![自制素什錦清火解暑健胃開脾]( "自制素什錦清火解暑健胃開脾")
- 材料：豆腐1塊，豆角50克，番茄50克，水發木耳15克，花椒、蔥末、香油、植物油、鹽各適量。做法：將豆腐、豆角、番茄、木耳均切成丁;鍋內加水燒開，將豆腐、豆角、番茄、木耳分別焯透(番茄略燙即可)，撈出瀝乾水分，裝盤備用。炒鍋燒熱，下植物油，下花椒爆出香味，再將蔥末、鹽、番茄一起放入鍋...
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![健脾養胃4法 脾胃不和怎麼辦]( "健脾養胃4法 脾胃不和怎麼辦")
- 很多人都有脾胃不和有毛病，如腹瀉、噁心、嘔吐、食慾不振等症狀，千萬不要覺得脾胃不和沒什麼大不了的，當心拖的時間久了拖出胃病來。那麼脾胃不和怎麼辦呢？有什麼養生食譜能調理脾胃不和呢？第一招：脾胃關係，弄清主次做好防治脾與胃是人體的主要消化器官，表裡關係。胃主受納、脾主...
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![脾虛的症狀與調理方法 脾虛怎麼調理]( "脾虛的症狀與調理方法 脾虛怎麼調理")
- 脾虛有哪些症狀消化不良、便祕脾胃虛的人食慾不振，偏食還挑食，吃什麼都沒味道。脾胃虛的人消化和吸收都很難，因為所以的腸胃疾病都伴有脾虛症狀。脾虛還有就是大便糖稀，還會便祕或是大便乾結等症狀。肥胖、消瘦脾胃虛的人，全身乏力，汗多、氣短，還會出現眼皮沉重或是抬不起的情況...
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![補足氣血脾胃開 炎炎夏日寶寶食慾不振]( "補足氣血脾胃開 炎炎夏日寶寶食慾不振")
- 天氣越來越炎熱，即將進入酷暑模式，中醫說，「暑熱傷氣」，不只是大人不想吃飯，連小孩都吃不下，而父母常常用餅乾糖果來取代正餐、嗜喝冷飲，久而久之，讓嬰幼兒身體不健康，容易生病，連腸胃都出問題。到底該怎麼辦呢?中醫觀點認為「脾健貴在運，不在補」。小孩子不愛吃飯、食慾不振，夏天尤...
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![防治脾虛的方法 脾虛的症狀及治療]( "防治脾虛的方法 脾虛的症狀及治療")
- 脾虛的症狀在我們生活中，有許多人都是會出現脾虛的。那出現脾虛的時候有什麼症狀呢?下面我們就一起來看一下吧。1、食慾不振，明明沒吃什麼東西甚至有很強的飢餓感，可就是食不下咽，總覺得吃什麼都沒有胃口。2、宿便不正常，早起排便發現大便形狀成軟爛，黏膩的感覺。這都說明一個...
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![玉米麵條的做法和功效作用介紹 健脾開胃]( "玉米麵條的做法和功效作用介紹 健脾開胃")
- 玉米麵條，在我們的日常生活中是非常普遍的一種食物，很多人都喜歡吃，其營養價值也是很高的，那麼大家知道玉米麵條的做法有哪些嗎？下面小編就為大家詳細介紹一下。玉米麵條的做法玉米麵條的基本介紹玉米磨成的面，用玉米粉經高溫高壓工藝製成的麵條。玉米麵沒有等級之分，只有粗細之...
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![藥效健脾止腹瀉 五月開花的丁香和中藥丁香的差別]( "藥效健脾止腹瀉 五月開花的丁香和中藥丁香的差別")
- 丁香是一種名貴的中草藥，它和每年的五月開花的觀景丁香是不一樣的。桃金娘科的丁香才是作為中藥使用的，它的全身上下都是寶，在中醫裡具有溫熱健脾的功效，腎虛腹冷的女生內服可以帶來很好的效果。丁香的功效十分溫潤，抑制細菌生長，能夠緩解腹部不適。那麼它應該怎麼使用呢?一、...
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![健脾開胃益氣的好食物 清蒸黃花魚]( "健脾開胃益氣的好食物 清蒸黃花魚")
- 清蒸黃花魚清蒸黃花魚做法材料：黃花魚1條，蒸魚豉油(或生抽)，生薑，蔥做法做法：1、魚放盤子上，將薑片鋪在魚上。蒸魚豉油倒在小碗裡。2、將魚和小碗都放在鍋裡用大火蒸熟，7-10分鐘(按魚的重量)。3、魚蒸好後把薑片揀去，魚盤裡的腥水倒掉。然後將蔥段鋪在魚上，小碗裡的蒸魚豉油倒到魚...
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![更年期脾氣暴躁吃什麼好 脾氣暴躁]( "更年期脾氣暴躁吃什麼好 脾氣暴躁")
- 可能大家都已為女性才有更年期，那麼男性也有更年期，男性到更年期的時候就會脾氣暴躁，那麼如何才能緩解男性更年期呢？更年期男性應吃哪些食物呢？一起來了解下吧。男性更年期是男性由中年過渡到老年的一個必經生理階段，它一般沒有明顯標誌，根據個體差異，反應有輕有重。男性更年期一...
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![盤點健脾開胃的水果 水果養生]( "盤點健脾開胃的水果 水果養生")
- 健脾是《中醫診斷學》術語。它即是相當於消化功能減弱，出現乏力、食少等症狀時，用提高體內正氣及消化功能的方法，中醫就叫“補氣健脾”。那麼什麼水果有健脾開胃的效果呢？小編為你收集了不少，來看看吧！蘋果：味甘酸，性平。有健脾益胃，生津止渴之功。用於中氣不足，腹瀉，便祕等。香蕉：味...
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![健脾開胃補氣血 清燉蟹粉獅子頭做法]( "健脾開胃補氣血 清燉蟹粉獅子頭做法")
- 【導讀】清燉蟹粉獅子頭做法有哪些?蘇菜是比較知名的菜系之一，那麼清燉蟹粉獅子頭做法有哪些，怎麼做好吃，一起和6681小編來學習清燉蟹粉獅子頭做法吧!清燉蟹粉獅子頭做法方法一食材豬肉、料酒(100克)、小蔥(100克)、姜(30克)、豬油(煉製)(50克)、鹽(15克)、澱粉(蠶豆)(25克)...
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![蜜棗益脾潤肺還強腎補氣 蜜棗的做法大公開]( "蜜棗益脾潤肺還強腎補氣 蜜棗的做法大公開")
- 蜜棗是一種營養價值較高的滋補食品，有益脾、潤肺、強腎補氣和活血的功能。一、原料及裝置1.原料。棗、白砂糖及清水。2.裝置。直徑86.5cm大鐵鍋、烘房、切棗機和壓棗機。二、製作方法1.原料。一般宜選用個大、核小、肉質疏鬆、皮薄而韌、汁液較少的品種。2.分級。將棗果按...
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![脾腎陽虛如何調理 脾腎陽虛的症狀]( "脾腎陽虛如何調理 脾腎陽虛的症狀")
- 脾腎陽虛原因為什麼會出現脾腎陽虛呢?可能是有一些人知道的，但是更多的人是不知道的。因此，下面小編就來為大家解答一下脾腎陽虛的原因吧。1、脾腎久病，耗氣傷陽腎主水液，也須和脾主運化水溼的功能相配合，才能維持體內水液代謝的平衡。因此，脾腎兩髒相互依賴，以保證運化水谷精微...
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![開胃健脾促進食慾 生薑的作用有哪些]( "開胃健脾促進食慾 生薑的作用有哪些")
- 生薑的作用有哪些？生薑是家家戶戶必備的輔料，可以去除魚腥味，湯裡面加點生薑會更美味。那麼除此之外生薑還有些什麼作用和功效呢？下面就一起來看看吧！一、生薑是傳統的治療噁心、嘔吐的中藥，有嘔家聖藥之譽。因胃腸不適、口腔異味等引起的噁心，欲嘔等不適時，可早晨含1片薑片來解...
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![兒童鬧脾氣的心理原因 脾氣不好]( "兒童鬧脾氣的心理原因 脾氣不好")
- 隨著孩子的成長，他們與社會的接觸面越來越大，也會產生一些心理問題，很需要得到家民的幫助。家長要成為孩子的“心理醫生”，則應學點兒童心理學知識。無論是和小孩子相處還是孩子教育，都應當能夠處理好小孩子發脾氣。小孩發脾氣有很多原因，而很多時候這些原因都是毫無理由的，比如...
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![健脾開胃 蓮藕通便止瀉]( "健脾開胃 蓮藕通便止瀉")
- 蓮藕現在正值上市的季節，不管是我們家裡的餐桌，還是外出吃飯，都能看到蓮藕的身影，它有豐富的營養，而且還給我們帶來絕佳的口感和味道，所以，它一直以來愛到了大家的喜愛，那麼喜愛就需要了解，今天就一起隨小編一起來了解一下蓮藕吧。蓮藕的功效與作用清熱涼血蓮藕生用性寒，有清熱涼血...
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![感冒後期宜喝健脾開胃湯]( "感冒後期宜喝健脾開胃湯")
- 導讀：感冒是冬季比較流行的疾病之一，感冒後食療調理是快速康復方法之一，中醫認為，感冒後期宜喝健脾開胃湯，如用黨蔘、太子參、淮山、大棗、銀耳、黑木耳等煲湯，可以幫感冒患者補充身體營養，使其快速康復。以下介紹三種使用上述食材煲的湯：一、西洋參麥冬雞湯做法：雞肉100克，西洋參...
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![健脾開胃食譜大閘蟹粥]( "健脾開胃食譜大閘蟹粥")
- 早餐不如來一碗美味的營養粥，鮮香四溢，金黃的蟹膏燉熟之後，完美的跟大米融合在一起，色澤金黃，配上一些西蘭花點綴一下，肯定會讓你食慾大開哦。【健脾開胃食譜大閘蟹粥】主料：大米1杯、大閘蟹1只、輔料：油適量、鹽適量、西蘭花適量、姜2片、步驟：大閘蟹粥的做法步驟1.準備食材。...
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![陳皮粥健脾開胃 消化不良怎麼辦]( "陳皮粥健脾開胃 消化不良怎麼辦")
- 陳皮，別名：橘皮、貴老、黃橘皮、紅皮、橘子皮、廣橘皮，為芸香科小喬木福建或朱橘等多種橘皮的果皮。辛、苦，溫。歸脾、肺經。中國傳統中醫認為，陳皮味辛、苦，性溫，歸脾、胃，功效健脾開胃，主治消化不良。陳皮粥健脾開胃：1、消脹止嘔：用於脾胃氣滯，脘腹脹滿、疼痛或食少吐瀉等，如（《小兒...
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![保養脾臟的最好方法 健脾的食物]( "保養脾臟的最好方法 健脾的食物")
- 臟腑是人體內臟的總稱，按照生理功能特點，分為五臟、六腑。肺部在人體負責呼吸的問題，肺的主要功能是進行氣體交換，良好的肺功能是維持生命的保障。胸外科角度上肺是胸腔內最大的臟器，也是胸外科中病變種類和發病數量最多的器官。脾臟養護保養脾臟的最好方法就是飲食調養，以下10...
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![脾胃不和的症狀 脾胃不好怎麼調理]( "脾胃不和的症狀 脾胃不好怎麼調理")
- 脾是臟腑氣化升降的樞紐，為氣血生化之源。飲食經腐熟後，經過脾的去粗取精，成為化生氣血的基本物質。脾還具有統攝全身血液使血液在血管內正常執行的作用。脾胃失常後會出現大便稀溏、食慾下降、四肢無力等症。夏季人體能量消耗很大，脾胃負擔加重，而大量進食冷飲和生涼瓜果更是...
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![中醫按摩調理脾胃 脾胃虛寒怎麼調理]( "中醫按摩調理脾胃 脾胃虛寒怎麼調理")
- 現在處於寒冷的冬天，天氣多變，受到寒氣的侵襲，再加上在飲食上不注意，難免會出現一些腸胃問題，而脾胃虛寒是冬季最為常見的腸胃問題之一。那麼，脾胃虛寒要怎麼進行調理呢？不用擔心，下面就讓老中醫教教大家如何通過穴位按摩來有效調理脾胃。一起來看看吧！穴位按摩法：點按中脘穴中脘穴...
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![脾胃虛寒吃什麼好 脾胃虛寒怎麼辦]( "脾胃虛寒吃什麼好 脾胃虛寒怎麼辦")
- 脾胃虛寒吃什麼好脾胃虛寒症的症狀：胃痛或者是腹痛隱隱、喜暖喜按、空腹時痛甚和進食之後痛減、泛吐清水、納食不香、精神不振、倦怠乏力、手足發冷、大便溏稀、舌淡苔白和脈虛弱或遲緩。常見反應：1、體形瘦長、消化不良、怕冷惡寒和手腳冰涼。夏天裡別人吹空調好生快意，自...
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