![常飲花茶美容還能減肥豐胸]( "常飲花茶美容還能減肥豐胸")
- 花茶可以為女性朋友帶來滋潤煥膚的效果，經常飲用花茶不僅可以美容，還能減肥豐胸哦!是一種很不錯的美白食物呢!玫瑰花茶飲用玫瑰花茶可以有效地活血散瘀，可以起到震驚、安撫的功效，壓力大的女性朋友可以經常飲用花茶調節情緒哦!玫瑰花茶中含有豐富的維生素不僅可以美容養顏，還...
- 22139
![常飲玉米茶能夠瘦臉瘦身]( "常飲玉米茶能夠瘦臉瘦身")
- 能夠減肥的茶是非常多的，可是哪些茶才是針對瘦臉的呢?今天，幫瘦減肥網就為大家推薦DIY玉米茶。讓你輕輕鬆鬆就能夠瘦臉瘦身，早上起床之後的大腫臉消失。當你每天睡醒時，你會不會臉色蒼白還有浮腫的現象呢?減肥茶中玉米茶你有沒有聽過呢?你可能吃過玉米，不過你不見得會喝過玉米...
- 20253
![腎病患者的日常飲食禁忌 腎病飲食]( "腎病患者的日常飲食禁忌 腎病飲食")
- 腎是人體很重要的一個身體器官，如果腎出問題的話，其他身體的器官也會出現紊亂的。不管是男人還是女人，都不能忽視了對於腎的保護。如果發現自己患有腎病的話，大家要及時的治療好，不要一直拖著！腎病患者在飲食上面有很多的禁忌，腎對於身體是很重要的，所以在飲食的時候，要多吃一些有...
- 8402
![男女必知的飲食常識 飲食與健康]( "男女必知的飲食常識 飲食與健康")
- 隨著社會發展速度越來越快，各種壓力不斷提高，不少男女朋友的飲食質量逐漸減低，身體也越來越傾向於亞健康狀態。那麼如何健康飲食呢？下面趕快跟上小編的步伐，讓我們一起去看看健康飲食等知識吧。男性健康飲食鉻鉻可以有效的促進膽固醇的新陳代謝，從而增強人體的耐力程度，而且在一...
- 30605
![白領日常飲食的四大技巧 健康飲食]( "白領日常飲食的四大技巧 健康飲食")
- 聚餐時各種美味的食物，讓人垂涎欲滴。但是又不敢放開吃。究竟聚餐時候怎麼吃才健康呢？白領們在日常聚餐飲食中需要注意什麼呢？趕緊一起和小編來看看吧！巧妙喝飲料在聚餐中，少不了要喝飲料，那麼應該喝哪種飲料才能保證熱量不超標呢？首先，請自動將碳酸飲料如可樂、雪碧等排除在外，避...
- 16227
![養生常識之飲食七禁忌 飲食與健康]( "養生常識之飲食七禁忌 飲食與健康")
- 為了健康，許多東西就算再怎麼喜歡，都得剋制自己，不能再吃了，因為會危害健康。到底在什麼時候不能吃？什麼時候不能吃呢？為什麼不能吃呢？養生常識之飲食七禁忌飲食做什麼？有些人習慣放下飯碗端茶杯，吃完飯後即喝茶，這實在是弊多利少的不良習慣。其實，飯後誤區不只這一個，讓我們一起來看...
- 9454
![冬季老人飲食的5大常識 老人飲食]( "冬季老人飲食的5大常識 老人飲食")
- 冬季來臨，對老人來說是一個較難適應的季節。很多老年病如老慢支、高血壓、糖尿病、冠心病等，入冬後都有加重趨勢。中醫學認為，日常生活的調攝得當，包括修心養性、飲食有節、起居有常、適應環境等，都可作為老年人冬季保健養生的準繩。具體地說，老年人要順利度過嚴冬，主要應注意以...
- 9674
![常被誤解的飲食瘦身小常識 瘦身飲食]( "常被誤解的飲食瘦身小常識 瘦身飲食")
- 很多人認為，只要節食就能減肥，其實不然。因為食物中所含的熱量不同，吃得多不一定攝入的熱量就多，吃得少不一定攝入的熱量就少。比如，吃35克饅頭與70克甜薯、120克土豆所獲熱量是一樣的。這就提示我們，減肥者在選擇食物時，只要進食體積大、熱量低的食物，就可以既飽腹又不長胖。下...
- 28836
![生活中常見的八大飲食誤區 常見的飲食誤區有哪些]( "生活中常見的八大飲食誤區 常見的飲食誤區有哪些")
- 人們在關注食品安全的同時，也格外關注有關食品營養的種種說法，特別是一些有慢性病的人、想減肥的人及一些老年人在選擇節日食品時，難免或謹慎有餘，與美味擦肩而過；或不顧一切，先滿足了嘴巴再說。為此，總結選擇出“餐桌上常見的8大誤區”，謹供讀者參考。米越白，質量越高米的潔白程...
- 25590
![經常喝碳酸飲料的危害 常喝碳酸飲料有什麼壞處]( "經常喝碳酸飲料的危害 常喝碳酸飲料有什麼壞處")
- 碳酸飲料，主要成分包括：碳酸水、檸檬酸等酸性物質、白糖、香料，有些含有咖啡因，人工色素等。除糖類能給人體補充能量外，充氣的“碳酸飲料”中幾乎不含營養素。1、損傷牙齒軟飲料顯然已成為造成齲牙的最重要的飲食來源之一。軟飲料中的酸性物質及有酸性糖類副產品會軟化牙釉質，...
- 5623
![老年人日常飲食的6大要點 健康飲食]( "老年人日常飲食的6大要點 健康飲食")
- 身體的健康和飲食是密不可分的。人們常說“病從口入”，可見“吃”是極其重要的生活組成部分。老人們也不例外，步入晚年，更要吃的健康，吃的營養。下面一起來看看老年人日常飲食的6大要點：1、營養要均衡，堅持飲食“四捨五入法”。四舍——脂肪、膽固醇、鹽和酒。五入——纖維飲食...
- 16033
![秋季飲食小常識 天天飲食]( "秋季飲食小常識 天天飲食")
- 秋季到了氣溫也漸漸的下降了，身體機能也會跟著改變，那麼我們在飲食方面要注意些什麼呢？要怎麼樣才能在這個秋天健康來呢？下面小編為大家羅列了秋季飲食的小常識。1、既要營養滋補，又要易於消化吸收秋季一到，氣溫逐漸下降，人們便習慣地想到要補養。因為人們經過炎熱的夏天，身體耗...
- 23585
![健康飲食小常識]( "健康飲食小常識")
- 【1】澱粉我不怕澱粉類食物（像米飯、麵包、土豆之類）一直是被愛苗條的女孩子敬而遠之的東西，說不定你就是個只吃菜不吃飯的美眉吧。但現在，我要代表營養學家鄭重地告訴你：你錯了！由於澱粉含有的是慢糖類，不會有過高的能量，相反會讓你有一種飽脹感，自然就不那麼想吃零食了。此外還...
- 5034
![20個飲食小常識為健康護航 健康飲食小常識]( "20個飲食小常識為健康護航 健康飲食小常識")
- 現在的生活節奏越來越快，對於一日三餐人們都只是草草應付，可是這樣對健康有影響嗎？今天小編就將和大家一起來了解一下關於健康飲食的小常識以及一些科學的健康飲食習慣。趕緊來看看吧。健康飲食小常識1、常吃宵夜對胃產生不好的影響，因為胃一整天都得不到休息。2、一個星期只...
- 23218
![經常喝飲料的危害 哪些飲料不宜經常喝]( "經常喝飲料的危害 哪些飲料不宜經常喝")
- 現在飲料特別受大家的喜愛，有的人甚至一天喝多種不同的飲料，卻沒有察覺到自己的健康正慢慢發生著改變。飲料固然清涼消暑，但多喝無益。哪些飲料不宜經常喝？1、果汁一些飲料瓶標籤上常寫著“果汁飲料”或“調合果汁”的字樣，這都不過是含蓄地表明瞭那些只是糖水而非真正的果汁...
- 8521
![日常飲食的注意事項 飲食男女]( "日常飲食的注意事項 飲食男女")
- 生活中有些食物對人有益，有些食物對人有害，有些食物需要適量食用。那你知道哪些食物多吃會影響智力嗎？食醋對人體有哪些好處呢？常吃6種食物毀智商1、咖啡因美國賓夕法尼亞州布林莫爾醫院心理學家勞倫·納波利塔諾博士表示，有心理問題的人群應該避開咖啡因。許多人試圖通過喝咖...
- 21932
![夏季健康飲食小常識 如何健康飲食]( "夏季健康飲食小常識 如何健康飲食")
- 在夏季，許多人的飲食都不規律，要麼厭食，要麼就暴飲暴食，而且很容易多吃生冷的食物，這些都是不利於身體健康的。對於健康飲食很多人都有自己的一套說法。可是那些說法是對的嗎？下面就和小編一起來看看夏季健康飲食的一些小常識吧！第一：加一些苦味食物苦味食物中所含的生物鹼具有消...
- 24106
![老人冬季飲食小常識 健康飲食]( "老人冬季飲食小常識 健康飲食")
- 冬季來臨，對老人來說是一個較難適應的季節。很多老年病如老慢支、高血壓、糖尿病、冠心病等，入冬後都有加重趨勢。中醫學認為，日常生活的調攝得當，包括修心養性、飲食有節、起居有常、適應環境等，都可作為老年人冬季保健養生的準繩。具體地說，老年人要順利度過嚴冬，主要應注意以...
- 31663
![秋季飲食小常識 健康飲食小常識]( "秋季飲食小常識 健康飲食小常識")
- 秋季的氣溫溫差較大，所以較夏季來說，我們的生活方式也會有所不同，自然的飲食方面也是有許多方面要注意的？如果稍不注意就會因為飲食問題而使身體受到傷害，所以這就需要我們掌握一些秋季飲食的小常識了。宜少辛多酸秋天已經來臨了好幾天，許多人的生活方式還是停留在夏天。秋天的...
- 18076
![常見的飲食減肥方法]( "常見的飲食減肥方法")
- 飲食減肥就是通過限制熱量的攝入，使熱量呈負平衡，而使體重下降的方法。不管你運用何種方法減肥，飲食上的一定限制都是不可少的。飲食控制的標準為:輕度肥胖：只需要一般控制熱量的攝入，適量減少碳水化合物及脂肪的攝入，不必嚴格要求。中度肥胖：要較嚴格地控制熱量的攝入，攝入的熱...
- 27331
![男性健康飲食小常識 天天飲食]( "男性健康飲食小常識 天天飲食")
- 健康飲食是每個愛美、注重身體健康的人士所追求的至高目標，其中以中老年人居多。其實，正值壯年的男性朋友，工作壓力大、缺乏運動，更應該從合理飲食方面改善自身的亞健康狀態。優秀的男士們，隨小編一起來看看這則男性健康飲食小常識吧！以下是最適合男性健康的飲食介紹：全麥食品（在...
- 6927
![黃皮果的飲食常識 飲食小常識]( "黃皮果的飲食常識 飲食小常識")
- 黃皮果是一種水果，味道酸甜可口，很多人都喜歡吃，生長在亞熱帶，很喜歡暖溼的地方。黃皮果頗受消費者的歡迎，可以起到消食的作用，下面就來細緻的瞭解瞭解黃皮果的飲食常識。黃皮果，又名：黃彈、黃皮、黃枇、黃彈子、王罈子。拉丁文名：Clausenalansium（Lour.）Skeels芸香科、黃皮屬植物，果...
- 20914
![飲水不當小心致癌 日常飲水需警惕]( "飲水不當小心致癌 日常飲水需警惕")
- 日常飲水需警惕，飲水不當小心致癌！水是我們必需的物質，喝水是我們生活中必須要做的事情，而癌症的常見致癌物質往往是來源於自然和環境，因為在一定的條件作用下能誘發人類和動物的癌症物質，所以日常喝水如出現不慎會容易致癌。下面看看日常生活中哪些喝水習慣容易致癌。一、飲水...
- 3731
![飲食防止皺紋的常識]( "飲食防止皺紋的常識")
- 想要保持青春，就要做好內部調理。那麼，哪些食物會讓你長皺紋呢？一、什麼食物最易長皺紋易長皺紋食物是，牛肉罐頭、魚罐頭、沙拉醬、咖啡、冷凍太久的食品、乾貝、蝦米幹、冷凍蝦球、巧克力、蛋糕、速食麵、油炸物等。二、如何避開易長皺紋食物要警惕容易讓你長皺紋的食物，不可...
- 12709
![日常五大常見飲食誤區要注意]( "日常五大常見飲食誤區要注意")
- 許多人都認為吃素可以長壽，長期不沾葷腥，有資料顯示，國內有人對終身清淡素食的645名寺廟和尚體檢發現，有46.5的和尚患有慢性疾病，其中34.3%的慢性疾病與長期營養不良有關。據調查，長期吃素會造成營養素缺乏。主要是優質蛋白脂缺乏。日常五大常見飲食誤區要注意人類所需要的蛋白...
- 20602
瀟湘女性館
