![保健祛病 五款養生花茶]( "保健祛病 五款養生花茶")
- 導語：春天萬物復甦鳥語花香，但是人卻容易犯困。這種時候就要喝上一杯濃郁芬芳、清香爽口的花茶，不僅可以提神醒腦，清除睡意，還有助於散發體內的寒邪，促進人體陽氣的生長。花茶又稱薰花茶、香花茶、香片，是我國特有的茶類。花茶是由精製茶坯與具有香氣的鮮花拌和，通過一定的加工方...
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![保健養生抗衰老 夏天多喝菊花茶]( "保健養生抗衰老 夏天多喝菊花茶")
- 中醫認為，菊花味甘苦，性微寒，有散風清熱、清肝明目和解毒消炎等作用，《神農本草經》記載白菊花茶“主諸風頭眩、腫痛、目欲脫、面板死肌、惡風溼痺，久服利氣，輕身耐勞延年。”專家建議大家，夏天不妨多喝菊花茶，不僅能維持體內水分所需，還有很好的養生保健作用：1.補充營養菊花花瓣中...
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![春季養生宜飲花茶 菊花茶的功效與作用]( "春季養生宜飲花茶 菊花茶的功效與作用")
- 春季養生宜飲花茶，春季宜飲的花茶有很多種，下面就介紹一下具體的泡法及功效。1、茉莉花茶常飲茉莉花茶，有清肝明目、生津止渴、祛疾治痢、通便利水、祛風解表、降血壓、強心、抗衰老之功效。茉莉花茶的幾種泡法：（1）茉莉花茶材料：茉莉花1茶匙，適量冰糖。泡法：取一茶匙茉莉花，放入壺...
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![冬春交替宜飲補水養生茶 養生茶]( "冬春交替宜飲補水養生茶 養生茶")
- “今冬這麼幹燥，過幾天立春也會很乾燥，我每天也注意飲水，請問能不能推薦既能補水又能去燥的養生小方？”這位老人提的問題很好，也是很多人會遇到的季節養生問題，下面就為大家推薦幾道養生茶飲，來防燥。馬蹄茶原料：綠茶5克，馬蹄（荸薺）150克。方法：將馬蹄洗淨，去皮放入淡鹽水中浸泡10分鐘...
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![每天一杯養生茶之養肝益精茶]( "每天一杯養生茶之養肝益精茶")
- 配方：柴胡、川芎、芍藥、車前子各10克，菟絲子、枸杞子各15克。泡法：將全部藥材洗淨，加水1500毫升煮沸，再轉小火煮】5～20分鐘，代茶飲用。功效：養肝補腎，益精明目。備註：菟絲子性味甘辛和平，入脾肝腎三經，可強陰益精、祛風明目、補衛氣、助筋脈，加上枸杞子功效更佳。...
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![秋季易氣虛常喝養生茶 秋季養生茶]( "秋季易氣虛常喝養生茶 秋季養生茶")
- 時至寒露，早晚溫差逐漸加大，許多有經驗的主婦都知道秋天進補很有必要，然則，進入秋季，身體新陳代謝速度下降，很多人大多經過酷夏，脾胃處於疲勞狀態，此時進補會加重脾胃負擔，導致消化功能紊亂。尤其體質虛弱的人，大多苦訴只要氣候變化，季節更替，就立馬問題百出，就甭提進補食物了。殊不知...
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![每天一杯養生茶之辛荑花茶]( "每天一杯養生茶之辛荑花茶")
- 配方：辛荑花5克，紫蘇葉10克。泡法：將藥材洗淨後製成粗末，加入1000毫升沸水沖泡，蓋悶10分鐘，或煮5〜10分鐘，代茶飲用。功效：祛風散寒，通竅止痛。備註：藥理研究證實，辛荑花蕾的揮發油有收縮鼻黏膜血管的作用，適用於因鼻塞、鼻竇炎等引起的頭痛。...
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![女性美顏養生茶 何謂生津茶]( "女性美顏養生茶 何謂生津茶")
- 現代白領女性的工作壓力不輸於男性，再加上家庭帶來的壓力，女性的健康就變的越來越危險，抵抗力低下、肌膚變差，這個時候女人就要學會保養自己，喝茶是一個不錯的選擇，喝茶沒有時間的限制，泡茶也很簡單，下面就為大家介紹白領女性必喝的6款美顏養生茶。白領女性必喝的6款美顏養生茶1...
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![對人體的養生保健功效 黃菊花茶]( "對人體的養生保健功效 黃菊花茶")
- 菊花可以分為很多種類，主要是以顏色來區分，黃色的菊花大家一定比較的瞭解，今天小編就來為大家介紹一下關於黃色菊花茶，一起往下看看吧！菊花茶的功效1、菊花為菊科多年生草本植物，是我國傳統的常用中藥材之一，主要以頭狀花序供藥用。據古籍記載，菊花味甘苦，性微寒；有散風清熱、清肝...
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![3種花茶養顏清熱 女人夏季要常喝花茶]( "3種花茶養顏清熱 女人夏季要常喝花茶")
- 女性夏季喝什麼花茶最好夏季高溫炎熱，很容易產生煩躁的情緒，女性朋友不妨喝點花茶來消消火氣，那麼，女性夏季喝什麼花茶最好？玫瑰普洱茶玫瑰花15克，普洱茶3克，蜂蜜適量。先將普洱茶放在杯碗中，注入開水，第一泡茶倒掉，第二泡加入玫瑰花，再加入開水，等到涼了一些後加蜂蜜。作用：玫瑰花茶...
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![喝這5款花茶美容又養顏 春季養生]( "喝這5款花茶美容又養顏 春季養生")
- 春季養生和花茶是非常不錯的選擇，花茶的香味和含有的營養物質能夠趕走我們體內的寒氣，促進我們的血液迴圈，給我們一個良好的精神狀態，花茶還有很多的功效，所以春季喝花茶是有必要的，下面小編給你介紹春季必喝的五款花茶！春季養生春季最佳伴侶——茉莉、桂花茶清香淡雅的茉莉花茶...
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![3類花茶的功效與作用 春季養生]( "3類花茶的功效與作用 春季養生")
- 中醫學認為，春季是由寒冬轉向酷夏的關鍵時節，是陰消陽長的轉折時段。同時，在這個時節，人們的抵抗力和氣候的適應性都正處於較弱的時候，在這個乾燥多病的時節，如何才能保持身體的健康和美麗的容顏呢？一杯花茶，能幫你解決所有的問題。春天喝一杯花茶，可以幫助我們驅散一整個冬季聚積...
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![淡茶溫飲最養人 喝茶可以養生]( "淡茶溫飲最養人 喝茶可以養生")
- 茶為中老年人的最佳飲料。據科學測定，茶葉含有蛋白質、脂肪、10多種維生素，還有茶多酚、咖啡鹼、和脂多糖等近300種成分，具有調節生理功能，發揮多方面的保健和藥理作用。喝茶可以養生，而淡茶溫飲最是養人。特別是對老年人來說，注意飲茶的濃度對保護自己的身體健康尤為重要。濃...
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![甜蜜口味泡茶養生 桂花蜜的兩種做法]( "甜蜜口味泡茶養生 桂花蜜的兩種做法")
- 秋天正是桂花開的季節，味道濃郁甜香可以充滿一整個街道。桂花有著不少的作用，可不要讓它白白浪費掉。桂花蜜有著很好的功效，能夠治癒咳嗽，通暢腸胃，去除風溼。食用後不會上火，因此也被稱為蜜中之王。採摘下來的桂花可以晒乾後泡茶，也可以二次加工做成桂花蜜。桂花蜜味道清潤，包裹...
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![桂花茶的功效與作用 養生桂花茶的做法]( "桂花茶的功效與作用 養生桂花茶的做法")
- 桂花有養顏美容的功效，美白肌膚，排出體內毒素，還可以改善咳嗽、喉嚨痛、畏寒等症狀，它可以拿來釀酒，泡茶，或者做成糕點，不管怎麼吃，它都有很好的保健功效，常飲桂花茶，可以養陰潤肺，舒暢精神，下面我們來看桂花茶的做法，以及功效與作用的詳細介紹。桂花茶的功效與作用桂花桂樹的果實入藥...
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![男性養生茶有哪些 男性養生茶護肝腎]( "男性養生茶有哪些 男性養生茶護肝腎")
- 男性養生茶男人喝點養生茶可以護肝腎現如今，很多男人的生活裡，有幾樣東西是必不可少的：煙、酒、車、電腦。明明清楚這些都是危害健康的殺手，但就是欲罷不能。怎樣才能不影響生活品質，又能保腎護肝呢?中醫認為，不妨喝點養生茶。電腦狂人：枸杞茶每天坐在電腦前瘋狂通關的男人和長...
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![喝什麼花茶美容養顏 養生美容]( "喝什麼花茶美容養顏 養生美容")
- 怎麼樣才能讓我們的面板更加光滑美麗呢？喝喝花茶也是一種不錯的選擇，下面為大家推薦幾款美容養顏的花茶。薰衣草茶功效：治療頭痛、失眠、咳嗽、治療呼吸器官問題，緩和神經緊張、偏頭痛、安定消化系統、改善肌膚問題，同時也具有一定的抗衰老及滋潤肌膚的美容功效。君白菊花茶功...
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![夏日女性的養生花茶 菊花茶的功效與作用]( "夏日女性的養生花茶 菊花茶的功效與作用")
- 女性在夏天飲食要特別注意，必須養成良好的飲食習慣和個人衛生習慣，購買飲食原料要拉看仔細，不買變質的飲食原料。夏天最宜喝中式茶飲，每種茶材都有特別的性質，可以根據夏天炎熱、溼氣高的氣候搭配，還可以更有針對性地適應每個人的體質。夏季女性養生喝什麼茶好呢？桑茶桑葉含有多...
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![養生花茶最多連喝一個月 各種養生花茶的功效與作用]( "養生花茶最多連喝一個月 各種養生花茶的功效與作用")
- 俗話說“春飲花茶，夏飲綠茶，秋飲烏龍，冬飲紅茶”。暖風燻人的春日，泡上一杯花草茶，很是愜意。中醫專家表示，花茶養生有講究，即便適合自己，也不要連續喝超過一個月。各種養生花茶的功效與作用，養生花茶最多連喝一個月熏衣草花茶的功效與作用鬆弛神經、紓解壓力、幫助入眠，是治療偏頭...
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![每天一杯養生茶之合歡花茶]( "每天一杯養生茶之合歡花茶")
- 配方：合歡花15克，冰糖適量。泡法：將合歡花洗淨後放入茶杯，用沸水沖泡，加入冰糖後即可飲用。功效：養心健脾，解鬱理氣。備註：適用於神經緊張，胸悶不舒服、眼疾等。常飲本方可使身心暢快，頭腦清晰。...
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![這5種秋季養生茶讓你健康生活 秋季養生茶]( "這5種秋季養生茶讓你健康生活 秋季養生茶")
- 喝茶是我國自古以來就有的傳統習慣，茶道流傳至今亦是許多人喜愛崇尚的文化。喝茶養生已是眾所周知，那麼秋季喝什麼養生茶呢?又有哪些喝茶的禁忌與注意事項呢?下面就讓小編我向大家詳細介紹吧，大家趕緊收藏起來，讓我們在秋季喝出健康。茶是天然飲品，在中國有著數千年的悠久歷史...
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![男性養生茶怎麼喝 男性養生茶]( "男性養生茶怎麼喝 男性養生茶")
- 常見的男性養生茶怎麼喝？現在的男性都也都比較注重養生，你覺的自己真的懂得怎麼養生嗎？那麼你知道怎麼和養生茶嗎？那麼就由小編來說說3種養生茶。菊花枸杞茶：胃寒要少喝菊花和枸杞搭配在一起泡茶，具有養陰補血、疏風清熱、解毒明目的功效，尤其適合長坐電腦前的白領和學生。但菊...
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![眼乾喝七款養生花茶 眼乾眼澀怎麼辦]( "眼乾喝七款養生花茶 眼乾眼澀怎麼辦")
- 很多白領上班長時間面對電腦，所以很多人會有眼睛很乾的問題，那麼你知道有什麼好的方法來緩解眼睛幹嗎？滴眼藥水太麻煩，而且有的效果還不是太好，今天小編就來給大家介紹七款養生花茶，這些花茶可以很好的緩解眼睛乾的問題。和小編來看看下面這篇文章來了解一下吧。素馨花茶素馨花...
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