![改善孩子挑食食譜蔬菜蝦仁炒蛋]( "改善孩子挑食食譜蔬菜蝦仁炒蛋")
- 孩子挑食是因身體缺少鋅，需要及時補充營養，今天這道蔬菜蝦仁炒蛋，普通的炒菜，蝦味濃郁，用米飯做碗形放入蔬菜，讓孩子吃的可開心了，提高他的食慾。【改善孩子挑食食譜蔬菜蝦仁炒蛋】主料：蝦仁70g、胡蘿蔔60g、洋蔥40g、青豆40g、輔料：醬油適量、鹽適量、胡椒粉適量、香油適量、米...
- 27495
![番茄炒蛋做法 入門級的菜式]( "番茄炒蛋做法 入門級的菜式")
- 番茄炒蛋雖然很簡單，但是對於不會做菜的朋友來說依舊讓人摸不著頭腦。今天我們就為大家介紹一下番茄炒蛋的做法，讓大家學會這道菜。番茄炒蛋的做法嬰兒版番茄炒蛋材料番茄1個，雞蛋1只，糖1茶匙，生抽醬油1/2茶匙。做法1、番茄去皮後切塊。2、接著將雞蛋磕入碗中，加少許水攪拌成蛋...
- 18919
![是先炒飯還是先炒蛋？ 黃金蛋炒飯的做法步驟]( "是先炒飯還是先炒蛋？ 黃金蛋炒飯的做法步驟")
- 黃金蛋炒飯，神級美食之一，黃金蛋炒飯，這美食聽上去就讓人頗有食慾啊!哈哈哈不瞞大家說我自己最先會做的飯就是蛋炒飯，還記得第一次吃蛋炒飯是小時候媽媽做給我的，是那次中午蒸米飯剩下的米飯做的，當時因為沒有吃過，所以感覺特別的好吃，那黃金蛋炒飯怎麼做?先炒飯還是先炒蛋?為什...
- 19447
![蝦仁炒蛋、西蘭花炒蝦仁的美味做法 蝦仁的做法大全]( "蝦仁炒蛋、西蘭花炒蝦仁的美味做法 蝦仁的做法大全")
- 要說到蝦仁的做法，我們知道它主要分為兩種，一種是幹蝦仁，一種是新鮮的蝦仁。不管是哪種做出來都是非常好吃的，那麼今天就來說一下蝦仁的做法。其實蝦仁不管是煮菜還是燉湯，它都是非常美味的，還能夠提鮮，而且又十分的營養，那麼就讓我們一起來了解一下蝦仁的做法吧。蝦仁炒蛋步驟:1...
- 6116
![這幾天它可賺足了 一盤番茄炒蛋刷屏怎麼回事]( "這幾天它可賺足了 一盤番茄炒蛋刷屏怎麼回事")
- 想留你在身邊，更想你擁有全世界。——《世界再大，大不過一盤番茄炒蛋》想必大家這幾天都被這篇爆紅的文章給朋友圈刷屏了吧，嗯，確切的來說，是被這一則招商銀行學生信用卡廣告給刷了屏。世界再大，大不過一盤番茄炒蛋視訊中，一位初到美國留學的學生為了招待他的朋友，於是從來沒有任...
- 26004
![家常蛋炒飯的做法 蛋炒飯先炒蛋還是先炒飯]( "家常蛋炒飯的做法 蛋炒飯先炒蛋還是先炒飯")
- 【導讀】蛋炒飯先炒蛋還是先炒飯?蛋炒飯是一種常見的食譜，那麼可能大家都有一個疑問，究竟蛋炒飯先炒蛋還是先炒飯，蛋炒飯怎麼做好吃?一起和6681小編來看看蛋炒飯先炒蛋還是先炒飯及做法介紹吧!蛋炒飯先炒蛋還是先炒飯其實兩種方法都是可以的，只是做出來的味道和賣相有所不同...
- 14434
![美味又營養 番茄炒蛋功效大]( "美味又營養 番茄炒蛋功效大")
- 番茄炒雞蛋，是很多黎平易近家子中一道兒平凡的公共菜品它的烹飪要領簡略易學，營養搭共同理，也切合公共口胃番茄，又名番茄、洋柿子相傳番茄最先生長在南新大陸，因顏色嬌嫩鮮豔，許多人對於它十分小心，視為"狐狸的果實"，又稱狼桃，只供不雅賞，不敢品嚐此刻它是不少人飯桌上的...
- 19543
![西紅柿炒蛋都有哪些營養價值你知道嗎]( "西紅柿炒蛋都有哪些營養價值你知道嗎")
- 這道菜，如果歸為不健康食品，人們一定會高呼抗議：番茄炒蛋葷素搭配，又有健康的番茄紅素、維生素、蛋白質、卵磷脂，多好啊!雖說如此，如果仔細剖析一下，或許我們就不得不承認，在這道貌似健康的菜裡，其實也藏著很多不健康的隱患，甚至是增肥的麻煩。一盤番茄炒蛋，居然有這麼多的油和糖？做...
- 9963
![番茄炒蛋的做法與技巧 番茄炒蛋怎麼做好吃]( "番茄炒蛋的做法與技巧 番茄炒蛋怎麼做好吃")
- 番茄炒蛋是以番茄和雞蛋為主要食材的家常菜，是一道色香味俱全的佳餚，爽口、開胃、營養價值豐富。但是要想做出營養好吃的番茄炒蛋是有技巧的，下面一起來學學怎麼做吧？番茄炒蛋的做法與技巧1、通常咱們用兩雞蛋配上西紅柿兩個。雞蛋和西紅柿的比例非常重要，要是西紅柿少了，炒蛋...
- 17179
![苦瓜減肥又去火，做法不只是苦瓜炒蛋，做湯也美味]( "苦瓜減肥又去火，做法不只是苦瓜炒蛋，做湯也美味")
- 炎熱的夏季人也難免會上火，食慾下降，所以這時候吃一些清熱去火的食物是非常明智的選擇，而要如何選擇呢?苦瓜就非常的適合!因為其中的維生素是豐富且繁多的，還有各種礦物元素對人體也是非常健康的。但是說起苦瓜，大多數人的第一反應就是和它的名字一樣——苦瓜臉。雖...
- 8616
![黃花菜木耳炒蛋！ 黃花菜怎麼做好吃]( "黃花菜木耳炒蛋！ 黃花菜怎麼做好吃")
- 以前小編給大家介紹了有關黃花菜的功效與作用，知道它能抗衰老，抗癌，止血等作用，作為女人適當吃些黃花菜是有好處，家庭主婦們也可以自己做來吃，那麼黃花菜怎麼做好吃呢？隨小編一起來看看黃花菜的做法！1.焯好的黃花菜撈出來泡在涼水裡兩小時，可以去除秋水仙鹼，這就是我們小時候吃鮮黃...
- 19763
![男吃補陽、女吃補血 番茄炒蛋]( "男吃補陽、女吃補血 番茄炒蛋")
- 西紅柿炒雞蛋，又名番茄炒蛋。是許多百姓家庭中一道普通的大眾菜餚。它的烹調方法簡單易學，營養搭配合理。在口感方面，它色澤鮮豔，口味宜人，爽口、開胃，深受大眾喜愛。同時營養價值豐富，具有營養素互補的特點以及健美抗衰老的作用。番茄炒蛋的營養價值1、抑制癌症雞蛋中含有較多...
- 27288
![絲瓜的做法大全，除了絲瓜炒蛋，這種地方菜也值得一試]( "絲瓜的做法大全，除了絲瓜炒蛋，這種地方菜也值得一試")
- 立秋之後，人也變得喜歡吃肉了，但若是把這道菜做好了，完全是有著肉的美味的，不用放肉，不用煲湯，就可以做出消暑解膩的風味。絲瓜其實是夏秋季比較常見的食物，尤其是在南方地區，大受歡迎，常見的做法就是清炒還有煲湯，做法也是很簡單的，味道也是清淡，而且它有清熱的功效，所以在夏季和立秋...
- 13027
![香椿炒蛋這種做法你一定會喜歡 香椿怎麼吃]( "香椿炒蛋這種做法你一定會喜歡 香椿怎麼吃")
- 食材明細新鮮香椿200克雞蛋3只鹽橄欖油如:1勺香椿怎麼吃香椿炒蛋的做法詳細步驟1、先將香椿擇洗乾淨，瀝乾待用2、香椿芽用開水焯燙3、撈出擠幹水份，切碎4、入大碗中，打入3只雞蛋5、加鹽攪拌均勻6、鍋加橄欖油，油熱倒入蛋液炒熟7、當兩面均成金黃色後即可出鍋8、裝盤，味美鮮香...
- 9732
![番茄炒蛋潤膚又助消化 番茄炒蛋的家常做法]( "番茄炒蛋潤膚又助消化 番茄炒蛋的家常做法")
- 番茄炒蛋的做法步驟1、番茄切塊備用。2、雞蛋三個打散。3、鍋內熱油倒雞蛋進去炒。4、炒好的雞蛋裝好備用。5、鍋內再倒少許油，放入幾粒蒜米後把番茄倒入鍋內。6、加適量鹽到番茄內。7、再加點糖。8、把之前炒好的雞蛋倒入鍋內。9、把雞蛋跟番茄翻炒均勻。10、撒上蔥花即...
- 10647
![你不想學學嗎？ 這道韭黃炒蛋的做法]( "你不想學學嗎？ 這道韭黃炒蛋的做法")
- 韭黃炒蛋是南方地區的家常小菜，屬於私家菜。主料是韭黃和雞蛋，烹飪工藝是炒。韭黃炒蛋有益智補腦、防癌抗癌、貧血等功效。營養價值：韭黃：韭黃為韭菜經軟化栽培變黃的產品，因無陽光供給，不能產生光合作用，合成葉綠素，就會變成黃色，稱之為“韭黃”;具健胃、提神、止汗固澀、補腎助...
- 25132
![口味宜人簡單易學的菜餚 番茄炒蛋的家常做法]( "口味宜人簡單易學的菜餚 番茄炒蛋的家常做法")
- 做法：1、雞蛋打散加入蔥花和食鹽攪拌均勻，番茄切塊，鍋中倒油燒至7成熱倒入蛋液。2、蛋液凝固成型後用鍋鏟劃拉散盛出備用，鍋洗乾淨重新倒油燒熱後倒入番茄煸炒。3、大火煮，待番茄煮出水後加入炒好的雞蛋，翻炒均勻後最後依個人口味調入食鹽雞精即可食用。2、番茄炒蛋是一道色香...
- 4536
![排除毒素 苦瓜炒蛋〡讓女性面板細嫩]( "排除毒素 苦瓜炒蛋〡讓女性面板細嫩")
- 說到苦瓜想必是很多人都會拒絕的食物，尤其是小孩子，但是它的苦可以讓人排除體內毒素，甚至還可以讓面板變得細嫩，補充維C，對於熱病，腹瀉的人可以清熱祛火，所以經常有一部分人因為它的藥用性把當做美食，所有食用它是有好處的。儘管有苦味，但是隻要掌握了一定的烹飪方式還是可以掩蓋...
- 30816
![有著你們不知道的奧祕 西紅柿炒蛋]( "有著你們不知道的奧祕 西紅柿炒蛋")
- 西紅柿炒雞蛋的功效人們對這一道菜並不會太重視，對其的一些營養和功效都不瞭解。下面為大家揭祕，西紅柿炒雞蛋九大神奇功效，一起來看看吧。1、西紅柿含有豐富的胡蘿蔔素，維生素B和C，特別是維生素P的含量居蔬菜之冠。其中含有的維生素C、糖類和蘆丁等原料，具有抗壞血病、潤膚、...
- 27778
![你敢嘗試嗎 西紅柿炒蛋的時尚配色]( "你敢嘗試嗎 西紅柿炒蛋的時尚配色")
- 明亮的顏色可以讓女生看起來光彩照人，在陽光下更是耀眼迷人。趕緊抓住夏天的尾巴，來一番紅與黃的時尚配色吧。飽和度高的黃色和紅色搭配，總是會讓人聯想到西紅柿炒蛋。兩種顏色互不相讓，足以和夏天爭輝。明黃色的T恤上面是紅色的字母和閃電花紋，暗紅色長裙蓋滿腳際，和脣色相映...
- 18188
![香椿炒蛋這種做法你一定會喜歡 香椿怎麼吃]( "香椿炒蛋這種做法你一定會喜歡 香椿怎麼吃")
- 食材明細新鮮香椿200克雞蛋3只鹽橄欖油如:1勺香椿怎麼吃香椿炒蛋的做法詳細步驟1、先將香椿擇洗乾淨，瀝乾待用2、香椿芽用開水焯燙3、撈出擠幹水份，切碎4、入大碗中，打入3只雞蛋5、加鹽攪拌均勻6、鍋加橄欖油，油熱倒入蛋液炒熟7、當兩面均成金黃色後即可出鍋8、裝盤，味美鮮香...
- 17872
![2種做法簡單易學 簡單番茄炒蛋的做法]( "2種做法簡單易學 簡單番茄炒蛋的做法")
- 番茄炒蛋是以番茄和雞蛋為主要食材的家常菜，是一道色香味俱全的佳餚，爽口、開胃、營養價值豐富。在豐富營養的同時，還具有健腦抗衰老的作用。在口感方面，口味宜人，營養豐富，細軟中帶有一點點彈性，酸甜可口，與雞蛋的軟嫩相協調，爽滑可口深受大眾喜愛。做法一製作材料主料：番茄500克,...
- 32401
![口味宜人簡單易學的菜餚 番茄炒蛋的家常做法]( "口味宜人簡單易學的菜餚 番茄炒蛋的家常做法")
- 做法：1、雞蛋打散加入蔥花和食鹽攪拌均勻，番茄切塊，鍋中倒油燒至7成熱倒入蛋液。2、蛋液凝固成型後用鍋鏟劃拉散盛出備用，鍋洗乾淨重新倒油燒熱後倒入番茄煸炒。3、大火煮，待番茄煮出水後加入炒好的雞蛋，翻炒均勻後最後依個人口味調入食鹽雞精即可食用。2、番茄炒蛋是一道色香...
- 4253
瀟湘女性館
