![減肥就該養氣血 女性月經淋漓不盡]( "減肥就該養氣血 女性月經淋漓不盡")
- 話說，現在的年輕人，大多數都在減肥，而且她們也都按照減肥真諦照做了，譬如“少吃多動”，可是不知道怎麼，有些人確實是瘦了下來，但是有大部分的人依舊還是瘦不下來，甚至還會越減越肥，這是什麼原因所致的呢?其實，天底下就沒有減不下來的肥，只是非常多人的減肥方法沒有用對罷了，要小編說...
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![我該養著他嗎 男友不去找工作]( "我該養著他嗎 男友不去找工作")
- 茱莉老師：你好！最近我很想分手，一直覺得自己挺累的，可是就是不忍心說出來。我和男友是在網上認識的，那年我大二，在網上聊了幾個月，每天是QQ，簡訊不停的聊。後來大三，我獨自工作，遇到事情也是他鼓勵我，讓我的價值觀人生觀有了許多改變，生活變的越來越好。後來我被他說服和他一起到了一...
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![做好夜間保養應該出絕招]( "做好夜間保養應該出絕招")
- 都說只有懶女人沒有醜女人，只要肯努力保養，就能化腐朽為神奇！但是懶MM就沒有美麗的可能了嗎？其實，聰明的女人就算懶也能變美，是因為她們懂得利用最佳的保養方法和保養時間！今天就帶你一起全面學習懶美人的夜間保養術，讓你睡著變美！夜間保養的重要性：如果想要當一位睡美人，一定要注意...
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![25歲女性該如何保養肌膚]( "25歲女性該如何保養肌膚")
- 一、造成肌膚老化的因素1、年齡增長是不以人的意志為轉移的。2O歲以前的肌膚是晶瑩剔透的，可隨著年齡的增長，肌膚日益失去光彩。2、日晒是邁向老化的超音速特快車。日晒給肌膚所帶來的傷害不僅是黑斑、雀斑而已。還會有意想不到的肌膚損害產生，紫外線是造成自由基過量生成的...
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![該如何選用美容養顏茶]( "該如何選用美容養顏茶")
- 人類最健康的飲料是茶，女人最經典的飲品是花。所以古人有“上品飲茶，極品飲花”之說。女人如茶，茶亦能滋潤女人。那麼女人喝什麼茶可以美容養顏呢?玫瑰花既可沐浴也可護膚養顏，早在隋唐時期，就倍受宮廷貴人的青睞。唐朝的楊貴妃保持肌膚柔嫩光澤的最大祕訣，就是在她沐浴的華清...
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![粗硬髮質該如何保養]( "粗硬髮質該如何保養")
- >>>推薦：清晨拯救5大美容的難題1.一定要用護髮素。除了給頭髮充足的水分，還要給它足夠的養分，以減少日常頭髮所受的損害。每次都使用護髮素很重要。護髮和洗髮最好用同一個系列的產品。作為日常護理，洗髮水和護髮素的作用不容忽視。到美髮店偶爾做幾次營養並不足以從根本上改...
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![教你應該怎麼更好的“養”狗 養狗指南]( "教你應該怎麼更好的“養”狗 養狗指南")
- 狗作為人類忠誠的伴侶，受到很多女性同胞的喜愛和歡迎。出門經常在小區或者公園都可以看到別人牽著一隻泰迪或者金毛等狗狗，頓時羨慕得也想自己養一隻，可為什麼想起來簡單，做起來難呢，總是養不久。為此，小編在飲食方面可以為你提供幾個極好的養狗建議。吃蛋黃雞蛋是我們每個人經...
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![旅途中該如何保養肌膚]( "旅途中該如何保養肌膚")
- 在旅途中多飲水，是面板保養的重中之重。喝適量的淡鹽水補充汗液帶走的人體內無機鹽成分，可防止電解質紊亂。飛機或火車內的空氣水分比正常的要少20%左右，所以你應該將潤膚露放在伸手可及的地方，不斷給外露的面板補充養分。也可經常向臉部噴灑礦泉水，讓細小的水珠在臉部停留片...
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![熬夜族的肌膚該如何保養]( "熬夜族的肌膚該如何保養")
- 熬夜後泡杯枸杞茶你還可以自制一些對熬夜後的身體有幫助的茶類。比如，安神養眼的枸杞茶。枸杞茶的做法：1、材料：枸杞一小把、紅棗3-4粒。2、做法：直接將枸杞和紅棗放入玻璃杯中，以開水沖泡服用，或者用水煮沸後服用。注意：A、如果熬夜後口乾舌燥很嚴重，或者火氣很大的話，可另加白菊...
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![總結很到位！ 該如何養生]( "總結很到位！ 該如何養生")
- 不少老人開始注重養生。如何防病強身，如何防老延年，這些都是中老年朋友非常關心的問題。很多人也知道養生的好處，但是卻不知道哪裡受了苦，下面就從這些方面來總結一下養生保健。一、飲食方面1、清淡為主無論什麼年齡的人都應該避免吃喝，清淡的飲食可以減少對腸胃的刺激，這...
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![冬藏養生該怎麼做 冬季如何養生]( "冬藏養生該怎麼做 冬季如何養生")
- 所謂“冬藏”，就是指人到了冬天，應該養精蓄銳、休養生息，以利來年應對春生、夏長、秋收的付出和收穫。冬藏養生既是大自然植物與動物的生長規律，也是人類一條養生的原則，同時也體現了“天人相應”的中醫原理。那麼，冬藏養生怎麼做呢？下面為您介紹冬藏養生的三個方法，一起來看看吧...
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![夏日最該吃的八大養生食物 夏季養生]( "夏日最該吃的八大養生食物 夏季養生")
- 立夏時節，自然界的變化是陽氣漸長、陰氣漸弱，相對人體臟腑來說，是肝氣漸弱，心氣漸強，此時的飲食原則是增酸減苦，補腎助肝，調養胃氣。天氣轉熱後，人體出汗多易丟失津液，需適當吃酸味食物，如番茄、檸檬、草莓、烏梅、葡萄、山楂、菠蘿、芒果、獼猴桃之類，它們的酸味能斂汗止瀉祛溼，可預...
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![應該是精神上的富養 女兒到底該不該富養]( "應該是精神上的富養 女兒到底該不該富養")
- 窮養兒子富養女，這是如今如果家長的教育理念，家庭教育的縮影。可這樣的教育方式真的好嗎?前一陣子，網路上一位父親痛訴女生的微博引起了大批網友關注。這位父親告訴網友，自己省吃儉用，辛辛苦苦攢了錢供女兒卻加拿大留學，沒想到女兒卻騙光了自己320萬後，把自己拉黑消失了。自己如...
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![平常該如何保養指甲]( "平常該如何保養指甲")
- 指甲的外觀是一個人健康的縮影，除了特殊的面板指甲疾病之外，一個人如果沒有不良的生活習慣和不當修整，指甲是自然美麗的。別看指甲外觀堅硬得像骨骼，實際上卻極易透水。水通過指甲的速度比其貫穿面板外層的速度要快百倍。指甲浸水時間過長會因其受潮溼而膨脹，進而皺縮，破壞指甲...
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![霧霾天氣如何保健 養護咽喉該怎樣 養]( "霧霾天氣如何保健 養護咽喉該怎樣 養")
- 人們常說對待疾病要“三分治七分養”，其實對待自身健康“養”也是很重要的。對於人體比較薄弱的咽喉來說，究竟怎樣“養”才對呢？又有什麼好的方法可以在寒冷的冬日養護咽喉健康呢？一種糖類潤肺止咳冰糖是用蔗糖熬製提純的，純度很高，中醫認為它性味甘平，入肺經、入脾經，有潤肺、止...
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![中老年人該如何護膚養顏]( "中老年人該如何護膚養顏")
- 中國的中老年人對化妝品似乎不怎麼關注，市場上專門針對老年人的護膚產品也不多。那麼，中老年人該如何養顏呢？選擇適合自己的護膚品面板科專家認為，老年人選擇護膚品，首先要選擇營養型的，這樣才能讓鬆弛、有皺紋、皮下脂肪減少、汗腺及皮脂腺萎縮的面板減緩衰老的速度。此外，老年...
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![秋季油性面板該怎麼保養]( "秋季油性面板該怎麼保養")
- 秋季面板都會比較乾燥，油性面板也不另外。那麼，秋季油性面板該怎麼保養呢？由於皮脂腺活躍，皮脂分泌過多，毛孔粗大，形成了油性面板。油性面板溼潤光滑但容易生痤瘡，影響美容。所以油性面板保養的重點是保持面板清潔，免受感染，以利皮脂的分泌。秋季油性面板的保養與護理：1、早上用溫...
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![炎熱的夏季應該如何養心]( "炎熱的夏季應該如何養心")
- 由於每個人的體質不一樣，因此，所採用的養生方法也有不同，不過，炎熱的夏季，由於出汗比較多，這個時候最好是先養心，你知道夏季如何養心嗎？午休可平衡身體中醫認為，夏季最好要午休，即使沒午睡習慣的人也最好睡一會兒，原因是什麼？最近剛過夏至，夏至是一年中陽氣最旺的時節，俗話說“夏至——...
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![媽媽們該不該把兒子養成暖男?]( "媽媽們該不該把兒子養成暖男?")
- 前幾天小編我看到這麼一個故事，有一位臺灣的媽媽給自己女兒寫的一封信，信中寫著女兒，你要記住不許隨隨便便就把自己給嫁了，當你受到欺負了，媽媽會很傷心。其實每一個女孩都是父母心中的一塊無價之寶，怎麼可以隨便就被別人給欺負了呢。不過也有一些父母就會覺得心裡比較難過或苦...
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![到底應該怎麼養？ 窮養兒子富養女]( "到底應該怎麼養？ 窮養兒子富養女")
- 不知不覺《爸爸去哪兒》已經做到第五季了，看了這麼多的酷爸萌娃，不知道大家有沒有為這些可愛的萌娃圈粉呢?不過小編注意到來參加節目的家庭一般都是窮養兒子富養女的教育方式。參加了兩季爸爸去哪兒的田亮家庭，大家不難看出田亮對於森碟和小亮仔的差別對待，分別在第一季和第...
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![女人秋季該如何養護肺部 養生之道]( "女人秋季該如何養護肺部 養生之道")
- 秋季又到了，乾燥的環境，讓女性的肺部倍感不適。秋季應該怎麼養護女性的肺部呢？相信這個問題也困擾了許多女性同胞，下面跟著小編一起來看看吧！獨特的肺部調理三步曲1、“補肺”：“補肺”屬於扶正。人呼吸時，連帶吸入懸浮在空氣中的粉塵和其他微小顆粒，一部分會被肺泡中的巨噬細胞...
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![女人應該如何補血養血]( "女人應該如何補血養血")
- 女人應該如何補血、養血呢?首先，要有樂觀處世、笑對生活的態度，才能讓各器官組織的生理功能發揮到最佳狀態，提高骨髓的造血能力。其次，要會吃。很多人說，“吃有什麼不會的，剛生下來的孩子都會”。是的，但關鍵你要懂得如何吃，吃得對。在這裡，我推薦三碗湯(這裡的湯並不具體指菜湯，而...
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![女性同胞們應該如何養生 中醫養生]( "女性同胞們應該如何養生 中醫養生")
- 女人如何養生？養生其實就是養腎：養好腎，就是對自己的容顏負責，那麼女人應該如何養生養腎呢？美容院裡不時有黑眼圈很深的女性來美容，都說是睡眠不好造成的。但是天天睡覺，又是冰敷，還用盡了各種美容方法，效果卻總是不好。看了醫生，才知道是腎虛的原因。造成腎虛很容易，但治起來可就難...
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![夏季養生四訣竅 夏季該如何養生]( "夏季養生四訣竅 夏季該如何養生")
- 炎炎夏季該如何養生呢？夏天溫度高，總是出汗，體內的水分就隨之流失。人也容易疲倦和煩躁。下面就和大家分享夏季養生四訣竅吧！少洗冷水澡隨著氣溫的上升,人們外出歸來往往喜歡衝冷水澡。由於人體在陽光下吸收了大量的熱,冷水澡會使全身毛孔迅速閉合,熱量不能散發而滯留體內,引...
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![冬至應該怎麼養生 冬至養生]( "冬至應該怎麼養生 冬至養生")
- 冬至，是我國農曆中一個非常重要的節氣，也是冬令進補的重要時間節點。從中醫陰陽理論說，冬至是陰氣盛極而轉衰，陽氣開始萌芽的時候，陰陽轉化，在運動中構成了自然界與人體的平衡與和諧，養生也要順應此規律。冬至應該怎麼養生保暖——從腳開始冬至陰寒之氣隆盛，成為“進九”之始。在...
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