乾、乾貝、和海蔘做湯，鮮嫩營養，美味好喝。【老人預防血栓海蔘花蛋湯】主料：海蔘花200g、海蔘4只、蝦乾4個、乾貝20粒、有機小黃瓜1根、雞蛋2個、輔料：芝麻油適量、鹽適量、白胡椒粉適量、姜...
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![預防電腦輻射的有效方法 怎樣預防電腦輻射]( "預防電腦輻射的有效方法 怎樣預防電腦輻射")
- 一、怎樣預防電腦輻射-徹底清潔面板聽從醫生的建議，日常操作電腦前，以及用完電腦後一定要洗臉。因為長時間在螢幕前，面板也容易出現油脂分泌過多、灰塵積聚等。臨睡前，用完電腦更需要及時清潔肌膚，這樣將使所受輻射減輕70%以上。在電腦關機後，第一項任務就是潔膚，用溫水加上潔面...
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