![別出心裁地在跳板上親吻老公 吳敏霞婚紗照曝光]( "別出心裁地在跳板上親吻老公 吳敏霞婚紗照曝光")
- 吳敏霞婚紗照曝光別出心裁地在跳板上親吻老公超浪漫去年的里約奧運會上，與吳敏霞交往8年的男友張效誠正式曝光，因為戀愛多年卻遲遲未有結婚，男方一度引爆爭議，遭遇諸多指責。不過，在強大輿論壓力之下兩人的感情並沒有受到影響，張效誠經過一番籌劃後在早前的一檔節目錄制中上演...
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![跳舞減肥方法 跳舞可以減肥嗎]( "跳舞減肥方法 跳舞可以減肥嗎")
- 找一些MV，動感的，美女多的，身材好的，節奏感強的.......2、穿上最瘦的褲子、上衣，讓身上的肉肉都清晰可見，這樣能刺激你的眼球!看到這身肉你能不玩命扭嘛!!!!3、找面鏡子大一些，最好照全身的!一遍跳一遍看，練習!4、有塑身衣嗎?最好穿上，越緊越好....要是有那種幫助出汗的更好!5、穿...
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![＂藍板板＂與貧困戶貼心]( "＂藍板板＂與貧困戶貼心")
- “12塊藍板板安裝後，不用澆水、不用燒油，每月都有進賬呢。”背對著陽光，安徽懷寧縣三橋鎮三橋社群陳一根，一邊輕輕擦拭著泛著藍光的光伏電板，一邊樂呵呵地說。自今年5月28日成功併網發電以來，陳一根每天少不了都要做做這一“功課”。陳一根唸叨的能給自家帶來進賬的“藍板板”，...
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![菜板如何保養 新菜板怎麼保養 菜板菜刀的保養]( "菜板如何保養 新菜板怎麼保養 菜板菜刀的保養")
- 1、菜刀的保養①、刀用完後，用潔布擦乾淨晾乾或塗少許油，防止刀身氧化生鏽，失去光度和鋒利。②、長期不用的刀應塗一層油，外面用報紙或牛皮紙等物包裹存放，以避免生鏽。③、若刀生了鏽可以將其浸泡在淘米水中，然後擦淨除鏽；也可以用蘿蔔片或土豆片、蔥頭片反覆在生鏽處磨擦除鏽...
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![板栗怎麼去皮 板栗的作用與功效]( "板栗怎麼去皮 板栗的作用與功效")
- 板栗簡介板栗，又名慄、栗子、風慄，是殼鬥科慄屬植物。是中國栽培最早的果樹之一，已約有2000～3000年的栽培歷史。葉披針形或長圓形，葉緣有鋸齒。花單性，雌雄同株;雄花為葇荑花序，成熟後總苞裂開，慄果脫落。堅果紫褐色，被黃褐色茸毛，或近光滑，果肉淡黃。果實含糖、澱粉、蛋白質、脂肪...
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![跳繩能緩解便祕嗎 跳神跳繩的好處]( "跳繩能緩解便祕嗎 跳神跳繩的好處")
- 今天小編為大家推薦一種跳繩運動，跳繩運動即不累又能達到減肥效果。很多女生吃東西少、細、精，而運動量又比較小，因此腸道蠕動比男性更慢，所以女性發生便祕的機率要比男性高。堅持規律的鍛鍊，可以幫助女性腸道更好地蠕動，緩解便祕。一起來學學吧！防治便祕最好的方法就是通過跳繩...
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![叫你如何跳繩跳出花樣 花式跳繩法]( "叫你如何跳繩跳出花樣 花式跳繩法")
- 跳繩是體育教學中最普通的一件體育器材之一，如果能巧妙的運用，不僅能調動學生的活動積極性，而且對學生身體的發展，有著不可估量的作用。下面小編為大家講解幾種方法花式跳繩。一、跳繩撿東西練習方法如下：兩個學生搖繩，其他學生跳繩，在跳繩的過程中把事先放在地上的東西撿起來，開...
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![平板支撐動作要領 平板支撐系列]( "平板支撐動作要領 平板支撐系列")
- 1：做平板支撐時應該注意，雙肘彎曲支撐在地面上，肩膀和肘關節垂直於地面，雙腳踩地，身體離開地面，軀幹伸直，人的頭，肩，背，臀以及腿部要保持在一個平面上，腹肌，盆底肌收緊，眼睛看向地面，保持均勻呼吸。2：剛開始做平板支撐的話，不用做太長時間，開始做20到30秒一組，每天做三到五組即可;時間長了...
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![木地板的清潔 木地板怎麼清潔]( "木地板的清潔 木地板怎麼清潔")
- 木地板的清潔。清洗地板的方法有很多，現推薦一種用變質牛奶擦洗的辦法。過期的牛奶往往會變質、發酸，其實不必倒掉，可用兩倍的水將其稀釋，再用柔軟的抹布浸潤後擰乾，用力在地板上擦拭，就能使木地板煥然一新。...
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![板栗去皮方法 板栗怎麼去皮]( "板栗去皮方法 板栗怎麼去皮")
- 板栗的營養價值非常豐富，也是人們喜歡吃的一種食品，但是吃板栗的時候去皮很麻煩，那麼有沒有比較容易去除板栗皮的方法呢？板栗去皮方法一、鹽水煮1、栗子洗淨後，用刀從中間稍切個口子。2、放在鹽水中，在爐子上煮5分鐘。3、趁熱去掉板栗的殼和皮。4、全部剝好的樣子，還算完整。二...
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![夢見跳河、跳海]( "夢見跳河、跳海")
- 夢見跳河或跳海，倘若是自己跳進去，則是工作上可獲利的吉夢，但若被別人扔進水中，則是將為別人而大受損害的警告。...
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![華語樂壇唱跳天花板 乘風破浪官宣甜蜜天后王心凌]( "華語樂壇唱跳天花板 乘風破浪官宣甜蜜天后王心凌")
- 乘風破浪的姐姐3終於要來了，內娛要熱鬧起來了，觀眾再也不用望眼欲穿地等待了!5月16日，乘風破浪官宣甜蜜天后王心凌，華語樂壇唱跳天花板，可鹽可甜，宅舞鼻祖。接下來，大家就和小編一起來看看吧。乘風破浪官宣甜蜜天后王心凌湖南衛視的《浪姐》讓已經逐漸淡出觀眾視野的王心凌，又重...
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![女子不堪寂寞勾引釀的禍端 老闆躲情敵追打跳河亡]( "女子不堪寂寞勾引釀的禍端 老闆躲情敵追打跳河亡")
- 北京時間1月30日，寒冬臘月，冰天雪地。江蘇省蘇州張家港一處廠房陰暗處河溝中驚現成年男子的屍體，當天警方立即展開走訪調查，公安機關通過確定失蹤人口名單盡心縝密研究，最終確定死者的真實身份。這位死者叫做陳勇，今年43歲，江蘇蘇州張家港本地人士，生前經營一家小型企業。43歲的...
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![神同步跳水獲男子雙人3米板金牌 奧運冠軍謝思埸王宗源資料簡介]( "神同步跳水獲男子雙人3米板金牌 奧運冠軍謝思埸王宗源資料簡介")
- 東京奧運會男子雙人3米板決賽中，中國跳水運動員謝思埸/王宗源神同步，以總成績467.82分奪冠，為中國奧運代表團摘下第11金，這也是本屆跳水第3金+時隔9年重奪金牌，勢頭強勁!接下來，大家就和小編一起來看看吧。謝思埸,個人資料謝思埸，1996年3月28日出生於廣東省汕頭市，中國跳水運動員...
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![上百員工當場亂作一團 老闆開會突然轉身跳樓]( "上百員工當場亂作一團 老闆開會突然轉身跳樓")
- 一位公司老闆在開會途中，突然走上身後的陽臺一躍而下。不過亂成一團的員工很快發現，這僅僅是老闆準備的又一次惡作劇。碰上一位喜歡玩心跳的老闆，真的要時刻保護好自己的小心臟。據英國《每日郵報》6月7日報道，克里齊克在波黑南部城市莫斯塔爾經營一家軟體公司。平日裡，他喜歡...
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![夢見手寫板、寫字板]( "夢見手寫板、寫字板")
- 手寫板、寫字板等常常是用在電腦等裝置的一種輸入裝置。很多時候，手寫板適用於不懂得或不習慣五筆、拼音輸入或者不習慣於鍵盤等輸入方式。在夢中，手寫板、寫字板往往是代表著使用另外一種方式去表達自己的心意。夢見自己在使用手寫板、寫字板寫字，表示自己將會和朋友發生一...
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![跳跳繩跳走各種疾病 如何增加協調性]( "跳跳繩跳走各種疾病 如何增加協調性")
- 跳繩有利於增強身體的協調性與靈活性，增強肺活量、提高免疫力。在緊張繁忙的生活裡，如果能空出幾分鐘時間來跳跳繩，運動運動，將給身體帶來意想不到的好處。對於不同的人群來講，有不同的益處。小胖子：增強靈活性和協調能力沒事愛吃垃圾食品、整天學習而運動不足，造成現在的小胖子...
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![跳繩跳多久能減肥]( "跳繩跳多久能減肥")
- 跳繩減肥是挺管用的，不過有些人問每天跳繩多久能減肥?跳繩時間長會把人跳虛脫，千萬注意不能不吃早飯就跳，否則會暈得虛脫,持續跳繩10分鐘，與慢跑30分鐘或跳健身舞20分鐘消耗的能量差不多。英國的跳繩協會建議每週最好跳繩3到4次，每次不少於10分鐘。在各類減肥運動中，跳繩一直備...
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![板栗的儲存方法 板栗怎麼儲存]( "板栗的儲存方法 板栗怎麼儲存")
- 板栗雖好吃，又有營養價值，但是儲存確實有些困難，因為板栗果實在貯藏中有怕幹、怕水、怕熱、怕凍“四怕”特點，貯藏過程中稍有不慎，就會黴爛變質。所有說，板栗較多沒有吃完的話，我們應該小心儲存，防止板栗會黴爛。板栗的儲存方法放入陰涼通風處：將新鮮的板栗放在陰涼通風處，將新鮮的...
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![證監會主機板創業板發審委合併]( "證監會主機板創業板發審委合併")
- 本報訊（記者孫杰）昨天舉行的證監會新聞釋出會上，證監會新任發言人高莉披露，證監會主機板發審委和創業板發審委合併，統一稽核理念，提高稽核效率。去年9月，證監會就修訂《中國證券監督管理委員會發行稽核委員會辦法》公開徵求意見。昨天，證監會正式釋出修訂版的發審委員會辦法。高莉...
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![左眼跳財右眼跳災是真的嗎 眼皮跳是怎麼回事 眼皮跳的原因]( "左眼跳財右眼跳災是真的嗎 眼皮跳是怎麼回事 眼皮跳的原因")
- 民間一直有中說法是左眼跳財右眼跳災，意思就是如果說你的左眼皮跳的話你就會有財運來，而當你的右眼皮跳的話就可能會遇事不順有失財運，那麼這種說法是真的嗎？為何右眼皮跳就有失財運呢？其實不然，下面就讓我們來看一下右眼皮跳是怎麼回事吧！眼皮跳是什麼原因引起的？眼皮負責閉眼的...
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![板藍根雙雄之南板藍根]( "板藍根雙雄之南板藍根")
- 南板藍根和板藍根的區別板藍根為重要的抗病毒中藥，每當有病毒性疾病流行時，板藍根就會成為緊俏、搶手中藥。近期有不少地方用南板藍根直接代替板藍根入藥，這是不妥的。因為二者在來源、成分和藥理作用等方面是有區別的。南板藍根來源不同板藍根(北板藍根)為十字根花科植物菘...
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![跳繩跳多久才能減肥]( "跳繩跳多久才能減肥")
- 跳繩時間長會把人跳虛脫，千萬注意不能不吃早飯就跳，否則會暈得虛脫持續跳繩10分鐘，與慢跑30分鐘或跳健身舞20分鐘消耗的能量差不多。英國的跳繩協會建議每週最好跳繩3到4次，每次不少於10分鐘。在各類減肥運動中，跳繩一直備受寵愛。跳繩30—40分能消耗300千卡熱量，而一碗白...
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![跳繩跳多少下可以減肥]( "跳繩跳多少下可以減肥")
- 跳繩多少下能減肥?一分鐘跳繩200下，每小時可以消耗1300卡路里的熱能。對許多愛美的人來說，這一數字比拉丁舞、甚至動感單車更有誘惑力。而且跳繩花樣繁多趣味無窮，無論明星還是白領都樂在其中。跳繩不僅可以使下肢強壯，對上半身也是很好的鍛鍊。很多人可能覺得跳繩是項很乏味...
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![槓板歸的使用禁忌 槓板歸]( "槓板歸的使用禁忌 槓板歸")
- 【中藥名】槓板歸gangbangui【別名】蛇倒退、老虎脷、犁頭刺。【英文名】PolygoniPerfoliatiHerba【來源】蓼科植物槓板歸PolygonumperfoliatumL.的全草。【植物形態】多年生蔓性草本。全體無毛。莖有稜，稜上有倒生鉤刺，多分枝，綠色，有時帶紅色。葉互生;葉片近三角形，長與寬相...
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