![中醫經穴按摩可強健身體益壽延年]( "中醫經穴按摩可強健身體益壽延年")
- [導語]通過不同的手法不同的經絡穴位按摩，可使各經經脈相通，增強機體免疫力，強健身體，益壽延年。一、十指梳搔頭皮法頭為“諸陽之會”，腦為髓之海，乃諸陽經氣的匯聚處。每日早晚以十指向後梳搔前額髮際至枕後髮際各60次。本法可促進血液迴圈、防治腦血管病變等。二、搓掌揉臉法...
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![經期小腹冷痛試試穴位貼敷]( "經期小腹冷痛試試穴位貼敷")
- 經期小腹冷痛試試穴位貼敷痛經為女性常見病中的一種，許多女性為此十分苦惱。在經期往往選用一些止痛片來應對，雖然可解一時的燃眉之急，但不治本。中醫在治療痛經上注重辨證論治。中醫學認為本病的主要原因是氣血執行不暢所致，即所謂“不通則痛”。多因情志不舒、肝鬱氣滯、血...
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![小腸經穴位的治療作用 人體12大經絡之一]( "小腸經穴位的治療作用 人體12大經絡之一")
- 經絡是人體內執行氣血、聯絡臟腑和體表及全身各部的通道，是人體功能的調控系統。而人體有12大經絡，它是人體的天然藥庫。下面就來了解一下12經絡中的手太陽小腸經吧。小腸經？從現代醫學角度來說，它是位於胃和大腸之間，長七公尺以上的重要消化器官。胃部尚未消化完全的食物一進...
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![手厥陰心包經穴位及治療作用 手厥陰心包經]( "手厥陰心包經穴位及治療作用 手厥陰心包經")
- 人體經絡是個複雜的體系，但是也是聯絡全身各部分的通道。從中醫角度來看，經絡學也是中醫最重要的核心，保障著人體的健康。小編就繼續給大家介紹關於人體12大經絡中的手厥陰心包經。手厥陰心包經是人體十二經脈之一，簡稱心包經。起於胸中，出屬心包絡，向下穿過膈肌，依次絡於上、中...
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![常揉三穴疏通經絡心胸安 經絡按摩]( "常揉三穴疏通經絡心胸安 經絡按摩")
- 順暢經絡的按摩方法有哪些，經絡按摩哪些穴位強健身體，下面小編為你詳細介紹。隨著年齡的增加，各機體功能的下降，老年人經常會出現這樣那樣的情況，有的人突然就會感到一陣陣的心慌，或幾秒鐘胸部疼痛，對於這種情況究竟是什麼原因引起的，又應該怎麼來改善呢，中醫專家為您詳細介紹。常...
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![脾經上穴位的功能 足太陰脾經對人體的作用]( "脾經上穴位的功能 足太陰脾經對人體的作用")
- 足太陰脾經是人體十二經脈之一，簡稱脾經。循行部位起於足大趾內側端（隱白穴），沿內側赤白肉際，上行過內踝的前緣，沿小腿內側正中線上行，在內踝上8寸處，交出足厥陰肝經之前，上行沿大腿內側前緣，進入腹部，屬脾，絡胃，向上穿過膈肌，沿食道兩旁，連舌本，散舌下。本經脈分支從胃別出，上行通過膈肌，...
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![穴位按摩來止痛 女人痛經怎麼辦]( "穴位按摩來止痛 女人痛經怎麼辦")
- 女人一個月總有那麼幾天不舒服，那就是痛經。痛經對於有的女性來說，是最為痛心的頑疾。那麼如何緩解痛經？有什麼方法可以止痛經？治痛經不一定非吃藥，穴位按摩就是一個不錯的健康的止痛經方法。一起來看看吧。1、揉按腎俞穴按摩手法：兩手叉腰，將拇指按在同側腎俞穴，其餘四指附在腰...
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![關元穴疏通氣血經脈 經絡養腎療法]( "關元穴疏通氣血經脈 經絡養腎療法")
- 養腎的方法有很多，平時的運動再加上食療讓你事倍功倍，那麼如何通過經絡按摩達到最佳效果，中醫認為，腎有藏精、主生長、發育、生殖、主水液代謝等功能，被稱為“先天之本”。腎虧精損是引起臟腑功能失調，產生疾病的重要因素之一。另外，腎是男人的“精”之源。所以，在平日裡，男人一定...
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![常按經絡五大穴位排毒養顏 穴位按摩]( "常按經絡五大穴位排毒養顏 穴位按摩")
- 常按經絡五大穴位排毒養顏，下面小編為你詳細介紹。從來沒有人覺得自己太美，反而是覺得自己不夠完美，因此他們都會花大筆錢通過各種手段來讓自己看上去更加完美。其實，美麗並不是一件奢侈品，想美麗不一定要一擲千金，像中醫養生中的美容法就不需要花費什麼金錢，卻能讓人變得更加漂...
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![兩個穴位能順氣 經絡養生知識]( "兩個穴位能順氣 經絡養生知識")
- 人體的氣，是不斷活動著、具有很強活力的精微物質。它流行於全身各臟腑、經絡，無處不有，時刻推動和激發著人體的各種生理活動。若由於某種原因，影響到氣的流通，形成區域性或全身的氣機不暢或阻滯，從而導致某些臟腑、經絡的功能障礙，稱作“氣滯”。氣滯於某一區域性，可以引起脹滿、疼痛...
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![經常按摩三大穴位可疏通經絡 疏通經絡]( "經常按摩三大穴位可疏通經絡 疏通經絡")
- 順暢經絡的按摩方法有哪些？經絡按摩哪些穴位強健身體呢？下面小編為你詳細介紹。隨著年齡的增加，各機體功能的下降，老年人經常會出現這樣那樣的情況，有的人突然就會感到一陣陣的心慌，或幾秒鐘胸部疼痛，對於這種情況究竟是什麼原因引起的，又應該怎麼來改善呢？中醫專家為您詳細介紹。...
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![治療坐骨神經痛可按摩哪些穴位 坐骨神經痛]( "治療坐骨神經痛可按摩哪些穴位 坐骨神經痛")
- 坐骨神經痛是以坐骨神經徑路及分佈區域疼痛為主的綜合徵。主要就是疼痛的感覺，而疼痛主要表現在坐骨神經分佈區，大腿後部、小腿後外側和足部等。現在治療坐骨神經痛的方法有很多，一般常用的是物理治療方法，而其中中醫按摩是常見的。那麼治療坐骨神經痛可以採取按摩哪些穴位呢...
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![幫助睡眠的經脈和穴位]( "幫助睡眠的經脈和穴位")
- 一般人在按摩時不用把每條經絡和穴位都背下來，只要記住大體的走向就可以收到很好的效果。每個中醫按摩師在按摩時，都會有一個沿著脊柱兩旁1點5寸左右按壓的動作，這就是足太陽膀胱經，該穴位主管人的臟器，如大腸腧、腎腧等，按壓足太陽膀胱經能改善臟腑功能，增強體質，自然也能使人得...
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![神闕穴臍療疏通經絡 經絡不通怎麼辦]( "神闕穴臍療疏通經絡 經絡不通怎麼辦")
- 神闕穴是人體生命最隱祕最關鍵的要害穴竅，是人體的長壽大穴。神闕為任脈上的陽穴，命門為督脈上的陽穴，二穴前後相連，陰陽和合，是人體生命能源的所在地，所以，古代修煉者把二穴稱為水火之官。人體科學研究表明，神闕穴是先天真息的唯一潛藏部位，人們通過鍛鍊，可啟動人體胎息，恢復先天真...
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![常按經絡五大穴位排毒養顏 經絡養生]( "常按經絡五大穴位排毒養顏 經絡養生")
- 從來沒有人覺得自己太美，反而是覺得自己不夠完美，因此他們都會花大筆錢通過各種手段來讓自己看上去更加完美。其實，美麗並不是一件奢侈品，想美麗不一定要一擲千金，像中醫養生中的美容法就不需要花費什麼金錢，卻能讓人變得更加漂亮。那麼，中醫是怎麼進行美容的，有什麼方法可以讓人...
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![肺經各穴位的位置與作用 手太陰肺經養生]( "肺經各穴位的位置與作用 手太陰肺經養生")
- 肺是我們人體重要的呼吸器官，位於胸腔。而肺經又與各經絡之間有聯絡，而且肺經對人體有很大的作用。小編帶大家一起了解關於手太陰肺經的經絡養生知識。手太陰肺經經脈的循行路線：起始於中焦（腹部），向下聯絡大腸，回過來沿著胃的上口貫穿膈肌，入屬肺臟。從肺系（氣管、喉嚨）橫行出胸壁...
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![關元穴疏通氣血經脈助養腎 經絡養生]( "關元穴疏通氣血經脈助養腎 經絡養生")
- 養腎的方法有很多，平時的運動再加上食療讓你事倍功倍，那麼如何通過經絡按摩達到最佳效果，中醫認為，腎有藏精、主生長、發育、生殖、主水液代謝等功能，被稱為“先天之本”。腎虧精損是引起臟腑功能失調，產生疾病的重要因素之一。另外，腎是男人的“精”之源。所以，在平日裡，男人一定...
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![按摩四穴位緩解經期腹瀉 經期拉肚子怎麼辦]( "按摩四穴位緩解經期腹瀉 經期拉肚子怎麼辦")
- 女人每月總有那麼幾天，“大姨媽”來報到，不只有煩惱、胸悶、腹痛、噁心等症狀，還有些人因腹瀉一直跑廁所，中醫師表示，經期腹瀉與脾胃功能虛弱有關，症狀通常會隨著經期結束而獲得緩解，若女性朋友對每逢生理期就拉肚子感到不堪其擾，平常不妨多做穴位按摩，以增強脾胃功能、促進氣血循...
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![太極拳與人體經絡穴位的關係 人體穴位]( "太極拳與人體經絡穴位的關係 人體穴位")
- 太極拳是一項具有極高的醫療保健功能的運動專案，長期練習太極拳不僅對我們的神經系統，呼吸系統，迴圈系統等有著極大的改善作用，太極拳與我們身體的經絡穴位也有密切的關係。1、太極拳我國傳統的武術專案之一，太極的意義是大圓周運動與小圓周運動合成的螺旋線運動。例如：地球圍...
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![關元穴疏通氣血經脈 如何養腎]( "關元穴疏通氣血經脈 如何養腎")
- 養腎的方法有很多，平時的運動再加上食療讓你事倍功倍，那麼如何通過經絡按摩達到最佳效果，中醫認為，腎有藏精、主生長、發育、生殖、主水液代謝等功能，被稱為“先天之本”。腎虧精損是引起臟腑功能失調，產生疾病的重要因素之一。另外，腎是男人的“精”之源。所以，在平日裡，男人一定...
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![用按摩穴位解決脾經不通 脾經不通該怎麼辦]( "用按摩穴位解決脾經不通 脾經不通該怎麼辦")
- 脾經對於維持消化功能及將食物化為氣血有著重要的作用，如果人體出現脾經不通，就會出現各種症狀的疾病，從而導致身體不健康。中醫認為可以採取穴位按摩法。那麼按摩脾經上的哪些穴位能起到脾經通順，人體健康呢？脾經隱藏潛伏的疾病。脾經是陰經，跟臟腑聯絡最密切，如果不通時，人的身...
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![足陽明胃經部分穴位的治療作用 人體經脈]( "足陽明胃經部分穴位的治療作用 人體經脈")
- 胃是人體重要的消化器官，具有消化吸收的功能，是人體的能量源頭。而在人體12經脈中有一條關於胃的經脈：足陽明胃經（也稱胃經）。而在胃經上又有許多穴位，那麼下面就來看看胃經上部分穴位的治療作用有哪些？胃經上部分穴位的治療作用。厲兌穴厲兌是人體胃部精氣出入大門的穴位。本穴...
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![調補經絡氣血 探祕女性十二穴]( "調補經絡氣血 探祕女性十二穴")
- 1、小指尖端——心臟健康所屬經絡：手少陰心經。具體方法：經常摩擦、按壓小指尖端，有利於心臟健康。2、拇指尖端——呼吸系統健康所屬經絡：手太陰肺經。具體方法：經常摩擦、按壓拇指尖端，具有宣肺、利肺的功效，有助於維持呼吸系統健康。咳嗽時用力重...
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![常按這些穴位能延年益壽哦 經絡穴位養生法]( "常按這些穴位能延年益壽哦 經絡穴位養生法")
- 經絡是經脈與絡脈的總稱，意指周身氣血執行的通道。經絡是古人在長期生活保健和醫療實踐中逐漸發現並形成理論的，它是以手、足三陰和三陽經以及任、督二脈為主體，網路遍佈全身的一個綜合系統，它內聯五臟六腑，外布五官七竅、四肢百骸，溝通表裡、上下、內外，將人體的各部分連線成有...
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![膽經上各穴位的詳解 關於足少陽膽經的知識]( "膽經上各穴位的詳解 關於足少陽膽經的知識")
- 足少陽膽經簡稱膽經，是人體十二經脈之一，共四十四穴，原穴為丘墟穴，絡穴為光明穴，少陽是陽氣初生的經絡，所以能治療發熱病，主要大致在足部以下，膽經的性質介於陰陽明之間。膽經的循行路線：足少陽膽經起於由外眼角起，上行至額角，下耳後、沿頸旁行於手少陽三焦經之前，至肩上退後，交出手少...
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