- 現在深秋時節,天氣越來越寒了,不少女性開始出現各種不適症狀,腳涼,手冷,甚至腰腹發涼等,這是你身體比較虛弱的表現,你需要試試幾款滋補養生湯,喝湯讓你暖起來,讓你不畏寒冬的到來。1.雪梨銀耳米粥一般秋冬季節,女生可以多喝一些對身體有好處的滋補類的粥,保證自己的腸胃好消化,那麼,你...
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- 天氣越來越冷,北方有些地方甚至下起了大需,這種天氣只想好好躲在被窩或暖爐前不想離開了,但生活還是要繼續的,怎樣才不會那麼冷呢,其實簡單的一些小技巧就會讓你暖和起來1、起床時喝兩杯溫開水起床時喝溫開水除了可以清腸胃保健康外,溫水還可以暖暖你的胃和腸子,只要這兩種器官...
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- “大寒”節氣預示著冬天最冷的時候到來了,在最冷的時候老人如何養生保健好?大寒節氣要注意哪些方面呢?各地大寒節氣有什麼習俗呢?接下來就由小編為大家介紹大寒的相關知識,一起來學習一下吧。大寒節氣大寒節氣一般在公曆1月20日或21日。大寒是表徵天氣寒冷程度的節氣,正處於“...
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- 不管我們擁有多麼優渥的物質條件,健康始終是最重要的大前提,因為只有擁有健康的身體,我們才能全身心地去享受生活。而養生事宜應從平時做起,到病發的時候再養生,為時已晚。平時大家在看一些養生常識的時候,經常會看到“寒氣重”這個詞彙。那如果人體內的寒氣重會怎麼樣?女性體內...
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- 艾灸有很多好處,適應範圍十分廣泛,艾灸,是借艾火的純陽熱力和藥力給人體以溫熱性刺激,通過經絡腧穴的傳導,來調節臟腑的陰陽平衡,以達到治病防病、養生保健的目的。艾灸的好處還用於內科、外科、婦科、兒科、五官科疾病,尤其對乳腺炎、前列腺炎、肩周炎、盆腔炎、頸椎病、糖尿病...
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- 在夏天,很多人都很想愜意的生活,而在夏天最愜意的狀態又到底是怎麼樣的呢?其實小編在想應該就是這樣子的吧。在家裡吹著空調,連著WIFI看著手機,喝著啤酒,打著麻將,啃著西瓜,並且在夕陽西下的時候來一個葛優同款的沙發。大家都知道,夏天一到,到處暑意正濃,溫度與溼度也都慢慢地增加...
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- 自然界的溫度降低,陽氣不足,而人體自身的陽氣也會不足,身體出現陽虛的表現。另外,因為天氣寒冷,人體血管收縮、血液迴流能力就會減弱,使得手腳,特別是指尖部分血液迴圈不暢,也就是人們常說的“神經末梢迴圈不良”,而導致手腳總感覺冰涼。這樣的情況一般多發生於女性,特別是中年以上...
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- 隨著天氣變冷,很多人都開始穿上厚厚的毛衣和呢大衣,但是有那麼一小部分女性,不管穿多厚,身體還是覺得冷,手腳還冰冰涼涼的。冬季經常手腳冰涼就是體內寒氣重的表現之一,當然,寒氣重不止是讓人覺得冷這一個危害,還會人體健康有很大影響。那究竟體內寒氣重有哪些危害?體內寒氣重會怎...
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- 寒性體質的女性很多,像宮寒、手腳冰涼、痛經、胃寒脹痛、怕冷等都是女性體寒的表現,宮寒嚴重的甚至會引起不孕。現代女性承擔了越來越多和男性一樣的高負荷工作,身體負擔增加,再加上不規律的生活飲食還有穿衣習慣(如露臍裝暴露“神闕穴”而易感風寒),冬不著棉衣而寒易侵體,常食不...
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- 伴隨著冷空氣入侵,“慢支”(慢性支氣管炎)患者就開始三天兩頭感冒,咳嗽、咳痰、喘息是家常便飯,有時甚至出現心慌、胸悶的症狀。許多“慢支”患者只能依靠藥物減輕症狀,但病根消除不了,必須等到次年春暖花開,病情才“自然消解”。寒冷的天氣是誘發“慢支”的主要外因。現代醫學...
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- “寒症”就是身體畏寒、手腳冰涼吧。很多人都會這樣隨意地下結論。但其實,寒症有不同的型別,不同型別所表現的出來的症狀也各不相同。寒是百病之源,它會在不知不覺中破壞你的身體組織,從而影響你的免疫力、消化力,甚至縮短你的壽命。女人應該如何擺脫寒症,暖養自己呢?1、多吃生...
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- 連續幾天的雨雪低溫天氣,使市內多家醫院心血管疾病、腦血管疾病、上呼吸道感染等疾病患者明顯增多。專家提醒,低溫天氣還將持續幾天目前主要是呼吸道疾病和心腦血管疾病的高發季節,年老體弱或有基礎性疾病的患者應加強防範,避免疾病的困擾。門診就診近日出現人次增多、住院病...
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- 引起女性體寒症的原因有很多。有些天生是寒性休質,有些則與生活習慣及飲食相關。正所謂寒從腳走,初春溫氣還忽冷忽熱,對於穿著單薄的女性更易受寒氣侵襲;其次,常吃一些寒性食物及海鮮等,也是引起體寒的因素之一;另外,許多白性女性往往久坐不運動,使身體的經絡不通,無法排出體內毒素...
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- 女人是比較容易出現體寒的情況,最常見的就是冬季的時候手腳冰涼的症狀,那麼你知道女人體寒要如何進行調理嗎?下面,小編就給大家介紹趕走寒氣的方法。多泡腳泡腳可以幫助活絡全身的經脈還是血液,可以加快血液的流動速度,這樣對於體寒的症狀有一定的緩解作用,而且泡腳也是女人在...
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- 寒露節氣是二十四節氣中的第十七個節氣,也是即將到來的節氣。寒露節氣的到來預示著深秋的來臨,所以我們在這個節氣中我們一定要注意好自身的養生。那麼肯定有人會問,在寒露節氣中我們應該吃什麼呢?接下來,小編就來為大家解答。寒露節氣最宜吃的11種水果1、梨梨有...
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- 寒性體質的女性很多,像宮寒、手腳冰涼、痛經、胃寒脹痛、怕冷等都是女性體寒的表現,宮寒嚴重的甚至會引起不孕。那麼我們該如何祛除女性體內的寒氣呢?小編推薦艾灸法。現代女性承擔了越來越多和男性一樣的高負荷工作,身體負擔增加,再加上不規律的生活飲食還有穿衣習慣(如露臍裝...
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- 烏藥的功效與作用【功效】行氣止痛,溫腎散寒。具順氣、開鬱、散寒、止痛功效,能上理脾胃元氣,下通少陰腎經。1.《本草綱目拾遺》:烏藥,生嶺南邕州、容州及江南。樹生似茶,高丈餘。一葉三丫,葉青陰白。根狀似山芍藥及烏樟根,色黑褐,作車轂紋,橫生。八月採根,直者不用。2.《本草圖經》...
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- 很多人都知道,在自然界中寒熱是一個溫度的概念,它的本質是分子無規則的進行運動的一個劇烈的程度。其實,我們人體的寒熱也與這個是很相似的,只不過中醫學上面認為。機體由氣構成,而這團氣運動就會生熱,靜而寒。身體上面的寒氣實際上面是與我們的身體偏於靜止,活力不足而導致的。...
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- 艾灸療法作為祛溼暖宮的保健方法,對於治療各種疾病有很好的療效。三伏天來到了,請大家不要喝冰鎮一類的飲料和食物,會使寒氣入侵不能排出,要想使體內的寒氣排出,請大家堅持在伏天喝熱水,熱茶,會把體內多少年深入骨隨的寒氣逼出來。2014初伏時間:2014.7.18庚寅。2014中伏時間:2014....
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- 宮寒是女性都很關注的問題,這是傳統中醫中的概念。宮寒的女性怕冷,手腳冰涼容易出冷汗,有月經不調、抵抗能力弱的表症。女性長期宮寒會損傷身體影響生育嗎,日常可以怎麼調理宮寒呢?宮寒怎麼調理最有效一、少吹空調長時間在空調房間裡會導致體內寒氣加重,特別要避免短裙和露肚...
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- 是不是每個女孩都會有用那麼一兩件條紋衫?因為實在是夠經典。別以為針織衫只是進出搭配款式,其實它也能打出不用的潮流味道,看你想要什麼樣的感覺都OK!黑白條紋是酷辣MM的最愛,而清新感的彩色條紋是甜妞的心水之物哦!米色黑色的拼接和諧典雅,動物紋的圖案依然走在流行最前線,...
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- 胃裡有寒氣怎麼辦胃寒,常因天氣變冷,感寒食冷而引發。而在春天天氣變化幅度大,忽冷忽熱的,一在保暖方面有所疏忽就容易引發胃寒,進而出現胃痛、感覺陣陣發涼、腹痛腹瀉等等症狀。那麼,胃裡有寒氣怎麼辦?調理胃寒的食譜1.胡椒紅棗丸大棗10顆,白胡椒50粒,大棗洗乾淨去掉核,每個棗內放...
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- 寒天是什麼?簡單說就是「洋菜」。「寒天」其實就是洋菜的日本名,現在很多人把寒天說的很神,雖然有些誇張的說法,但寒天確實是一款保健良藥!不管是洋菜還是寒天,其原始材料都是紅藻門紅藻綱石花菜科(Gracilariaceae)的海藻,不過在石花菜科底下還有多屬多種,因此即使同樣叫做寒天...
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- 引起女性體寒症的原因有很多。有些天生是寒性休質,有些則與生活習慣及飲食相關。正所謂寒從腳走,初春溫氣還忽冷忽熱,對於穿著單薄的女性更易受寒氣侵襲;其次,常吃一些寒性食物及海鮮等,也是引起體寒的因素之一;另外,許多白性女性往往久坐不運動,使身體的經絡不通,無法排出體內毒素...
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- 今秋的第一場寒潮就要來臨了。寒潮來臨時,我們要注意多運動、多穿衣服保暖,此外,還可以多吃些禦寒的食物,提高人體抗寒能力。以下就是平日在生活中常見的禦寒食物主要有以下9類。1、蔬菜包括:新鮮的、罐裝的(無佐料、脂肪、糖等其他新增劑)蔬菜;番茄醬。注意:蔬菜類不能和非核心...
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