![富含鋅的食物有益祛痘]( "富含鋅的食物有益祛痘")
- 有青春痘的妹妹們你是否知道，多吃含鋅的食物可預防青春痘！如果判斷是否缺鋅現在國際上採用的查鋅方法分為兩種，其一是用頭髮進行化驗，叫做發鋅；另外一種叫做血鋅，通過採血化驗。缺鋅應該如何補？人體所需的金屬元素是通過飲食來獲得的。各種食物中金屬元素的種類和含量各不相同。...
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![祛斑護膚食療法]( "祛斑護膚食療法")
- 西紅柿汁：每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿，對防治雀斑有較好的作用。因為西紅柿中含豐富的維生素c，被譽為“維生素c的倉庫”。可抑制面板內酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使面板白嫩，黑斑消退。黃瓜粥：取大米100克，鮮嫩黃瓜300克，精鹽2克，生薑10克。將黃瓜洗淨，去皮去心...
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![7大食物解決男性頑固痘痘 祛痘小妙招]( "7大食物解決男性頑固痘痘 祛痘小妙招")
- 日常生活中不管是男性還是女性，只要出現了痘痘就是非常惱人的一件事情！有些人喜歡用手去擠，但是不僅沒有解決痘痘，還會留下難看的痘印！痘痘粉刺是一種比較棘手的肌膚問題，那麼男性朋友們該怎麼解決呢？來看看小編給大家推薦的男性祛痘飲食吧！祛痘的食物1、番茄番茄是美容護膚的好...
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![吃哪些食物祛痘快 臉上長痘怎麼辦]( "吃哪些食物祛痘快 臉上長痘怎麼辦")
- 臉上長痘怎麼辦?俊男美女們最不喜歡的異物應該要數不請自來的痘痘。特別是那些長在顯眼部位的，真是恨不得用魔法棒讓那些可惡的豆豆立即消失。在日常生活中，祛痘除了接受正規的治療，注意日常的生活習慣外，飲食也是一個非常重要的祛痘途徑哦!很多MM飲食不當，比如愛吃肥膩、辛辣...
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![祛痘最快的食療方法]( "祛痘最快的食療方法")
- 推薦兩款祛痘最快的食療方法，讓你由內而外的調理，徹底祛除臉上的痘痘。1、枇杷菊花粥原料：枇杷葉9g，菊花6g，生石膏15g，粳米60g。製法：所有藥用布包好，加水3碗煎成2碗，再入粳米煮粥。特效：每日1劑，日服3次，連服10-15劑。本品清胃瀉肺，治療肺胃積熱型粉刺。2、桃仁山楂粥原料：桃仁9g，山楂9...
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![長痘痘怎麼調理之飲食療法]( "長痘痘怎麼調理之飲食療法")
- 問：臉上總是不停地長出幾顆痘痘，此起彼伏，很是讓人煩惱。答：改變膳食結構，內外養護肌膚好像是身體健康的一面鏡子，肌膚狀態的好壞是健康系統執行狀況的直接反應。想要擁有清爽肌膚，既要從外護理，也要從內養護。首先是改變飲食，最好少吃油膩和辛辣的食物，而多吃一些含有鋅、鈣以及各...
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![祛痘又美容 七款祛痘汁]( "祛痘又美容 七款祛痘汁")
- 用什麼可以去痘痘呢？小編告訴你，下面七款祛痘汁，能輕鬆消除“痘痘”，讓肌膚回覆光滑細嫩！蘿蔔芹菜洋蔥祛痘汁原料：大紅蘿蔔一個，芹菜150克，小洋蔥一個。做法：將大紅蘿蔔去根需及綠頭，切碎；芹菜去葉，切為小段；小洋蔥剝除老皮，切碎為丁，共入榨汁機榨汁飲服。每日一次。功效：美容、祛痘包菜...
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![祛痘偏方輕鬆祛痘無痘印 祛痘的方法]( "祛痘偏方輕鬆祛痘無痘印 祛痘的方法")
- 夏季是痘痘的高發季節，天氣熱，新陳代謝加快導致油脂分泌旺盛，容易堵塞毛孔從而導致痘痘的發生。痘痘不斷髮生，久而久之就出現痘印。其實有過痘痘的人都知道，祛除痘痘容易，祛除痘印就比較難了。所以在炎熱的夏季，很多MM都在為怎麼去痘印，去痘印最有效的方法是什麼而煩惱。蜂蜜祛痘...
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![4道天然祛斑湯 食療祛斑]( "4道天然祛斑湯 食療祛斑")
- 雀斑除具有遺傳傾向外，外因也起著很重要的作用。現代醫學已經找到了有關加重雀斑的一些主要外因，包括強烈的紫外線長期照射、電離輻射、長期濫用激素類外用藥等罪魁禍首！針對這些因素，小編找出了4道天然祛斑湯，用以淡化及消除雀斑。祛斑食療湯：黑木耳紅棗湯原料：黑木耳30克，紅棗2...
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![輕鬆祛痘無痘印 祛痘偏方大全]( "輕鬆祛痘無痘印 祛痘偏方大全")
- 祛痘偏方大全有哪些？祛痘的方法有什麼？祛痘怎麼樣不留痘印？夏季是痘痘的高發季節，天氣熱，新陳代謝加快導致油脂分泌旺盛，容易堵塞毛孔從而導致痘痘的發生。痘痘不斷髮生，久而久之就出現痘印。其實有過痘痘的人都知道，祛除痘痘容易，祛除痘印就比較難了。所以在炎熱的夏季，很多MM都在...
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![吃什麼食物才能祛痘]( "吃什麼食物才能祛痘")
- 對於痘痘的防治，既應該做到外治也要做到內修。通過合理的飲食每天攝入各種足夠的營養成分，合理的避免痘痘對我們的面板造成傷害!一、是多吃含維生素A豐富的食物。維生素A能促進上皮細胞的增生，可調解面板汗腺，消除粉刺。含維生素A豐富的食物有金針菜、韭菜、胡蘿蔔、菠菜、牛...
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![8種食物有效改善女人外貌 祛痘食療]( "8種食物有效改善女人外貌 祛痘食療")
- 祛痘食療1.枇杷葉膏將鮮枇杷葉(洗淨去毛)1000克，加水8000毫升，煎煮3小時後過濾去渣，再濃縮成膏，兌入蜂蜜適量混勻，貯存備用。每次吃10克-15克，每日2次。功效清解肺熱，化痰止咳。適用於痤瘡、酒糟鼻等。服藥期間忌食辛辣刺激性食物及酒類。2.海帶綠豆湯海帶、綠豆各15克，甜杏仁9克...
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![吃什麼食物可以治療痘痘]( "吃什麼食物可以治療痘痘")
- Q:吃什麼食物可以治療痘痘?A:研完發現，常吃用精白麵粉做的食物，特別是經過精加工的碳水化合物，如白麵包和加糖麥片，比吃魚、水果、全麥及豆類食物更容易長痘痘。研究發現富含Omega-3脂肪酸的食物能有助於控制身體出現的炎症，包括由發炎導致的痘痘。日常食材中大比目魚、核桃、...
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![五款食療方法輕鬆祛痘 祛痘食療法]( "五款食療方法輕鬆祛痘 祛痘食療法")
- 祛痘食療法一、雞湯煮大白菜準備幾片雞肉和大白菜一起煮就很美味了，這裡還有個外用的還小方法，就是直接將洗好的白菜葉在乾淨菜板上攤平，用酒瓶或擀麵杖輕輕碾壓直到葉片呈網糊狀，將其貼在臉上，10分鐘後取下，溫水洗臉。對於治療痘痘很有效果呢!大白菜所含的維生素A、C、E及鋅和...
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![食療祛痘更有效 去痘食療]( "食療祛痘更有效 去痘食療")
- 痘痘是每位女性都非常痛恨的存在，它不僅影響了一個人的容貌，還影響著一個人的心情和社交。那麼你知道臉上長痘痘怎麼調理嗎?你知道怎樣去痘痘嗎?有哪些祛痘小妙招嗎?今天小編推薦大家四款青春痘食療方，一起來了解一下吧!1.枇杷葉膏將鮮枇杷葉(洗淨去毛)1000克，加水8000毫升，煎...
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![祛痘的食療方法]( "祛痘的食療方法")
- 大部分的痤瘡患者，長痘痘後習慣使用一些外用藥來治療，比如說皮炎平，眾所周知，皮炎平等很多面板外用藥含有激素，會刺激皮脂腺增生，時間一長，痘痘就會更加的瘋狂生長。因此，祛痘最好用一些比較安全的方法。下面，將給大家介紹幾個祛痘食療方，希望對大家有用！一般來說，尋常性痤瘡大部分是...
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![四款中草藥面膜祛痘嫩膚 祛痘治療]( "四款中草藥面膜祛痘嫩膚 祛痘治療")
- 四款中草藥面膜祛痘嫩膚四款中草藥面膜祛痘嫩膚。很多人對自己臉上的痘痘甚至已經出現絕望的心態，用了各種祛痘方法後效果還是不明天。其實，彆著急，先來用用四款中草藥祛痘面膜，希望對你有所幫助。一、蒲公英面膜材料：蒲公英100克、綠豆50克、蜂蜜10克祛痘治療做法：將採集的蒲...
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![桃仁陳皮飲消除黑色素 祛除痘印的食療方]( "桃仁陳皮飲消除黑色素 祛除痘印的食療方")
- 桃仁的功效與作用及食用方法？桃仁的藥用價值有哪些？桃仁、李仁對於便祕、哮喘和婦科病都有作用。李仁是活血的，桃仁效果更厲害，是破血的，可以用來調理身體內有血瘀的情況。對於大便乾結、口乾舌燥的人比較合適。如果僅僅是排便困難，但大便並不乾結的人，則不適合用桃仁、李仁。祛...
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![分享幾種食療排毒祛痘的方式 排毒祛痘]( "分享幾種食療排毒祛痘的方式 排毒祛痘")
- 祛痘時，很多人用一些外用的藥膏塗抹，有的祛痘的藥膏中含有激素，雖然能暫時能去除痘痘，但並不是去除痘根，痘痘還是會復發，去除痘痘最好的方法是內調，所以，可以通過飲食調理去除痘痘，那麼，吃什麼可以排毒祛痘?一起來看看吧!排毒祛痘一、祛痘食療法絕招1、吃苦排毒法一些苦味的蔬菜，雖...
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![祛痘控油食物推薦]( "祛痘控油食物推薦")
- 祛痘控油面板油水不平衡、油脂分泌過多，導致油脂吸附灰塵、汙物堵塞毛孔，於是產生痘痘。富含維生素和水分的食物可以促進面板細胞的增生，調解面板汗腺，消除粉刺。食物推薦：①梨梨性寒涼，味甜，水分和糖分含量很高，還含有多種有機酸，汁多爽口，香甜宜人，又解熱症，對因內熱引起的粉刺有很...
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![祛痘祛無痕 三個祛痘印小竅門]( "祛痘祛無痕 三個祛痘印小竅門")
- 白淨無暇的肌膚是每個人都想要的，痘印是破壞無暇肌膚的殺手，祛痘印必須把握痘印剛產生2個月的黃金時間。痘印產生2個月內，只要及早搶救，便可將組織受損的傷害降到最低，恢復原來的無瑕白淨肌膚。下面三個祛痘印的小竅門，對你祛痘印會有所幫助。祛痘印的小竅門一：DIY自制祛痘印面...
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![輕鬆治療青春痘 兩個珍珠粉祛痘小妙方]( "輕鬆治療青春痘 兩個珍珠粉祛痘小妙方")
- 小小的青春痘恐怕是很多mm的心頭恨，明明白皙的一張臉，點綴上幾顆惱人的痘痘，回頭率立馬直降。為此，和痘痘的戰爭是持久的、艱難的。為了戰勝痘痘，首先我們要搞清青春痘形成的原因。痘痘的形成是基於多方面的，但主要是因為過多油脂的分泌、區域性面板角化過度和細菌的滋生。因此，從...
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![痘痘去無痕 祛痘達人傳授祛痘絕招]( "痘痘去無痕 祛痘達人傳授祛痘絕招")
- 祛痘達人傳授祛痘絕招痘痘去無痕1.小冉公司職員祛痘絕招：長了痘痘一定要多喝水我曾經去看過醫生，醫生告訴我，我的痘痘主要是由於內火旺盛造成的。因此長了痘痘一定要多喝水(每天至少8杯)，多吃蔬菜水果，吃維生素(如果覺得維生素A、維生素C、維生素E等分開買很麻煩的話，也可以吃...
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![治痘痘最好用食療方法]( "治痘痘最好用食療方法")
- 與男性相比，許多青年女性起了痘痘以後，習慣選擇一些外用藥，如皮炎平等，但是，許多面板外用藥中多含有激素，會刺激皮脂腺增生，時間一長，痘痘就會生長得更加旺盛。因此，治痘痘最好用食療方法。尋常性痤瘡是由肺胃實熱所致，有兩種蔬菜汁可輔助治療這種青春痘：雪梨芹菜汁，取芹菜100克、西...
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![食療方治療水痘]( "食療方治療水痘")
- [原料]鴿蛋10個，火腿50克，雞湯60毫升，花生油、味精、料酒、香菜、蔥絲、生薑末、水澱粉各適量。[做法]將鴿蛋煮熟去殼，放入少許醬油，把鴿蛋放熱油鍋中煎炸，炸至金黃色時撈出；將火腿切成長條狀，稍煮取出，鐵鍋燒熱，加花生油，燒至八成熟時，加鴿蛋、火腿、料酒、蔥絲、生薑末適量，略炒；加入...
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瀟湘女性館
