![瘦臉的最快方法有哪些 怎麼打造美人臉]( "瘦臉的最快方法有哪些 怎麼打造美人臉")
- 隨著人們的生活水平提升，一不小心就會把自己給吃胖了，而且有些MM就胖臉，這也給她們造成了很多的困擾，所以，瘦臉一直是姑娘們很熱衷的話題之一，怎樣瘦臉？瘦臉的方法都有哪些呢？1、穴位瘦臉法承泣穴——眼袋鬆弛位於眼球正下方，約在眼廓骨附近。由於有胃下垂的人眼袋容易鬆弛，所以此...
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![打造傲人胸部 辦公室MM的美胸護理方法]( "打造傲人胸部 辦公室MM的美胸護理方法")
- 導讀：mm們都是知道，胸部不僅是吃出來的，也是保養出來的。像什麼木瓜啊，有豐胸的作用，可以多吃。像什麼，給胸部做按摩啊，那些都是保養出來的。mm每天的必修課，無非就是些保養啊，護理啊之類的事情。而擁有一個飽滿挺拔的胸部，卻是每個mm的奮鬥目標，那麼，該怎樣美胸呢?乳房是身體老化得...
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![打造水潤肌膚 4種洗臉法]( "打造水潤肌膚 4種洗臉法")
- 現在大家都知道，清潔肌膚的重要性。臉洗得乾淨，護膚效果就會事半功倍。那你知道嗎?在洗臉的步驟裡新增一些天然的成分，會讓你的臉洗臉效果加倍哦!一、綠茶洗臉法步驟：1先用香皂或洗面奶把臉洗淨;2用水沖洗乾淨臉部後，用溫水衝綠茶末(或用裝茶袋代替);3用綠茶認真敲打臉部2~3分...
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![五個方法打造美人削肩]( "五個方法打造美人削肩")
- 編輯推薦：初夏消脂減肥的11種蔬果啞鈴操利用啞鈴做側舉的動作可以運動肩部三角肌，消除多餘肥肉，使肩膀呈現漂亮的曲線。步驟：雙腳合併站立，背部不需挺直，將上半身微微前傾，雙手握啞鈴，自然下垂。呼氣時將雙手向兩側抬起，手肘微彎，抬起至與肩同高，吸氣時將雙手放下，共做3組。膝肘俯臥...
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![7種食物打造小臉美人]( "7種食物打造小臉美人")
- 紅豆湯：每天煮一小鍋不加糖的紅豆湯，去豆只喝湯，能有效地排出身體多餘的水分。堅果：充分的維生素、油脂，可使支撐脂肪的肌肉纖維變得強壯有力。雞肉：去皮的淨雞肉雖然肉粗，但肉質瘦，是十分理想的瘦身、瘦臉食品。...
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![立體底妝法打造完美臉部輪廓]( "立體底妝法打造完美臉部輪廓")
- 如果想要一副完美的臉部輪廓，就要依靠立體底妝法來打造了。STEP1：粉底打粉先用和膚色最接近的粉底打底，然後在顴骨下凹陷位置塗上深色粉底，使其形成一個類似三角形的區域，此區域要有深淺明暗的變化。STEP2：在下領骨處塗抹之後在下領骨處塗抹少量的深色粉底，起到一個瘦臉的效果。...
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![喝水減肥方法打造完美身材]( "喝水減肥方法打造完美身材")
- 使用喝水減肥方法，這也是存在很多的講究哦!讓我告訴大家怎麼做吧!減肥是一個持續的過程，不僅僅飲食需要注意，睡眠時間也要注意，同時必要的運動還是要的(我一直很懶，就沒怎麼動彈過，老孃說我要是運動運動肯定瘦的更快了)，但是有人會想到水也是減肥的關鍵麼?我其實一直想減肥，但是...
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![樑振華“打臉 《思美人》馬可打造“專屬屈原”]( "樑振華“打臉 《思美人》馬可打造“專屬屈原”")
- 據報道，由張孝正、丁仰國執導，馬可、張馨予、喬振宇領銜主演，易烊千璽特別出演，李子峰、樑田、劉芸、斕曦、李雨軒、彭博、寧心、李恩西、於瑩瑩等主演的青春歷史傳奇劇《思美人》將於4月28日在湖南衛視金鷹獨播劇場播出。製片人樑振華見面會曝猛料，馬可演屈原哭到崩潰，一起來...
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![打造男性完美身型 減肥的最好方法]( "打造男性完美身型 減肥的最好方法")
- 現在生活中很多女性都喜歡型男，其實她們的要求並不高，只要男性身形不要太肥胖，這樣也是可以接受的。所以親愛的男同胞們，你們是型男嗎？想不想在人群有更高的注意力呢？下面就跟和小編一起來學習下如何變型男吧。男士最有效的4種減肥方法男士們因為工作壓力的緣故，很多人都沒有太...
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![打造傲人身材的減肥方法]( "打造傲人身材的減肥方法")
- 大家知道怎麼打造身體的曲線嗎?不知道怎麼做，一定要學習我們介紹的減肥方法哦!都是一些簡單的減肥方法哦!彎曲和伸展目標：肩，背，腹部，臀部，大腿，和小腿下趴式姿勢開始：四肢放在墊子上，腳趾向下，身體俯衝，臀部向上壓，形成一個倒V姿勢。稍稍向後移臀部，膝蓋彎向胸部，肚臍拉向脊椎，將揹回圓...
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![無暇蜜粉+暗影粉打造小臉美人]( "無暇蜜粉+暗影粉打造小臉美人")
- Step1、無瑕蜜粉定妝將無瑕蜜粉用大粉刷目臉部中央向四周輕掃。Step2、打造小臉美人將咖啡色暗影粉輕掃在臉周與太陽穴處。...
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![打造小尖臉 瘦臉穴點陣圖及手法]( "打造小尖臉 瘦臉穴點陣圖及手法")
- 從中醫角度看，按摩特定的穴位能疏通經絡，執行氣血，順利將氧氣，營養輸送到面板及全身，維持面板正常機能，及延緩老化，達到美容護膚效果。然而，一旦臉部面板，肌肉抵擋不了地心引力作用，鬆弛往下掉，再加上臉色暗沉，失去光澤，看起來馬上老10歲。有瘦臉效果的穴位，主要有承泣穴、攢竹穴等5個...
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![基礎腮紅的畫法打造完美臉部輪廓]( "基礎腮紅的畫法打造完美臉部輪廓")
- 掌握下面的基本腮紅、高光、陰影區域，以此為基準並結合臉型靈活加以調整。A：腮紅區臉頰紅潤的最高點鼻翼的橫向延長線與黑眼球的垂直連線交匯處就是腮紅的基點位置。從這一點向顴骨最高部位(微笑時，顴骨最凸起處)來回滑動腮紅刷。B：提亮區光線集中的部位眼下三角區、臉部凸出...
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![打造無紋美人臉 去皺面膜做法]( "打造無紋美人臉 去皺面膜做法")
- 隨著時間的流逝，我們的年齡、我們的性格，我們的樣貌也跟著在變化，無情的歲月在外面臉上刻下一道道皺紋，昭示著紅顏易老!可是我們不甘就這樣被時間打敗。那麼，去皺面膜的做法怎麼樣?下面小編就來教大家，打造無紋美人臉。去皺面膜去皺面膜的做法一：紅茶麵膜把紅茶茶葉(可以是普洱，...
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![一樣打造美白肌膚 簡單面板美白方法]( "一樣打造美白肌膚 簡單面板美白方法")
- 愛美之心人皆有之，美白一直是愛美人士不變的話題，現代女性都愛追求白皙水嫩的肌膚，想要美白又怕麻煩的，不如隨小編一起來學習簡單面板美白方法，一樣可以打造美白肌膚。簡單面板美白方法簡單面板美白方法：1.在臨睡前，將雞蛋清在乾淨的臉上薄薄的塗上一層，然後美美的入睡。注意是皮...
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![打造迷人小臉 快速瘦臉按摩法]( "打造迷人小臉 快速瘦臉按摩法")
- 相信每個愛美的女人都想擁有一張小巧美麗迷人的面部。可是由於種種原因，許多女人的臉要麼脂肪過多，要麼臉部的肉過於鬆弛。今天為各位女性朋友介紹快速瘦臉按摩法，快速換你一張小巧迷人的臉。小臉按摩消腫手技每天回家洗完臉、擦上保養品(以有纖容效果的成分為佳)的時候，配合...
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![打造完美身材 正確減肥方法]( "打造完美身材 正確減肥方法")
- 女人需要的絕對是完美的身材，但是大家明白多少正確的減肥方法呢?明白的不多，一定要看看我們下面介紹的減肥方法哦!絕對可以完美大家的身材哦!1.水果別間斷就像蔬菜(蔬菜減肥食譜)一樣，水果是多種營養的上佳來源。每一份水果可以有50-100卡路里的熱量，水果也是你加餐或甜食的...
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![打造小臉不是夢 4個最快瘦臉方法]( "打造小臉不是夢 4個最快瘦臉方法")
- 你想要瘦出小臉嗎?你知道小臉美女有多麼地吸引人嗎?如果你想擁有一張小臉，那麼就要學會一些瘦臉方法。下面4個最快的瘦臉方法，讓你打造小臉不是夢。1.醫學美容光療程幫你抓住肌膚緊實度臉部輪廓鬆弛是肌膚老化的現象之一!面板到了25歲以後就會開始老化，隨著現代人生活與飲食...
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![打造玲瓏小臉的腮紅 圓臉妹子美麗一步]( "打造玲瓏小臉的腮紅 圓臉妹子美麗一步")
- 亞洲人臉部比較平坦，所以在畫腮紅的時候主要會選擇顯得臉小、青春活潑有氣色的腮紅，而歐美人輪廓深邃，喜歡將腮紅作為修容的一部分，打造立體的感覺。很多女生在化妝的時候一味追求白，卻會讓底妝看起來死氣沉沉，沒有起色。底妝會讓原來臉上的粉嫩感帶走，讓人看起來蒼白無力，所以在...
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![5分鐘快速瘦臉法打造精緻小臉]( "5分鐘快速瘦臉法打造精緻小臉")
- 你是否也想要一張精緻小臉呢?自拍，生活照，藝術照，和閨蜜一起照相......這時一張小臉就顯得特別重要。一張小臉無論怎麼拍都很上鏡，你是不是非常羨慕嫉妒恨呢?那就快快來瘦臉吧。專業瘦臉法如果你想快速變成標準的小臉美女，不妨到美容院試試專業瘦臉法吧。大多數專業美容沙龍部...
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![打造徐若瑄般完美小臉的妙招]( "打造徐若瑄般完美小臉的妙招")
- 據資料統計，大約有70%的女性不滿意自己的身材，而不滿意自己臉型的比例也越來越接近這個數字。要知道，臉部的輪廓線增加1釐米，就相當於腰部增加10釐米的視覺效果!如果你的臉部比較圓潤，贅肉較多，那麼就算你身材再好也逃不過大家都覺得你比較胖的宿命。瘦臉，已經跟減肥一樣成為女...
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![高溫瘦臉法打造瓜子臉]( "高溫瘦臉法打造瓜子臉")
- 今天，本站就來為大家介紹一種瘦臉法—高溫瘦臉法。其實高溫沐浴就能夠很好的瘦臉哦，每天在38度的溫水中沐浴半個小時，在配合瘦臉霜按摩，就可以達到很好的瘦臉效果哦，現在來看看吧!1.抓出臉頰的贅肉。塗上按摩霜之後，在頰骨的部分縱拉贅肉，並向外拉開。然後位置慢慢向下移，到...
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- 什麼是最自己完美身材有幫助的減肥方法呢?不少的愛美女性需要這樣的減肥方法，所以我們讓大家明白下面的減肥做法哦!找一個合適的夥伴對：一個有健身計劃的朋友。錯：單獨健身。跟朋友一起去健身有助於更好地執行健身計劃。但這並不代表任何一位朋友都能做到這一點，美國布朗醫學...
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![打造修長美腿的6個方法]( "打造修長美腿的6個方法")
- 1、游泳人在游泳時，通常會利用水的浮力俯臥或仰臥於水中，全身鬆弛而舒展，使身體得到全面、勻稱、協調的發展，使肌肉線條流暢。在水中運動由於減少了地面運動時地對骨骼的衝擊性，降低了骨骼的老損機率，使骨關節不易變形。水的阻力可增加人的運動強度，但這種強度，又有別於陸地上的...
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![拉長臉型的造型發方法]( "拉長臉型的造型發方法")
- 只要將額頭的髮量一束一束往上挑鬆，臉型就會有拉長的效果。1.先將耳朵上方的髮量紮起，向上反折綁起。2.將下方剩下的髮量以三股辮方式由左至右綁。3.將辮子稍微扭轉，以小黑夾收在右耳下方。4.將頭頂的髮量一束一束的挑鬆，可區域性抹上保溼蠟，製造出自然的感覺即可。...
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