![要學會不揮霍不損耗氣血 女性氣血虛該怎麼補氣血]( "要學會不揮霍不損耗氣血 女性氣血虛該怎麼補氣血")
- 大家要曉得，我們身體中的氣是推動血液的迴圈的，而若我們身體中的氣血出現不足的話，那麼我們的生命就會顯得非常萎靡和蒼白，而且整個人也顯得死氣沉沉，不過若我們身體裡面的氣血是充足的話，那麼我們的生命就會表現出蓬勃生機，並且人也會由內而外地散發著迷人的氣息。那麼人若想要...
- 23699
![女性就要溫陽驅寒 腎精虧虛該怎麼預防]( "女性就要溫陽驅寒 腎精虧虛該怎麼預防")
- 不知道，大家有沒有聽說過這樣的事情，心乃是君火也，為物所感也為物所心，心之所動則火之所動，而動則精走，火也因動而起，雖然兩兩不交匯，但實則暗流洶湧，所以人若想要聖賢，就需要收心養心。當然小編這裡所說的火，其實指的是相火，而並非是我們身體中的陽火。用句通俗的話來說就是，當男人看...
- 7459
![泡腳可有效改變陰虛 陽虛體質該如何調養]( "泡腳可有效改變陰虛 陽虛體質該如何調養")
- 常年四體不溫、血壓偏低、免疫功能減退等等都是陽虛的體現，那麼對於陽虛體質應該如何調養呢？一、陽虛體質最好多運動：“動則為陽，靜則為陰，越是少動，越容易陽虛。”都市人平時忙忙碌碌，閒著的時候就喜歡呆在家睡懶覺。實際上，若能在太陽升起時進行運動，會有助於體內陽氣的提升。不...
- 31741
![女人體質虛寒應該怎麼調理 體質虛寒的症狀表現]( "女人體質虛寒應該怎麼調理 體質虛寒的症狀表現")
- 體質虛寒是什麼意思?虛寒體質是指具有抑制、偏寒、多靜等特點的體型型別。體質特徵為：形體適中或偏胖，但體質較弱，容易疲勞;面色偏白而欠華;食量較小，消化功能一般;平時畏寒喜熱，或體溫偏低;脣舌偏白偏淡，脈多遲緩;性格內向，喜靜少動;精力偏弱，動作遲緩，反應較慢，性慾偏弱。容易生...
- 20264
![夏季該吃啥滋補 腎虛怎麼調理]( "夏季該吃啥滋補 腎虛怎麼調理")
- 女性腎虛應該怎麼辦呢？現在女性腎虛的也非常的多，那麼女性腎虛如何滋補呢？夏季女性腎虛滋補吃什麼呢？下面就邊一起了解一下夏季女性腎虛滋補的食療方法。腎虛的飲食：1、山藥：為中醫“上品”之藥，除了具有補肺、健脾作用外，還能益腎填精。凡腎虛之人，宜常食之。2、乾貝：能補腎滋陰，故...
- 17928
![脾虛患者該如何食物調理補最快 脾虛的症狀有哪些]( "脾虛患者該如何食物調理補最快 脾虛的症狀有哪些")
- 脾虛是目前比較常見的症狀之一，發生的主要原因就是人們的飲食與習慣的改變。中醫認為，脾乃後天之本，人類的成長髮育離不開脾，脾一旦虛，整個身體都會出現相應的症狀。人每天吃的食物，消化以後會變成各類營養，是通過脾運送至全身各個器官之中的。一旦脾虛，運輸不力，就會在身體某一處...
- 20287
![應該吃什麼來養腎 女人腎虛七大表現]( "應該吃什麼來養腎 女人腎虛七大表現")
- 女人腎虛的7大表現：1、更年期提前這是所有女性最關注的問題。所謂更年期，無需更多解釋，是連上帝都無法改變的女性生理過渡。一般女性在50歲左右出現更年期，而腎虛女性則早早表現出閉經、性慾低下、煩躁、焦慮、多疑等更年期症狀。2、眼瞼浮腫、黑眼圈加重、面色蒼白很多女人...
- 8979
![血虛患者該吃些什麼食物]( "血虛患者該吃些什麼食物")
- 體內血液虧虛不足，臟腑組織失於濡養，臨床表現為面色蒼白或萎黃、指甲淡白、頭暈眼花、手足發麻、心悸失眠、虛勞、長期發熱、月經不調、崩漏、閉經、不孕以及西醫的營養不良、造血功能障礙、慢性消耗性疾病、神經衰弱或出血性疾病等。心主血，肝藏血，心、肝兩髒與血的關係最為...
- 27070
![男人腎虛就應該吃這些水果 補腎吃什麼好]( "男人腎虛就應該吃這些水果 補腎吃什麼好")
- 由於現代男性壓力大、環境汙染嚴重、飲食不規律等影響著男性的身體健康。我們更需要加強營養，在飲食上做到防治。下面小編給大家推薦幾種男人腎虛應該多吃的水果，一起來看看吧。1、葡萄取新鮮葡萄250克，去皮、核搗爛後，加適量溫開水飲服，每日一至兩次，連服兩週，可治前列腺炎和小...
- 6189
![男人腎虛到底該怎麼補 腎虛怎麼辦]( "男人腎虛到底該怎麼補 腎虛怎麼辦")
- 男性的健康關係著每個家庭的幸福，相信每個男性都非常的關注自己的健康！男人們只有擁有健康的身體，才可以給家人創造幸福的生活！所以希望今天小編介紹的這些男性養腎的常識可以幫助大家快速有效的改善腎虛的情況，恢復健康哦！男人腎虛到底該怎麼補相信每個男性都不希望自己出現腎...
- 6023
![陽虛患者該吃些什麼食物]( "陽虛患者該吃些什麼食物")
- 陽虛是機體陽氣不足的症候，主要表現有形寒肢冷、面色蒼白、神疲乏力、自汗、口淡不渴、尿清長、大便稀溏、舌質淡、脈弱等，以臟腑虛損來分，又分心陽虛、脾陽虛、腎陽虛等。陽虛之人宜吃屬熱性或溫性的食物，食之有溫中、補虛、除寒的功能，如白麵、豆油、乾薑、蔥、香菜、胡蘿蔔...
- 8814
![女性氣虛應該如何進補 氣虛的症狀有哪些]( "女性氣虛應該如何進補 氣虛的症狀有哪些")
- 女性冬季進補應從調整入手，調和好機體內外平衡，使身體保持在一個氣血通暢的狀態下，然後再根據情況來確定是否需要進補。女性生理特點不同於男性，女性以血為貴，冬令進補的關鍵在調血，但應根據不同的情況制定不同的進補方案。氣虛的女性主要表現為：神疲乏力、氣短、倦怠，也就是全身...
- 5366
![陰虛患者該吃些什麼食物]( "陰虛患者該吃些什麼食物")
- 陰虛是機體陰液虧損的症候，主要臨床表現有午後潮熱、盜汗、顴紅、咽乾、手足心熱、小便短黃、舌紅少苔、脈細數等。按虛損臟腑的不同，又可分為心陰虛、肺陰虛、肝陰虛、腎陰虛等症。陰虛的人宜吃具有生津養陰、甘涼滋潤的膳食，養陰的食物有菠菜、黑木耳、銀耳、大白菜、油萊...
- 15968
![陰陽兩虛該如何調理補身體 陰陽兩虛的症狀有哪些]( "陰陽兩虛該如何調理補身體 陰陽兩虛的症狀有哪些")
- 以更年期的女性為例子，這就是相對典型的陰陽兩虛的症候，從中醫的角度來講，更年期症狀跟身體陰陽衰退有很大的關係，陰陽衰退導致身體五臟六腑的陰陽隨著衰退，表現出一系列複雜的症候。陰陽兩虛，在中醫上還沒有一種貼切的病症解釋，具體也沒有專門的治療方法記載，應當多與虛損、五勞...
- 14456
![該如何預防腎虛 男人腎虛的症狀有哪些呢]( "該如何預防腎虛 男人腎虛的症狀有哪些呢")
- 一、腎虛的症狀有哪些-夜尿增多對於正常的男人來講，是不常起夜的，但是如果你腎虛了，那麼就很容易起夜了。半夜的時候，如果你起夜好幾次的話，那說明你可能腎有點兒虛了。若是你一個小時就差不多上一次廁所的話，那就是腎虛嚴重了。如果你想要根治的，必須溫扶先天腎陽之氣這一環節...
- 10841
![女人脾虛應該這樣去調理 脾虛的症狀有哪些表現]( "女人脾虛應該這樣去調理 脾虛的症狀有哪些表現")
- 脾臟是我們身體的主要器官，它可以幫助人體維持正常的活動。它可以幫助我們消化食物和吸收食物，如果脾臟出了問題那麼結果可想而知了。相信大家都聽說過脾虛，那麼脾虛到底是什麼呢?什麼樣的表現才是脾虛的症狀呢?脾虛應該如何調理呢?接下來就讓我們一起來了解一下吧。1、舌苔...
- 26826
![產後該怎麼去保養 產後虛脫怎麼辦]( "產後該怎麼去保養 產後虛脫怎麼辦")
- 產後虛脫產後虛脫即產婦產後出現的面色蒼白、全身出汗、四肢發涼、心慌、頭暈甚至暈厥等休克樣症狀，但血壓正常。即使給預處理症狀短時間內能很快恢復。產後虛脫是由什麼原因引起的(一)發病原因胎兒娩出後，子宮迅速縮小，腹內壓驟減，血液淤滯在內臟器官，迴心血量隨之驟減。(二)...
- 28237
![補腎就該吃這些食物 腎虛怎麼食補]( "補腎就該吃這些食物 腎虛怎麼食補")
- 現代人工作壓力大，許多人都處於亞健康的狀態，每個人都有一些小毛病，尤其是久坐的人群，容易造成腎虛的症狀。那麼你知道腎虛吃什麼好嗎？腎虛吃什麼食物補巧克力巧克力不僅僅是一種使人快樂的食物。營養學家認為，巧克力所含的成分能穩定神經並有助開放感官，讓人們更期待兩性之樂。...
- 12456
![空調房男女該如何做才會宮不寒腎不虛？]( "空調房男女該如何做才會宮不寒腎不虛？")
- 在夏天其實最難對付的並不是太陽，而是那給人得到涼意的空調。在已開啟空調的室內裡有的人把自己裝扮成阿拉伯國家的女人，用以來抵禦空調的入侵;有的人會和要開著空調的同事好友進行智勇的PK，希望能不開就儘量不要去開。小編比較悠閒，會將自己的空調開到除溼模式並且搭配風扇...
- 29075
![氣虛患者該吃些什麼食物]( "氣虛患者該吃些什麼食物")
- 氣虛是因機體臟腑功能衰退、元氣不足引起，多見於久病體弱、年老體虛等多種情況。氣虛患者的臨床表現以神疲乏力、少氣懶言、呼吸氣短、語聲低微或頭暈目眩、自汗，活動後諸症加重、舌質淡、脈虛細無力等為主。根據虛損臟腑的不同，氣虛又可分為心氣虛、肺氣虛、脾氣虛、肝氣虛...
- 28048
![老年人保健應該注意什麼 秋季腎虛如何調理]( "老年人保健應該注意什麼 秋季腎虛如何調理")
- 初冬季的氣候特點簡單來說，就是一個字，冷！中醫認為，冬季寒冷的氣候，是為寒邪，也是陰邪。因此，冬季人體為抵禦嚴寒，需要儲存更多的能量和營養物質。此外，冬季還被公認為是極好的進補季節，民間素有“今冬進補，來年打虎”的說法。按照中醫傳統理論，一年四季與臟腑相對應，其中，冬季屬水，對應...
- 18138
![陽虛長斑,陰虛長痘,腎虛...]( "陽虛長斑,陰虛長痘,腎虛...")
- 判斷自身的問題，一起學習一下：陽虛長斑，陰虛長痘，肺虛毛孔大易生白黑頭。脾虛眼袋大，腎虛眼圈黑，肝鬱就易長皺紋。血瘀身體面部現青筯，血熱就有紅血絲。血寒就生白殿風，牛皮癬。1兩種腎虛，陽虛和陰虛1、腎陽虛：主要表現為畏寒怕冷中醫認為“陽虛生外寒”，因此腎陽虛多表現為怕冷，常常...
- 22704
![女人腎虛應該要這樣調理]( "女人腎虛應該要這樣調理")
- 對於腎虛這樣的一個名詞，我們經常想到的就是男人，其實很多女人也是有腎虛的表現，如果你想要了解更多的話，下面就和小編一起來看看吧。保證睡眠充足對於腎虛的女人來說，一旦出現這樣的情況，人就會顯得更加的疲憊，所以這個時候就要多加註意休息，而且要注意不要熬夜，因為很多時候腎虛...
- 11135
![應該如何進行治療？ 如何正確判斷是否是肝鬱脾虛]( "應該如何進行治療？ 如何正確判斷是否是肝鬱脾虛")
- 在這個社會裡很多人都是心裡想要得到的往往一直都得不到，有時候想要發火卻只能怒而不敢言，時間一久便會容易形成肝鬱脾虛，要通過怎樣的中醫的方法來調節好人的身體健康呢?又該如何進行辨別?首先判斷是否是肝鬱脾虛需要判斷的是看一下人體的舌苔。倘若人體的舌頭形成尖尖的形...
- 5603
![該如何治療 女性體虛的症狀]( "該如何治療 女性體虛的症狀")
- 體虛是機體某些功能有所減退，不一定患病，即西醫所稱之亞健康，如不及時補養、調節和調理、令進一步發展，對健康不利。治療原則：治療虛弱，根據中醫虛則輔之，實則瀉之，熱則寒之，寒則熱之。的原則，需通過進補來調整虛實，進補有補氣、補血、補陰、補陽四個方面，並需依照各人的體質和病證中...
- 28938
瀟湘女性館
