![女人必喝的抗衰老美容粥 美容食譜]( "女人必喝的抗衰老美容粥 美容食譜")
- 如何美容養顏抗衰老永遠是女人永不落伍的話題。粥是女性美容養顏最好的飲食之一，那麼美容養顏喝什麼粥好，下面就為廣大女性朋友們推薦4款美容養顏抗衰老粥食譜。1、核桃粥原料：核桃、銀耳、大米、小米、冰糖做法：1.銀耳用水泡一個小時後，摘成小朵，去掉黃蒂。2.將大米、小米、核...
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![4種美容食物預防皺紋抗衰老]( "4種美容食物預防皺紋抗衰老")
- 4種美容食物預防皺紋抗衰老1.蘑菇：女人駐顏王牌，富含硒可促進面板新陳代謝和抗衰老，預防皺紋;2.大豆：內含異黃酮是植物性激素，美容效果好。3.酸奶含有大量活性乳酸菌，能抗衰老，對脾胃虛弱的女生更能幫助消化。4.薏米是女人貼心“閨蜜”，消除水腫的功效一流，且清血解毒，對斑點和青春...
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![排毒清腸美容法 抗擊衰老]( "排毒清腸美容法 抗擊衰老")
- 紊亂生活的人：定時理療，定時放鬆在不誇大Spa或者按摩功效的前提下，我們絕對相信這些方式就和溫泉、泡澡等一樣能夠讓身心得到放鬆。精油是不錯的選擇，配合了天然植物提煉的香精油，能幫助身體深度放鬆。而溫泉裡富含礦物質及陰陽離子、微量元素及放射性物質，不斷刺激體表及體內...
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![美容抗衰老補充膠原蛋白精品]( "美容抗衰老補充膠原蛋白精品")
- 膠原蛋白支撐著面板，但隨著年齡增長和環境影響會逐漸流失，面板因此變得鬆弛下垂；毛孔變得粗大；自由基、黑色素在肌膚的空洞和縫隙裡堆積......於是，補充膠原蛋白成了美容抗衰老的頭等大事。而口服膠原蛋白之所以備受青睞，還因為它的分子量足夠小，很容易被身體吸收。與其手忙腳亂...
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![男性抗衰老食物 美容護膚小竅門]( "男性抗衰老食物 美容護膚小竅門")
- 都知道女性需要抗衰老，你們知道嗎，其實男性也是追求美的哦！男人也想要保持年輕的狀態，只有擁有健康年輕的身體才能夠給家人創造幸福的生活！那麼男性抗衰老的食物都有哪些呢，相信男人們都非常的想知道哦，來了解一下小編蒐集的這些食物吧！抗衰老食物有哪些1、三文魚三文魚肉質紅紅...
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![美容大王大S如何抗擊衰老]( "美容大王大S如何抗擊衰老")
- 大S給人的印象就是一個高貴大方的女神，精緻的面孔，嬌嫩的肌膚，讓人絲毫察覺不出她早已是成熟女性中的一員。今天小編幫大家蒐集了大s的諸多抗老法，從正常到變態，看看哪些能學哪些學不得。絕招一：紅酒面膜“有段時間我正在拍戲，但是每天收工後我都敷紅酒面膜，結果發現，我臉上原本因...
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![胡麻油的抗衰老美容健體功效]( "胡麻油的抗衰老美容健體功效")
- 胡麻油，用亞麻科植物亞麻的種子榨取的一種高階食用油，有特異氣味，有抗衰老、美容、健體的功效，也可用於塗料、油墨、油布、橡膠等的工業原料。胡麻油中含有對人體有益的不飽和脂肪酸，而且組成的比例適當，不容易氧化。尤其是富含可促進新陳代謝，改善毛細血管迴圈，帶給肌膚細胞營養...
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![生薑的美容功效祛痘抗衰老]( "生薑的美容功效祛痘抗衰老")
- 生薑可以美容嗎？做為必不可少的調味品，生薑中所含的薑辣素和二苯基庚烷類化合物的結構均具有很強的抗氧化和清除自由基作用；吃薑還能抗衰老，老年人常吃生薑可除“老人斑”。以下是生薑的其他美容功效。生薑皮祛痘：生薑皮有清除或抑制“青春痘”的作用。方法：睡前淨面後，用筷子的...
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![吃酸梅可以美容抗衰老]( "吃酸梅可以美容抗衰老")
- 吃酸梅可以美容抗衰老。凡是女人都期盼自己能夠青春永駐，就連男人也會害怕衰老，有很多可以防止面板老化的祕方，如打胎盤素、做光子嫩膚等等，可是大多因為過於昂貴而沒有輕易嘗試。現在，不妨試試一種能防止肌膚老化又低成本，而且很好吃的食品——酸梅!酸梅能有助於讓...
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![嫩膚抗衰老 黑芝麻美容]( "嫩膚抗衰老 黑芝麻美容")
- 黑芝麻可以美容嗎？黑芝麻能美容。當代醫藥學研究結果表明，黑芝麻有顯著的醫療保健作用。黑芝麻中的維生素E非常豐富，可延緩衰老，並有潤五臟，強筋骨、益氣力等作用。據營養學家科學分析：每百克黑芝麻中含蛋白質21.9克，脂肪61.7克，鈣564毫克，磷368毫克，鐵50毫克，還含有芝麻素、花生酸...
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![多吃山楂可美容抗衰老]( "多吃山楂可美容抗衰老")
- 山楂又稱紅果、山裡紅、胭脂果，在我國已有3000多年的栽培歷史。據中國疾病預防控制中心營養與食品安全所最新測定顯示，山楂富含多種營養物質，尤為突出的是：以每百克山楂果肉為例：含VC53毫克，在水果中僅低於鮮棗和獼猴桃；含VE7.32毫克，居水果之冠；含胡蘿蔔素100微克，在薔薇科水果中...
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![抗衰老養顏的女性美容祕訣]( "抗衰老養顏的女性美容祕訣")
- 美容是每個女性朋友都很重視的一個問題。怎樣美容才能保養好自己的肌膚，才能看起來水潤有光澤，白裡透紅的面板是每個人都想要的。小編分享抗衰老養顏的女性美容祕訣。女性美容化繁為簡的保養真諦繁複保養方式易增加肌膚負擔，導致經常發炎而提早老化!試試簡化保養程式，選擇多...
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![美白補水抗衰老 睡好美容覺]( "美白補水抗衰老 睡好美容覺")
- 經常熬夜會影響到面板自身的鎖水機能、自我修復與再生能力，同時新陳代謝也會減慢，導致毒素囤積，加速肌膚老化。因為夜晚是肌膚新陳代謝最佳時段，此時面板血管完全開放，血液可充分到達面板。面板在血液的供應下，進行自身的修復和新生，能起到預防和延緩面板衰老的作用。水油平衡保...
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![抗衰老的美容護膚方法 如何抗衰老]( "抗衰老的美容護膚方法 如何抗衰老")
- 美容護膚，保持年輕，永遠是我們曖昧女性的願望，可是卻有很多人出現未老先衰的情況，下面我們就來了解一下抗衰老的美容護膚方法。1、常吃海藻製品。海帶、紫菜等海藻具有類似血漿的成分，富含多種礦物質和營養物。海藻有助於使面板解毒和抗擊自由基，進而減緩衰老。2、壓力不要過大...
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![5款家常粥 女人吃什麼可以美顏抗衰老]( "5款家常粥 女人吃什麼可以美顏抗衰老")
- 女性要想延緩容貌的衰老，就必須增強五臟六腑的功能，注意養生，做到“法於陰陽，和於術數，飲食有節，起居有常，不妄作勞。介紹5款家常的養生粥，女人抗衰老必吃的食物。小編推薦：讓女人快速衰老的36個誤區喝粥抗衰老：蘿蔔粥大白蘿蔔一個，粳米50克。先將蘿蔔丁，和粳米一起煮成粥，隨意食之，可...
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![吃藍莓可以美容抗衰老]( "吃藍莓可以美容抗衰老")
- 藍莓，一種小漿果，果實呈藍色，色澤美麗、悅目、藍色並被1層白色果粉，果肉細膩，種子極小。藍莓果實平均重0.5～2.5g，最大重5g，可食率為100%，甜酸適口，且具有香爽宜人的香氣，為鮮食佳品。藍莓被稱為“漿果之王”，含有豐富的營養成分，屬高氨基酸、高鋅、高鈣、高鐵、高銅、高維生素的營養保...
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![11大抗衰老穴位 美容養顏]( "11大抗衰老穴位 美容養顏")
- 誰都知道，女人保養要趁早。但在人們意識中，總覺得抗老是件既昂貴、難度又極高的事情。其實，女人最怕衰老，乾枯的頭髮、憔悴的面容讓女人自己都難以接受，所以女人們痴迷於化妝品、護膚品來掩飾年齡的真相。但是有些人卻不知道，女人防衰老可以通過按摩穴位開始。1、掐睛明穴動作...
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![服用美容膠囊抗衰老有用嗎]( "服用美容膠囊抗衰老有用嗎")
- 面板為什麼會衰老？究竟有沒有辦法避免呢？美容膠囊真的有效？方小姐的“抗衰”情結方小姐的“抗衰”經歷已經有五六年了，對於女性衰老的話題，她也講得頭頭是道。這五六年她試過很多抗衰老的方法：自己從20歲就開始使用名牌的護膚品，服用各種牌子的美容膠囊，服用過程中，面板的確是嫩嫩...
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![祛痘祛斑抗衰老 生薑的美容功效]( "祛痘祛斑抗衰老 生薑的美容功效")
- 吃生薑可以美容嗎？答案是肯定的。姜是我們每天必備的佐料。姜的營養價值是很高的，生薑的美容功效大家都有一定的瞭解吧？吃生薑可以容顏不老，生薑外用的美容功效有去痘印，祛斑，治脫髮和凍瘡。小編推薦：美容早餐：吃出粉嫩肌膚久服生薑，容顏不老在古書《奇效良方》中記載了一服“容顏...
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![具有除皺抗衰老功效的美容食物]( "具有除皺抗衰老功效的美容食物")
- 雞皮：富含脂肪和膠原蛋白，可使面板光滑細膩。豬皮凍：豬皮凍是傳統美容食，可令面板光潔滋物，皺紋不生潤。豬蹄：膠原蛋白豐富，可平復和淡化皺紋，使面板恢復彈性和潤澤。銀耳：含豐富的植物膠質，有修復、平復肌膚損傷的作用，可除皺，抗衰老。牛奶：蛋白質含量高，有美白面板、光潔滋潤的作用鬆...
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![輕鬆對抗衰老的美容護膚方法]( "輕鬆對抗衰老的美容護膚方法")
- 美容護膚，保持年輕，永遠是我們曖昧女性的願望，可是卻有很多人出現未老先衰的情況，下面我們就來了解一下對抗衰老的美容護膚方法。1、常吃海藻製品海帶、紫菜等海藻具有類似血漿的成分，富含多種礦物質和營養物。海藻有助於使面板解毒和抗擊自由基，進而減緩衰老。2、壓力不要過大...
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![抗衰老的美容護膚方法 美白抗衰老]( "抗衰老的美容護膚方法 美白抗衰老")
- 美容護膚，保持年輕，永遠是我們愛美女性的願望，可是卻有很多人出現未老先衰的情況，下面我們就來了解一下對抗衰老的美容護膚方法。1、常吃海藻製品。海帶、紫菜等海藻具有類似血漿的成分，富含多種礦物質和營養物。海藻有助於使面板解毒和抗擊自由基，進而減緩衰老。2、壓力不要過...
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![抗衰老養生湯食譜助你容顏常駐 吃什麼抗衰老]( "抗衰老養生湯食譜助你容顏常駐 吃什麼抗衰老")
- 相信所有人都希望自己的容顏常駐，永遠保持水嫩的臉蛋。那麼吃什麼可以抗衰老？吃什麼有助於淡化皺紋？下面就為大家分享抗衰老的養生湯食譜。一、枸杞紅棗烏雞湯材料：烏骨雞、大蔥、陳皮、高良薑、草果、枸杞、紅棗、料酒。做法：1、將烏骨雞清洗乾淨，剁成塊。將大蔥切段；把陳皮、...
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![常吃咖哩可以美容抗衰老]( "常吃咖哩可以美容抗衰老")
- 常吃咖哩可以美容抗衰老!韓國的一個研究小組宣佈了一項研究成果，咖哩的主要成分薑黃，具有延緩衰老的作用。這項研究是仁荷大學殍庚珍教授和韓國生命工學研究院老齡科學研究中心的李圭善博士共同實施的，他們發現，用薑黃餵養的果蠅可以存活更長的時間，平均壽命得到延長，並有近1/5...
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![美容養顏抗衰老 按摩三大 抗老穴]( "美容養顏抗衰老 按摩三大 抗老穴")
- 女人30歲一過，肌膚的彈性就會越來越差，這個時候護膚重點就是如何抗衰老。想要延緩衰老，就不得不花更多的心思在抗衰老上面。雖說衰老是生物自然發展的結果，但是仍然有很多女性鍥而不捨地在尋找抗衰老的方法。那麼你知道抗衰老的最好辦法嗎？下面向你推薦按摩三大“抗老穴”，按摩...
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瀟湘女性館
