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關於活血通絡的時尚百科

桃枝的功效與作用

  • 桃枝的功效與作用

  • 桃枝TaozhiPERSICAERAMULUS本品為薔薇科植物桃Prunuspersica（L.）Batsch的乾燥枝條。夏季採收，切段，晒乾。【性狀】本品呈圓柱形，長短不一，直徑0.2～1cm，表面紅褐色，較光滑，有類白色點狀皮孔。質脆，易折斷，切面黃白色，木部佔大部分，髓部白色。氣微，味微苦、澀。【鑑別】（1）本品橫切面：表皮細...
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過崗龍的功效與作用

  • 過崗龍的功效與作用

  • 【別名】過江龍、扁龍、過崗扁龍、榼子藤、脊龍、扭龍、左右扭、扭骨風、眼鏡豆、豬腰子、牛腸麻、牛眼睛【來源】為豆科榼藤子屬植物榼藤子Entadaphaseoloides（L.）Merr.，以藤及種仁入藥。藤全年可採，切片，蒸後晒乾;種子冬春採，去外殼，煮熟或炒熟晒乾碾粉。【性味】藤：微苦、澀，平...
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活絡氣血的5個小祕密 經絡養生

  • 活絡氣血的5個小祕密 經絡養生

  • 血是所有物質的基礎，氣則是推動血執行到身體各部分以進行生理活動的重要動力。血氣充盈、調和，自然氣色良好，容光煥發，身體散發美麗自信。相反的，若血氣不足則會使面板乾燥，頭髮欠缺光滑潤澤，肌肉彈性不佳，容顏萎白，甚至疾病叢生，早生衰老。我們來看看最受推崇的經絡養生法，能讓女人...
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通絡活血膠囊的功效與作用和營養價值
關元穴疏通氣血經脈助養腎 經絡養生

  • 關元穴疏通氣血經脈助養腎 經絡養生

  • 養腎的方法有很多，平時的運動再加上食療讓你事倍功倍，那麼如何通過經絡按摩達到最佳效果，中醫認為，腎有藏精、主生長、發育、生殖、主水液代謝等功能，被稱為“先天之本”。腎虧精損是引起臟腑功能失調，產生疾病的重要因素之一。另外，腎是男人的“精”之源。所以，在平日裡，男人一定...
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疏通督脈經絡調暢氣血 大椎穴位位置圖

  • 疏通督脈經絡調暢氣血 大椎穴位位置圖

  • 督脈起於小腹內胞宮，下出會陰部，向後行於腰背正中至尾骶部的長強穴，沿脊柱上行，經項後部至風府穴，進入腦內，沿頭部正中線，上行至巔頂百會穴，經前額下行鼻柱至鼻尖的素髎穴，過人中，至上齒正中的齦交穴。分支：第一支，與衝、任二脈同起於胞中，出於會陰部，在尾骨端與足少陰腎經、足太陽膀胱...
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12個保健小動作通經活絡 疏通經絡

  • 12個保健小動作通經活絡 疏通經絡

  • 人體經絡就像一個縱橫交錯的交通網，聯絡臟腑、溝通氣血、抗禦病邪。然而，久坐不動、缺乏鍛鍊的現代生活方式，卻讓氣血頻繁遭遇“紅燈”，甚至招來病痛。不妨試試幾個日常保健小動作，幫你從頭練到腳，通經活絡。梳“常梳髮，頭不白”頭為“精明之府”，它彙集五臟六腑的精氣，有50多個穴...
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通經活絡祛痰化氣 田七紅棗煲鯽魚

  • 通經活絡祛痰化氣 田七紅棗煲鯽魚

  • 進入冬季時，南方的氣溫常驟然下降，最容易引發心血管疾病。中藥田七有通經活血祛瘀的功效，熟用田七更有補益作用。紅棗有養血養脾養胃之功，且甘潤香甜。而陳皮有祛痰、通絡的作用，且醇香化氣。合而煲補益利水的鯽魚，有通經活絡、祛痰化氣、益心養氣之功，為冬日輔助防治冠心病的有...
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通經活絡防病保健 艾灸的功效與作用

  • 通經活絡防病保健 艾灸的功效與作用

  • 艾灸的作用廣泛，現代研究認為，艾燃燒生成物的甲醇提取物，有清除自由基作用，並且比未燃燒的艾的甲醇提取物作用更強。施灸區域性面板中過氧化脂質顯著減少，此作用是艾的燃燒生成物所致。艾的燃燒不僅沒有破壞其有效藥物成分，反而使之有所增強。艾燃燒生成物中的抗氧化物質，附著在穴...
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三款食譜助經絡暢通 經絡不通怎麼辦

  • 三款食譜助經絡暢通 經絡不通怎麼辦

  • 只有經絡暢通了，人的身體執行才能更順暢，更健康。下面給大家介紹的三款食譜就是有助於經絡暢通的，你不妨可以試一試。1、紅棗生薑粥：清理毛孔。操作：紅棗、生薑加上大米或小米同煮。點評：熱熱地喝上一碗，讓身體輕微發汗，把毛孔中的髒東西輕輕撮出去，達到調和氣血，疏通體內外的通路...
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祛寒除溼通經活絡 中醫足部按摩

  • 祛寒除溼通經活絡 中醫足部按摩

  • 通過足部按摩，可達到祛寒除溼、通經活絡、消疥止痛的作用，並激發肌膚細胞的活力，增強其新陳代謝，減少色素沉著，因而使得肌膚白哲而富有彈性。①從腳掌心向著腳尖的方向推揉，另一側也用同樣的方法進行推揉。②雙手握住右腳並利用雙手拇指按住腳掌心的中心部位(湧泉穴)，然後向著腳...
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疏通經絡氣血促進血液迴圈 足療的好處

  • 疏通經絡氣血促進血液迴圈 足療的好處

  • 足療有什麼好處？足浴的作用與功效有哪些？足療分為熱水足浴法、足部按摩法和中藥足療法，雙腳分佈有60多個穴位，多刺激這些穴位，能促進血液迴圈，能促進新陳代謝，可謂是好處多多，下面看下足療有什麼好處：足療有什麼好處經絡具有聯絡臟腑和肢體的作用。人體的五臟六腑、四肢百骸、五官...
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讓氣血暢行 艾灸的作用打通經絡

  • 讓氣血暢行 艾灸的作用打通經絡

  • 艾灸的作用打通經絡讓氣血暢行，下面小編為你介紹艾炙的功效與作用。用艾灸治病，主要是想用艾灸打通人體阻塞的經脈、用陽氣臟腑。滋潤虛弱的氣血充足了，正氣才能對抗病邪。而且通經絡、補陽氣不僅能治病，發現活用它們還能找到疾病，甚至一些很小的疾病也能找到。這是按摩、放血...
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活絡通口服液的功效與作用和營養價值
活血益氣抗衰老 經絡養生十一法

  • 活血益氣抗衰老 經絡養生十一法

  • 經絡按摩有助女性體內血液迴圈更順暢，臉部紅潤，氣色更佳。只要找對穴位，還可以巧治各種小病。今天小編將和大家一起學習女性經絡養生11種方法。方法一：小指尖端經絡位置：手少陰心經功效：經常摩擦、按壓小指尖端有利心臟健康，胸悶，心慌，暈車，暈船時，用力重掐小指尖端，也能迅速緩解不適...
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行氣活血 保持經絡通暢的小妙招

  • 行氣活血 保持經絡通暢的小妙招

  • 保持經絡通暢的小妙招有哪些？如何進行經絡養生？無論是推拿按摩，還是鍼灸刮痧都是為了使人體的氣血與經絡更加通暢。從中醫養生角度來說，養生的目的之一就是保持人體經絡通暢。中醫認為心情不好易導致氣機鬱結，最終的結果是導致經絡不通。所以人們要保持平常心，但凡是碰到什麼不...
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經常按摩三大穴位可疏通經絡 疏通經絡

  • 經常按摩三大穴位可疏通經絡 疏通經絡

  • 順暢經絡的按摩方法有哪些？經絡按摩哪些穴位強健身體呢？下面小編為你詳細介紹。隨著年齡的增加，各機體功能的下降，老年人經常會出現這樣那樣的情況，有的人突然就會感到一陣陣的心慌，或幾秒鐘胸部疼痛，對於這種情況究竟是什麼原因引起的，又應該怎麼來改善呢？中醫專家為您詳細介紹。...
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教你旋轉養生功 通經絡、暢氣血

  • 教你旋轉養生功 通經絡、暢氣血

  • 旋轉養生功來源於道家基本功法，簡單易學，其作用在於吐故納新、歸順內臟、暢通氣血、祛邪扶正、增元氣、順天水，老年人堅持練習大有好處。下面就來看看旋轉養生功的練習要點。預備式取站立姿勢，兩腿併攏，吸氣時，兩臂從身體側前方（手心朝上）慢慢抬起至頭前上方合掌，呼氣時手從面前降...
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兩腳劃圈可防中風 經絡疏通血管

  • 兩腳劃圈可防中風 經絡疏通血管

  • 想讓經絡每天都能正常發揮“行血氣、營陰陽”的生理功能，就必須天天保持經絡暢通，也就必須天天激發它、刺激它，使它保持正常執行，如果病情一好轉，就放棄經絡鍛鍊法，很可能舊病復發。保持經絡通暢，不是一朝一夕的事。要想通過做經絡鍛鍊法收到強健體魄、祛病延年的效果，很重要的一...
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神闕穴臍療疏通經絡 經絡不通怎麼辦

  • 神闕穴臍療疏通經絡 經絡不通怎麼辦

  • 神闕穴是人體生命最隱祕最關鍵的要害穴竅，是人體的長壽大穴。神闕為任脈上的陽穴，命門為督脈上的陽穴，二穴前後相連，陰陽和合，是人體生命能源的所在地，所以，古代修煉者把二穴稱為水火之官。人體科學研究表明，神闕穴是先天真息的唯一潛藏部位，人們通過鍛鍊，可啟動人體胎息，恢復先天真...
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紅酒配蘋果通經活絡治痛經 痛經怎麼辦

  • 紅酒配蘋果通經活絡治痛經 痛經怎麼辦

  • “經行腹痛”中醫稱之為“痛經”，不少女性在生理期的時候都要遭受經痛的折磨，而食療法能對經痛起到較好的防治作用。下面主要為大家介紹一款食譜：紅酒燉蘋果。一起來看一下紅酒燉蘋果的做法與功效介紹吧！紅酒醫學研究表明，紅酒能通經活絡。如氣滯血瘀型痛經病人適量飲點紅酒能...
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活絡氣血的14個小祕密 經絡按摩一學就會

  • 活絡氣血的14個小祕密 經絡按摩一學就會

  • 經絡按摩活絡氣血的14個小祕密，現在人們的生活水平提高了，對生活質量的要求也是越來越高，很多人都在尋求養生保健的方法，希望自己能夠更加健康。這其中就有很多人非常熱衷於中醫養生。中醫養生的方法有很多，其中包括有鍼灸、拔罐、推拿等等。今天咱們主要來聊聊中醫養生中的經...
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七種經絡暢通方法 經絡不通怎麼辦

  • 七種經絡暢通方法 經絡不通怎麼辦

  • 經絡暢通，人的身體執行才會更順暢，更健康。如何知道自己的經絡通不通暢呢？其實有四種方法可以檢查，身上的肉捏著不感覺痛，有明顯的過血現象，搓八髎腳會發熱，平躺下肚子塌陷……這些都表明你的經絡暢通受阻，這時候應該多按摩按摩，預防疾病。小編和大家一起分享經絡養生知識。1、薄...
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推拿的作用 疏通經絡 調和氣血

  • 推拿的作用 疏通經絡 調和氣血

  • 推拿就是通過經絡穴位來調節臟腑各組織器官間的平衡，加速新陳代謝，修復各種損傷，以達到防病治病之目的推拿治療在臨床上最多應用的還是頸、肩、腰腿疼痛和四肢骨關節、肌肉、神經等病變，通過下面簡述的幾種方法排除炎症、腫瘤等各種非推拿治療適應證的疾病。而且還能使疾病得...
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關元穴疏通氣血經脈 經絡養腎療法

  • 關元穴疏通氣血經脈 經絡養腎療法

  • 養腎的方法有很多，平時的運動再加上食療讓你事倍功倍，那麼如何通過經絡按摩達到最佳效果，中醫認為，腎有藏精、主生長、發育、生殖、主水液代謝等功能，被稱為“先天之本”。腎虧精損是引起臟腑功能失調，產生疾病的重要因素之一。另外，腎是男人的“精”之源。所以，在平日裡，男人一定...
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