![溼熱體質如何調理 溼熱質]( "溼熱體質如何調理 溼熱質")
- 什麼是溼熱體質溼需要水分，而夏天是雨水比較多的季節，醫學研究發現，南方的人溼熱體質的比較多，因為南方的雨水比較充足，這些屬於外溼的因素，還有一種病理產物，我們稱之為內溼，常與消化功能有關，中醫認為脾有“運化水溼”的功能，而熱，則是一種熱象，是因為外部溫度比較高，這種溫度會讓人...
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![冬天調理好溼熱體質再進補 溼熱體質如何調理]( "冬天調理好溼熱體質再進補 溼熱體質如何調理")
- 冬季的確是進補的好時節，但是，如果你是溼熱體質的話，就不適宜大量進補，冬天調理好溼熱體質再進補。今天小編就給大家帶來冬季養生的小知識，相信大家一定迫不及待的想知道了，下面看小編的具體介紹吧。冬天調理好溼熱體質再進補總是容易煩躁、口苦苔黃，你可能是溼熱體質，溼熱體質也...
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![溼熱體質的症狀表現 溼熱體質如何調理]( "溼熱體質的症狀表現 溼熱體質如何調理")
- 溼熱體質的症狀表現為肢體沉重，發熱多在午後明顯，並不因出汗而減輕；舌苔黃膩，脈數。具體表現因溼熱所在不同的部位而有差別：在皮肉則為溼疹或疔皰；在關節筋脈則區域性腫痛。但通常所說的溼熱多指溼熱深入臟腑，特別是脾胃的溼熱，可見脘悶腹滿，噁心厭食，便溏稀，尿短赤，脈濡數；其他如肝膽溼...
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![溼熱體質的原因與表現 溼熱體質的表現]( "溼熱體質的原因與表現 溼熱體質的表現")
- 我們常聽到的溼熱體質，是中醫的一種說法。通常分為內溼和外溼兩種情況，外溼是外界特殊環境所致，內溼則是一種病症，多由與消化功能關聯。所以要了解溼熱體質的表現，還應該從病因入手，清楚了各種致病因素，才能對不同病因造成溼熱的表現加以區分，並且正確的採取措施進行應對。除了內...
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![去溼清熱3款食療方 溼熱重]( "去溼清熱3款食療方 溼熱重")
- 去溼清熱的食物花旗參：吃得過多生冷食物，引致脾虛，可喝花旗參茶，具健脾益胃之效。荷葉：取自荷花之新鮮葉片，晒乾使用。除了去溼利尿的作用外，亦有開胃消食之功效。白朮：乃菊科植物，其根部用作食療。具健胃強身和對四肢乏力及食慾不振等具療效。土茯苓：土茯苓乃白合科植物，其根入藥。...
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![這些食物對肝膽溼熱患者好 肝膽溼熱吃什麼]( "這些食物對肝膽溼熱患者好 肝膽溼熱吃什麼")
- 在日常生活中，有一些人會出現肝膽溼熱的症狀，這種疾病是指溼熱內蘊肝膽功能失常所致的病證，需要引起大家的注意。那麼，大家知道肝膽溼熱吃什麼食物嗎？下面小編就為大家詳細介紹一下。肝膽溼熱吃什麼食物？1、芹菜肝膽溼熱吃什麼芹菜具有清肝熱、養血的功效，適合體內熱盛、疲倦無...
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![溼熱體質的人可以從這幾方面調理]( "溼熱體質的人可以從這幾方面調理")
- 所謂溼，即通常所說的水溼，它有外溼和內溼的區分。外溼是由於氣候潮溼或涉水淋雨或居室潮溼，使外來水溼入侵人體而引起;內溼是一種病理產物，常與消化功能有關。中醫認為脾有"運化水溼"的功能，若體虛消化不良或暴飲暴食，吃過多油膩、甜食，脾不能正常運化而使"水溼內停";且脾虛...
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![脾胃溼熱和肝膽溼熱的區別 肝膽溼熱證]( "脾胃溼熱和肝膽溼熱的區別 肝膽溼熱證")
- 脾胃溼熱是溼熱內蘊中焦所表現的證候。臨床表現為脘腹痞悶、嘔惡、厭食、肢體困重、大便溏瀉、小便短赤不清；或面目肌膚髮黃、色鮮明如橘子、皮膚髮癢或身熱起伏、汗出而熱不解。舌紅苔黃膩脈濡數。肝膽溼熱是溼熱鬱結肝膽所表示的證候。臨床表示為脅肋脹痛、口苦納呆、嘔...
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![冬季溼熱體質運動養生的方法 溼熱體質養生]( "冬季溼熱體質運動養生的方法 溼熱體質養生")
- 冬天到了，由於它的寒冷，在這個時候的養生變得尤為特殊而重要。作為九大體質中的溼熱體質，你知道在冬季該如何養生嗎？怎麼會出現溼熱體質？人可能受到溼熱的侵襲，溼氣侵襲到上焦，就會出現有痰難咳或早起痰多的情況。溼屬陰，熱屬陽，陰陽本身就是一對矛盾，寒熱並存，就會出現溼熱體質。溼...
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![溼熱體質適合吃什麼水果 體質養生]( "溼熱體質適合吃什麼水果 體質養生")
- 溼熱體質的人如何調養，如何去除體內的溼氣？多吃一些祛溼的水果是一個很不錯的調養方法。那麼溼熱體質適合吃什麼水果?祛溼的水果有哪些?一起來看看吧。適合溼熱體質吃的水果1、西瓜夏令主要水果之一。中醫常以西瓜皮(又稱西瓜翠衣)、西瓜瓤及西瓜霜(將芒硝置入西瓜中，滲出的...
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![什麼是溼熱體質和寒溼體質]( "什麼是溼熱體質和寒溼體質")
- 溼熱體質Vs.寒溼體質，你屬於哪一種？溼熱體質--“溼”是體內水分代謝不正常；“熱”則指火氣大1、容易臉紅，尤其興奮的時候。2、非常怕熱！3、容易流汗！4、易長痘痘，大多長在嘴脣四周。5、全身看起來腫腫泡泡的6、白帶量多呈淡黃色，有異味。寒溼體質--“寒”是血液迴圈差；“溼”則指...
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![溼熱體質的養生準則 溼熱體質如何調理]( "溼熱體質的養生準則 溼熱體質如何調理")
- 溼熱體質的特色是形體偏胖，臉部和鼻尖老是油光發亮，臉上簡單生粉刺，面板簡單瘙癢。常感到口苦、口臭或嘴裡有異味，汗黏有味，常常胸悶腹脹，尿黃，糞便黏滯不暢或燥結，臭穢；女子白帶多或有黃帶、有異味；頭髮油脂多，易掉髮，面板易生痤瘡、溼疹、腳氣等，身重疲倦，煩躁易怒，舌苔偏膩。1、溼熱...
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![肝膽溼熱六大調理法則 肝膽溼熱中成藥]( "肝膽溼熱六大調理法則 肝膽溼熱中成藥")
- 肝膽溼熱的症狀1、很多人是受到溼熱之氣或者脾臟虛水而產生，或長期過食甘肥厚味生溼助熱，影響肝膽功能所致。2、主要是以溼熱為主，比如肋疼或脹痛、眼睛黃、尿黃、身體黃、發熱。口苦、噁心、嘔吐、腹脹、便祕、舌尖紅、舌苔黃。3、另外女性肝膽溼熱有的會出現白帶黃、臭、...
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![痰溼體質者的食譜 痰溼體質吃什麼好]( "痰溼體質者的食譜 痰溼體質吃什麼好")
- 一般中醫裡認為，黏的東西是可以補脾補氣的，但對痰溼體質的人來說，有些甜黏的食物卻不能吃，因為它不但不補脾，還會影響其功能。比如，山藥是黏的，但它滑潤、好消化、不滋膩，就適合痰溼體質的人；而元宵、奶油炸糕中包含了大量的糖、油，又甜又膩，很不好消化，會影響到脾氣的功能而生痰。痰...
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![夏季清熱祛溼的妙招 炎熱夏季如何清熱祛溼]( "夏季清熱祛溼的妙招 炎熱夏季如何清熱祛溼")
- 夏天很多地區都進入了雨季，如果身體素質不夠好，溼熱邪氣就會乘虛而入。夏季，當溼與熱糾結在體內，就會表現出很多溼熱方面的症狀，溼熱的人如果不及時加以調理，就不僅是生瘡長痘了，身體會還會向病理轉化，容易患面板、泌尿生殖、肝膽系統一類的疾病。那麼出現溼熱，我們應該如何緩解呢...
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![小編要告訴大家的溼熱體質的症狀]( "小編要告訴大家的溼熱體質的症狀")
- 很多人都知道溼熱，但是你們知道溼熱又分為內溼和外溼這兩種的體質嗎?溼熱體質的人，小便的色澤是赤短顏色深的，那麼溼熱體質的症狀還有哪些?下面隨小編一起去看看吧。溼熱體質的症狀溼熱體質所謂溼，即通常所說的水溼，它有外溼和內溼的區分。外溼是由於氣候潮溼或涉水淋雨或居室...
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![痰溼體質如何調理 痰溼體質的表現]( "痰溼體質如何調理 痰溼體質的表現")
- 痰溼體質者體形大多肥胖，身重容易疲倦，喜食肥甘厚味的食物，並且食量大。食療上首重戒除肥甘厚味，戒酒，且最忌暴飲暴食和進食速度過快。應常吃味淡性溫平的食品，多吃些蔬菜、水果。應適當的多攝取能夠宣肺，健脾，益腎，化溼，通利三焦的食物。適宜痰溼體質者食用的食物有芥菜、韭菜、大...
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![中醫教你如何判斷體質 氣虛、陽虛、血虛、溼熱體質不同飲食不同]( "中醫教你如何判斷體質 氣虛、陽虛、血虛、溼熱體質不同飲食不同")
- 每個人都有著不同的體質。可體質與我們的健康、養生又有什麼關係？有沒有想到是我們的體質在決定我們的喜好？不同的人體質都存在一定的差異性，難道體質不會改變嗎？10種體質，你屬於哪種？體質養生的觀點是中醫的觀點，因此體質在中醫理論中分為10個型別。平和體質，健康的一種體質，只佔...
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![溼熱體質的表現特徵 什麼是溼熱體質]( "溼熱體質的表現特徵 什麼是溼熱體質")
- 看中醫時，我們常會聽醫生說“溼熱”。那麼，什麼是溼熱，溼熱有哪些表現，應注意什麼問題呢？要明白溼熱，先應瞭解什麼叫溼，什麼叫熱。所謂溼即通常所說的水溼，它有外溼和內溼的區分。外溼是由於氣候潮溼或涉水淋雨或居室潮溼，使外來水溼入侵人體而引起；內溼是一種病理產物，常與消化功能...
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![溼熱體質如何調理 溼熱體質的症狀]( "溼熱體質如何調理 溼熱體質的症狀")
- 如果體內溼氣太重的話，那麼人們就會感覺身體不舒服，一般會表現在沒有食慾、面板容易起疹子等，這樣的人更容易會生病因此，應及時的進行調理，那麼，溼熱體質有什麼症狀呢？溼熱體質吃什麼好呢？一起來了解下。溼熱體質的症狀溼熱質人的型體特徵：形體偏胖或消瘦。常有表現：面垢油光、多有...
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![溼熱體質的表現特徵 如何改善溼熱體質]( "溼熱體質的表現特徵 如何改善溼熱體質")
- 看中醫時，我們常會聽醫生說“溼熱”。那麼，什麼是溼熱，溼熱有哪些表現，應注意什麼問題呢？要明白溼熱，先應瞭解什麼叫溼，什麼叫熱。所謂溼即通常所說的水溼，它有外溼和內溼的區分。外溼是由於氣候潮溼或涉水淋雨或居室潮溼，使外來水溼入侵人體而引起；內溼是一種病理產物，常與消化功能...
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![少吃生冷照顧脾胃 溼熱體質如何調理]( "少吃生冷照顧脾胃 溼熱體質如何調理")
- 最近雨水增多，溼氣比較重，特別是女孩子不能穿太短的裙子。夏季雖說氣溫升高，但有時晝夜溫差較大，雨後尤甚，因此體弱者早晚要適時新增衣服，避免被雨水淋溼，以防風寒。而一旦受風著涼可喝生薑蔥白紅糖水以防感冒。在起居上也要以防溼邪為主，儘量避開潮溼的環境，注意避風雨，以免外感溼...
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![溼熱體質的表現 溼熱體質如何調理]( "溼熱體質的表現 溼熱體質如何調理")
- 看中醫時，我們常會聽醫生說“溼熱”。那麼，什麼是溼熱，溼熱有哪些表現，應注意什麼問題呢？要明白溼熱體質，就先要看看溼熱體質的表現。溼熱體質的表現：1、口乾、口臭、口苦、汗味大、體味大。2、型體特徵：形體偏胖或消瘦。3、脣紅齒黃、牙齒黃、牙齦紅、口脣紅。4、面部，發黃發暗，面...
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![溼熱體質如何調理 溼熱下注]( "溼熱體質如何調理 溼熱下注")
- 什麼是溼熱體質溼需要水分，而夏天是雨水比較多的季節，醫學研究發現，南方的人溼熱體質的比較多，因為南方的雨水比較充足，這些屬於外溼的因素，還有一種病理產物，我們稱之為內溼，常與消化功能有關，中醫認為脾有“運化水溼”的功能，而熱，則是一種熱象，是因為外部溫度比較高，這種溫度會讓人...
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![推薦3款湯水幫你祛溼 溼熱體質如何調理]( "推薦3款湯水幫你祛溼 溼熱體質如何調理")
- 氣候多變，尤其是南方天氣多陰雨，身體很容易出現溼熱。體質稍差的人身體就會折射出很多不良反應，所以身體健康調節顯得十分重要，除了多晒太陽，多運動來祛溼，食療也是很多功效的。那麼溼熱吃什麼祛溼好呢?下面正佳養生的小編就為大家介紹4款祛溼湯。讓你輕鬆一夏。體內溼熱三個證...
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