![飲用現榨蔬菜汁有益健康]( "飲用現榨蔬菜汁有益健康")
- 蔬菜榨汁是近年來蔬菜的新食用方法。蔬菜汁可以用來給麵食染色，作為其他菜餚的調味劑，還可以給不愛吃菜的寶寶補充蔬菜中的維生素，更多的人直接飲用蔬菜汁來代替食用蔬菜，但如果蔬菜汁飲用方法不正確，人體對蔬菜中營養物質的吸收利用就會大打折扣。研究報告稱，蔬菜中的膳食纖維...
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![鮮榨果汁能放多久 鮮榨果汁會損失營養嗎]( "鮮榨果汁能放多久 鮮榨果汁會損失營養嗎")
- 很多人都喜歡把水果榨成汁來喝，但可能很多人都有困惑：榨汁損失營養素嗎？怎麼榨才好？榨完了能放多久呢？黃瓜榨汁，維生素C少八成其實，哪怕是榨了之後馬上就喝的果汁，也會有相當一部分營養素損失。這是因為，水果蔬菜的細胞當中，都有複雜的超微結構。就好比一個單位，會有很多房間，各個房...
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![榨菜肉絲麵]( "榨菜肉絲麵")
- 一直不喜歡在外面吃飯，有時沒辦法必須在外面吃的時候，第一個念頭就是去吃榨菜肉絲麵，有湯有肉有榨菜有面，一碗麵條裡包含了我喜歡的好幾種食材。榨菜有著非常開胃的效果，和肉絲一起炒，不僅增加肉絲的香味，而且還有效去腥。今天的榨菜肉絲麵用雞湯來煮的，放了少許的生抽，看上去顏色...
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![榨菜肉絲菠菜面]( "榨菜肉絲菠菜面")
- 雖然我們是南方人，平時的飲食都是以米飯為主，但偶爾也會用麵食來調劑一下口味，更何況在北方出生的小寶對面食比較感興趣，每次在家煮的掛麵他一點兒興趣都沒有，時不時會跟我說今天幼兒園的王奶奶給我們做的手擀麵真好吃，我吃了兩碗，唉，只可惜我這新鮮我實在是不會做，之前是怕揉麵，等...
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![榨菜鮮肉包]( "榨菜鮮肉包")
- 以往家裡榨豆漿都會連渣一起喝，這回換種吃法，把豆漿與豆渣分開，豆漿當飲料，豆渣做包子，以前也用豆渣做過包子，這回有點不一樣的是，用到的是黑豆渣，和成面裡帶著星星點點的小黑點，雖然面看上去沒那麼白淨了，但也還是能接受的範圍，至少從營養的角度來說的話，這種做法是極好的。包子餡採...
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![果蔬汁的副作用 鮮榨果汁的做法]( "果蔬汁的副作用 鮮榨果汁的做法")
- 很多女生喜歡將水果榨成汁，但是那樣不僅破壞了水果的營養，還不實惠。新鮮水果汁和蔬菜汁能提供多種濃縮的維生素和礦物質，不但味道鮮美，做法也很簡單。不但有適合在炎熱天氣飲用的水果汁，例如木瓜汁、菠蘿汁和芒果汁，也有適合冬季裡飲用的混合汁，例如胡蘿蔔、蘋果汁，它們都含有多...
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![潤腸通便還養腎 蜂蜜搭配5種蔬菜汁]( "潤腸通便還養腎 蜂蜜搭配5種蔬菜汁")
- 蜂蜜的營養價值蜂蜜可促進消化吸收，增進食慾，鎮靜安眠，提高機體抵抗力，對促進嬰幼兒的生長髮育有著積極作用。患有高血壓的老人，每天早、晚各飲1杯蜂蜜水是非常有益的，因為蜜中的鉀進入人體後有排鈉的作用，可維持血中電解質平衡;慢性肝炎、肝功能不良患者常吃蜂蜜能改善肝功能;...
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![蜂蜜蔬菜汁的做法 蜂蜜的作用與功效]( "蜂蜜蔬菜汁的做法 蜂蜜的作用與功效")
- 蔬菜汁富含維生素C，是天然健康飲品，如果在蔬菜汁中加入適量的蜂蜜，不僅可以調味而且保健作用更好，下面就向您推薦幾種有保健作用的蜂蜜蔬菜汁的做法：蜂蜜芹菜汁：新鮮芹菜適量，洗淨榨汁，新增適量蜂蜜，每天飲服2~3次，每次一湯匙，飯前飲服，對尿道結石、前列腺炎、皮炎等都有良好的輔助治...
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![純天然蔬菜汁彩色麵條]( "純天然蔬菜汁彩色麵條")
- 今天用家裡的廚師機做的彩色麵條，非常的漂亮。這些彩色麵條全部是用蔬菜泥汁和的面，用了四種蔬菜：胡蘿蔔、菠菜、西紅柿和紫甘藍，華麗麗的麵條，純天然無新增，健康又養眼哈。這種蔬菜汁做的麵條，如果給不喜歡吃菜的孩子，是個讓孩子變相吃蔬菜的好辦法哦。純天然蔬菜汁彩色麵條原料...
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![5款蜂蜜蔬菜汁 女性養顏抗衰佳品]( "5款蜂蜜蔬菜汁 女性養顏抗衰佳品")
- 女人養顏吃什麼？相信不少女性朋友都知道，喝蜂蜜能養顏養生，而常喝蔬菜汁能排毒養顏，它們都是女性飲食的不錯選擇。其實，蜂蜜蔬菜汁這樣的搭配養生功效更好。下面為大家介紹5種蜂蜜蔬菜汁的做法，關注健康飲食的你千萬不要錯過。小編推薦：秋季女人吃什麼奇特的滋陰潤燥食物女人養...
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![巧用蔬菜果汁擊退黑眼圈]( "巧用蔬菜果汁擊退黑眼圈")
- 生活中，有些女性原本身體健康，但在連續熬夜數晚後，第二天起床會覺得很疲勞、眼圈烏黑、臉色蠟黃、頭昏腦漲，而且腰痠背痛。所有“熬夜”的女性，都會因睡眠不足而使體能和精力明顯下降。根據傳統醫學的看法，這是因過勞而造成的陰陽失調。長時間熬夜破壞面板面板受損一般來說，面板...
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![味道不錯的兩種蔬菜汁減肥方法]( "味道不錯的兩種蔬菜汁減肥方法")
- 蔬菜是可以幫助大家完美身材，但是大家明白蔬菜汁也是可以的嗎?知道怎麼使用蔬菜汁減肥嗎?我們來告訴大家怎麼做吧!番茄蘋果高麗菜汁別以為加了高麗菜，蔬果汁的味道就會怪怪的哦!其實高麗菜汁很甜呢，而且口感也不會澀澀的，高麗菜營養價值很高，含有維生素A、C、E和礦物質，對促進...
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![這樣喝鮮榨果汁健康又美麗 鮮榨果汁培訓]( "這樣喝鮮榨果汁健康又美麗 鮮榨果汁培訓")
- 【按照功能喝蔬果汁】★亮白好氣色：鳳梨黃椒汁鳳梨的鳳梨酵素，有助降低晒後皮膚髮炎反應;黃椒、蘋果與奇異果含有大量維生素C則有助美白，搭配老薑可促進肌膚迴圈，帶來好氣色。準備食材：黃椒0.5顆、鳳梨1碗、蘋果0.5顆、奇異果2顆、姜1片。★肌膚保養：葡萄檸檬汁令肌膚嫩滑、面...
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![榨菜開洋蔥油拌麵]( "榨菜開洋蔥油拌麵")
- 這道麵條重頭戲是熬蔥油，也算的重油的麵食，所以我用橄欖油來熬蔥油。熬蔥油要用中火慢慢的熬出蔥香味，然後要看好蔥段慢慢的變色，稍微變黃了就要馬上熄火撈起，這樣才不會過頭，味道也不會變的發苦。麵條要選擇有勁道的口感最佳，煮好的麵條爽滑有彈性。開洋也就是去殼的蝦乾，味道鮮...
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![榨果汁的小竅門 豆漿機可以榨果汁嗎]( "榨果汁的小竅門 豆漿機可以榨果汁嗎")
- 現在很多家庭都有購買豆漿機，隨時都可製作出香濃美味的豆漿，不過，豆漿機可以榨果汁嗎？要是可以製作的話，就不用專門購買榨汁機了，既節省了購買費用，又不會再多佔空間。下面，我們就來看看豆漿機究竟能不能榨果汁吧。我們先來了解下豆漿機和榨汁機的差別，豆漿機會對放置其中的原材料...
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![蔬菜汁怎樣飲用最為健康 蔬菜汁的營養價值]( "蔬菜汁怎樣飲用最為健康 蔬菜汁的營養價值")
- 蔬菜汁現代養生的另一種價值相當高的飲料。我們都知道液體相對於固體而言，液體更容易被液體吸收。現代的蔬菜汁各種各樣，怎樣飲用才最為健康呢?一、蔬菜汁的簡單做法蔬菜汁的做法很簡單，將蔬菜洗淨切成小片，放入榨汁機中攪拌即可，飲用時加入一點白糖、蜂蜜、果醬等調味就可以...
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![怎麼榨檸檬汁出汁率高]( "怎麼榨檸檬汁出汁率高")
- 檸檬汁現在越來越多的被用在烹飪中，可是用來做菜有時切一個檸檬只用一兩片，剩下的即便是包上保鮮膜放入冰箱中也必須在短時間內用完，有時就會因為忘記壞掉了造成不必要的浪費。還有一些為了養顏瘦身的人，都喜歡早晨起來喝一杯蜂蜜檸檬水，以前我都是用檸檬切片放在瓶子裡用蜂蜜...
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![別隻食用蔬菜水果汁補充營養]( "別隻食用蔬菜水果汁補充營養")
- 外國模特兒、女演員、名媛總是宣稱：「早餐吃奶昔!」、「為了養顏美容，都把食品製成奶昔!」使奶昔躍然成為人氣保健食品。這裡談到的「奶昔」，英文為smoothies，是將豆漿、黃豆粉、優格富含維生素的水果、蔬菜丟進果汁機攪打所製成的食品。看起來是做法簡單的養生食品，將果汁、...
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![如何製作減肥蔬菜汁]( "如何製作減肥蔬菜汁")
- 瞭解一種減肥方法，可以讓自己好好的利用進行減肥哦!我們這裡給大家介紹的蔬果汁減肥方法哦!下面大家看看這些喝蔬果汁健康小祕訣：1.自制蔬果汁最好選用安全的生機蔬果食材。2.用果汁機需加適量的水，如果是蔬果專用榨汁機，則不用加水。3.喝蔬果汁一次不要超過500cc。4.喝蔬果...
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![5款美味又瘦身的蔬菜汁]( "5款美味又瘦身的蔬菜汁")
- 黃瓜汁瓜汁還可使神經系統鎮靜和強健，能增強記憶力。黃瓜汁對牙齦損壞及對牙周病的防治也有一定的功效。黃瓜汁所含的許多元素都是頭髮和指甲所需要的，能預防頭髮脫落和指甲劈裂。黃瓜汁含脂肪和糖較少，是比較理想的減肥飲料。更多：吃黃瓜可以減肥嗎番茄汁醫學專家認為，每人每...
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![新鮮蔬菜汁的功效]( "新鮮蔬菜汁的功效")
- 我們知道，新鮮的蔬菜能夠幫助我們的身體進行有效的排毒，而排毒是我們養生保健的必做之事，其實，用新鮮的蔬菜汁也一樣能夠達到為我們排除體內堆積的毒素和廢物的功效，因為蔬菜汁具有進入我們身體消化系統反毒素溶解的能力。下面的幾種蔬菜汁建議大家可以常常飲用，排毒還能讓你保...
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![清爽一夏鮮榨果汁功效排行榜 鮮榨果汁]( "清爽一夏鮮榨果汁功效排行榜 鮮榨果汁")
- 常見水果汁的功效排行榜有哪些？多喝果汁對身體有哪些好處？果汁是以水果為原料經過物理方法如壓榨、離心、萃取等得到的汁液產品，一般是指純果汁或100%果汁。果汁按形態分為澄清果汁和混濁果汁。澄清果汁澄清透明，如蘋果汁，而混濁果汁均勻混濁，如橙汁；按果汁含量分為純果汁和果汁...
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![4款排毒養顏蔬菜汁女人最愛]( "4款排毒養顏蔬菜汁女人最愛")
- 圓白菜汁圓白菜對於促進造血機能的恢復、抗血管硬化和阻止糖類轉變成脂肪、防止血清膽固醇沉積等，具有良好的功效。另外，還有助於增強人體內白血球的殺菌力和抵抗重金屬對機體的毒害。胡蘿蔔汁每天喝上一定數量的鮮胡蘿蔔汁，能改善整個機體的狀況。胡蘿蔔汁能提高人的食慾和...
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![除斑養顏安全又有效 蔬菜汁]( "除斑養顏安全又有效 蔬菜汁")
- 長斑點的MM，只要是有祛斑效果的產品，無論花多少錢都會毫不猶豫的買下來。但是雖然祛斑的產品對我們的斑點是有一定的效果的，但是我們不從根本上注意我們的飲食的話，斑點也不會真正的除掉的。多喝一些美白湯，俗話說“藥補不如食補”，我們可以花很少的時間和金錢做一道營養豐富又...
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![養顏塑身蔬菜汁 送給愛美的媽媽們]( "養顏塑身蔬菜汁 送給愛美的媽媽們")
- 送給愛美的媽媽們-養顏塑身蔬菜汁胡蘿蔔汁每天喝上一定數量的鮮胡蘿蔔汁，能改善整個機體的狀況。胡蘿蔔汁能提高人的食慾和對感染的抵抗力。哺乳期的母親每天多喝些胡蘿蔔汁，分泌出的奶汁質量要比不喝這種汁的母親高得多。患有潰瘍病的人，飲用胡蘿蔔汁可以顯著減輕症狀，胡蘿...
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瀟湘女性館
