![狀元補身酒的功效與作用和營養價值]( "狀元補身酒的功效與作用和營養價值")
- ·產品名稱：狀元補身酒·產品分類：藥品/中成藥·英文名稱：·批准文號：國藥準字Z44023573·主要規格：...
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![秋季滋補蔬果不用大魚大肉也補身 滋補養生]( "秋季滋補蔬果不用大魚大肉也補身 滋補養生")
- 秋季哪些食物最滋補？天氣漸涼，人們開始忙著“貼秋膘”。很多朋友總喜歡問“吃什麼食物最有營養？”這個問題真不好回答。因為不同類的食物有不同的營養價值，只有合理搭配才會為我們提供充足且比例合理的營養素。秋季滋補蔬果不用大魚大肉也補身番茄推薦理由：秋天的番茄成熟度最...
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![三款適合白領的補身燜燒料理 腰痠背痛壓力大]( "三款適合白領的補身燜燒料理 腰痠背痛壓力大")
- 到了年底一大堆的工作已經報表要做，很多白領沒日沒夜的加班，壓力大到無法發洩，有時連偶爾休息的時間都沒有，面色也越來越慘白，就非常容易造成身體不適，眼睛痠痛，今天本站小編就給大家介紹三款超有營養的補身燜燒料理，只要花一些時間就可以補充能量了!01.增強體力：海帶芽海鮮粥(熱...
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![補身又不燥熱的冬令養身法]( "補身又不燥熱的冬令養身法")
- 「立冬補冬，補嘴空」，今天就是立冬，是換季食補、調養身體的黃金時機，為禦寒、補元氣，南方人習慣選擇藥補料理來養身，然而，中醫師表示，藥補並非適合所有人的體質，過度溫補，可能造成喉嚨發不出聲音、流鼻血、便祕、痔瘡出血等上火症狀，可以藉由變換湯底及食材，達到補身又不燥熱的冬令養...
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![不僅清體臭還補身 女生祛痘不寒涼]( "不僅清體臭還補身 女生祛痘不寒涼")
- 不知道你們有沒有發現，一旦到了夏天人便會容易長痘痘，其實這與天氣是有一定關係的，由於熱是具有發散的效能並且能散結，因此對於那些體質較差經絡不通的人來講便會特別容易長痘痘。若是人體的膀胱經絡不通的話，便很容易導致人體後背發痘痘;而若是陰虛火旺的人，那便會容易在臉部...
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![女人要活血補身常喝黑豆茶]( "女人要活血補身常喝黑豆茶")
- 黑豆營養全面，含有豐富的蛋白質、維生素、礦物質，有活血、利水、祛風、解毒之功效。一般人群均可食用1.適宜脾虛水腫、腳氣浮腫者食用;適宜體虛之人及小兒盜汗、自汗，尤其是熱病後出虛汗者食用;適宜老人腎虛耳聾、小兒夜間遺尿者食用;適宜妊娠腰痛或腰膝痠軟、白帶頻多、產...
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![改變“肽”重要 身體“補肽”好]( "改變“肽”重要 身體“補肽”好")
- 很多人可能對肽不是特別的瞭解，也許會經常聽到旁人說：你看這個人的臉上充滿了膠原蛋白，那麼人們常說的膠原蛋白和肽之間到底有著怎麼樣的關係呢?肽其實與水一樣都是人類生命的源泉，都是人類身體裡的重要組成部分之一，只是肽掌控著人體裡面的每一個細胞以及組織，它保證了人體的...
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![選對食物讓你渾身補個遍 藥補不如食補]( "選對食物讓你渾身補個遍 藥補不如食補")
- 頭髮牛奶、南瓜養髮防脫。想擁有健康濃密的秀髮，必須攝入足夠的蛋白質。一杯牛奶提供的蛋白質約為7克，每天兩杯可滿足需要。此外，紐約面板學副教授弗蘭西斯卡·福斯克介紹，每天吃把南瓜子，可補足一天所需的鋅，減少脫髮。大腦圓白菜健腦、抗抑鬱。金槍魚富含歐米伽3脂肪酸...
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![文縣為災民補辦身份證]( "文縣為災民補辦身份證")
- 蘭州晚報訊（記者牛小亞）8月7日，隴南文縣梨坪鎮金坪和玉坪村遭遇暴洪泥石流災害，兩村80餘戶人家房屋被毀，近2000人受災。受災村民失去家園的同時也失去了生活中最重要的證件——戶口簿和身份證。沒有戶口簿和身份證，被暴洪吞噬的銀行卡、存摺、醫療卡、結婚證等證件無法補辦，保險...
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![補水可能補出壞身體]( "補水可能補出壞身體")
- 大家都知道水是生命之源，同時也說明了水的的重要性了，大家要知道才行，但是你是否知道你每天喝的水是否健康呢？千萬不要讓自己的錯誤補水法搞垮了自己的身體呢！清晨慎補水消瘦，膚白，體質寒涼的人，早晨不適合飲用低於體溫的牛奶，果汁或冷水，可以換作溫熱的湯、粥。鮮榨果汁不適合早晨...
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![吃棗滋補脾胃 健身益壽]( "吃棗滋補脾胃 健身益壽")
- 提到棗，我們常常會想到香甜的和田玉大棗、金絲蜜棗或是阿膠棗，其實棗不僅是食物，更是一味良藥，中醫把它當做清潤補品，非常適合在春天吃的飲食。春季肝功能旺盛，酸味食品使肝氣更加旺盛，導致脾胃消化和吸收功能下降，而甜味食品能夠增強脾胃之氣，有益健康。因此，春季飲食要增甘減酸，甜...
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![養心穴 可散寒補腎 怎樣補腎 身體4個]( "養心穴 可散寒補腎 怎樣補腎 身體4個")
- 身體自帶4個“養心穴”可散寒補腎，下面小編為你詳細介紹。身體是由若干個經絡組成的，身體有很多個穴位，如果我們經常按摩一些穴位還能夠起到治療疾病的作用。我們身體就自帶4個“養心穴”，不要小看它們，如果你心情不好的話，多按的話，能夠讓你緩解的哦。那麼具體是哪四個呢，下面我...
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![三大滋補瘦身湯 秋季瘦身]( "三大滋補瘦身湯 秋季瘦身")
- 番茄南瓜湯這道南瓜番茄排毒湯，是超級簡單的清熱解毒、溶脂消脂的排毒靚湯。因為南瓜番茄排毒湯含有豐富的維生素和果膠，有很好的吸附性，能粘結和消除體內細菌毒素和其他有害物質，起到溶脂消脂、排毒解毒的作用。常喝南瓜番茄排毒湯，還可以調理腸胃，因為它的纖維質豐富，有助排出...
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![多食補氣食物為身體補充正氣]( "多食補氣食物為身體補充正氣")
- 氣屬陽，氣虛體質者會因氣不足而在陽氣充足的春夏季節感到身體不適，在陽氣不足的秋冬季節覺得難熬，容易發病，原有的疾病會加重3所以，氣虛體質者冬季要適當增添衣物，以維護體內陽氣;夏季勞作應適度，過勞會過多散發體內熱能，傷元氣，也不宜食用過多冷飲，防止傷害體內元氣。氣虛體質者說...
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![精油按摩讓身體補充活力]( "精油按摩讓身體補充活力")
- 擁有怡人香氣的女人總是比較迷人，特別是用精油和身體油還能增強肌膚的細膩程度，在露膚裝的配合下展現誘人質感。因此，如果能每週抽出1小時做一個精油護理最好不過，還有什麼比精油浸浴更美妙的享受呢?將8?10滴香薰精油滴進注滿熱水的浴缸中，使精油均勻地混合於水中，讓身體好好享...
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![兩種美食補血補氣 流產後吃什麼補身體]( "兩種美食補血補氣 流產後吃什麼補身體")
- 因為現在的女性自身健康意識的薄弱，所以流產已經成為了一件普通的事情，不管是意外還是怎樣，流產之後對女性的身體都會有或多或少的影響。女人流產後需要儘快地調養好身體，這樣才不會對女性的身體健康還有生育問題有損害。所以要調養好身體，除了在家休息之外，在飲食上也要注意，吃...
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![人流後吃什麼補 人流傷身大流產後需進補]( "人流後吃什麼補 人流傷身大流產後需進補")
- 人流後吃什麼補流產後可以吃燕窩燕窩不寒不燥，味平性幹，而且燕窩富含活性蛋白質和各種礦物質、氨基酸，能由內到外的調理身體健康，經常食用燕窩的人，精神、氣色和身體抵抗力都非常好。孕婦流產的情況是適合吃燕窩的，可以選擇用烏雞湯和燕窩、桂圓、枸杞、西洋參一起燉給她吃，也可...
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![牛肉補血補身體 女性怕冷吃什麼好呢]( "牛肉補血補身體 女性怕冷吃什麼好呢")
- 廿四節氣的“大寒”，這是冬日的最後一個節氣，亦是南方最寒冷的時段了。冬天怕冷吃什麼食物過冬？人體保暖需要身體脂肪的參與，但人身體脂肪含量比較少，容易造成體溫散失情況。因此，對於冬天怕冷吃什麼好方面，飲食中需注重脂肪、蛋白質、維生素、碳水化合物以及礦物質等營養素的攝...
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![女性怕冷吃牛肉補血補身體 怕冷吃什麼好]( "女性怕冷吃牛肉補血補身體 怕冷吃什麼好")
- 廿四節氣的“大寒”，這是冬日的最後一個節氣，亦是南方最寒冷的時段了。冬天怕冷吃什麼食物過冬？人體保暖需要身體脂肪的參與，但人身體脂肪含量比較少，容易造成體溫散失情況。因此，對於冬天怕冷吃什麼好方面，飲食中需注重脂肪、蛋白質、維生素、碳水化合物以及礦物質等營養素的攝...
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![對身體有保健作用 黨蔘可補氣補血]( "對身體有保健作用 黨蔘可補氣補血")
- 參類一直是人們普遍認為的補品，從中國的人蔘到海外的西洋參，都是對身體有保健的作用，同樣黨蔘也是一種參，可能我們在日常的飲食中很難吃到它，但是在中藥中和藥膳中它還是被廣泛應用的，那黨蔘究竟有哪些功效功效呢?接下來我們一起來了解一下。中醫認為人不僅有血，還有氣，而且氣血...
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![冬季食補身體說了算]( "冬季食補身體說了算")
- 冬季天氣越來越冷，俗話說的好冬季食補補一年，在嚴寒的季節，人體的生理及代謝均發生改變，這種改變導致人體對營養產生特殊的需求。在寒冷的環境中，甲狀腺素分泌增加，機體散熱增加，以維持體溫的恆定，因此需要消耗更多的能量，故人體的基礎代謝率將增加10%～15%。另外，人們常因寒冷的天氣...
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![補身體的湯水 羊肉湯]( "補身體的湯水 羊肉湯")
- 羊肉湯中華傳統經典名吃，在全國各地均有各具特色的地方名吃。主要將羊骨頭一起投入大鍋裡熬湯，再將切成砣的新鮮羊肉與清洗乾淨的羊雜一起投入湯鍋中煮。煮熟後撈起來瀝乾，然後切成薄片放入滾開水裡一氽，再倒入湯碗中，衝入滾燙雪白香甜的羊湯水，撒上碧綠的蔥花，一碗熱氣騰騰，香氣...
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![搭配做法補身體 小小花生補元氣]( "搭配做法補身體 小小花生補元氣")
- 花生的分佈範圍很廣也很受歡迎，但是不要小瞧了它小小的外表，對女性的身體可是大有好處。它在藥用方面有止血的功效，並且可以防治一定的血病，但是值得注意的是它不能受潮，因為一旦發黴就會產生毒素，如果不小心誤食了發黴的花生就會引發肝病等病狀。它的營養價值在哪裡?貼一張表...
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![這種野菜補血補鈣對女性身體好處大]( "這種野菜補血補鈣對女性身體好處大")
- 貧血對於女性朋友來說算是一個比較大的問題了，因為如果不注意調養和保養的話，貧血可是會導致女性朋友肌膚出現皺紋，比其他人會更快的衰老，甚至還可能引發出其他的一些女性疾病呢。那知道自己有貧血症狀的女性要怎麼樣進行調養和補血呢?其實很多的食物對女性都會起到很好的補...
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![冬季五款湯水滋補身心 冬季如何食補]( "冬季五款湯水滋補身心 冬季如何食補")
- 民間廣泛流傳“今冬進補，明年打虎”，“三九補一冬，來年無病痛”，因此冬季進補對女人來說非常重要，如果有特別的病痛，就在針對症狀好好進補一番。燉品不僅能保持食物的原味，還能將營養大都融在湯水裡，不會丟失。杜仲燉雞的特點是補而不燥，適用於老年多病、氣血虛弱、腰痠肢冷及婦女...
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瀟湘女性館
