![使用粉狀粉底與粉刷打造啞光清透底妝]( "使用粉狀粉底與粉刷打造啞光清透底妝")
- 過於厚重的粉底容易顯得老氣，但是塗抹不到位又會出現膚色不勻。想要打造透明感十足的底妝，粉狀粉底與粉刷的使用是關鍵。Step1、用手指從內向外呈放射狀塗抹飾底乳。Step2、換用大號粉刷，蘸取足量粉底，先彈掉粉刷表面的餘粉後，再塗抹在臉部。Step3、用粉刷邊畫圈邊從內向外塗...
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![粉餅打造性感啞光肌]( "粉餅打造性感啞光肌")
- Step1、用海綿輕輕蘸取霜狀粉餅用海綿輕輕按壓粉體表面，全臉的蘸取量約為海綿的一半。祕訣：由於先塗抹粉底的地方會顯得更突出，從想要提升亮度的地方開始塗，就能提升該部位的立體感。Step2、從臉頰處開始，由內向外邊輕拍邊抹開微笑，用海綿在臉頰輕拍上粉底，並呈放射狀向四周塗開...
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![嗓子啞當心是喉炎 寶寶嗓子啞了怎麼辦]( "嗓子啞當心是喉炎 寶寶嗓子啞了怎麼辦")
- 寶寶嗓子啞了的原因兒童正處在發育階段，發聲器官不太成熟，加上情緒更易激動，高興時大喊大叫，不順心時又大聲啼哭，極易引起聲帶腫脹發炎，發炎的聲帶大量充血使其區域性薄膜變厚，薄膜不均就閉合不攏，使聲音變得嘶啞或是失聲。季節交替是，寶寶一旦受涼，病毒侵襲，嗓子就會發炎。一般來說，一...
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![治療嗓子乾啞最有效的方法 如何快速治療嗓子乾啞]( "治療嗓子乾啞最有效的方法 如何快速治療嗓子乾啞")
- 生活中有很多人一上火或者感冒就易引起嗓子乾啞疾病，那有什麼好的方法治療嗓子乾啞呢？中醫提示，嗓子乾啞怎麼辦？以下這樣治最好！吃喉糖、含片和枇杷膏潤喉，治標不治本，只能起到暫時的緩解作用，反而會延緩和掩蓋真正問題，令聲帶更受傷。對付嗓子乾啞，最簡單、最有效的辦法就是大量補...
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![兩款美甲挑選你的喜歡 光面還是啞光]( "兩款美甲挑選你的喜歡 光面還是啞光")
- 這個秋天是不是覺得手上有一點單調呢，美甲可以讓你指尖散發活力。今天介紹的這兩款美甲，一款是華麗的紅色光面，打造水晶一般的質感，還有閃片夾層讓圖案充滿層次感，而且diy步驟十分簡單。另外一款是啞光暈染木質美甲，有著自然的新鮮感，褐黃色呼應秋景再合適不過了。1、光面紅色水...
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![使用飾底乳改善膚色暗啞]( "使用飾底乳改善膚色暗啞")
- Step1、塗抹粉色系光感底乳矯正暗沉膚色用指腹塗抹粉色系光感的底乳，重複塗抹暗沉等瑕疵部位，提升遮蓋力。祕訣：在遮蓋區域性瑕疵時，先薄薄塗抹一層珠光底乳，再使用遮瑕膏，可以減輕厚重感。Step2、用珠光效果眼部底霜修飾眼周暗沉容易乾燥且暗沉的眼周肌膚，使用具有護膚效果的珠光...
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![啞鈴造就迷人美人肩]( "啞鈴造就迷人美人肩")
- 準備工具：啞鈴預備動作：雙腳合併站立，背部不需挺直，將上半身微微前傾，雙手握啞鈴、自然下垂。步驟1：一邊吐氣，一邊將雙手向兩側抬起，手肘微彎，抬起至與肩同高。步驟2：吸氣時，將雙手放下，回到預備動作。實行方法：每做10下後，休息一會，共做3組。若你認為自己肩線仍不夠美，也沒關係，只要你多...
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![舉啞鈴的正確方法是什麼 練習啞鈴的好處]( "舉啞鈴的正確方法是什麼 練習啞鈴的好處")
- 舉啞鈴是不錯的鍛鍊手臂力量的方法，而不同的舉啞鈴手法對於身體各個部位的鍛鍊效果也不一樣，並且男女對於啞鈴的使用也有所差異。下面是對於啞鈴的各種鍛鍊方法集錦，希望可以幫助大家正確的使用啞鈴鍛鍊身體。長期練習啞鈴的好處1、長期堅持練習啞鈴，可以修飾肌肉線條，增加肌...
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![胸肌鍛鍊用啞鈴有效嗎及使用啞鈴的注意事項]( "胸肌鍛鍊用啞鈴有效嗎及使用啞鈴的注意事項")
- 啞鈴是我們常用的健身器材，用啞鈴健身可以達到瘦手臂、練胸肌和腹肌的效果，但是在使用啞鈴健身時，要注意不要以為越重的啞鈴鍛鍊效果就越好，要選擇適合自己的重量。胸肌鍛鍊用啞鈴有效嗎及使用啞鈴的注意事項啞鈴可以練胸肌嗎使用啞鈴是可以練胸肌的。怎樣用啞鈴練胸肌平臥推...
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![什麼顏色裸感啞光質感 ysl聖羅蘭新品小黑條口紅怎麼樣]( "什麼顏色裸感啞光質感 ysl聖羅蘭新品小黑條口紅怎麼樣")
- 說起美妝品牌ysl聖羅蘭，相信大家都不陌生，是一個很受精緻豬豬女的彩妝品牌，每年都會推出很多新款彩妝。那麼，ysl聖羅蘭新品小黑條口紅怎麼樣?Ysl小黑條口紅什麼顏色?你更喜歡ysl聖羅蘭銀管脣釉6號還是小黑條?小黑條裸感啞光質感，輕薄順滑，濃郁顯色，持妝一整天。接下來，大家就和小...
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![鄒元清個人資料曝光 鄒元清爸爸是誰]( "鄒元清個人資料曝光 鄒元清爸爸是誰")
- 近日，知名博主長春國貿在其部落格曝光了演員閆妮女兒的近照。閆妮的女兒名叫鄒元清，出生於1998年1月1日，因是在元旦出生，乳名為元元。由於閆妮的低調，元元也很少在公眾場合和媽媽一起露面。如今元元15歲了，據說已被媽媽送到學習國外深造。閆妮憑藉《武林外傳》的佟掌櫃而走紅，一躍...
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![2020YSL28新品小金條啞光脣釉多少錢一支 ysl是什麼牌子幾線品牌]( "2020YSL28新品小金條啞光脣釉多少錢一支 ysl是什麼牌子幾線品牌")
- 提起Ysl這個名字，相信大家都不陌生。近日，ysl2020新品小金條啞光脣釉#28#非常火爆，令不少人疑惑的是，YSL是什麼牌子屬於幾線品牌?YSL28新品啞光脣釉多少錢一支?接下來，大家就和小編一起來看看吧。YSL，YvesSaintlaurent(伊夫聖洛朗)的簡稱，中文譯名聖羅蘭，是法國著名奢侈品牌，是世...
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![完美曲線啞鈴練造]( "完美曲線啞鈴練造")
- 弓箭步變化和側舉動作解析：如動作一的起始動作站立，右腳向前邁一大步，右膝彎曲；右膝要與右腳踝成一線；左膝彎曲，腳後跟抬起。彎腰，兩臂向前使啞鈴在右腳的兩側。伸直身體，把啞鈴放回身體兩側，後腳一頂，前腳伸直，回到初始姿態。身體直立之後，做一個側舉；抬高雙臂與肩一平；肘部和手腕略微...
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![辣妹胸部UPUPUP 啞鈴練胸肌]( "辣妹胸部UPUPUP 啞鈴練胸肌")
- 啞鈴練胸肌？向來個性大剌剌又率直的傻大姐殷悅Melody，自從結婚生子後就慢慢退出螢光幕，雖然偶爾還是會上通告節目，但生活重心還是以家庭為主，小女兒已經三歲的她，從生完第一胎至今都沒給自己當懶女人的機會，即使鮮少曝光仍舊持續運動健身保持完美體態，並且告訴大家「重點不是動作...
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![每天7分鐘 啞鈴減肥操]( "每天7分鐘 啞鈴減肥操")
- 雙手緊握啞鈴，通過上下前後左右地擺動雙臂，啞鈴的重量能適當地增加運動的強度。轉動肩關節的同時，肩胛骨一張一閉，連平時無法運用的背部深層肌肉都能得到刺激，同時壓力帶來的壓力，令雙臂肌肉量增加，肌力提升了，自然加速新陳代謝，提高脂肪燃燒的速度。配合其他部位的動作，例如扭腰、...
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![香檳色珠光粉底+啞光散粉打造低調奢華感底妝]( "香檳色珠光粉底+啞光散粉打造低調奢華感底妝")
- 修整眉毛弧度，製造年代感摩登眉形，使用特殊的香檳色珠光粉底液配合啞光散粉調試出低調奢華的絲絨質感底妝，不過分明亮又隱約透出珍珠光澤，仔細遮蓋小瑕疵，打造完美無瑕肌膚。Step1、修去眉周的雜毛修飾眉形用修眉刀修去眉毛四周的雜毛,調整眉形弧度,收細眉尾。Step2、均勻膚色...
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![緊實幼滑美背 皮筋加啞鈴]( "緊實幼滑美背 皮筋加啞鈴")
- 背部如沒有多餘脂肪，會呈現出一種非常挺拔緊實的姿態，這需要三塊背部肌肉的支援，即背部三角肌、長斜方肌和斜方肌.把這些背部肌肉練好了，身姿會看起來更加挺拔，背部脂肪也會在、肌肉的鍛鍊中迅速不見。stepl、準備好彈力皮筋和啞鈴，這些工具會在三段瘦背操中會使用到。step2、...
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![秋冬妝容啞光還是光澤更有高階感 2021秋冬妝怎麼畫好看]( "秋冬妝容啞光還是光澤更有高階感 2021秋冬妝怎麼畫好看")
- 時間過得真快，不知不覺已經到了秋冬季。在寒冷的秋冬季節中，女性的妝容重點應該在於保溼、補水同時又具有光澤感。那麼，2021秋冬妝怎麼畫好看?秋冬妝容啞光還是光澤更有高階感?接下來，大家就和小編一起來看看吧。秋冬慵懶妝容的畫法底妝其實，不管是化妝與否，也不管是春夏季，還是...
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![豐胸又翹臀 啞鈴小運動]( "豐胸又翹臀 啞鈴小運動")
- 愛美的MM們都想擁有一個豐胸翹臀，可偏偏胸部平平又長期久坐使臀部下垂?別急，今天小編就叫你一套啞鈴操，幫你豐胸翹臀一步到位。這套擴胸操不僅運動胸前的部分，還可以運動到臀部。不但能改善厚背和胃寒的問題，對胸部正在發育的女生有更重要的意義哦。1、90度提啞鈴step1躺在地...
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![啞鈴快速瘦臂趕走拜拜肉 啞鈴鍛鍊方法]( "啞鈴快速瘦臂趕走拜拜肉 啞鈴鍛鍊方法")
- 手臂是很容易堆積贅肉的部位，但是卻很難瘦下來，另外對於美觀的問題也很差，很容易給人一種你很強壯的感覺，小編推薦快速瘦手臂啞鈴動作，趕走難看拜拜肉。拜拜肉總是會在你不知不覺中跑到你的手臂上來，那些難看的贅肉就算你穿上了長袖也揮之不去，永遠也遮擋不住，那麼用什麼方法瘦手...
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![嗓子啞了吃什麼好的快 嗓子啞了怎麼辦]( "嗓子啞了吃什麼好的快 嗓子啞了怎麼辦")
- 嗓子嘶啞會有很多原因造成，春季氣候乾燥也特別容易出現嗓子幹癢嘶啞的現象，那麼面對這種現象應該如何應對呢？嗓子啞了吃什麼好得快呢？嗓子啞的原因我們先來研究一下為什麼會出現嗓子啞的這種狀態，其實原因很多，比如說咽喉炎、或者是用嗓過度，說了過多的話，唱了KTV等等也會造成嗓...
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![冤死啞女變成厲鬼報仇雪恨 無良地主後代虐死啞女]( "冤死啞女變成厲鬼報仇雪恨 無良地主後代虐死啞女")
- 奶奶說這世上有因必有果，這世上是存在因果報應的，有因必有果，不是不報時候未到，但我不相信，如果真的有因果報應，為何那些靠榨取老百姓一夜發家的老闆日子會過的順風順水，為什麼善良的農家人一輩子都守著一畝三分地，食不果腹，為什麼我從小尊老愛幼，學習認真刻苦卻依然受不到老師和家...
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![兩種美麗一次獲得 啞光甲油混搭款]( "兩種美麗一次獲得 啞光甲油混搭款")
- 美甲的款式在不停地創新中，甚至有女生拿著自己進行設計好的圖案在美甲點請美甲師打造。美甲滿足了每一個女生設計師的靈感。特別是自己在家裡美甲的女生，可以完全按照自己的意願來完成美甲造型。豐富多彩的自制美甲美麗又簡單。今天和大家分享的兩款美甲十分非常典型的混搭...
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![難怪天王嫂昆凌也愛它 啞光脣氣場全開]( "難怪天王嫂昆凌也愛它 啞光脣氣場全開")
- 比如angelababy，果凍脣風格的她就有種非常少女的感覺，但是塗上啞光紅脣之後即刻氣場全開，超級時髦呢!再看看昆凌，同樣是紅脣，左圖的紅脣帶了一些光澤感，看上去就是小公主的感覺，但是換上啞光色就有種氣場全開的女王範兒。像許多需要交流的場合啞光質感的脣妝要遠比光澤質感的脣...
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![海清老公身份曝光 海清兒子罕見露面]( "海清老公身份曝光 海清兒子罕見露面")
- 最近,國民媳婦海清兒子罕見露面!結婚之後海清一直都很低調，沒有秀過恩愛，沒有晒兒子，不知不覺的海清兒子竟然都10歲了。雖然海清一直想隱藏自己的家庭，但是萬能的網友還是從海清的話裡找到海清老公兒子的一些資料的，我們一起看看吧!“國民媳婦”海清10歲兒子罕見露面，都這麼大...
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