![中年女性的抗衰養顏經]( "中年女性的抗衰養顏經")
- 女性到了中年，更要注意自己身體及容貌的保養問題，並以積極的心態向衰老挑戰。其中最重要的方法就是要注意飲食的營養，因為是延緩衰老，美容護膚以及改善自身不良狀況最重要的方法之一。那中年女性什麼樣的飲食方法才是最有利與美容養顏的呢?在這個年齡階段的女性，飲食的基本原...
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![中年女性更需要注意吃晚餐 中年女性需注意]( "中年女性更需要注意吃晚餐 中年女性需注意")
- 俗話說：“早飯要飽，午飯要好，晚飯要少”，“晚飯少一口，活到九十九”。事實證明，這些話不無科學道理。在中年以上的人群中，有很多體型肥胖，大腹便便的人，他們為體型不便而苦惱，更為進入老年後的身體健康而擔憂。人過中年體發胖，原因是多方面的。如機體生理的變化、身體活動量的減少、...
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![女性夏季排毒養顏常用方法 排毒養顏]( "女性夏季排毒養顏常用方法 排毒養顏")
- 排毒養顏不僅與我們的健康息息相關，也是塑造好膚質的祕密武器，專家指出，只有及時排除體內的有害物質及過剩營養，保持五臟和體內的清潔，才能保持身體的健美和肌膚的美麗。那麼，炎熱夏季女性該如何排毒養顏呢？今天小編為大家介紹女性夏季排毒養顏常用方法。1、面板也是重要人體重...
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![夏天女性養顏多喝九種花茶 女人吃什麼養顏]( "夏天女性養顏多喝九種花茶 女人吃什麼養顏")
- 夏天女性養顏多喝九種花茶？女人如茶，茶亦能滋潤女人。綠茶天然清醇，紅茶高貴典雅，奶茶溫柔纏綿，花茶清香委婉……躁熱夏季，更是離不開茶，若能在解渴除燥之餘，不同的茶通過合理搭配，巧妙運用，還可以起到美容養顏的作用。夏季除去常規茶飲綠茶總的來說我們會發現夏天對女人來說是比較...
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![飲食調養助女性排毒養顏]( "飲食調養助女性排毒養顏")
- 俗話說:民以食為天，那麼如何通過不同的飲食調節，來達到美容養頗養的目的?以我們的內臟為例。肝臟是重要的解毒器官，各種毒素經過肝臟的一系列化學反應後，變成無毒或低毒物質，我們可在日常飲食中可以多食用胡蘿蔔、大蒜、葡萄、無花果等來幫助肝臟排毒。腎臟是排毒的重要器官，它...
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![女性美容養顏重在養心]( "女性美容養顏重在養心")
- 女人肌膚的好壞與心臟的健康狀況息息相關。現代醫學認為，心臟是血液迴圈的動力器官，可以將營養物質輸送到全身。這與中醫學的“心主血脈”、“諸血皆歸入心”的認識有一致之處。而且，其華在面，而人體的面部又是血脈最為豐富的部位，換句話說，心臟功能的盛與衰都可以從面部的色澤...
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![女性養顏美容必備 中醫排毒養顏神藥]( "女性養顏美容必備 中醫排毒養顏神藥")
- 中醫養生現在很流行，大家對於中醫養生有多少了解呢?在中醫養生中，最被重視的就是排毒解毒了，體內的毒素如果排不出去，很容易會堆積在體內，這樣疾病就會發生了。今天正佳養生網就就為大家介紹以下幾種中藥，可以有效的保證我們的身體健康的進行排毒的工作，這幾味藥，堪稱神藥。白朮...
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![中年女性應該如何保健 中年婦女]( "中年女性應該如何保健 中年婦女")
- 中年女性應該如何保健？女性到了更年期就會產生面板鬆弛、皺紋增多、失眠等症狀，甚至面對自己身體的臃腫、面色的晦暗、色斑、心情的糟亂抑鬱，那麼該如何保健呢？1、測體重：要注意體重，過於肥胖會減少你的壽命及風采。可採用一種簡單的計算方法，即用身高的平方除以體重，所得數如超...
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![適合中國女性的眼影顏色]( "適合中國女性的眼影顏色")
- 從瞳孔來判斷：中國人的瞳孔是深棕色，而棕色裡還有紅色。在色彩學裡綠色和紅色是對比色，所以“綠色”很適合中國人，塗抹起來會很自然、清新。從膚色和性格判斷：中國人的膚色比較偏黃，淡粉、淡橘、粉紫色、杏色都是非常適合中國人的顏色，這些顏色不僅自然又能讓黃種人膚色顯得更健...
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![女性多喝四紅粥養人又養顏]( "女性多喝四紅粥養人又養顏")
- 對於大多數女性來說，最為關注的問題就是如何才能讓自己每天都神采奕奕，保持好氣色。對此，天津營養學會理事長付金如建議，女性應該多喝四紅粥，養人又養顏。女性多喝四紅粥養人又養顏所謂“四紅”是指紅豆、紅棗、花生和紅糖。紅豆含有多種維生素和微量元素，尤其是鐵和維生素B12，...
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![揭祕四大美女的中醫養顏方 養顏三大駐顏方]( "揭祕四大美女的中醫養顏方 養顏三大駐顏方")
- 1.絕對禁止將兒童隨意放在車座位上因為在急剎車或轉彎時，家長自己控制不了自己的身體，會和寶寶一樣撞向前面或兩側。2.絕對禁止家長抱著兒童乘車因為在急剎車時，家長龐大的身體會從後面壓傷寶寶。3.避免兒童坐在副駕駛位置不僅是因為副駕駛位置是車內最不安全的位置，更因為寶...
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![美白養顏保持年輕姿態 35歲之前的女性保養攻略]( "美白養顏保持年輕姿態 35歲之前的女性保養攻略")
- 隨著時間的推移，不少女性朋友都會發現一個問題，那就是自己臉上的水和膠原蛋白會逐漸消失。隨著時間的推移，會導致面板越來越差、斑點、鬆弛、痤瘡等面板現象。這些面板問題會影響我們的外表，干擾我們的心態，所以我們需要在日常生活中提前注意肌肉的保養。面板，那麼如何保持更有...
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![夏季女性12大排毒養顏茶 女性健康]( "夏季女性12大排毒養顏茶 女性健康")
- 夏日女性如何養生保健呢？對於很多的女性來說！夏日就是展示魅力的自己最好的季節。可是有很多的MM臉上多多少少都有一些可惡的痘痘。痘痘其實就是體內的毒素！夏日會有較多的毒素累積於體內，怎麼排毒更健康更有效呢？喝什麼排毒更好呢？今天小編就為大家推薦一些排毒養顏茶，讓愛美的...
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![分享女性減肥養顏茶]( "分享女性減肥養顏茶")
- （一）荷葉茶中國自古以來就把荷葉奉為瘦身的良藥。因為荷花的根（藕）和葉有單純利尿、通便的作用。用荷葉茶瘦身，有一些小竅門，能夠增加減肥效果。喝法：取適量荷葉茶，用開水沖泡，每天喝三四次。（二）綠茶綠茶中含有一定的咖啡因，和茶多酚並存時，能制止咖啡因在胃部產生作用，避免刺激胃酸的...
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![12招助中年女人保養 中年女子如何保養]( "12招助中年女人保養 中年女子如何保養")
- 無論男女、老少，養生都是一件值得重視的事情，中年婦女更是應該注重養生的人群，因為女人到了中年之後，面板和健康都開始走下坡路。對此有人問中年女子如何保養呢？接下來為大家詳細介紹，供大家參考。中年女子如何保養？1、測體重要注意體重，過於肥胖會減少你的壽命及風采。可採用一...
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![夏季女性排毒養顏四大攻略 排毒養顏]( "夏季女性排毒養顏四大攻略 排毒養顏")
- 現代人越來越重視自身排毒養顏的健康，專家指出，只有及時排除體內的有害物質及過剩營養，保持五臟和體內的清潔，才能保持身體的健美和肌膚的美麗。夏天是個需要美白養顏、排毒減肥的季節，女人要怎麼排毒養顏呢？下面小編為大家介紹夏季女性排毒養顏四大攻略，一起來看看吧！攻略1——...
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![中老年人如何養顏美容]( "中老年人如何養顏美容")
- 中國的中老年人對化妝品似乎不怎麼關注，市場上專門針對老年人的護膚產品也不多。那麼，中老年人該如何養顏呢？選擇適合自己的護膚品面板科專家認為，老年人選擇護膚品，首先要選擇營養型的，這樣才能讓鬆弛、有皺紋、皮下脂肪減少、汗腺及皮脂腺萎縮的面板減緩衰老的速度。此外，老年...
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![女性排毒養顏美白的方法 排毒養顏]( "女性排毒養顏美白的方法 排毒養顏")
- 每個愛美的MM們是不是在煩腦自己不夠白呢？今天小編教大家如何排毒養顏美白，女人要美麗，排毒養顏刻不容緩。下面小編教你四招基本排毒方法。1、喝水兩公升。排洩是人體排毒的重要方法之一，天天喝夠兩公升水可以通過水分沖洗體內的毒素，減輕腎臟的負擔，是排毒最簡便的方法。但是，...
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![女性養顏的4大滋補湯 養顏滋補湯大全]( "女性養顏的4大滋補湯 養顏滋補湯大全")
- 人蔘美容湯材料：人蔘，白朮，黃芪，陳皮，遠志，桂心，當歸，茯苓，白芍，生薑，甘草，熟地黃，五味子，大棗等各適量。做法：將以上準備好的適量食材加上適量的水煎煮，去掉藥渣，取汁。吃法：飯前服用，每日3次。提示：此湯能豐乳，增胖，並能治療毛髮脫落，同時可使面色明亮潤滑，中醫認為，氣血充足與通暢是保持乳房健...
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![才能散發女性魅力 中年女性要注意養生]( "才能散發女性魅力 中年女性要注意養生")
- 雖然女性到中年後，事業有成，美麗依然，但此時機體已進入生理衰退期，或隱藏著某種疾病。中年女性要注意養生，才能散發女性的魅力。人到中年萬事忙，尤其是女性。雖然女性到中年後，事業有成，美麗依然，但此時機體已進入生理衰退期，或隱藏著某種疾病。中年女性巧養生，有助於維護身心健康，保...
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![抗衰老還美顏 中年女性不該錯過的2種水果]( "抗衰老還美顏 中年女性不該錯過的2種水果")
- 女人其實越是到了更大的年齡，越是需要注重一些身體營養元素的補充，像是維生素這種營養元素，是很多中老年女性朋友平時都必不可少的，因為通過這些營養物質，可以讓你們身體更加健康，延緩身體老化現象。因此今天小編要來給各位女性朋友們推薦兩種不錯的水果，這些水果如果女性朋友們...
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![增強臟腑調理女性可美容養顏 美容養顏]( "增強臟腑調理女性可美容養顏 美容養顏")
- 女性想養顏美容，想通過飲食來調養身體，首先應增強臟腑的生理功能，從飲食中吃出健康，這樣才能使容顏不衰。一起來看看女性是如何通過調理臟腑美容養顏的吧！心與容顏心主血脈，其華在面，即心氣能推動血液的執行，從而將營養物質輸送全身。而面部又是血脈最為豐富的部位，心臟功能盛衰都...
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![女性不同年齡段的養顏方法]( "女性不同年齡段的養顏方法")
- 女性的美是靠保養出來的，而在保養時是需要看具體的情況而定的，不同階段的女性有著不同的保養方法，要有針對性的保養才能取得好的保健效果，以下的內容就是針對不同年齡段的女性的保養方法。小編推薦：測試：你需要斷食排毒嗎？一、15歲到25歲的女性：肌膚狀況：這一時期的女孩子其實蠻辛...
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![女性經期吃什麼能補血養顏 補血養顏]( "女性經期吃什麼能補血養顏 補血養顏")
- 月經期期是女性的特殊時期之一，除了要留意保熱，在月經期的飲食也是需要特別留意的。那月經期期間吃什麼好呢？今天小編推薦一些適合經期食用的健康食用品給大家。1、紅糖紅糖性溫味甘，能健脾熱胃，還有止疼、活血、補血、散冷的效用。忙不過來，或者懶得動手時，簡單地泡碗紅糖開水...
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![中老年人該如何護膚養顏]( "中老年人該如何護膚養顏")
- 中國的中老年人對化妝品似乎不怎麼關注，市場上專門針對老年人的護膚產品也不多。那麼，中老年人該如何養顏呢？選擇適合自己的護膚品面板科專家認為，老年人選擇護膚品，首先要選擇營養型的，這樣才能讓鬆弛、有皺紋、皮下脂肪減少、汗腺及皮脂腺萎縮的面板減緩衰老的速度。此外，老年...
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