![鳳梨和菠蘿的區別 鳳梨和菠蘿一樣嗎]( "鳳梨和菠蘿的區別 鳳梨和菠蘿一樣嗎")
- 很多人認為鳳梨和菠蘿是同一種水果，其實它們只是同一類水果，而鳳梨產量少，相對價格高一些，下面告訴大家鳳梨和菠蘿的區別有哪些？鳳梨和菠蘿一樣嗎？鳳梨和菠蘿的區別大多數人以為鳳梨和菠蘿是同一水果，其實這是一個誤區。由於鳳梨產量較菠蘿少，所以價格也略微貴些。那麼鳳梨和菠蘿...
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![男吃補陽、女吃補血 番茄炒蛋]( "男吃補陽、女吃補血 番茄炒蛋")
- 西紅柿炒雞蛋，又名番茄炒蛋。是許多百姓家庭中一道普通的大眾菜餚。它的烹調方法簡單易學，營養搭配合理。在口感方面，它色澤鮮豔，口味宜人，爽口、開胃，深受大眾喜愛。同時營養價值豐富，具有營養素互補的特點以及健美抗衰老的作用。番茄炒蛋的營養價值1、抑制癌症雞蛋中含有較多...
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![鯽魚湯的功效與作用 鯽魚湯的營養價值]( "鯽魚湯的功效與作用 鯽魚湯的營養價值")
- 鯽魚俗稱鯽瓜子，肉味鮮美，肉質細嫩，它營養全面，含蛋白質多，脂肪少，食之鮮而不膩，略感甜味。鯽魚體側扁而高，體較小，背部發暗，腹部色淺，體色因產地而異，多為黑色帶金屬光澤，嘴上無須，鱗較小，鰭的形狀同鯉魚。鯽魚肉嫩味美，營養價值較高，但刺細小且多。營養價值據分析，每100克鯽魚肉含蛋白質1...
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![燉骨頭湯放醋能補鈣嗎 燉骨頭湯放醋好嗎]( "燉骨頭湯放醋能補鈣嗎 燉骨頭湯放醋好嗎")
- 俗話說“骨頭的精髓在湯裡”。生活中，大棒骨湯、排骨湯、鴨架子湯等各類骨頭湯也到處可見。骨頭湯能起到抗衰老的作用。這是由於人體骨胳中最重要的是骨髓，血液中的紅、白血球等就是在骨髓中形成的，隨著年齡的增大和機體的老化，骨髓製造紅、白血球的功能逐漸衰退，骨髓功能降低...
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![補充蛋白質可提高免疫力]( "補充蛋白質可提高免疫力")
- ①蛋白質是保證人體正常生命活動的最基本因素，人體一切細胞組織都由蛋白質組成。它約佔人體體重的16.37%。人體在生長髮育階段，需要大量的蛋白質，以提供足夠數量和質量的氨基酸，促進新組織的發育;成年後，生長髮育停止了，但機體的新陳代謝、組織的修補和消耗，還是需要蛋白質來完...
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![男人吃什麼可以補精子 如何提高精子的質量]( "男人吃什麼可以補精子 如何提高精子的質量")
- 大家都知道，提高精子質量能大大提高懷孕的機率，那麼，怎麼提高精子質量呢？吃什麼能提高精子質量？補精子的食物1、富含維生素的食物維生素A、B、C、E等對於提供精子和精液的原料、促使精子的合成化生、調節性腺功能增強精子的活力，保護副性腺的抗感染能力以及維持精子的整個代謝...
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![吃提子有什麼好處 吃提子上火嗎 提子的功效與作用]( "吃提子有什麼好處 吃提子上火嗎 提子的功效與作用")
- 提子又稱“美國葡萄”、“美國提子”，是葡萄的一類品種。以其果脆個大、甜酸適口、極耐貯運、品質佳等優點，被稱為“葡萄之王”。在圍棋中，把對方無氣之子取(提)出棋盤外叫提子。吃提子有什麼好處？吃提子上火嗎？提子的功效與作用提子是人們非常喜歡吃的一種水果，不僅味道好，對人...
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![乙肝患者的飲食禁忌 乙肝患者吃什麼食物好]( "乙肝患者的飲食禁忌 乙肝患者吃什麼食物好")
- 乙肝患者的飲食總體來講，不必強調忌口。飲食可以多樣化，原則是清淡、易消化、富有營養。合理的營養有利於肝細胞的修復與再生，增強免疫功能，促進肝臟功能的恢復。有以下三點可供參考：為了快速計算出你每天需要的蛋白質量（單位為克），你可以用你的體重除以2，（單位為磅）。每天的蛋白質...
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![鴿子湯有什麼功效 鴿子湯的營養價值]( "鴿子湯有什麼功效 鴿子湯的營養價值")
- 鴿子，又名白鳳，亦稱家鴿、鵓鴿，為鳥屬、鳩鴿科孵卵綱脊椎動物。鴿子的祖先是野生原鴿。鴿子的營養價值極高，既是名貴的美味佳餚，又是高階滋補佳品。鴿肉為高蛋白、低脂肪食品，蛋白含量為24.47%，超過兔、牛、豬、羊、雞、鴨、鵝和狗等肉類，所含蛋白質中有許多人體的必需氨基酸，且消...
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![絲瓜的營養價值 絲瓜的功效與作用]( "絲瓜的營養價值 絲瓜的功效與作用")
- 絲瓜為葫蘆科攀援草本植物，絲瓜根系強大。莖蔓性，五稜、綠色、主蔓和側蔓生長都繁茂，莖節具分枝卷鬚，易生不定根。國內外均有分佈和栽培。果為夏季蔬菜，所含各類營養在瓜類食物中較高，所含皁甙類物質、絲瓜苦味質、黏液質、木膠、瓜氨酸、木聚糖和干擾素等特殊物質具有一定的特...
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![海蔘的5大食用禁忌 海蔘不能和什麼一起吃]( "海蔘的5大食用禁忌 海蔘不能和什麼一起吃")
- 海蔘之所以是滋補珍品，不僅在於它的營養價值的豐富，還在於海蔘的適合人群的廣泛。當然其中也有一些人群不適宜食用海蔘。下面一起看看什麼人不能吃海蔘？海蔘的食用禁忌有哪些？以便於吃海蔘既有營養又健康。海蔘不能和什麼一起吃？海蔘的5大食用禁忌1、每天食用別超一隻對於體質...
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![脫脂奶粉與那些營養價值？]( "脫脂奶粉與那些營養價值？")
- 現在的奶粉有很多不同的種類，就簡單的脂肪含量的多少就可以分為全脂奶粉、脫脂奶粉以及普通的奶粉這三種，不過因為很多朋友都感覺如果是攝取的脂肪過多的話，很容易會導致體重增加，因此在食用的時候一般都會選擇食用脫脂奶粉，這樣的選擇有沒有必要呢?具體脫脂奶粉的作用都有哪...
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![亞麻籽油怎麼吃 亞麻籽油的作用與功效]( "亞麻籽油怎麼吃 亞麻籽油的作用與功效")
- 亞麻籽油是由亞麻籽經過壓榨製取的油類，亞麻籽在中國屬於傳統的油料作物，亞麻籽油只是身在深山無人識，現在人們知道了它價值。亞麻籽油的作用與功效-亞麻籽油怎麼吃亞麻籽中粗蛋白、脂肪、總糖含量之和高達84.07%。亞麻籽蛋白質中氨基酸種類齊全，必需氨基酸含量高達5.16%，是一...
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![茭白的功效與作用 茭白的營養價值]( "茭白的功效與作用 茭白的營養價值")
- 茭白不但味美，更是食療好食材，其藥用價值不可低估。明李時珍在《本草綱目》草部第十九卷菰條記載，“菰，一名菰菜、茭白、茭粑。氣味甘、冷、滑無毒。主治心胸中浮熱風，滋人齒。煮食，止渴及小兒水痢。”清吳儀洛《草本從新》卷十一菜部也說：“茭白，瀉熱通腸。甘、冷、滑，利五臟，去煩...
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![平菇的功效與作用 平菇的營養價值]( "平菇的功效與作用 平菇的營養價值")
- 平菇屬木腐生菌類。菌絲通過分泌多種酶，能將纖維素、半纖維素、木質素及澱粉、果膠等成分分解成單糖或雙糖等營養物，作為碳源被吸收利用，還可直接吸收有機酸和醇類等，但不能直接利用無機碳。平菇以無機氮（銨鹽、硝酸鹽等）和有機氮化合物（尿素、氨基酸、蛋白質等）作為氮源。蛋白質...
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![如何吃雞蛋才健康 雞蛋怎麼吃最有營養]( "如何吃雞蛋才健康 雞蛋怎麼吃最有營養")
- 我們知道雞蛋的營養價值是很高的，雞蛋的做法也是很多的，但是不同做法對它的營養吸收有著很大影響。下面請專家告訴您，要想吸收最多的蛋白質、對心臟有益、補充維生素，選擇哪種雞蛋做法才最好。有人認為蛋黃有營養，棄蛋清只吃蛋黃；有人卻害怕長胖，只吃蛋清而扔掉蛋黃。蛋黃和蛋清...
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![寶寶吃過多雞蛋不宜健康]( "寶寶吃過多雞蛋不宜健康")
- 有的家長認為，雞蛋中富含寶貝生長髮育最需要的高蛋白質，所以給寶貝吃再多的雞蛋都不怕，能給寶寶帶來足夠的營養價值。明智之舉：以6個月前的寶寶為例，他們的消化系統還未發育成熟，雞蛋中的白蛋白經過腸壁直接進入到血液中，刺激體內產生抗體，引發溼疹、過敏性腸炎、喘息性支氣管炎...
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![黃豆有什麼營養價值 吃黃豆有什麼好處]( "黃豆有什麼營養價值 吃黃豆有什麼好處")
- 黃豆有“豆中之王”之稱，被人們叫做“植物肉”、“綠色的乳牛”，營養價值最豐富。幹黃豆中含高品質的蛋白質約40%，為其他糧食之冠。吃黃豆有什麼好處？黃豆有什麼營養價值現代營養學研究表明，一斤黃豆相當於二斤多瘦豬肉，或三斤雞蛋，或十二斤牛奶的蛋白質含量。脂肪含量也在豆類...
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![龍蝦的營養價值和食療功效 吃龍蝦有什麼好處和禁忌]( "龍蝦的營養價值和食療功效 吃龍蝦有什麼好處和禁忌")
- 龍蝦是一種常見的水產動物，味道鮮美可口，營養價值豐富，含有極高的蛋白質和鋅、碘、硒等微量元素，很多人都喜歡吃。不過，你知道吃龍蝦有什麼食療功效麼？吃龍蝦要注意什麼飲食禁忌嗎？下面請跟本站小編一起來具體瞭解大龍蝦的營養價值吧！吃龍蝦有什麼好處和禁忌？龍蝦的營養價值和食療...
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![什麼人不能多吃雞蛋 雞蛋的錯誤吃法有哪些]( "什麼人不能多吃雞蛋 雞蛋的錯誤吃法有哪些")
- 很多人早餐都喜歡吃雞蛋，雞蛋含有大量的維生素和礦物質及有高生物價值的蛋白質，被稱為“人類最理性的營養庫”。可是你知道你吃雞蛋的方法正確麼？雞蛋錯誤的吃飯會導致不易消化，浪費營養，還會越吃越胖哦。雞蛋的錯誤吃法有哪些？什麼人不能多吃雞蛋雞蛋是人們常吃的食物，很多人都...
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![怎樣燉牛肉會更容易軟爛 牛肉怎麼吃最有營養]( "怎樣燉牛肉會更容易軟爛 牛肉怎麼吃最有營養")
- 牛肉是中國人的第二大肉類食品，僅次於豬肉，牛肉蛋白質含量高，而脂肪含量低，所以味道鮮美，受人喜愛，享有“肉中驕子”的美稱。牛肉怎麼吃最有營養？怎樣燉牛肉會更容易軟爛牛肉的營養功效牛肉含有豐富的蛋白質，氨基酸組成比豬肉更接近人體需要，能提高機體抗病能力，對生長髮育及手術後...
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![蛋白質類汙漬的特點 如何識別蛋白質類汙漬]( "蛋白質類汙漬的特點 如何識別蛋白質類汙漬")
- 蛋白質類汙漬是水溶性汙漬，但怕高溫，遇到高溫，汙漬中的蛋白質就會和纖維牢固結合，給去汙處理帶按理更大困難。1、蛋白質漬一般位於織物表面，經刮刷會變白。2、經過熱或酒精處理過的血漬，特別是存在時間長的陰日血漬，顏色變黑，都會形成頑固血漬，更難去除。3、人造絲織物上的蛋白質...
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![吃桂圓的好處 桂圓的營養價值]( "吃桂圓的好處 桂圓的營養價值")
- 桂圓又名龍眼、圓眼、福圓、益智等，屬於無患子科龍眼屬。鮮桂圓果肉呈乳白色、半透明，味甜如蜜，幹後果肉變為暗褐色、質柔韌，稱龍眼肉，可食用，可藥用。含有糖、蛋白質和多種維生索等營養成分，是人們喜愛的美味水果之一。桂圓的營養價值-吃桂圓的好處桂圓的營養成分桂圓的營養成...
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![煲湯的小竅門 如何煲湯最有營養]( "煲湯的小竅門 如何煲湯最有營養")
- 要想喝湯真正起到強身健體、防病治病的作用，在煲湯的時候就要下點功夫了，其實煲湯是有學問的，只有煲出美味，才能吃出健康。下面為大家介紹幾種簡單煲湯小技巧。細火慢燉，但也不宜過久煲湯雖然需要長時間以慢火熬煮，但並不是時間越長越好，大多數湯品以1-2小時為宜，肉類則以2-3小時...
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