![消腫去脂的減肥良藥 荷葉湯]( "消腫去脂的減肥良藥 荷葉湯")
- 荷葉水荷葉15克（新鮮荷葉30克），將其加入新鮮清水內，煮開即可。每日用荷葉水代茶飲用，連服60天。一般可減輕體重1.5～2.5千克，如按劑量長期服用療效較佳。荷葉粥荷葉一大張（撕碎），粳米100克一起煮成荷葉粥吃。如果找不到荷葉，荷梗也可代替。服2～3個月後，自有明顯療效。據現代研究表明，荷...
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![荷葉最能減肥瘦身 爆]( "荷葉最能減肥瘦身 爆")
- ●荷葉茶的瘦身原理◎“荷葉減肥，令人瘦劣”，中國自古以來就把荷葉奉為瘦身的良藥。《本草綱目》、《隨息居飲食譜》、《中國藥茶配方大全》等古今藥（食）學典籍都有對荷葉減肥的記載。◎荷葉的成分主要有荷葉鹼、檸檬酸、蘋果酸、葡萄糖酸、草酸琥珀酸及其它抗有絲分裂作用的...
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![讓你速瘦10斤 蘑菇荷葉減肥湯]( "讓你速瘦10斤 蘑菇荷葉減肥湯")
- 蘑菇荷葉減肥湯原料：蘑菇2兩，荷葉1張做麗：1先把蘑菇和荷葉洗乾淨，然後把蘑菇放入鍋內，加上一大碗水，沸騰後，把荷葉放進一起煮5分鐘加鹽即可。食用方麗：每天晚上就喝這碗湯，外加個水果即可。減肥原理：中國自古以來就把荷葉，奉為瘦身的良藥。因為荷葉的根和葉有單純利尿，通便的作用。蘑...
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![怎麼選擇才是最好 減肥茶葉]( "怎麼選擇才是最好 減肥茶葉")
- 專家認為：輕度肥胖：只要每天按時服用自己喜歡的茶葉就可以了。中度肥胖：可以選擇具有減肥效用的茶葉，如鐵觀音、普洱茶、茉莉花茶等。肥胖控制不理想：可用五花茶、天雁減肥茶。重度肥胖：可選用寧紅減肥茶、輕身降脂茶、春風減肥茶等。不管何種程度的肥胖，減肥茶治療只是一個輔助...
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![薄荷葉泡水喝 薄荷葉怎麼吃]( "薄荷葉泡水喝 薄荷葉怎麼吃")
- 薄荷是一種脣形植物，中醫用薄荷作為發汗解熱劑。中老年人吃些薄荷粥，可以清心怡神，疏風散熱，增進食慾，幫助消化。夏日，在家用薄荷給自己做份“涼湯”喝，既可解渴，又能解暑，不妨一試。薄荷湯：將薄荷葉清洗乾淨，切碎，用開水焯一下，放少許鹽、香油，有神清氣爽、解毒敗火之功效。薄荷涼茶：新...
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![減肥降脂降壓功效 荷葉的功效與作用]( "減肥降脂降壓功效 荷葉的功效與作用")
- 減肥可以說是女性終身的追求，節食、運動、服藥，可謂使出了十八般武藝。在經歷了西方的各種減肥藥丸之後，不少女性又把眼光投向了以植物為主的中藥。確實，以植物為主要成分的中草藥比那些小小的藥丸看上去要天然、健康得多，起到的作用也更均衡。不過，中藥也是藥。藥材畢竟有藥性...
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![檸檬薄荷蜜美容減肥 薄荷葉的功效與作用]( "檸檬薄荷蜜美容減肥 薄荷葉的功效與作用")
- 薄荷葉的食用方法，檸檬薄荷蜜怎麼做才好吃，中醫學認為，荷葉性味苦澀，平，歸肝、脾、胃、心經。有清暑利溼、升發清陽、涼血止血等功效。中藥現代研究結果表明，荷葉有降血脂作用。荷葉煎劑治療高脂血症，1個療程20日，降膽固醇總有效率達91.3%，其中顯效37.8%。有資料報道，荷葉中的生物...
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![茶 品 荷葉減肥茶 6種好]( "茶 品 荷葉減肥茶 6種好")
- 荷葉為多年水生草本植物蓮的葉片，其含有荷葉鹼、檸檬酸、蘋果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸及其它抗有絲分裂作用的鹼性成分，這些成分在某種狀態下可以有助於減肥，是減肥的一種好茶品。1、桂花荷葉減肥茶【茶材】荷葉、綠茶各3克，桂花5克，冰糖適量，水250ml【作法】於鍋中加水煮沸...
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![酒紅色荷葉邊襯衫下身穿什 荷葉邊襯衫怎麼搭配]( "酒紅色荷葉邊襯衫下身穿什 荷葉邊襯衫怎麼搭配")
- 荷葉邊，可以說是一種復古的元素，荷葉邊已經不是新鮮元素了，以前荷葉邊也有流行過，只是換了一個年紀再次的流行起來，說到年齡我們已經都是20多數的人了，可能已經快奔三了吧，這個階段小編覺得正是年輕的時候，該穿時尚點就穿時尚點，該創造個性就創造些。荷葉邊元素是今年頗具流行的一...
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![薄荷葉泡茶有什麼好處 薄荷葉的功效與作用]( "薄荷葉泡茶有什麼好處 薄荷葉的功效與作用")
- 薄荷又稱蘇薄荷，為多年生草本植物。以莖葉入藥，有疏風、散熱、解毒、透疹等作用。薄荷含揮發油，其主要成分是薄荷醇和薄荷酮，是提取薄荷腦的主要原料。薄荷喜歡陽光充足、溫暖溼潤的環境，無霜期宜在200天以上。對土壤要求不嚴，除了重鹼地和重粘土地.砂地外，都可種植，但以肥沃的壤...
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![陳皮荷葉茶減肥效果 春季絕佳飲品]( "陳皮荷葉茶減肥效果 春季絕佳飲品")
- 陳皮荷葉茶材料：陳皮500克、薏米100克、山楂100克、荷葉500克做法1、先將材料進行清洗，放入鍋中。2、加入700毫克的清水，大火煮沸，大約5-10分鐘。3、將茶葉渣濾除，茶水倒入茶壺，放入些許冰糖，即可飲用。功效：這款陳皮荷葉茶的減肥效果顯著，特別適合腸胃負擔重的人群，在春節中食用過...
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![減肥功效好 自制荷葉減肥茶]( "減肥功效好 自制荷葉減肥茶")
- 荷葉減肥茶由荷葉鹼、檸檬酸、蘋果酸等組成。荷葉有清熱解暑，升發清陽、除溼祛瘀，有利尿通便的作用，最重要的是它還具有健脾昇陽的效果。它的減肥原理是服用後在人體腸壁上形成一層脂肪隔離膜，有效阻止脂肪的吸收，從根本上減重，並更有效的控制反彈。今天時尚女人網小編就教你自...
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![食用薄荷的注意事項要了解 薄荷葉怎麼吃]( "食用薄荷的注意事項要了解 薄荷葉怎麼吃")
- 薄荷葉是生活中常見一種食材，許多人會用來泡水喝，能使人感到神清氣爽，並且在醫學界是有名的藥物。而薄荷葉所具有的功效不僅僅起到保健作用，還可以達到治療疾病的目的。想要將薄荷葉的功效發揮出來，就要學會各種不同的吃法才是關鍵。曾經在《本草綱目》中記載道，“薄荷味辛、性...
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![桑葉減肥有哪些減肥方法呢 桑葉減肥法]( "桑葉減肥有哪些減肥方法呢 桑葉減肥法")
- 對於身上肉多的朋友們，其實有時還是很不好的一件事。而為了減下身上的肉肉，出現了各種各樣的減肥法，如運動減肥，按摩減肥，瑜伽減肥等，而比較常見的還有一種是飲食減肥。小編就為大家介紹關於利用桑葉的減肥法，一起來了解吧！桑葉減肥原理：□桑葉清血其實就是可以清理人體血液中過剩...
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![甜美荷葉邊走一波 初春季怎麼穿]( "甜美荷葉邊走一波 初春季怎麼穿")
- 今年的春季來的特別快，二月初就要開啟春季的時代了。你還在糾結著冬季衣物嗎？不如先人一步，先將春季的流行趨勢掌握在手吧！那麼初春季怎麼穿呢？現小編為大家安利一波！經典的條紋上衣又怎能缺少，簡單的黑白條紋相間，給整體增加了幾分經典的韻味。圓領的領口設計，更好的凸顯出天鵝頸...
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![荷葉餅怎麼做好吃]( "荷葉餅怎麼做好吃")
- 這種麵食用來搭貼秋膘的大葷真的是相當相當巴適刈包一般是夾滷肉，當然夾別的菜也好吃，很百搭荷葉餅分量：3個面坯材料：普通麵粉（中筋麵粉）150G，清水80G，即發乾酵母1G，鹽一小撮夾層材料：植物油荷葉餅的做法1.麵粉加鹽和酵母混勻，倒入清水。酵母不要直接和鹽接觸指的是不要直接堆在一起...
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![助你節後快速消脂 荷葉山楂蜂蜜減肥茶食譜]( "助你節後快速消脂 荷葉山楂蜂蜜減肥茶食譜")
- 端午三天假期結束，一到辦公室肯定覺得自己的小肚子又大了一圈，節日期間大吃大喝是避免不了的。吃得過多會造成脂肪堆積，容易導致肥胖哦!下面，小編給你推薦荷葉山楂蜂蜜減肥茶食譜，助你節後快速消脂，成功減肥哦!如果飲食頻繁，或吃的過多，可以用這款荷葉山楂蜂蜜茶來幫助消化，清理脂...
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![瘦身法之蘑菇荷葉減肥茶]( "瘦身法之蘑菇荷葉減肥茶")
- 蘑菇含有無機質、維生素及蛋白質等成分。且多食也不會發胖，同時，對高血壓、心臟病患者有益，是一種較好的減肥美容食品。蘑菇所含的大量植物纖維，具有防止便祕、預防糖尿病及大腸癌、降低血液中的膽固醇含量的作用。且香菇又屬於低熱量食品，可以防止發胖。當然對健康甚至於美容...
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![三種配方讓你美顏又瘦身 荷葉減肥茶配方]( "三種配方讓你美顏又瘦身 荷葉減肥茶配方")
- 荷塘花香，我們經常讚美荷花的出淤泥而不染，它是那樣的高潔美麗。但我們往往忽視了襯托荷花蔥綠的荷葉，沒有荷葉哪來的荷花香呢。生活中，荷葉的藥用價值是非常高，對於美顏和減肥有比較大的效果。下面小編蒐集了相關荷葉減肥茶配方，一起來看看吧。▎荷葉茶瘦身原理荷葉有清熱解暑...
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![春季喝陳皮荷葉茶減肥 荷葉茶的功效]( "春季喝陳皮荷葉茶減肥 荷葉茶的功效")
- 古柳垂堤風淡淡，新荷漫沼葉田田。大家都知道，荷葉是蓮的葉片。春天喝茶，很多人都選擇荷葉茶，古時，荷葉茶就被很多人用來作減肥養生。而現代科學也證明，荷葉中含有的多種生物鹼等成分能有效的降低血膽固醇、甘油三脂，並且對高血壓患者也有幫助，同時，也有益於頑固肥胖者減肥瘦身。陳...
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![女人減肥還在等什麼？ 綠豆荷葉粥祛溼除痰降血壓]( "女人減肥還在等什麼？ 綠豆荷葉粥祛溼除痰降血壓")
- 小編聽到非常多的長輩說，在夏天的時候人想要清暑祛溼，那就應該多喝一點綠豆荷葉粥。其實在清朝的時候，當時的中醫王孟英便說道綠豆甘涼，煮食清膽養胃，解暑止渴，利小便。所以說人要是想在炎熱的夏天裡清暑祛溼的話，那麼綠豆就絕對是最好的選擇。並且綠豆荷葉粥還配合了鮮荷葉，因此...
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![小編帶你去了解 喝荷葉可以減肥嗎]( "小編帶你去了解 喝荷葉可以減肥嗎")
- 荷葉是純植物的，荷葉有清熱解暑，升發清陽、除溼祛瘀，有利尿通便的作用，荷葉還具有減肥的功效，而且不輕易反彈。喝荷葉可以減肥嗎?小編帶你去了解荷葉減肥的相關知識。荷葉可以減肥嗎荷葉減肥原理荷葉在減肥的功效當中具有幾大特點：首先，荷葉的減肥療效較快，一個月可以減下10斤左...
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![荷葉茶製作方法 中藥減肥茶]( "荷葉茶製作方法 中藥減肥茶")
- 中藥減肥茶:荷葉茶製作方法每個肥胖的人都希望能夠輕鬆安全的減肥，今天小編推薦一款網友自制的減肥茶減肥茶，荷葉茶介紹給大家，減肥茶的由來是利用中醫藥材中的各種降脂除油的特性，來幫助減肥效果，使減肥的速度更快。荷葉茶製作方法：材料：荷葉(中藥的藥店裡就有)製作：荷葉撕成一...
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![專治水腫肥胖 荷葉減肥茶配方來啦]( "專治水腫肥胖 荷葉減肥茶配方來啦")
- 如果你是水腫型肥胖，那麼，在減肥的時候，可以試試醫藥減肥，其中，荷葉減肥茶的效果很理想，那麼，荷葉減肥茶配方如何呢？彆著急，小編現在就分享給大家的。一、荷葉減肥茶的原理荷葉減肥並不是小編信口雌黃，從荷葉的性質上看，荷葉性味甘、寒，入脾、胃經，有清熱解暑、平肝降脂之功，適用於暑熱...
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瀟湘女性館
