![必備4個幫手 你的瘦身大計]( "必備4個幫手 你的瘦身大計")
- 瘦身減肥有決心很關鍵，更重要的是要找到一些心理依靠，能讓你的減肥更持久，下面瘦身男女小編告訴大家如果您想減肥就必須找到以下四種人，會讓您的瘦身計劃利於堅持，效果更佳明顯。 1、他只要你不是單身，那麼在很大程度上，你瘦身計劃能否成功會受到他影響。如果你們能事...
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![這四點成為你的祕密小幫手 女性怎麼穿搭更顯瘦]( "這四點成為你的祕密小幫手 女性怎麼穿搭更顯瘦")
- 女性在衣服的選擇上總是很糾結，衣櫃裡的衣服再多也總是舉棋不定(眼前一亂)，可能去年能穿下的衣服今年就要成為珍藏款了，或者是沒有一件衣服是讓自己顯瘦的!那今天就讓我來幫你解決這個難題吧。1.造成視覺差並不是每一位小姐姐的身材都能像泫雅一樣，但是今天我要說的這個方法...
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![家居除臭技巧]( "家居除臭技巧")
- 臭味來源：玄關、鞋櫃除臭幫手：絲襪、報紙、咖啡或茶葉渣不少家庭把鞋櫃擺在玄關，玄關因此就很容易飄出臭味。想要解決這個問題，首先把鞋子統統搬出來，徹底清理乾淨，每雙鞋子先用乾布擦拭，接著鞋櫃內鋪上舊報紙數張。然後，在舊絲襪裡塞上晒乾的茶葉渣或咖啡渣，做成除臭包。一些塞入...
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![但它卻是你這個夏天不可少的一個幫手 銀耳看似普普通通]( "但它卻是你這個夏天不可少的一個幫手 銀耳看似普普通通")
- 不知道各位女性朋友們你們對於銀耳這樣的食物是否瞭解?可能經常你是更多的是在平時吃一些水果罐頭，或者燉罐湯的時候，經常都會發現這些食物中會放上一些銀耳，但是可能你經常會只是覺得銀耳就是一種味道淡淡的，晶瑩剔透的食物，但是對於銀耳有什麼作用，可能你是不瞭解，也沒有去正...
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![用禁停來治堵還需公共交通做好幫手]( "用禁停來治堵還需公共交通做好幫手")
- 像天上掉落的一萬顆星星,中國交通從自行車到汽車的發展不過十幾年。在汽車社會儼然形成的狀態下,擁堵必然成為一種常態。治堵是一門綜合而又急需科學態度的“技術活”,濟南的治理措施看起來“不可理喻”,實際上深思熟慮。相對來說,“限牌”、“限號”等聲音有些膚淺。張...
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![疊衣板 生活助手中的戰鬥機 家務小幫手]( "疊衣板 生活助手中的戰鬥機 家務小幫手")
- 疊衣板是一種摺疊整理衣服的工具。將衣物平鋪在上面，同時摺疊衣物和板子，左右及上下，衣服就疊在板子上。疊衣板是疊衣小幫手，隨著《生活大爆炸》的熱播而走紅。電影《失戀33天》裡面也提到了這種疊衣板。疊衣板的由來：最初始的疊衣板，其特點是中間的板和左右的板直接粘連，因此只...
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![美容保養好幫手 絲瓜水]( "美容保養好幫手 絲瓜水")
- 絲瓜水普通使用方法：1、爽膚水。絲瓜水最普通的用法了。洗完臉之後直接將絲瓜水擦在臉上，拍打吸收。作用當然是補水保溼咯。2、噴霧。也是比較普遍的用法。就是將絲瓜水裝在噴霧小瓶裡面，感覺臉蛋比較乾的時候就拿出來噴一下;或者是夏天使用完吸油紙後噴一下。除了保溼，也利...
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![維生素C防治尿道炎的好幫手]( "維生素C防治尿道炎的好幫手")
- 男性患上尿道炎，給正常的生活和工作都會帶來嚴重影響。而維生素C是治療尿道炎的元素，患者可以增加每日維生素C的攝取。但是，凡是都要有度，一旦過量攝取維生素C，可能會破壞營養平衡。那麼，治療尿道炎該怎麼攝取維生素C呢？適量攝取維生素C才能更好治療尿道炎有時醫生給泌尿系統感...
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![4個動作幫你輕鬆瘦手臂 如何瘦手臂]( "4個動作幫你輕鬆瘦手臂 如何瘦手臂")
- 作為一個追求美麗的愛美達人，誰不想讓自己的手臂白璧如瑕?那麼就看看下面的瘦手方法吧，讓自己的手快速瘦下來。心動不如行動哦!1、手指的捏拉動作用大拇指與食指，將另一隻手的每根手指從指尖部位往外拉，停留於指甲根部附近，用力下壓1-2秒鐘，每根手指各重複5-6次。如果能在熱水...
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![假睫毛派對濃妝好幫手]( "假睫毛派對濃妝好幫手")
- 假睫毛是派對濃妝以及鏡頭妝的好幫手，也是不少明星的最愛。不過如何戴好假睫毛卻是個問題，如果假睫毛戴不好，會像烏雲一樣把眼睛遮擋得毫無光彩。Step1、取出假睫毛用鑷子小心地取出假睫毛，兩手小心地捏著假睫毛的兩端。反覆彎出弧度。Step2、比一下長度將假睫毛放到眼睛上比...
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![八個技巧幫你減掉手臂贅肉 怎樣瘦手臂]( "八個技巧幫你減掉手臂贅肉 怎樣瘦手臂")
- 粗壯的手臂看起來很是不美觀，身材美好的你，全被一雙粗粗的蝴蝶袖給毀滅了，那麼，我們到底怎麼樣才能夠瘦手臂呢？其實，瘦手臂也沒有想得那麼難，只要自己懂得技巧，輕鬆就能減掉手臂贅肉，下面這八個瘦手臂的技巧，值得大家看看！1、讓手臂先鬆弛下來如果你的手臂是粗壯而又結實的型別，想要...
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![幫助睡眠 手指操健腦]( "幫助睡眠 手指操健腦")
- 助睡眠的手指操，手指操幫助睡眠!手指操的原理非常簡單，大多數失眠者都是心事較多，白天的事情，到晚上還想個不停，導致神經興奮，最後導致失眠。手指操就是把神經興奮變成神經疲勞，疲勞之後就有睡意了。韓信巧點兵手指操治失眠：(手指操一套的操作流程)1、食指1下2、無名指2下3、小指...
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![充氣吊床幫你輕鬆帶娃長途飛行 父母好幫手]( "充氣吊床幫你輕鬆帶娃長途飛行 父母好幫手")
- 帶小朋友坐經濟艙長途飛行是一件勞心勞力的事情。讓他們躺在自己腿上睡覺，總覺得又累又不安全。不過，如今你也許可以帶上個“充氣吊床”，讓孩子們舒舒服服地平躺下來。據英國《每日電訊報》報道，這種充氣吊床名為“FlyLegsUp”，它用特殊纖維製成，自重只有４９０克，摺疊起來後幾乎不佔...
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![黃瓜潤膚抗衰老好幫手]( "黃瓜潤膚抗衰老好幫手")
- 一、美顏密碼黃瓜中的維生素E有抗衰老作用，而黃瓜酶有很強的生物活性，能有效地促進身體的新陳代謝，促進血液迴圈，增強細胞活力，保持肌膚彈性，防止鬆弛。因此，用黃瓜汁擦拭肌膚，有潤膚、舒展皺紋的功效。黃瓜還具有收斂、冷卻和提供水分保溼的效果。用黃瓜片敷臉能消除面板的發熱...
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![9個好幫手 消滅身上頑固脂肪]( "9個好幫手 消滅身上頑固脂肪")
- 有些食物天生就是消除脂肪的好幫手，這些食物可以有效的幫助脂肪的消耗，同時對便祕型造成的下半身肥胖有很好的療效，多吃這些食物不僅可以達到瘦身的目的，同時也補充了人體所需的各種微量元素。3.香蕉香蕉雖然卡路里很高，但脂肪卻很低，而且含有豐富鉀，又飽肚又低脂，可減少脂肪在下...
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![選手們竟然嫌棄幫唱團 中國有嘻哈幫唱團遇尷尬]( "選手們竟然嫌棄幫唱團 中國有嘻哈幫唱團遇尷尬")
- 大型嘻哈節目《中國有嘻哈》在這個暑假徹底點燃年輕人心中的激情血液，看著臺上一個個放蕩不羈的選手們，讓我們知道了中國原來有這麼燃的音樂。而上週《中國有嘻哈》迎來了六進四的決賽，最後脫穎而出的四位選手分別是GAI，PGOne，VAVA，艾福傑尼。而《中國有嘻哈》節目組也請來了四...
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![歌手張碧晨幫幫唱換掉白百何 一枝百合出牆來]( "歌手張碧晨幫幫唱換掉白百何 一枝百合出牆來")
- 儘管對娛樂圈明星出軌早已見怪不怪，但白百何被全明星探拍到和小鮮肉泰國纏綿後，還是在第一時間被各種刷屏，所有跟白百何、陳羽凡有關的訊息，官方證實的也好，小道未經證實的也罷，吸睛度都能百分百。除了心疼找白百何代言的那些品牌，即將播出的電視劇《外科風雲》外，還有就是《歌...
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![自制兩款美容面膜護膚好幫手]( "自制兩款美容面膜護膚好幫手")
- 1.保溼面膜材料：紙包鮮奶1盒，蛋黃1只，檀香精油1滴做法：將三者混合打至起泡後敷面保溼指數：★★★★美麗祕訣：蛋黃對於乾性肌膚有滋潤作用。適用：25-35歲常在辦公室空調下生活的女性。2.去角質面膜材料：蛋黃1個、全脂奶粉和燕麥片各2茶勺、檸檬精油1滴做法：將上面的東東攪拌成糊狀，...
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![西瓜防晒補水好幫手]( "西瓜防晒補水好幫手")
- 一、美顏密碼：西瓜肉少汁多，食用後不但清熱解暑，還能及時補充肌膚所需的水分，給肌膚充分的滋潤。西瓜果肉中的瓜氨酸、精氨酸成分有利尿作用，能夠起到排毒養顏之功效，使肌膚告別色素沉積、晒斑等。同時，新鮮的西瓜汁和鮮嫩的瓜皮富含多種極其重要的天然成分，能有效增加肌膚彈性，降...
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![小編來幫你 怎樣瘦手臂]( "小編來幫你 怎樣瘦手臂")
- 愛美的你是不是感覺自己的手臂上的肥肉很多呢?那麼你就應該做好瘦手臂的打算了，因為你的手臂已經影響了你整體的美感，趕快來學習下怎樣瘦手臂吧!向後伸展雙臂燃脂目標：肩膀，背部雙腳分開約為肩膀寬度站立，雙手各持一個啞鈴，手臂緊貼身體兩側，掌心向上。雙臂向體側開啟直至肩膀高...
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![建設＂和諧之家＂ 幫扶創新兩手抓]( "建設＂和諧之家＂ 幫扶創新兩手抓")
- 城建交通農林工會瀋陽市城建交通農林工會大家庭中的瀋陽熱電廠，是開展工會重點工作現場觀摩拉練檢查的單位之一。幫扶困難職工、暖心服務等是瀋陽熱電廠工會的重要舉措。截至7月末，公司為全體職工發放了生日蛋糕卡；為考上高中、大專院校的50名職工子女發放助學箱包。瀋陽熱...
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![祛疤好幫手。 生薑精油結合按摩]( "祛疤好幫手。 生薑精油結合按摩")
- 很多人臉上都有痘印、小疤痕之類的瑕疵。一般來說，想要徹底去除這類痘印和疤痕是很困難的。然而，一些小竅門可幫助我們淡化臉部面積較小或者受損不是非常嚴重的區域性疤痕。用按摩法去除疤痕按摩可以促進面部面板的血液迴圈，增強面板的修復能力。因此，剛剛脫掉血痂的疤痕可以用...
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![醋 價廉物美 養生好幫手]( "醋 價廉物美 養生好幫手")
- 可以期待醋達到的4種健康效果1.預防高血壓醋能夠幫助血管舒張，因此可以期待能促進血液迴圈，並安定血壓的功效。2.抑制血糖值上升使用醋調味的料理能夠延遲碳水化合物的消化與吸收，進而抑制用餐後血糖值急速上升。3.降低膽固醇膽固醇偏高者，可以每天攝取15ml(1大匙)以上的醋，有...
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![增強記憶好幫手 蛇果的營養價值]( "增強記憶好幫手 蛇果的營養價值")
- 一起來了解一下蛇果的營養價值。每種水果都有不同的營養成份，營養價值也不相同，那麼對於蛇果的營養價值大家瞭解多少呢？一起來看看吧！紅蛇果含有果糖，葡萄糖，蔗糖，多種維生素，胡蘿蔔素，多種礦物質，其中果膠和鉀居水果類之首。適合所有人群，號稱“記憶之果”氣味馥郁芳香，口感甘美。紅...
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![甦醒《我不是歌手》裂人幫亮相]( "甦醒《我不是歌手》裂人幫亮相")
- 甦醒在全新嘻哈電子單曲《我不是歌手》中闡述自己對於華語音樂圈的理解，影射歌壇中存在的尷尬怪相，歌詞犀利尖銳，將蘇式幽默與諷刺風格推向極致。今日《我不是歌手》MV緊隨其後推出，該MV中，甦醒首次攜全新潮勁說唱樂團“裂人幫”帥氣亮相，十分搶眼。早在年初的採訪中，甦醒就表示...
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