![福利期幫你快速瘦身 經期快速瘦身祕訣]( "福利期幫你快速瘦身 經期快速瘦身祕訣")
- 【導讀】經期快速瘦身的祕訣有哪些?可能大家都聽說過合理利用經期的話可以有效地減肥，那麼經期到底怎麼快速減肥呢?下面小編就為大家帶來經期快速減肥瘦身的祕訣，福利期幫你快速瘦身!四個福利期加速瘦身一、塑身福利期：生理期來的1~7天錯誤認知：狂吃巧克力不會胖很多人在網上...
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![5個妙招來幫忙 孕期腰痛很難受怎麼辦]( "5個妙招來幫忙 孕期腰痛很難受怎麼辦")
- 孕婦腰痛很難受怎麼辦？懷孕期間身體總會出現這樣或那樣的不適，平時應該多瞭解些關於孕婦養生的常識。下面就告訴大家孕期腰痛很難受怎麼辦，5個妙招來幫忙！一、懷孕了，孕媽為什麼會腰痛?腰腹部的承重增加，導致腰背部的肌肉群疲勞：懷孕期間，隨著胎兒的長大，準媽媽腹部的重心前移，腰背...
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![這三個方法幫你成功過渡 寶寶厭奶期不好喂]( "這三個方法幫你成功過渡 寶寶厭奶期不好喂")
- 嬰兒寶寶如果出現了忽然不吃奶，或者吃奶很少的情況，並且，身體方面沒什麼異常的表現，那麼，就說明孩子進入了厭奶期，這個時候，你如果想著早點過渡過去，有些技巧和方法還需要你掌握。1.不想奶千萬別逼他吃有的媽媽看到寶寶一整天都沒吃多少奶，就開始著急了，在給寶寶餵奶的時候，就比較暴...
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![推薦這7種水果幫你減肥 減肥期間吃什麼水果好]( "推薦這7種水果幫你減肥 減肥期間吃什麼水果好")
- 如今，人們越來越關注自己的體型，很多人都開始減肥了。然而，減肥並不是一件簡單的事情。許多人會通過服用減肥藥或節食來減肥。雖然他們可以快速減肥，但它會對身體產生巨大的影響。其實，想要健康減肥，通常可以多吃一些對減肥有幫助的水果，這樣可以讓身體更快瘦下來。哪些水果可以...
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![4招幫你開啟胃口 月經期為什麼不想吃飯]( "4招幫你開啟胃口 月經期為什麼不想吃飯")
- 月經期為什麼不想吃飯有些女性在月經快要來之前，以行經中身體會出現的一些反常的表現，在情緒上，可能會有煩燥，憂愁，易發脾等，在身體上，則會出現容易疲勞，頭痛，腰痠，胸部脹痛，不想吃飯，嘔吐，腹瀉或便祕等情況，在生活中，可能會出現注意力不集中，晚上失眠或是嗜睡等現象。在醫學上，女性在經期...
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![經期補血三宜三忌幫你調氣血 女性健康食譜]( "經期補血三宜三忌幫你調氣血 女性健康食譜")
- 女性健康食譜女性美容滋補健康食譜女人的氣色好不好，就看活血的程度。女人的氣色好看，才會由內向外散發出健康的色彩。秋季最主要的特點就是乾燥，那麼怎樣滋陰潤燥呢，小編給大家帶來了幾種滋補的方法，相信一定會幫助大家改善膚色的哦，快來試試吧!1.豬蹄皮凍女性健康食譜這個做...
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![幫助你減肥的小貼士 減肥期間飲食要注意什麼]( "幫助你減肥的小貼士 減肥期間飲食要注意什麼")
- 說到減肥，很多人都會想到節食，但有些女性會因為愛美而採取極端的節食方式。過度節食給人體帶來極大傷害，長時間節食極易傷及五臟六腑、六髒六腑，並可誘發各種慢性病，所以女性朋友減肥一定要健康飲食，千萬不要在損害健康的基礎上瘦身，那樣做就得不償失了。飲食減肥要注意什麼?1、...
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![幫助你來排毒解決經期不適 女性經期吃這2種食物]( "幫助你來排毒解決經期不適 女性經期吃這2種食物")
- 月經對於女性朋友來說一定是一件讓人痛恨或者覺得折磨痛苦的一件事情嗎?其實可能有的時候不是這樣的，因為有的時候月經對於女性朋友來說可能是跟大姨媽一樣親切的，這是因為它可以幫助你的身體來起到排毒和去除身體內部汙血的作用。而今天小編要跟各位女性朋友們介紹兩種食...
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![9個食療方幫你調理 更年期痛經怎麼辦]( "9個食療方幫你調理 更年期痛經怎麼辦")
- 痛經成為了女性朋友們最為煩惱的一個問題,在月經期間,多多少少的女性朋友都會經歷痛經,痛經是非常難受的,痛經的出現使許多的女性朋友都為此而感到困擾,其實,在生活中,有些東西也是可以幫到女性朋友調理痛經的,但有哪些是可以調理痛經的呢?下面就快跟隨本站小編一起了解...
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![3個妙招幫你應對更年期 更年期易怒是怎麼回事]( "3個妙招幫你應對更年期 更年期易怒是怎麼回事")
- 什麼是更年期易怒關於更年期的說法其實很多，表現也有很多種，那麼對於說女性朋友們在更年期易怒、情緒爆燥、喜怒無常、胡思亂想等症狀，有的人認為說這是屬於更期的一種正常症狀，其實這不是一種正常症狀，可以說這已經是屬於一種病態了，這樣一個更年期的病態心理訊號要引起重視的...
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![立秀膨體幫你全搞定 想成為新學期的吸睛女神]( "立秀膨體幫你全搞定 想成為新學期的吸睛女神")
- 一年一度的國民史詩級大戲——暑假，已然過半!隨之而來的是醉生夢死、西瓜空調、不分晝夜的日子，當然，前提是你能忍受你媽媽翻到後腦勺的白眼。但是作為一年中最長且過幾年就退出人生的假期，荒廢度過一點都不符合小仙女們長久以來努力上進的作風，還是得做點有意義的事情才行，比...
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![這些技巧將幫您打敗飢餓！ 哺乳期想減肥卻容易餓]( "這些技巧將幫您打敗飢餓！ 哺乳期想減肥卻容易餓")
- 母乳餵養時快速飢餓。母親經常說：母乳餵養後我餓了，我想在母乳餵養後吃飯。也有母親說：我餓了，但我不敢吃飯。恐怕如果我吃得太多，它會在我的身上生長。我需要喝水。我覺得我必須整天靠水來填飽自己。我不知道您是否也有這樣的經驗和糾纏?的確，許多母乳餵養的母親經歷了極端的...
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![7招幫女性順利度過 女人更年期持續多久]( "7招幫女性順利度過 女人更年期持續多久")
- 女人更年期持續多久結束更年期，是指女性婦女從性腺功能衰退開始至完全喪失為止的一個轉變時期。由於性腺的功能從成熟到衰退的轉變是逐漸發生的，所以，很難更年期具體什麼時候開始。但一般來說，更年期大約在女性絕經前10年開始，即大概在40歲左右的時；絕經後約10年時間，卵巢功能才...
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![這些食物對下奶很有幫助哦 哺乳期下奶食譜推薦]( "這些食物對下奶很有幫助哦 哺乳期下奶食譜推薦")
- 下奶的食物有哪些?花生：花生可用於脾虛反胃、水腫、婦女白帶、貧血及各種出血症及肺燥咳嗽、乾咳久咳、產後催乳等病症。絲瓜：絲瓜絡是一種中藥材，絡味甘，性寒，如果出現乳腺炎症，發奶時有包塊，乳汁分泌不暢時，中醫會建議將絲瓜絡放在高湯內燉煮，可以起到通調乳房氣血，催乳和開胃化...
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![家長如何幫孩子調適心理呢 新學期開學]( "家長如何幫孩子調適心理呢 新學期開學")
- 開學的日子馬上就要到了，一些兒童如何適應開學時期呢？許多孩子和家長都產生了“開學恐慌”，有的中國小生甚至出現了頭暈、噁心、腹痛、食慾不振等症狀。家長怎麼才能幫助兒童減輕入學的恐懼呢？下面一起來了解下吧。入園前，家長應給孩子積極的心理暗示剛剛開始幼兒園生活的兒童...
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![4種食譜幫忙緩解 更年期一陣一陣出汗]( "4種食譜幫忙緩解 更年期一陣一陣出汗")
- 更年期出汗吃什麼調理西洋參枸杞茶西洋參3克，枸杞子6克，材料用水稍微沖洗一下，材料放到茶杯裡，衝入沸水，蓋上茶杯，燜半小時左右。作用：西洋參屬於涼藥，宜補氣養陰，枸杞子可以滋補肝腎，更年期女性經常會感到口乾煩躁、手心發熱、臉色發紅、身體乏力等症狀，非常適合喝。蓮子百合銀耳羹...
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![三種食譜幫助女性快速排毒 月經期間吃什麼好]( "三種食譜幫助女性快速排毒 月經期間吃什麼好")
- 女性在月經期間，身體要被流失掉一些營養還有能量也要被消耗，所以說女性在月經期間臉色以及狀態都不會很好，臉色會略顯蠟黃或者是蒼白，脾氣也會變得暴躁或抑鬱。那麼出現這種情況應該怎麼辦呢?月經期間吃什麼東西比較好呢?接下來就讓我們一起來了解一下吧。食譜一：紅棗桂圓湯步...
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![4招幫你輕鬆搞定 嬰兒厭奶期到了怎麼辦]( "4招幫你輕鬆搞定 嬰兒厭奶期到了怎麼辦")
- 寶寶厭奶的原因有很多種，媽媽們經常總結為以下幾種原因：1、好奇心增強。隨著寶寶的發育成熟，他們開始對周圍的環境產生好奇心，喜歡用眼睛四處探索，容易分心。寶寶在這個階段很喜歡讓大人抱起來觀察周圍，這是很多媽媽的共同感受。2、厭奶期。很多媽媽都會在四個月左右給孩子新增...
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![注意事項 媽媽如何幫助女兒度過青春期]( "注意事項 媽媽如何幫助女兒度過青春期")
- 媽媽如何幫助女兒度過青春期？女孩子進入青春期後，無論是心理還是生理都發生著變化，可能脾氣變得暴躁，開始就得叛逆期，這時母女關係會變得十分微妙，且稍有不慎，會使孩子大發脾氣。因此，做為母親要注意以下幾點：1、對女兒的外貌不要評頭論足外貌對青春期的女孩子特別重要，但幾乎沒有...
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![幫你安然度過換季敏感期 女明星的私家護膚祕笈]( "幫你安然度過換季敏感期 女明星的私家護膚祕笈")
- 秋日，面板乾燥敏感的問題接踵而來。怎樣才能快速有效地掃走遺留的肌膚問題，在秋天hold住水嫩肌膚呢?本期，我們特別蒐羅一些女明星的私家護理祕笈，幫你安然度過換季敏感期。大s從細節部位開始補水秋季，肌膚變得很乾燥，特別是雙腿和雙足經過一個夏天的涼拖和高跟鞋的折磨，此時大s...
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![節目組發文致歉 張一山拒幫楊紫遭後期亂剪輯]( "節目組發文致歉 張一山拒幫楊紫遭後期亂剪輯")
- 楊紫在錄製《高能少年團》的時候，因為來了大姨媽，所以她就不能完成在零下30度的戶外任務。很多網友把楊紫和張一山兩個人的行為進行了對比，但沒想到沒有對比就沒有傷害，張一山卻意外躺槍了。張一山和楊紫的關係非常好，但是楊紫在向張一山求救的時候，張一山卻拒絕了，他說自己不能...
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![5種方法幫你簡單計算排卵期 排卵期怎麼算才最準確]( "5種方法幫你簡單計算排卵期 排卵期怎麼算才最準確")
- 女性排卵的時候懷孕的機率最高，備孕的女性尤其要注意這個的時期，掌握好易孕期讓你更快懷上寶寶。如何才能知道自己懷孕了呢?這五個方法教你馬上知道自己是否排卵了。排卵期怎麼算一、體溫變化計算體溫在排卵期會產生波動，體溫的測驗需要準時，在每天早晨連續測驗，才能夠監測出...
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![誰來幫幫21歲的她]( "誰來幫幫21歲的她")
- 王燕紅一家三口王燕紅一家三口本報訊（記者李環宇）21歲的甘肅女孩王燕紅，戴著口罩裹著被子躺在床上，頭伏天氣她也不能吹空調。因為得了白血病，王燕紅不得不中斷大學的學業。7月底，她就能進艙移植造血幹細胞了，可移植需要花費35萬元，又讓王燕紅和父母陷入了困境。第四次化療結束後，...
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![女人如何幫助自己優雅的度過更年期 更年期]( "女人如何幫助自己優雅的度過更年期 更年期")
- 雖然說更年期是女人需要經過的一個自然過渡時期，但是貌似並不是那麼受歡迎。更年期會給女人帶來一些心理和生理上的變化，如果不認真面對就會影響正常的生活和工作。作為女人我們應該學會幫助自己優雅的度過更年期。更年期是女性卵巢功能從旺盛狀態逐漸衰退到完全消失的一個...
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