![多吃高纖維飲食 拔罐減肥食譜]( "多吃高纖維飲食 拔罐減肥食譜")
- 拔罐減肥食譜有哪些?拔罐減肥吃什麼好？拔罐減肥的飲食？在夏季減肥最適合了！因為夏季易上火，拔罐不僅僅可以瓦解脂肪減肥，同時還能去火排毒養顏！進行完拔罐減肥之後，需要合理有營養的拔罐減肥食譜作為輔助，來讓減肥的人平安度過減肥平臺期！那麼拔罐減肥食譜中必備的營養物質有哪些？...
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![哪些體質用鍼灸減肥肯定能瘦 健康減肥]( "哪些體質用鍼灸減肥肯定能瘦 健康減肥")
- 哪些體質用鍼灸減肥肯定能瘦？鍼灸治病的優勢在於沒有痛苦、很少會產生副作用，目前有很多中醫專家也在進行這方面的研究和探索。鍼灸減肥近年已在我們身邊悄悄流開來，在很多小區附近的大大小小美容機構裡，都有鍼灸減肥的內容。但是鍼灸減肥真的安全高效嗎？哪些體質用鍼灸減肥肯...
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![肌膚髮黃的4種類型]( "肌膚髮黃的4種類型")
- 1、天生肌膚暗黃型：補血補氣“黃臉婆”最多見於天生脾臟不太好的人群中，這類人想要令肌膚紅潤有光澤必須長期內調，做好補血養氣的工作才能讓自己擺脫黃臉婆的稱號。紅棗、阿膠、紅豆等都是補血的佳品，山藥、洋芋、土豆這些常見的食物有很好的補氣作用。當然除了補氣補血外，睡...
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![5種類型腿部肥胖的瘦腿策略]( "5種類型腿部肥胖的瘦腿策略")
- 在腿部裸露不可避免的夏天，很多腿部線條不甚理想的女性如何享受短打的魅力？這並不是通過簡單的節食就能解決的問題。瞭解你的身體，再精確判斷、對症下藥，才能事半功倍。資深健身教練提醒你，想要擁有筆直美腿，這四個問題你問過自己嗎？一：腿部整體肥胖腿部整體粗：既然腿部整體比上身...
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![外寒內火是關鍵 肥胖型別五劃分]( "外寒內火是關鍵 肥胖型別五劃分")
- 肥胖似乎已成為現代生活的一種趨勢，隨著社會壓力的不斷增加，以及越來越快的生活節奏，讓很多人對於肥胖的認識各不相同，而普遍認為是營養過剩。在傳統中醫看來，肥胖的主要原因就是外寒和內火所引起，只要處理好這兩點，肥胖的問題自然是迎刃而解。所謂營養過剩,也就是攝取的能量過...
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![適用於兩種型別臉部的瘦臉技巧]( "適用於兩種型別臉部的瘦臉技巧")
- 女性的臉部發胖，一定要進行減肥，大家明白使用什麼減肥方法嗎?不瞭解一些減肥方法怎麼可以呢?所以給大家介紹下面的減肥方法哦!一.脂肪胖臉型所謂“脂肪胖臉型”是指因皮下脂肪的燃燒率低，使得多餘的脂肪積存下來所導致的臉部肥胖。由於脂肪胖臉型為複合性肥胖，需要花一段時間...
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![有氧減肥運動因肥胖型別而不同 減肥該怎麼減]( "有氧減肥運動因肥胖型別而不同 減肥該怎麼減")
- 有氧減肥運動成千上萬，選擇一款合適的運動減肥方法才是最明智的選擇，那麼怎麼選擇合適的有氧減肥運動呢?那就是要根據自己的肥胖型別選擇適合自己的有氧減肥運動了!第1類：虛胖型有氧減肥運動方式虛胖型的人主要表現在：看起來瘦弱，但卻有很多脂肪的人，肌肉力量和內臟器官的功能...
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![這4種有屬於你喜歡的型別嗎 愛情有哪些型別]( "這4種有屬於你喜歡的型別嗎 愛情有哪些型別")
- 在一段感情中我們總會遇到多多少少的挫折，但是這些並沒有阻礙著我們在一起，但是有些就因為一些的原因和矛盾導致了兩個人的分開，但是也有很多人是認為還沒有遇到對的人，那麼在愛情中有哪些型別是讓人覺得最穩定和羨慕的呢。自由愛情：在兩個人在一起的時候並沒有像其他的情侶一...
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![如何消除水腫型肥胖？ 水腫型肥胖]( "如何消除水腫型肥胖？ 水腫型肥胖")
- 水腫型肥胖顧名思義就是由於水腫引起的一種不正常的肥胖，它是一種假性肥胖，減肥要比真正的肥胖要好減，下面小編就介紹一下水腫型肥胖的減肥方法，希望可以幫到各位朋友。水腫型肥胖1.多喝水。很多人認為水腫型肥胖是因為體內的水分過多造成的，事實恰恰相反，大多數的水腫型肥胖是...
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![你是哪種肥胖型別 對症減肥]( "你是哪種肥胖型別 對症減肥")
- 一、單純性肥胖１、獲得性肥胖原因：由飲食過量引起。食物中甜食、油膩食物多、脂肪多分佈於軀幹。現象：脂肪細胞大，但數量不增多。虛胖型體質，一捏肉鬆垮垮的，不緊實。建議：健康飲食，以綠色食品為佳。２、體質性肥胖原因：先天性。體內物質代謝較慢，物質合成的速度大於分解的速度。現象...
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![不同肥胖型別的減肥區別]( "不同肥胖型別的減肥區別")
- 由於現在的生活水平提高了，肥胖的人也越來越多了。所以減肥現在最熱門的話題。在生活習慣可以把肥胖分為6種類型。所以，選擇健康的減肥方法，也要根據這6種類型進行選擇，才更為科學一些哦!進食過量型：①經常一邊吃零食一邊做事。②買食物時，只買對胃口的，而不管它是否含有營養價...
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![色斑常見的7種類型]( "色斑常見的7種類型")
- 色斑一般常見可以分成7種，有雀斑、黃褐斑、黑斑、妊娠斑、老年斑、蝴蝶斑、日晒斑。1、雀斑雀斑是一種好發於顏面、頸部及手背的黃褐色或那褐色色素斑點。病歷檢查見基底黑色顆粒增多，黑色素細胞並不增多，多巴反應強陽性。本病為常染色體顯性遺傳有關。春夏加重、秋冬變淺2...
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![還你輕盈好身材 六種食物水腫型肥胖的剋星]( "還你輕盈好身材 六種食物水腫型肥胖的剋星")
- 一、米湯米湯，實際上就是在用大米煮粥的時候出現的大量的奶白色的湯液。很多時候米湯的作用往往容易被人們忽略，因為人們覺得米湯就與普通的粥沒啥區別。但事實上，米湯對於想要消除水腫的美眉來說是非常有作用的一種食品。米湯中的營養成分極高，因為米湯主要是大米流出的汁液...
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![這兩種身體反應說明你胖得很嚴重 肥胖可能不止是身材變胖]( "這兩種身體反應說明你胖得很嚴重 肥胖可能不止是身材變胖")
- 說到肥胖問題，可能很多女性朋友平時都只會覺得這樣的問題是一種身材體型方面的問題，覺得可能就是會讓你的外表體型出現變化;然而其實如果你的身體內部出現脂肪可能經常都不會是那麼簡單的一件事情，有的時候可能還會引起一些身體疾病的出現，嚴重去影響到你的身體健康。當你會...
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![啫喱的種類及適合的髮型]( "啫喱的種類及適合的髮型")
- 家居日常美髮飾發品中，啫喱是不可缺少的必備品，啫喱比摩絲更容易塗抹，因而在一時期啫喱取代了摩絲，讓髮型擁有更自然更持久的保溼效果，是當時男士髮型毛寸的最佳搭配，女士們燙的捲髮在啫喱的修飾下也會線條清晰，美髮飾發品經過十幾年的更新發展，啫喱的種類也越來越多...
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![抑鬱症的八種類型]( "抑鬱症的八種類型")
- 基本上每個人的情緒都在時時刻刻受到外界的影響而發生變化，有時候偶爾感到心裡鬱悶，難過是正常的，但是如果這種情緒的持續時間和強度已經嚴重到影響到正常的生活和工作，這可能是患病的表現，需要尋求專業的藥物和心理治療幫助。一般來說，根據患病的原因和程度的不同，抑鬱可以分為...
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![四種肥胖型別對症減肥 減肥的最好方法]( "四種肥胖型別對症減肥 減肥的最好方法")
- 我們身邊的人或多或少都經歷過肥胖的困擾，為什麼有的人那麼胖，最後減肥成功的變成了瘦子？中醫把肥胖歸結為四種類型，根據不同的型別選擇不一樣的減肥方法，那麼就跟著小編一起看下不同型別的減肥方法是哪些吧！在中醫上，他們把肥胖歸結為血虛型、清熱型、理氣型和健脾型四個型別，中...
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![常見的三種減肥藥型別]( "常見的三種減肥藥型別")
- >>影響中樞神經系統的藥物這類藥品會影響身體的基本代謝率以增加能量的消耗，從而達到減肥的目的。此類產品可能導致心跳、心悸、高血壓、便祕、口乾、失眠、頭冒汗等影響心腦血管、消化系統、中樞神經系統及面板的不良反應。>>消化系統功能抑制劑這類減肥藥品靠影響人體的...
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![容易肥胖的4類人群]( "容易肥胖的4類人群")
- ①低教育水平的人群。教育水平的高低明顯影響個體的諸多行為和生活方式。在已開發國家，含脂肪豐富的食品價廉，低收入階層攝入量大，所以出現經濟地位越低，肥胖的患病率越高的現象。②不良飲食習慣的人群。如高脂肪、高熱量飲食，過少食用蔬菜、大麥及粗糧，以及嗜零食、甜食和晚餐進...
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![走不到最後的8種類型情侶 兩性保健]( "走不到最後的8種類型情侶 兩性保健")
- 兩個人談戀愛，也許只是愛著當時的一種氛圍，根本沒想未來如何。從戀愛走到婚姻的情侶當然很多，只是如果你是以下幾種型別的情侶，哪怕你們現在再甜蜜也難走到最後。走不到最後的8種類型情侶有哪些？第一種：忘年戀所謂的忘年戀是指夫妻二人根本不屬同一個時代，有時候兩人的年齡可以...
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![慢跑減肥只適合梨型肥胖者]( "慢跑減肥只適合梨型肥胖者")
- 對於梨型肥胖的MM們卻很是煩惱，她們不能穿出自己喜歡的裙子。其實梨型身材的美眉們可以試試慢跑這種運動減肥方法來很好的去掉多餘的肉肉噢！所謂梨型肥胖，是指上半身較瘦，但小半身的大腿、臀部、小腹比較肥胖的身材。發胖的時候，下半身的部位特別容易囤積脂肪。梨型肥胖是大多...
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![口臭的四種類型]( "口臭的四種類型")
- 口臭大體上可分為四種類型。①疾病性口臭：是由各種疾病引起的，其原因如口腔炎、牙齦潰瘍、牙結石、扁桃體發炎化膿、肺癌等。臨近口腔的器官疾病如鼻咽部炎症、化膿性鼻炎、副鼻竇炎等亦可引起口臭。②生理性口臭：可由空腹、起床時、女性月經期或精神緊張、高齡等因素引起。...
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![肥胖者適合吃的五種肉類食品]( "肥胖者適合吃的五種肉類食品")
- 一般來講，肥胖的人，食慾都較好，也喜食肉類。因此，形成了既想吃肉又怕吃肉的矛盾心理，擔心吃肉會使身體進一步發胖。其實胖人也是可以適當吃些肉類的。以下肉類較適合肥胖者食用：兔肉兔肉與一般畜肉的成分有所不同，其特點是：含蛋白質較多，每百克兔肉中含蛋白質21.5克;含脂肪少，每百...
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![造成肥胖的兩個主要因素]( "造成肥胖的兩個主要因素")
- 女性身體肥胖的因素存在很多，但是大家屬於哪種呢?小編告訴大家應該怎麼做哦!肥胖因素1：雌激素分泌紊亂壞習慣讓你胖讓你散發女性魅力的雌激素，是讓下半身變胖的罪魁禍首。餓一頓飽一頓、亂服減肥藥、意外懷孕等，都會讓雌激素分泌紊亂，導致脂肪在腹部和大腿部位堆積，下半身越來...
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![眼袋的四種類型]( "眼袋的四種類型")
- 厚厚的眼袋，不僅影響你的美貌，更讓你老了5歲！為此，很多人就用盡各種辦法祛除眼袋，但是首先，完美要了解下眼袋的型別。一、眼袋的型別——遺傳性眼袋：遺傳性眼袋最明顯的表現就是下瞼眼輪匝肌過於肥厚，通過日常護膚、保養得不到根本性的改善。這種與家族遺傳有關的眼袋...
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瀟湘女性館
