![7個禁忌要銘記道亦有道 空手道的禁忌]( "7個禁忌要銘記道亦有道 空手道的禁忌")
- 空手道是一類在生活中大家常提起的武術，空手道不僅能夠強身健體，而且還可以防身。接下來小編就將給大家介紹一些有關空手道的一些禁忌事項以及空手道和散打的區別，希望這些小知識能夠幫助你更好的瞭解空手道知識。空手道的禁忌1、在訓練場裡接到教練的指示的時候應立即做出...
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![全面認識其中奧妙 空手道]( "全面認識其中奧妙 空手道")
- 空手道是日本的一門專項武術，在早前空手道並不是叫空手道，那它究竟叫什麼呢？空手道的由來是什麼？練習空手道時需要注意什麼？這都是我們值得探討的問題，每個武術都是有自己強身健體的法寶的，夏季來臨了我們練習又要注意什麼呢？一起來看看！空手道的由來空手道亦稱空手，是發源於琉球王...
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![必須知道的水果食用禁忌 飲食禁忌]( "必須知道的水果食用禁忌 飲食禁忌")
- 秋天到了，一大批應季的水果又新鮮上市了，但是如果貪食的話就會對身體造成傷害，那麼怎樣才能在乾燥的秋天裡選到滋潤營養的水果呢？這就需要我們知道一些水果的食用禁忌。1、蘋果：果汁可止瀉，空腹吃可治便祕，飯後吃能助消化。但是蘋果富含糖類和鉀鹽，攝入過多不利於心、腎保健，患有...
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![陰道炎5大禁忌需牢記]( "陰道炎5大禁忌需牢記")
- 陰道炎是現代女性多發性較強的一種婦科疾病，陰道炎會重複的發作，影響著女性的健康，所以患有陰道炎的女性會常常感到頭痛，而且陰道炎患者在飲食方面需非常的注意，因為稍有差錯，便會加重陰道炎病情。那麼，陰道炎該怎麼治療呢?飲食方面有哪些需注意的呢?下面就快隨小編一起看看吧。...
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![你知道幾條？ 夏季穿搭的禁忌]( "你知道幾條？ 夏季穿搭的禁忌")
- 夏天提到，不僅氣溫變得很熱，同時也有很多的小仙女開始換上了自己珍藏已久的夏裝。但是要注意的是，並不是所有的夏裝都適合自己的穿搭，胡亂的穿衣服或者穿錯衣服從而糟蹋了美感的女生，其實並不在意少數。有些被認為是潮流的穿著方式，很可能會遭到批評或者鄙視。因此就讓小編跟大...
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![空腹不可吃甜食 飲食禁忌]( "空腹不可吃甜食 飲食禁忌")
- 甜食可以舒緩情緒，給人愉悅的心情和享受，因此很多人都喜歡甜食。但甜食食用過多對健康還是有比較大的傷害，如果甜食吃得不對，就會嚴重影響健康：除了引發肥胖、高血壓、心血管疾病外，還會帶來骨質疏鬆、膽結石等問題。那麼，怎樣才能吃甜食而不傷身體呢？【1】不要空腹吃甜食空腹時...
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![孕婦飲食必須知道的12大禁忌 孕婦飲食禁忌]( "孕婦飲食必須知道的12大禁忌 孕婦飲食禁忌")
- 很多孕媽為了肚子中的寶寶健康的成長，會大量的補充各種營養，其實盲目的補充營養是不對的，在日常飲食中是有很多的飲食禁忌需要孕婦需要去注意的。下面小編就帶大家一起來了解一下孕期飲食的12大禁忌。1、忌偏食挑食、追求高蛋白飲食有的孕婦偏食雞鴨魚肉和高檔營養保健品，有...
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![蜂蜜的禁忌你知道多少?]( "蜂蜜的禁忌你知道多少?")
- 蜂蜜是最常見的滋補品之一，含有豐富的果糖、葡萄糖、維生素等。同時它也是治病的良藥，護膚的滋潤品之一，因此許多人喜愛蜂蜜。雖然蜂蜜有如此多的好處，但使用不當後果也是很嚴重的，蜂蜜是個好東西，但好東西只有正確使用了才能發揮它的價值。下面讓小編來給大家科普一下蜂蜜在使...
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![孕婦飲食禁忌你知道嗎 孕婦禁忌]( "孕婦飲食禁忌你知道嗎 孕婦禁忌")
- 孕期飲食保健是為了腹中的寶寶能夠健康成長，孕婦要格外注意日常飲食習慣，並且要了解到孕婦禁忌什麼食物，下面為大家介紹，孕期飲食12大禁忌，孕婦須知的常識！1、忌偏食挑食、追求高蛋白飲食有的孕婦偏食雞鴨魚肉和高檔營養保健品，有的只吃葷菜，不吃素菜，有的不喝牛奶，不吃雞和蛋，造成...
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![空腹飲食3大禁忌 不能空腹吃的食物]( "空腹飲食3大禁忌 不能空腹吃的食物")
- 西紅柿含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生化學反應，使胃內壓力增強，造成胃擴張和胃痛，或形成胃結石，尤其是當西紅柿和牛奶或豆漿攪拌在一起食用時，更易發生這種情況。人體在空腹時應該進食一些容易消化、營養豐富的流質食物，而西紅柿屬單—營養，只...
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![吃空心菜的食用禁忌 如何挑選空心菜]( "吃空心菜的食用禁忌 如何挑選空心菜")
- 空心菜好吃又養人，那麼我們在吃空心菜的時候又有哪些注意事項呢？空心菜雖然營養豐富，但是性寒涼，如果是體質較弱，常年體寒的人則不適宜吃空心菜。如何挑選空心菜？吃空心菜的食用禁忌如何挑選空心菜空心菜好吃又養人，但空心菜也有優劣之分，我們在吃空心菜的時候要注意區分和挑選。...
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![吃香蕉牢記三禁忌 忌空腹吃香蕉]( "吃香蕉牢記三禁忌 忌空腹吃香蕉")
- 每天吃香蕉的好處1、吃香蕉可預防或治療高血壓因為香蕉中含有豐富的鉀，可使過多的鈉離子排出，使血壓降低。另外一個降血壓的離子就是鈣，所以如果將香蕉切成一小塊，跟富含鈣質的牛奶一起放入果汁機中打勻，就成了一杯最佳的抗高血壓的果汁了。2、增加免疫力，預防癌症香蕉中的蛋白...
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![茶道養生之喝中藥茶的禁忌]( "茶道養生之喝中藥茶的禁忌")
- 中藥茶具有很高的營養價值與食療功效，雖然它是一種養生保健佳品，但是飲用時也有很多禁忌。今天小編就為大家介紹一下茶道養生之喝中藥茶的禁忌，非常實用的養生常識。銀杏葉性味甘、苦、澀、平，歸心肺經，功能斂肺、平喘、活血化瘀、止痛，用於肺虛咳喘、冠心病、心絞痛、高血脂。...
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![空腹飲食禁忌 空腹不能吃什麼食物]( "空腹飲食禁忌 空腹不能吃什麼食物")
- 現代的年輕人越來越不注重飲食健康，以至於好多飲食習慣都是錯誤的，甚至對身體危害很大。我們知道空腹的時候是不能亂吃東西的，下面就來看看空腹時具體不能吃什麼吧。空腹不能吃什麼食物？空腹飲食禁忌空腹飲食禁忌1、忌強刺激性食品空腹進食過辣、過酸、過鹹及冷凍等強刺激性...
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![8種食物禁忌空腹吃 空腹不能吃什麼]( "8種食物禁忌空腹吃 空腹不能吃什麼")
- 空腹不能吃什麼牛奶、豆漿和酸奶牛奶和豆漿含有大量的蛋白質，空腹喝的話會將蛋白質轉化為熱能量消耗掉，變得沒有任何的營養價值。正確的喝法是與點心、餅乾等含有面粉的食物一起吃。而酸奶是乳糖不耐受人群的乳品，如果空腹飲用，那麼保健作用會減弱，飯後兩小時飲用比較適合。白...
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![孕婦飲食必須知道的12大禁忌 孕婦禁忌]( "孕婦飲食必須知道的12大禁忌 孕婦禁忌")
- 很多孕媽為了肚子中的寶寶健康的成長，會大量的補充各種營養，其實盲目的補充營養是不對的，在日常飲食中是有很多的飲食禁忌需要孕婦需要去注意的。下面小編就帶大家一起來了解一下孕期飲食的12大禁忌。1、忌偏食挑食、追求高蛋白飲食有的孕婦偏食雞鴨魚肉和高檔營養保健品，有...
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![孕婦需要知道的幾個飲食禁忌 孕婦飲食禁忌]( "孕婦需要知道的幾個飲食禁忌 孕婦飲食禁忌")
- 孕婦的日常飲食要特別的注意，因為你的飲食決定了胎兒的健康程度，那麼孕婦在飲食方面又有哪些禁忌呢？下面就和小編一起去了解下吧。避免食用大型魚美國食品和藥品管理局（FDA）建議，孕婦不要吃劍魚、鯊魚、鯖魚等大型魚類，海產金槍魚罐頭不超過180克。河水、湖水和溪水中釣來的魚，可...
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![不可空腹吃的水果有哪些 飲食禁忌]( "不可空腹吃的水果有哪些 飲食禁忌")
- 人們總說多吃水果有益身體健康，而且還可以減肥。不過切忌有些水果是不能空腹吃的，因為會對身體造成嚴重影響。下面讓我們看下具體都有哪些水果：西紅柿含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生反應，凝結成不易溶解的塊狀物。這些硬塊可將胃的出口幽門堵塞，使...
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![不宜空腹食用的9種食物 空腹飲食有3大禁忌]( "不宜空腹食用的9種食物 空腹飲食有3大禁忌")
- 大家都知道，吃水果有益健康，於是水果成了一些人的正餐。其實，有些水果是不適合在空腹的狀態下進食的。空腹飲食有3大禁忌1、忌強刺激性食品空腹進食過辣、過酸、過鹹及冷凍等強刺激性食品，這些食品會破壞胃黏膜或腸壁，造成胃腸痙攣、絞痛，誘發胃腸疾病。而對於月經期間的女性，空...
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![空腹不能吃柿子 吃柿子的禁忌]( "空腹不能吃柿子 吃柿子的禁忌")
- 現在市場上出現了很多柿子，柿子的營養價值也很高，很多人也很喜歡吃柿子。但是你知道吃柿子有什麼禁忌嗎？什麼時候不能吃柿子？什麼人不能吃柿子？吃柿子有哪些注意事項？一起來看看吧。吃柿子禁忌：1、食柿子前後不可食醋因此，柿子宜在飯後吃。由於胃酸已與食物結合，就不容易出現“柿...
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![你知道了嗎 飯後的幾個禁忌]( "你知道了嗎 飯後的幾個禁忌")
- 很多人都喜歡在吃完飯以後走走，認為這樣對於身體來說會有很好的好處。但是飯後百步走真的適用於任何人嗎？其實不然，現在社會壓力這麼大，特別是女生的經期到來的時候，如果貿然的增加運動量，是會影響我們的消化的。其實除了飯後散步，在飯後馬上做這些事情也對身體有害。飯後吃水果...
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![白領午睡的禁忌知識 養生之道]( "白領午睡的禁忌知識 養生之道")
- 炎炎夏季，人們在中午，特別是午飯以後一般都會有些倦意，這是因為午飯後消化功能加強，血液對消化道的供給明顯增加，隨之對大腦的供給就會相對減少，大腦的供氧量也就減少，因此人們就會覺得睏倦，在這段時間進行午睡是有利於身體狀態的調整的，但是午睡也有幾個小問題是值得大家注意哦。...
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![吃柿子的禁忌 柿子可以空腹吃嗎]( "吃柿子的禁忌 柿子可以空腹吃嗎")
- 柿子是大家都喜聞樂見的水果，尤其是秋天，是柿子大量上市的季節，我們可以看到水果攤裡擺著各式各樣的紅彤彤的小柿子，象徵著秋天的豐收，那麼在這些柿子背後，隱藏著什麼樣的玄機呢?我們吃柿子可以空腹吃嗎?吃柿子有什麼禁忌嗎?下面我們一起來看看吧!首先柿子我們是不建議空腹吃的...
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![西紅柿的食用禁忌 空腹吃西紅柿]( "西紅柿的食用禁忌 空腹吃西紅柿")
- 西紅柿是最為普遍的蔬菜，餐桌上常見的一道菜餚，簡單易做，而它本身的營養也是極為豐富，內含豐富的番茄紅素，既能阻擋紫外線對面板造成的傷害，是女性朋友最佳的天然防晒霜，不用再去市面上購買購買昂貴的防晒霜來美白肌膚了，通過飲食法來改善最佳。但是西紅柿雖然效果很好，但是要懂得...
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![空腹飲食有3大禁忌需禁9種食物 空腹喝牛奶]( "空腹飲食有3大禁忌需禁9種食物 空腹喝牛奶")
- 大家都知道，吃水果有益健康，於是水果成了一些人的正餐。其實，有些水果是不適合在空腹的狀態下進食的。空腹飲食有3大禁忌1、忌強刺激性食品空腹進食過辣、過酸、過鹹及冷凍等強刺激性食品，這些食品會破壞胃黏膜或腸壁，造成胃腸痙攣、絞痛，誘發胃腸疾病。而對於月經期間的女性，空...
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