![食物的四性理論]( "食物的四性理論")
- 中醫理論認為，每種食物都有其特定的性味歸經，不同的性味歸經對身體的作用和功效不同。所以，什麼情況下該吃什麼食物是有講究的，只有掌握了食物的四性，才能做到“有的放失”、“越吃越健康”。食物的四性是指寒、涼、溫、熱四種屬性，寒熱偏性不明顯的食物則歸於平性，但習慣上仍稱...
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![黃水枝的功效作用]( "黃水枝的功效作用")
- 黃水枝（《四川武隆藥植圖志》）【異名】博落（《四川中藥志》）。【來源】為虎耳草科植物黃水枝的全草。【植物形態】黃水枝多年生草本，高22～44釐米。根狀莖橫走，黃褐色，具鱗片。莖有縱溝，綠色，被白色柔毛。基生葉心臟形至卵圓形，為不明顯的3～5裂，長約8釐米，寬約7.5釐米，先端鈍，具不整齊的鈍...
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![女性袪寒喝姜蜜 熱炎盛夏暖寒腿]( "女性袪寒喝姜蜜 熱炎盛夏暖寒腿")
- 話說現在大暑已經過半了，雖然天氣依舊是非常的炎熱，但是小編想要對大家說，不要害怕伏天的熱，我們人更應該要感謝伏天的熱。為什麼呢?大家要知道，其實至盛的陽熱可以幫助我們進行暖身，來開啟身體的經脈，並且把身體裡面的溼邪寒熱給排洩到機體外面。最近小編聽到又有一位老奶奶說...
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![艾灸輕鬆拯救女性寒性體質 體寒怎麼調理]( "艾灸輕鬆拯救女性寒性體質 體寒怎麼調理")
- 大多數女人都是寒性體質，而寒性體質最直接的後果就是手腳冰涼，痛經等表現。所以很多女人都怕冷，一到冬天恨不得裹上兩件羽絨服。今天小編教大家艾灸養生法，輕鬆治療女性寒性體質，一起來看看。寒性體質的女性很多，像宮寒、手腳冰涼、痛經、胃寒脹痛、怕冷等都是女性體寒的表現，宮...
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![六月寒的功效與作用|性味|性狀]( "六月寒的功效與作用|性味|性狀")
- 【出處】《開寶本草》【拼音名】LiùYuèHán【別名】大風寒草、紅花野芝麻（《民間常用草藥彙編》），路邊梢、化骨丹、野芝麻（《陝西中草藥》），蜂子草（《常用草藥治療手冊》）。【來源】為馬鞭草科植物三花蕕的全草。春末、夏初採收。【原形態】多年生直立草本，高...
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![艾灸拯救女性寒性體質 怎樣去除體內寒氣]( "艾灸拯救女性寒性體質 怎樣去除體內寒氣")
- 寒性體質的女性很多，像宮寒、手腳冰涼、痛經、胃寒脹痛、怕冷等都是女性體寒的表現，宮寒嚴重的甚至會引起不孕。現代女性承擔了越來越多和男性一樣的高負荷工作，身體負擔增加，再加上不規律的生活飲食還有穿衣習慣（如露臍裝暴露“神闕穴”而易感風寒），冬不著棉衣而寒易侵體，常食不...
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![調理體寒的小偏方 寒性體質如何調理]( "調理體寒的小偏方 寒性體質如何調理")
- 寒性體質，就是這個人在生活中身體經常屬於寒的狀態，比如經常性手涼、腳涼等，都屬於寒性體質的特徵，而也有人說這種情況是因為一個人體內的血液迴圈不好造成的，因此大家就希望可以瞭解寒性體質的原因，也希望可以改善這種情況。冬天來了，相信每天手腳冰涼讓人發愁，您可以選擇合適的...
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![有體寒的女性朋友可以看看 體寒的人吃什麼]( "有體寒的女性朋友可以看看 體寒的人吃什麼")
- 體寒的人吃什麼女人驅寒吃的食物1、堅果堅果當中含有很高的油脂，可以補充身體所需營養物質，並且堅果還有溫補的功效，可以幫助女性驅寒，堅果油脂含量較高,含有對人體有益的多不飽和脂肪酸,並富含磷脂、B族維生素和維生素E。中醫認為堅果性味偏溫熱,有補腎健腦、強心健體、禦寒...
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![女性宮寒的食療方法 如何改善女性宮寒]( "女性宮寒的食療方法 如何改善女性宮寒")
- 女性宮寒的食療方法？烏雞紅棗蔘湯的功效有哪些？烏雞紅棗蔘湯怎麼做才好吃？中醫藥膳在調理陽虛體質方面有顯著的效果，當歸、阿膠、烏雞、紅棗、雞血藤等都有溫經脈絡、補氣養血的功效。其中，用烏雞、紅棗、西洋參做成的烏雞紅棗蔘湯，對於調理宮寒有很好的效果。烏骨雞為雉科動物...
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![女性該如何調理宮寒？]( "女性該如何調理宮寒？")
- 現實生活中的很多姑娘們，她們大多數人都會有宮寒，不過想要調理宮寒的話，那到底要怎能做才好呢?01、溫陽。大家要知道，其實女性的宮寒根本原因在於陽氣不足，所以只要做到溫陽這一步，便能抓住調理的關鍵點了。02、活血。大家要知道，其實宮寒是由於身體失於溫養，才會導致人體血液循...
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![寒性體質與熱性體質的調理方法]( "寒性體質與熱性體質的調理方法")
- 體質分寒熱寒性體質與熱性體質的調理方法熱性體質平時好動，怕熱，心理比較急，陰虛火旺型寒性體質：性格溫和，怕冷，天冷四肢發冷，陽虛型如果你有如下的體質特徵，則你的體質屬寒性。【寒性特徵】●畏風、畏冷、手腳經常冰涼，易傷風感冒。●喜歡熱食物和熱飲料。●不愛喝茶。●臉色嘴脣...
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![紅寒藥的性味 紅寒藥的功效與作用]( "紅寒藥的性味 紅寒藥的功效與作用")
- 【來源】爵床科刺粉蘆莉草屬植物紅寒藥AporuelliascaposaC.B.Clarke，以根入藥。秋冬採挖，晒乾。【性味】苦，溫。【功能主治】發表散寒。用於風寒感冒，胃腹冷痛。【用法用量】2～3錢，小兒減半。【摘錄】《全國中草藥彙編》...
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![女性艾灸可去溼逐寒氣 如何去除體內寒氣]( "女性艾灸可去溼逐寒氣 如何去除體內寒氣")
- 艾灸有很多好處，適應範圍十分廣泛，艾灸，是借艾火的純陽熱力和藥力給人體以溫熱性刺激，通過經絡腧穴的傳導，來調節臟腑的陰陽平衡，以達到治病防病、養生保健的目的。艾灸的好處還用於內科、外科、婦科、兒科、五官科疾病，尤其對乳腺炎、前列腺炎、肩周炎、盆腔炎、頸椎病、糖尿病...
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![寒性胃寒病人的食物禁忌]( "寒性胃寒病人的食物禁忌")
- 胃寒的症狀表現為：常因天氣變冷、感寒食冷品而引發疼痛，疼痛時伴有胃部寒涼感，得溫症狀減輕。胃寒的主要原因是不良的飲食習慣如飲食不節制、經常吃冷飲或冰涼的食物引起。再加上生活節奏快，精神壓力大，更易導致胃病。所以需養成良好的飲食習慣，還有胃寒病人可多吃胡椒豬肚湯，生...
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![女性去除身體裡寒氣的方法 女人體寒]( "女性去除身體裡寒氣的方法 女人體寒")
- 自然界的溫度降低，陽氣不足，而人體自身的陽氣也會不足，身體出現陽虛的表現。另外，因為天氣寒冷，人體血管收縮、血液迴流能力就會減弱，使得手腳，特別是指尖部分血液迴圈不暢，也就是人們常說的“神經末梢迴圈不良”，而導致手腳總感覺冰涼。這樣的情況一般多發生於女性，特別是中年以上...
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![女性宮寒的主要症狀]( "女性宮寒的主要症狀")
- 現在很多的女性都會比較擔心自己的身體，擔心自己會出現宮寒，那麼該如何判斷自己是否宮寒呢?01、腹涼首先用自己的手放在肚臍的正下方，然後感受這一塊地方是否會覺得非常寒涼。大家要知道，這裡的寒涼其實是很有特色的，由於部位是侷限性的，因此主要以肚臍正下方為甚，而若是往兩邊...
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![中醫艾灸祛除女性寒氣 怎樣去除體內寒氣]( "中醫艾灸祛除女性寒氣 怎樣去除體內寒氣")
- 引起女性體寒症的原因有很多。有些天生是寒性休質，有些則與生活習慣及飲食相關。正所謂寒從腳走，初春溫氣還忽冷忽熱，對於穿著單薄的女性更易受寒氣侵襲；其次，常吃一些寒性食物及海鮮等，也是引起體寒的因素之一；另外，許多白性女性往往久坐不運動，使身體的經絡不通，無法排出體內毒素...
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![女性畏寒的飲食調節方法 女性畏寒怕冷怎麼辦]( "女性畏寒的飲食調節方法 女性畏寒怕冷怎麼辦")
- 畏寒怕冷是指人體在正常情況下，比正常人表現得怕冷，一般為手足冰涼，腰膝酸冷。畏寒怕冷可能有貧血，低血壓病，甲狀腺功能減退，內分泌失調而導致。中醫認為畏寒怕冷是由於陰陽失衡脾胃不和氣血不足腎虛所導致的。能增加人體熱能的食物主要有以下幾種：溫性食物中醫認為，羊肉、狗肉、...
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![艾灸能祛除女性體內寒氣 寒氣重怎麼辦]( "艾灸能祛除女性體內寒氣 寒氣重怎麼辦")
- 寒性體質的女性很多，像宮寒、手腳冰涼、痛經、胃寒脹痛、怕冷等都是女性體寒的表現，宮寒嚴重的甚至會引起不孕。那麼我們該如何祛除女性體內的寒氣呢？小編推薦艾灸法。現代女性承擔了越來越多和男性一樣的高負荷工作，身體負擔增加，再加上不規律的生活飲食還有穿衣習慣（如露臍裝...
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![如何辨別熱性食物和寒性食物]( "如何辨別熱性食物和寒性食物")
- 如何辨別熱性食物和寒性食物俗話說“藥食同源”，食物同藥材一樣，也有溫陽補陰的功效。所以，我們要分清食物的寒、熱性，體寒者多吃熱性食物，體熱者多吃寒性食物，以保證身體的健康。那麼要如何區分食物的寒熱性呢?1.顏色偏綠，性偏寒;顏色偏紅，性偏溫。綠色植物接近地面，吸收地面溼氣...
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![寒性體質養生方法 寒性體質吃什麼好]( "寒性體質養生方法 寒性體質吃什麼好")
- 性體質吃什麼好？寒性體質養生方法？“體質虛”是生命活動力衰退所造成，人的精神比較萎靡。一般是“熱則寒之，寒則熱之”。寒其實寒性體質吃什麼好，改變寒體質，從日常飲食上調節即可。首先從調理脾胃開始，給予溫暖，除溼，讓陽氣逐步上升，達到陰陽平衡。專家解釋說，食物的性味與體質的寒...
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![中醫艾灸祛除女性體內寒氣 體寒怎麼調理]( "中醫艾灸祛除女性體內寒氣 體寒怎麼調理")
- 引起女性體寒症的原因有很多。有些天生是寒性休質，有些則與生活習慣及飲食相關。正所謂寒從腳走，初春溫氣還忽冷忽熱，對於穿著單薄的女性更易受寒氣侵襲；其次，常吃一些寒性食物及海鮮等，也是引起體寒的因素之一；另外，許多白性女性往往久坐不運動，使身體的經絡不通，無法排出體內毒素...
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![哪些女性容易患宮寒 宮寒怎麼調理]( "哪些女性容易患宮寒 宮寒怎麼調理")
- 宮寒怎麼調理1、飲食調理在中醫養生傳統中，女性體質屬陰，所以不要貪涼。即使在炎熱的夏季，女性也不要吃過多的冷飲、寒性瓜果等寒涼之物，從冰箱裡取出的食物最好放置一段時間再吃，在吃冷食之前最好先吃一些熱食墊一墊。平時也應該多吃一些補氣暖身的食物，如核桃、棗、花生等。...
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![哪些食物是寒性的 寒性的食物有哪些]( "哪些食物是寒性的 寒性的食物有哪些")
- 寒性食物有助於清火、解毒，可用來輔助治療火熱病證。凡是面紅目赤、狂躁妄動、神昏譫語、頸項強直、口舌糜爛、牙齦腫痛、口乾渴、喜冷飲、小便短赤、大便燥結、舌紅苔黃燥、脈數的等實火病症，可以之為原料烹製食用，有助於清火祛病。寒性食物分類1、調味品：食鹽、麵醬、醬油...
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![女性宮寒怎麼辦 女性如何判斷自己是否宮寒]( "女性宮寒怎麼辦 女性如何判斷自己是否宮寒")
- 女性如何判斷自己是否宮寒？正因為子宮的存在，才能讓女性孕育生命，讓生命得到延續。但是宮寒使我們月經不調，臉色發黃，甚至還能影響我們的生育。下面就來看看女性宮寒怎麼辦？什麼是宮寒？所謂宮寒，是指婦女腎陽不足，胞宮失於溫煦所出現的下腹墜脹，疼痛。“子宮寒冷”並不單指某一種症...
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瀟湘女性館
