![延緩更年期 讓女性更年期提早的 四大元凶]( "延緩更年期 讓女性更年期提早的 四大元凶")
- 更年期對於女性來說，是特指女性卵巢功能從旺盛狀態逐漸衰退到完全消失的一個過渡時期，包括絕經和絕經前後的一段時間，中醫稱之為“圍絕經期綜合症”，隨著現在生活水平的提高，現代女性的更年期都提早了不少。女性更年期提早的原因：第一、與月經初潮的提前有關，原始社會女性月經初...
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![竟然是這個致命的飲食組合 肥胖的元凶]( "竟然是這個致命的飲食組合 肥胖的元凶")
- 肥胖是高血壓的獨立危險因素。生活中隨處可見挺著大肚腩的人，減肥成為很多人日常生活的一部分。那麼，到底如何減肥？肥胖的元凶是糖還是脂肪？不久前，兩位英國醫生拿自己做人體試驗，與英美其他7位醫學、營養學、體育界專家一起，完成了一次瘋狂而嚴謹的測試，顛覆了全球對肥胖的認知...
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![無創取石揪出結石再生＂元凶＂]( "無創取石揪出結石再生＂元凶＂")
- 本報訊（記者武葉通訊員金京）不愛喝水的“老司機”因毫無症狀的結石先後多次取石，無奈結石頻繁再生。近日，他慕名求助於武漢京都結石病醫院，無創取了石頭還揪出復發“元凶”，有望從源頭上控制結石再生。2012年，在武漢京都結石病醫院一次健康宣教活動上，司機葉師傅做了一次免費B超，...
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![導致長年鼻塞的元凶到底又是什麼？]( "導致長年鼻塞的元凶到底又是什麼？")
- 現在越來越多的人患有鼻子不通，而小編的朋友小林也是其患者之一，是什麼原因會導致鼻子不通的呢？並且導致長年鼻塞的元凶到底又是什麼？01慢性鼻炎在中醫看來，導致常年難愈的鼻炎的真凶，其實是人體內寒邪積聚，而不是所謂的毛髮、花粉、微塵等過敏原。要知道人體的肺是主皮毛的，並且...
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![元凶 緊身牛仔褲婦科病]( "元凶 緊身牛仔褲婦科病")
- 小張是個非常時尚的女孩，特別喜歡穿緊身褲，她認為，緊身褲可以勾勒出自己腿上的線條，夠性感，也夠時尚。於是，就連夏天她也一直穿著她心愛的緊身褲。殊不知，正是這一備受青睞的緊身褲，在偷襲著她的健康。最近，小張經常感到下身癢痛、難受、不適，而且她的白帶也有些不正常，量增多了還伴...
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![揪出讓你發胖的元凶]( "揪出讓你發胖的元凶")
- 零食堆在手邊餓的時候往往飢不擇食，如果零食就擺在你的電腦桌或茶几上，伸手可及，就會不知不覺吃進更多的熱量。相反，將高熱量低營養的食品藏到櫃子裡，把健康的麥片、水果等擺在面前，那麼健康食品的攝入量會增加一倍。餐具太大進食多用直徑分別為30釐米和25釐米盤子吃飯的人，前者...
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![導致面板膚色暗啞的五大元凶]( "導致面板膚色暗啞的五大元凶")
- 是什麼導致了面板膚色暗啞?下面五個就是導致面板膚色暗啞的元凶!1、睡眠不足太晚睡或睡眠不足會導致新陳代謝功能不再順暢，造成老化角質層增厚，肌膚失去透明感，呈現泛灰的晦暗顏色，即使掃上多鮮明的妝色，也遮掩不了臉色的暗啞。要膚色均勻亮澤，還是乖乖地每晚11時前睡覺吧。2、...
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![黯沉的元凶——面板乾燥、缺水]( "黯沉的元凶——面板乾燥、缺水")
- 黯沉的元凶——面板乾燥、缺水現在MM們整天都坐在空調房裡，面板越來越乾燥，使得面板沒有了光澤，顯得暗沉。建議：在桌上準備一瓶補水噴霧，乾燥了就噴噴。在乾燥季節使用保溼補水的護膚品。ESTEELAUDER雅詩蘭黛鮮活營養精華水蘊含的強效抗氧化成分能中和自由基對...
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![讓女性胸部下垂的5大元凶]( "讓女性胸部下垂的5大元凶")
- 1.蛋白質攝取不足。不吃油、不吃肉的減肥方法也許能讓你的腰細下來，但也可能讓你的胸部“縮水”。攝取富含蛋白質和脂肪的食品，如蛋類、魚類、瘦肉，花生、核桃、豆類等，才能使細小扁平的乳房豐滿起來。激素在乳房發育和維持其豐滿與彈性中起重要作用。瘦弱者為使乳房發育豐滿...
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![揪出黑頭9大元凶 細緻毛孔]( "揪出黑頭9大元凶 細緻毛孔")
- 認識黑頭的本質認識黑頭的本質黑頭又稱黑頭粉刺，為開放性粉刺(因為堵塞毛孔的皮脂的表層直接暴露在外面，與空氣、空氣中的塵埃接觸)。多出現在面部、前胸和後背，其特徵為明顯擴大的毛孔中的黑點，擠出後形如小蟲，頂端發黑。黑頭主要是由皮脂、細胞屑和細菌組成的一種“栓”樣物...
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![肌膚輕盈水潤 擊敗5大幹燥元凶]( "肌膚輕盈水潤 擊敗5大幹燥元凶")
- 大家都知道面板乾燥會讓肌膚粗糙不堪，甚至起皮脫妝。這是因為當肌膚處於乾渴缺水的狀態時，藏在面板之下的細胞邊緣會因缺水而失去平衡，所以肌膚會顯得非常粗糙，黯沉或者毛孔粗大。日常生活中一些錯誤的護膚手法以及不良的環境，都會導致肌膚處於乾渴狀態。一、沐浴露、洗面奶帶...
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![趕緊對症下藥 7大美白元凶]( "趕緊對症下藥 7大美白元凶")
- 導讀：查清原因才能治病根，美白也一樣，不要再輕易相信美白是個長期活，也許長期被矇在鼓裡的是你。快來看看哪個才是你真正白不起來的原因，趕緊對症下藥吧!想對付暗沉的壞臉色，首先要了解導致膚色暗沉、蠟黃的原因，接著才能展開掃黃、掃黑、去暗沉的大計，基本功先做好才不會讓你的...
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![導致肥胖的3個減肥元凶]( "導致肥胖的3個減肥元凶")
- 為何自己不能找到完美的身材呢?大家思考過這是為什麼嗎?不明白的女性，看看我們的介紹吧!健康飲食對減肥中的MM來說是非常重要的。很多MM都會選擇一些低熱量的減肥食品來實現減肥目標。其實，很多減肥食譜中都有一些常見的“健康減肥食品”，這些食物很可能就是導致你肥胖的元...
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![抓住促成色斑形成的元凶]( "抓住促成色斑形成的元凶")
- 色斑是天生的，還是後天防晒不足或荷爾蒙失調造成的?要想祛除惱人的點點色斑，最關鍵的是要找到色斑產生的原因。1、色斑初形成的原因①遺傳原因雀斑是常染色體顯性遺傳性色素沉著斑點，是從上代的遺傳基因那裡得來的，在雀斑家族的每個人的基因裡都有這種雀斑片段，世代相傳，但不是...
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![可能是引起骨折的元凶 骨質疏鬆]( "可能是引起骨折的元凶 骨質疏鬆")
- 當心！骨質疏鬆可致骨，過去，骨折只是特定人群的專利，多見於交通事故。但據骨科主任介紹，從1990年至2006年，我國骨質疏鬆所致髖部骨折的發生率增加了240%，骨質疏鬆可導致隱匿骨折，且通常在日常負重、活動、彎腰和跌倒後發生，但大多數人對此一無所知。八招防治骨質疏鬆1、富含鈣、低...
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![五大因素是元凶 李嫣兔脣原因曝光]( "五大因素是元凶 李嫣兔脣原因曝光")
- 李嫣，是李亞鵬和王菲的女兒，也是王菲的第二個女兒，竇靖童的妹妹。本該生活在聚光燈下的李嫣，卻因為一生下來就患有先天性脣顎裂，也就是俗稱的兔脣，不得不經常和醫院打交道。為此，李亞鵬和王菲選擇對李嫣進行保護，很少讓李嫣出現在公眾面前，以免公眾的輿論會對李嫣的生活和成長造成...
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![老年人記憶力元凶與疾病有關]( "老年人記憶力元凶與疾病有關")
- 我們中的大多數人至少記得這樣一個情景：我們坐在教室裡，半睡半醒，努力集中精神——但是徒勞無功。為什麼會這樣?當你努力地想要學習，但因為“太困了”而失敗時，出了什麼問題?對18～30歲的成年人來說，答案現在變得清楚了。《自然-神經學》上的一篇文章中，馬修&mi...
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![影響白領身體健康的10大元凶]( "影響白領身體健康的10大元凶")
- 都市麗人總是忙於工作而忘記了自己的身心健康。現代社會，白領群體是個特殊的群體，來看看影響白領身體健康的10大元凶吧。Top1你的態度它可能讓你：抑鬱症、嘗試自殺、嘗試各種反社會行為。奪命理由：1、100%的辦公室人群在抱怨的同時，會有焦躁、不滿的情緒。但只有30%的人通過言...
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![揪出導致黑頭的九大致命元凶]( "揪出導致黑頭的九大致命元凶")
- 基因因為每個人體質不同，所以毛孔的大小也不一樣，而且，即使做了相同的保養工作，毛孔能夠得到的改善程度也有差異，因此我們不能老是羨慕別人的零毛孔了，如果自己先天條件不夠好的話就只能在毛孔方面多做功課了，怨天尤人是不能改善毛孔的，當然，自暴自棄和任其發展也是不可選的。陽光...
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![導致減肥失敗的10大元凶]( "導致減肥失敗的10大元凶")
- １．吃飯狼吞虎嚥狼吞虎嚥的快速吃飯，會在不知不覺中把胃撐大導致。人腦傳達出“吃飽”的指令，是在用餐開始後２０－３０分鐘，然而在大腦感到沒吃飽之前便狼吞虎嚥的話，就會造成飲食過量。還有，邊看電視邊吃飯也會不知不覺之間吃得過多。有些人靠一天只吃一頓飯減輕體重，雖然一個月或許減掉幾...
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![揪出五大眼部衰老元凶 輕熟女]( "揪出五大眼部衰老元凶 輕熟女")
- 第1元凶：熬夜疲勞第1元凶：熬夜疲勞直接危機：黑眼圈進入辦公E時代，白天上班整天面對電腦，部分人晚上還要加班或者熬夜打遊戲，眼部面板很容易疲勞，如果菸酒過量，經常出現脫水的現象，黑眼圈也越來越嚴重。解決方案：正確的按摩手法。也許你會感到驚訝，但事實是：每種眼霜的按摩手法和按摩...
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![肝病元凶是它 喝酒熬夜非主因]( "肝病元凶是它 喝酒熬夜非主因")
- 據臺灣機構調查，發現民眾對肝病認識不足，九成民眾誤以為造成肝病的主因是喝酒、熬夜，其實元凶是B型肝炎及C型肝炎。去年針對國內3515名、25至64民眾進行「健康行為調查」，在可複選的情形下，近百分之九十的民眾認為「喝酒」、「熬夜」是肝病主因，知道B、C型肝炎是導致肝病者，只佔...
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![面板出油的五大元凶]( "面板出油的五大元凶")
- ①面板水油失衡：面板缺水時，皮脂腺會自動分泌出油脂，以保持表皮的滋潤，“水油失衡”是大部分人臉泛油光的元凶。②環境溫度較高：面板的溫度每上升1度，油脂的分泌量就會提高10%。周圍環境溫度較高，面板不能很好散熱是導致大油臉的重要原因。③體質決定大油皮：基因就是這麼強大，如果...
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![腰圍變粗的3個元凶 警惕]( "腰圍變粗的3個元凶 警惕")
- 不少上班族上班久了，下半身也變得越來越臃腫，就連原先纖細的小蠻腰，在很多因素的摧殘下，也變成了水桶腰。一般來說，腰圍變粗大多是因為脂肪堆積的關係，然而腹部算是人體中最會儲存脂肪的地方，所以相當容易產生髮胖的情形。腰圍變粗的3個元凶1.愛吃冰每到炎炎夏日，可口的冰品就變...
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![豐胸祕籍 豐胸失敗的六大 元凶]( "豐胸祕籍 豐胸失敗的六大 元凶")
- 不良的生活習慣導致平胸的佔絕大多數，以前我一直以為這些保護胸部的注意事項是大家都知道的常識，但是看來好多女性都還不是特別清楚，所以還要整理說一說，好讓大家知道，其實不良的習慣才是導致豐胸失敗的元凶。一、錯誤胸罩穿戴很多女性都說自己胸小，不斷的試很多的豐胸方法，但是...
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