![女人常喝此湯可以滋潤面板 蓮藕排骨湯的做法]( "女人常喝此湯可以滋潤面板 蓮藕排骨湯的做法")
- 主料 蓮藕排骨輔料 蔥適量姜適量八角適量桂皮適量香葉適量枸杞適量料酒適量鹽適量蓮藕排骨湯的做法蓮藕排骨湯的做法步驟1.買來的排骨(或者脊骨)洗淨，溫水下鍋，水開後撇去血沫。(水中放入幾片姜，可以去除排骨的血腥味。)蓮藕切塊2.放入蔥姜、八角、桂皮、枸杞、香葉(調料...
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![不注意這一步湯色容易發黑 蓮藕排骨湯的做法]( "不注意這一步湯色容易發黑 蓮藕排骨湯的做法")
- 冬天進補首選排骨，排骨是一種日常生活中很常見的肉類，對於大人和小孩子來說都是特別的喜歡吃排骨的，用排骨來煲湯可以油很多的搭配，比如玉米、蘿蔔、山藥等。蓮藕是一種常見的食材，同時也是一味普通的藥材，冷比雪霜甘比蜜，一片入口沉痾痊這句詩雖然誇大了蓮藕的價值，但是蓮藕本身...
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![冬瓜排骨湯的做法 冬瓜怎麼做好吃]( "冬瓜排骨湯的做法 冬瓜怎麼做好吃")
- 冬瓜營養價值非常高，每100克含蛋白質0。4克，碳水化合物2。4克，灰分1。1克，鈣19毫克，磷12毫克，鐵03毫克，胡蘿蔔素0．04毫克，維生素C16毫克，硫胺素0。01毫克，鉀135毫克。鈉9。5毫克。此外，還有維生素B2、煙酸、丙醇二酸等。冬瓜排骨湯的做法材料：冬瓜400克，排骨200克，生薑1塊，乾貝丁100克，香...
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![玉米排骨湯的做法 玉米排骨湯的營養價值]( "玉米排骨湯的做法 玉米排骨湯的營養價值")
- 玉米排骨湯是一道食補湯品，主要食材是玉米和排骨，主要烹飪工藝是燉。玉米可降低血液膽固醇濃度並防止其沉積於血管壁，營養豐富。玉米排骨湯的營養價值-玉米排骨湯的做法玉米排骨湯的營養價值玉米排骨湯，原材料有玉米和排骨。玉米是營養價值極高的食物，有健脾益胃、防癌抗癌的...
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![這樣做清新美味 排骨玉米湯的做法]( "這樣做清新美味 排骨玉米湯的做法")
- 排骨玉米湯是一道美味的食補湯，排骨玉米湯的功效很不錯，能夠有效的降低血液膽固醇濃度並防止其沉積於血管壁，營養豐富。那麼你知道排骨玉米湯的做法嗎？今天小編就帶你來了解一下排骨玉米湯的做法。排骨玉米湯的做法很多，但是做出來的味道卻是不一樣的，下面就是小編為大家整理的...
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![排骨湯的五種簡單做法 排骨湯怎麼燉最好喝]( "排骨湯的五種簡單做法 排骨湯怎麼燉最好喝")
- 排骨湯是家裡經常會做的美食，燉起來的排骨肉非常柔軟、入口即化，排骨湯不用放味精就很鮮美，治癒一天的疲勞。排骨湯怎麼做才能又白又濃郁，這五個排骨湯的做法讓你吃到美味又營養的保健湯品。一起來看一下最簡單的排骨湯菜譜吧!排骨湯怎麼做一、玉米排骨湯選擇排骨邊來做湯，排...
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![家常湯品排骨湯的做法你知道嗎]( "家常湯品排骨湯的做法你知道嗎")
- 排骨湯的做法做法一：玉米排骨湯材料：豬骨500克，玉米棒150克，胡蘿蔔100克，生薑10克，紅棗10克，鹽5克，味精1克，雞精粉2克，紹酒2克，清湯適量。排骨湯的做法做法：1、豬骨砍成塊，玉米棒切成段，胡蘿蔔去皮切成塊，生薑去皮切片，紅棗洗淨。2、鍋內加水，待水開時，投入豬骨，胡蘿蔔，用火煮透衝淨。3、用瓦...
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![排骨燉藕的做法 常見的一種菜餚]( "排骨燉藕的做法 常見的一種菜餚")
- 做法一1.將蓮藕切成楔形塊狀。2.燒一鍋開水，倒出一半至另一鍋內。在其中一鍋內放入蓮藕塊，用中火煮。排骨燉藕的做法3.在另一鍋中放入新鮮排骨，高火燒3分鐘後將油水倒出，再將已顯白色的排骨放進有蓮藕的鍋中，同時放入薑片、蔥白，加蓋高火清煮。4.約10分鐘後，開啟鍋蓋，用勺略略翻...
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![海帶排骨湯的做法 海帶排骨湯的功效]( "海帶排骨湯的做法 海帶排骨湯的功效")
- 海帶排骨湯，是一道非常易做又美味的家常益精補血湯。此菜品湯鮮味美，海帶含有豐富的鈣，可防人體缺鈣，還有降血壓的功效。海帶排骨湯的功效-海帶排骨湯的做法海帶排骨湯的營養價值海藻類的食物中含大量的維生素及礦物質，尤其是碘、鈣、鎂、鐵、鉀、納等礦物質。碘對身體熱量消...
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![美味的排骨湯麵你一定會喜歡吃的 排骨湯麵的做法]( "美味的排骨湯麵你一定會喜歡吃的 排骨湯麵的做法")
- 食材用料麵條500g豬大排1000g小白菜200g相剋食物排骨湯麵排骨湯麵的做法1.將小白菜洗淨，切成絲，放入沸水鍋中焯熟，找出瀝水，備用;蔥洗淨，切成末備用。2.將豬排骨剁成約3釐米長的骨牌塊，放入盆中，加入醬油、料酒、精鹽、胡椒粉醃漬約10分鐘，再加入麵粉拌勻，使排骨塊幹身，備用。3.將...
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![一種美味食材的做法 淮山排骨湯的做法]( "一種美味食材的做法 淮山排骨湯的做法")
- 鐵棍山藥因富含18種氨基酸和10餘種微量元素，及其它礦物質，所以有健脾胃、補肺腎、補中益氣、健脾補虛，固腎益精、益心安神等作用，李時珍《本草綱目》中有“健脾補益、滋精固腎、治諸百病，療五勞七傷”之說。家裡人也稱作“深薯”，小時候後喜歡摘淮山藤上的果子煲來吃，也別有一翻...
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![排骨燉湯最好喝的家常做法 排骨湯地道有營養的做法]( "排骨燉湯最好喝的家常做法 排骨湯地道有營養的做法")
- 燉湯前把排骨炒至稍帶金黃色，這一過程高溫會釋放排骨中的部分水分，肉質變得緊湊，肉香沉積可在未來的燉制過程中慢慢釋放溶合在湯中。並且骨質與肉若即若離，看似緊湊，吃起來骨肉分離非常容易。所以，燉排骨湯先炒一下排骨是很有必要的，怎樣做一份地道有營養的排骨湯?食材：排骨若干...
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![讓你喝遍各種蓮藕湯 幾種蓮藕排骨湯的做法]( "讓你喝遍各種蓮藕湯 幾種蓮藕排骨湯的做法")
- 蓮藕排骨湯是秋冬進補的一道好菜品，為什麼呢?這是因為蓮藕排骨湯的功效是出乎意料地多。蓮藕排骨湯既是一道清熱涼血的養生湯，它還具有生津、散瘀、開胃止瀉等諸多功效。接下來我們就一起來了解一下蓮藕排骨湯的功效到底都有哪些吧!蓮藕排骨湯之所以蓮藕排骨湯的功效有清熱...
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![排骨湯的做法和功效 排骨湯]( "排骨湯的做法和功效 排骨湯")
- 排骨湯玉米排骨湯原料：排骨、冬瓜、玉米輔料：姜、白醋、鹽、胡椒粉、蔥做法：1.排骨洗淨用清水浸泡半個小時左右。2.湯鍋內放少放油，下薑片，排骨略炒。3.一次性加足量清水，滴幾滴白醋。4.大火燒開後轉小火慢燉2小時左右。5.下入玉米，冬瓜塊，調入鹽調味，再煮15分鐘左右。加胡椒粉提...
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![排骨最好吃的做法不只是排骨湯 排骨怎麼做好吃]( "排骨最好吃的做法不只是排骨湯 排骨怎麼做好吃")
- 提到排骨怎麼做好吃?許多人的第一想法就是做成排骨湯，但其實排骨最好吃的做法不只是做成排骨湯。馬上就要過年了，就讓我們學習一下排骨的做法，保證這道菜會讓你在過年的時候在家人和朋友面前大展身手，那麼接下來就讓我們學習一下這道排骨的做法吧。【紅燒排骨】步驟：1、準備排...
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![蓮藕的四種吃法簡單家常做法推薦 蓮藕怎麼做好吃]( "蓮藕的四種吃法簡單家常做法推薦 蓮藕怎麼做好吃")
- 有的蓮藕肉質較脆，適合清炒，有的肉質比較粉適合煨湯。有的顯得中性，適合炸藕合子，也就是我們地方說的藕夾。目前種植比較多的當數籽蓮、馬口白蓮、應城白蓮和新一號、鄂蓮三號、924這幾個主要品種。均以產量高，清脆的口感，贏得了市場的喜愛。成熟上市期為每年的七至九月左右。...
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![你懂得了嗎 排骨湯的做法大全]( "你懂得了嗎 排骨湯的做法大全")
- 食品用料豬、牛、羊等動物剔肉後剩下的肋骨和脊椎骨250克，上面還附有少量肉類。輔料:花椒大料尖椒味精細鹽、蔥各5克，生薑2.5克，香菜白醬油食醋料酒少許，豬油25克。排骨湯的做法大全製作方法：排骨洗淨刀剁寬長各5釐米的小塊。旺火爐上將豬油或素油燒紅，排骨下鍋炒至灰白色。排...
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![排骨湯可以豐胸嗎 排骨湯的做法大全]( "排骨湯可以豐胸嗎 排骨湯的做法大全")
- 香菇排骨湯的做法材料：排骨，香菇，薑片，料酒，糖，鹽，少許雞精(可不加)製作方法：1、取十幾個香菇，根據排骨多少適量調整，香菇中加少許澱粉，攪拌，靜置一會等泥沙沉澱後撈出香菇，在洗一遍，用溫水泡發。2、將排骨的血水洗乾淨，放入高壓鍋，加薑片加水沒過排骨大火煮開後，去幹淨浮沫。3、放入料酒，...
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![你今天喝了嗎 排骨藕湯]( "你今天喝了嗎 排骨藕湯")
- 蓮藕排骨湯，傳統名菜，屬鄂菜系。作為千湖之省、水鄉澤國和蓮藕之鄉的湖北名菜。在湖北，素有“無湯不成席”的說法，舉凡筵宴，壓軸戲必然是一罐鮮醇香美的湯。湖北人愛喝湯，也很會做湯，蓮藕排骨湯、瓦罐雞湯、魚圓湯均為湯中佳品，待客上選。尤其是用被譽為“水中之寶”的洪湖蓮藕做...
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![排骨湯這樣做味道更鮮美 排骨湯怎麼做才好吃]( "排骨湯這樣做味道更鮮美 排骨湯怎麼做才好吃")
- 健康功效排骨：補腎、益氣、潤燥白蘿蔔：消食積、化痰、寬中香菜：健胃、透疹、增強免疫力排骨湯怎麼做食材用料排骨500克相剋食物白蘿蔔500克相剋食物水發木耳100克香菜20克相剋食物桂皮10克幹人參10克香葉2片花椒5克大蔥10克相剋食物姜15克相剋食物香醋少許相剋食物食鹽適量...
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![這些材料搭配的排骨湯美味又營養 排骨湯做法大全]( "這些材料搭配的排骨湯美味又營養 排骨湯做法大全")
- 排骨湯作為一款非常有營養的湯品，一直以來都非常受到人們的青睞，這真是因為排骨熬煮出來的湯汁，不僅味道鮮美可口，搭配上不同的材料還能夠起到養生食療的作用。不過，大部分的女性朋友們都還只是簡單的將排骨煮湯，沒有什麼新意。這裡有一份排骨湯做法大全，使用不同的材料搭配，既給...
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![排骨蓮藕湯的做法 排骨蓮藕湯怎麼做好吃]( "排骨蓮藕湯的做法 排骨蓮藕湯怎麼做好吃")
- 排骨蓮藕湯，是一道由豬小排和蓮藕為主料的一道清淡家常菜。鮮香味美，營養豐富，取材方便，做法簡單，有滋陰潤肺，開胃益血，補氣補鈣，調養身體的功效。是秋冬季時令常用湯菜佳品。排骨蓮藕湯的原料排骨500g、蓮藕500g、大蔥4段、薑片4大片、料酒2茶匙（10ml）、鹽2茶匙（10g）、胡椒粉2茶匙（10...
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![蓮藕排骨湯怎麼做？]( "蓮藕排骨湯怎麼做？")
- 蓮藕排骨湯，漢族名菜，屬鄂菜系。作為千湖之省、水鄉澤國和蓮藕之鄉的湖北名菜。在湖北，素有"無湯不成席"的說法，舉凡筵宴，壓軸戲必然是一罐鮮醇香美的湯。湖北人愛喝湯，也很會做湯，蓮藕排骨湯、瓦罐雞湯、魚圓湯均為湯中佳品，待客上選。尤其是用被譽為"水中之寶"的洪湖蓮藕做...
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