- 昨日(4月17日),國家統計局公佈的資料顯示,一季度我國實現國內生產總值(GDP)180683億元,按可比價格計算,同比增長6.9%。記者注意到,這一增速高於去年第四季度的6.8%,中國經濟自去年以來走出的“微笑曲線”弧度更加明顯。那麼,主要是哪些因素在推動本輪經濟回暖呢?對此,交通銀行首席經濟...
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- 平板支撐是一種看似簡單實際上很難的動作,它的姿勢有的像俯臥撐,不過是靜態動作,對於臂力要求低,更適合女性練習核心力量的一個體式。平板支撐在小空間就可以做,每天堅持五分鐘,就可以看到馬甲線。平板支撐的正確的姿勢雙手肘平放與肩膀一樣寬放在地板上,腰臀緊繃讓你的身體保持...
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- 怎麼瘦臉?我們先來看胖臉的因素。胖臉的三大因素臉胖的因素1——脂肪:身體的肥胖不僅會體現在腰腹和四肢,臉部也是最顯而易見的地方。面部脂肪過多,而又極少運動,很容易變成胖嘟嘟的蘋果臉。臉胖的因素2——面部骨骼:如果你生就是張“大臉龐”、“大骨骼”...
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- 對於很多的瑜伽愛好者而言,四柱支撐式是非常有難度的。他們在練習四柱支撐式時,經常會出現胸悶氣短,心口堵塞的感覺。其實這都是因為你們練習時的姿勢不對,造成你的手肘肩部壓力過大,手臂使不上勁。所以接下來小編就教給大家一些輔助姿勢,幫你快速掌握四柱支撐式。1.尾骨向下練...
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- 最近一段時間,平板支撐似乎是很時尚流行的一種運動,很多人都開始在學習。那麼做平板支撐對於健身有哪些好處呢?平板支撐它是一種類似於俯臥撐的肌肉訓練方法,在鍛鍊時主要呈俯臥姿勢,可以有效的鍛鍊腹橫肌,被公認為訓練核心肌群的有效方法。平板支撐的鍛鍊方法很簡單。俯臥,雙肘...
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- 想保持腰、背、膊及手臂部位的運動機能順滑,閒來最好多做有助這些部位的針對性運動,以下有一招簡單的柔軟運動,多做有助增進手臂及腰背支撐力,平日在床上或地上便可進行,男人想保持“實力”,最好每晚抽點時間做若干次數(次數多少視乎各人不同體質),以後進行床上活動時便不會力不...
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- 遺精是男性性功能障礙的常見疾病之一,它包括生理性遺精和病理性遺精。如果長期頻繁遺精,天天發生,甚至一夜發生幾次,則有可能是病理性的。那麼是什麼原因會導致遺精呢?下面小編為大家揭開這個謎底。遺精可分為生理性和病理性遺精。主要從年齡,身體狀態,遺精時陰莖勃起情況、精...
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- 對很多的女性而言,能夠保持自己完美的容顏和白皙的肌膚,絕對是生活中的一件大事。大部分的女生都希望通過練習來自印度的古老運動——瑜伽來改善自身的身體狀況。瑜伽作為一項健身運動,能夠在都市之中如此受歡迎,那麼自然有他的道理。首先瑜伽是健身運動,練習瑜伽所...
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- 中新網7月18日電憑信用坐公交可以先乘車後付款、住酒店可以憑信用免押金入住、騎共享單車也可以憑信用免押金……面對正在出現的這一系列新經濟模式,7月18日在杭州舉行的中國城市信用建設高峰論壇上,螞蟻金服董事長彭蕾稱,“信用經濟在中國社會已經揭開帷幕。”隨著經濟的發...
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- 1:做平板支撐時應該注意,雙肘彎曲支撐在地面上,肩膀和肘關節垂直於地面,雙腳踩地,身體離開地面,軀幹伸直,人的頭,肩,背,臀以及腿部要保持在一個平面上,腹肌,盆底肌收緊,眼睛看向地面,保持均勻呼吸。2:剛開始做平板支撐的話,不用做太長時間,開始做20到30秒一組,每天做三到五組即可;時間長了...
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- ⑴日晒紫外線可以誘導面板的活性氧族,使體內氧自由基增多,表皮內巰基氧化,巰基消耗增加,黑色素生成增加。⑵雌激素雌激素可以增強酪氨酸酶的氧化作用,使黑色素增加。⑶精神因素副交感神經興奮可通過啟用垂體促黑素細胞激素分泌,使黑色素增多;交感神經興奮時產生黑色素抑制因子,...
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- 夫妻關係是人際關係中最為密切的一種,它涉及到夫妻之間的感情、責任、義務等方面。夫妻關係能否長久維持,取決於很多因素。首先,夫妻之間的溝通非常重要。溝通是維持夫妻關係的基礎,只有通過溝通才能讓彼此瞭解對方的需求和想法,從而更好地解決問題。夫妻之間如果缺乏有效的溝...
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- 去年,神龍公司的“轎車(SUV)外觀設計專利”專案獲得全省外觀設計金獎。圖為標緻SUV生產現場周麗琴供圖去年年底,湖北省智慧財產權局公佈了“第九屆省專利獎”獲獎名單,神龍汽車公司的“轎車(SUV)外觀設計專利”專案獲得外觀設計金獎,全省唯一的外觀設計金獎花落車都。2015年初,國家...
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- 護髮素只能在一定時間內對頭髮進行養分補給其實,護髮素只能在一定時間內對頭髮進行養分補給,一旦超過有效的時間,非但不能滋養秀髮,還容易使其打綹,造成分叉、乾燥。護髮素能中和洗髮劑中的鹼性,使頭髮保持弱酸性的最佳狀態,給頭髮補充營養,使頭髮柔軟順滑,保持健康的光澤。使用得...
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- 女性體脂率在20-20之間是正常範圍,超過25需要適當減肥,此外還要看內臟脂肪等級,如果內臟脂肪等級偏高,即使體脂率在正常範圍內,也需要減肥。平板支撐主要鍛鍊腹橫肌,對減少腹部脂肪有一定作用,但是也要區分具體情況,平板支撐不是萬能的。瘦肚子,也就是減肥,要先從調節飲食結構開始,...
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- 兩本紅證書,兩句我願意,一襲禮服,一對戒指,滿懷憧憬和期待步入婚姻殿堂,想象中的婚姻是夫妻恩愛,白頭偕老,現實的婚姻一路坎坷,貌合神離,名存實亡。既然如此,為何不協商離婚呢?放手難道不是最好的選擇嗎?是什麼支撐你把婚姻走下去,廈門珍愛網紅娘通過採訪得出了答案。廈門珍愛網VIP...
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- 支氣管哮喘的食療1.淮山藥60克,甘蔗汁250克左右。將淮山藥搗爛,加甘蔗汁,放鍋中隔水燉熟即成。每日早晚當點心吃。2.綠茶15克,雞蛋2個。用綠茶、雞蛋加水一碗半同煮,蛋熟後去殼再煮,至水煮干時取蛋吃。每日2次。3.白胡椒10克,置青蛙口內,用針縫合後,放在碗內加水適量,隔水燉之。飲...
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- 【導讀】適合減肥的瑜伽動作,瑜伽動作有很多種,每一招瑜伽動作要都有屬於自己的減肥效果,那麼適合減肥的瑜伽動作有哪些呢?小編給大家講講適合減肥的瑜伽動作。1、側身暮光式大腿、臀部和肩部衝刺式準備,將雙手撐在地板上,收回右腳做一連串過度動作(四柱式到上犬式再到下犬式...
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- 吃撐不消化的危害吃撐了不消化是會給身體帶來很大的麻煩的,這樣的飲食是很容易造成身體腸道的不消化並且影響脾胃功能的,這樣對堆積脂肪在體內很容易造成肥胖的現象哦,所以愛美的各位怎麼可以讓這種事情出現呢?吃撐了的拯救方法喝點酸奶相信這個很多人都是會想到的,因為酸奶是...
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- 相對而言,無支撐肩倒立式更難,因此只有掌握了肩倒立式後才能做這個體位。練習頻率:2〜4次/周,1〜2組/次難度係數:★★★★★做法與步驟:Step1、仰臥,兩腿伸直、併攏,手臂放於身體兩側,掌心向下。Step2、吸氣,收腹,將雙腿抬起至與地面垂直。Step3、呼氣,將臀部抬離地面,升...
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- 前置支撐豐胸功效,增強核心力量,收緊腹部,緊實胸部。建議次數3次,針對胸型下垂型、標準胸型、半球型。》Step1.跪姿,上身平行於地板,兩手撐地,開啟與肩同寬,手指向前。》Step2.吸氣,右腳向後伸出,腳趾觸地板,左腳保持跪姿。》Step3.呼氣,收緊腹橫肌,左腳向後延伸,雙腳併攏,身體保持穩定...
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- 多少情侶和夫妻的感情就是死於兩人分割兩地,見面機會少,一有什麼事情身邊都無人可相伴。而且,相隔太遠,也容易引發雙方間的感情矛盾,像什麼劈腿出軌就多是處於異地,才會如此。於是,在自我哀痛過程中,很多人都覺得倒不如就這麼分開,對雙方來說,或許才是最好的抉擇。異地最重要的就是...
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- 表姐遠嫁多年,昨天很晚的時候她在群裡發了她跟兒子的照片。孩子看起來長大了在玩著玩具,表姐看起來整個人也精神多了。大家開心的聊天,扯扯家常,但是我知道這麼多年表姐過的有多麼不容易…從她身上我看到了本來不屬於她女人般的拼搏,在她身上全部都有。上週六,表姐應該在...
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- 對於很多的瑜伽愛好者而言,四柱支撐式是非常有難度的。他們在練習四柱支撐式時,經常會出現胸悶氣短,心口堵塞的感覺。其實這都是因為你們練習時的姿勢不對,造成你的手肘肩部壓力過大,手臂使不上勁。要想練好四柱支撐式,你必須要注意領以下兩個地方。要帶有整體感練習四柱支撐式...
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