![戴妃私密談話紀錄片明將如期播 親友喊話未奏效]( "戴妃私密談話紀錄片明將如期播 親友喊話未奏效")
- 中新網8月5日電據“中央社”報道，儘管已故英國黛安娜王妃的親友喊話阻止播放戴妃私密談話紀錄片，但是恐終將難以阻擋該片6日在英國公開播放的計劃。當地時間2017年2月22日，英國倫敦，肯辛頓宮舉辦戴安娜王妃經典時裝展覽，展出其穿著過的25件裙裝，紀念其逝世20週年。報道稱，儘管黛...
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![喜迎首批學子 如期交付]( "喜迎首批學子 如期交付")
- 9月1日，重慶市御龍天峰十八中學竣工儀式暨開學典禮隆重舉行。恆大地產重慶有限公司總經理彭善榮及重慶市第十八中學校長羅丞等出席了本次活動，共同見證了這一歷史性時刻，也迎來了新學校的首批學子。師生精彩互動御龍天峰十八中學竣工儀式暨開學典禮盛大啟幕上午10點，在熱鬧喜...
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![青春期必知青春期心理 如何瞭解青春期少女]( "青春期必知青春期心理 如何瞭解青春期少女")
- 處在青春期的女孩，面對著生理上的一些變化，未免會感到羞澀和恐慌，尤其月經初潮。有這樣的心理主要是由於缺乏青春期保健意識而產生的心理問題。青春期是人走向成熟的重要階段。女性會在此時期身體迅速增長，中樞系統及下止腦亦隨同迅速發育成熟。卵巢開始發育、排卵等產生雌激...
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![如何做好經期衛生]( "如何做好經期衛生")
- 女性的一生大約要有35年的月經期，在這漫長的歲月裡，如不注意經期衛生，不僅可引起急慢性疾病，危害身體健康，還會影響正常的生育能力，怎樣做好經期衛生呢?一是所需用品一定要乾淨，衛生巾、月經墊要勤換勤洗，並在太陽光下暴晒消毒，衛生紙要柔軟清潔，經過消毒。二是要保持外陰清潔，每天...
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![減肥的最佳時期 經期後如何減肥]( "減肥的最佳時期 經期後如何減肥")
- 經期後怎麼減肥經期後怎麼減肥：經期結束後第一週這個時候是減肥的黃金時期，如果可以改善均衡健康飲食並適量地增加運動，減輕體重的機率非常高，而且反彈的機會也比較小。這個時候你可以多吃些優質的蛋白補充氣血，如雞肉、牛肉和魚等等，同時菠菜、蘋果、黑棗、蓮子和山藥也是很不...
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![如何度過更年期 更年期男性如何 爬出沼澤]( "如何度過更年期 更年期男性如何 爬出沼澤")
- 男性更年期的症狀並非女士們所獨有，男士們也是為數不少的。那麼，為什麼“男性更年期綜合症”久久未被人們所注意呢？男人也有“更年期”在國外，男性更年期概念已獲得廣泛的接受和重視。芬蘭的一項調查顯示，40-70歲的男性，多半會出現男性更年期綜合徵，年齡越大，症狀越顯著。男性更...
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![排卵期的症狀有哪些 如何測排卵期]( "排卵期的症狀有哪些 如何測排卵期")
- 一、女人自測排卵期五法1、阿基諾法阿基諾法也稱數學公式法，即從月經週期的最後一天(也就是下次月經開始的第一天)往前推14至15天就是排卵日。如果下次月經來潮的那天為第N天，那麼這次的排卵日就是第N-14天。雖然月經週期的長短每個人有所不同，即使同一個人各個週期長短也不...
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![如何讓你的生理期變為黃金期]( "如何讓你的生理期變為黃金期")
- 女人一生會經歷400多次月經，每次2-8天不等。如此算下來，女人一生的1/10都在和生理期糾纏不清。痛經、情緒激動等雖然都是月經惹的禍，但專家更提醒：“月經其實是個很精妙的生理調整過程，這段時間內，豐胸、收腹等一連串平時讓你頭痛的事都變得簡單易行！”1.豐胸：經期1-3天是豐胸最...
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![趕 走更年期症狀 更年期症狀 更年期如何]( "趕 走更年期症狀 更年期症狀 更年期如何")
- 女性更年期容易出現精神心理、神經內分泌、思維和認知等方面某些變化；另一方面，更年期也易出現以雌激素缺乏和衰老為特徵的某些病理性變化，如更年期抑鬱、糖尿病、肥胖、高血壓、心血管疾病、骨質疏鬆症等。所以，更年期女性要學會通過保證睡眠、適當運動和心理除錯等方法“趕...
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![更年期如何趕走更年期症狀 更年期症狀表現]( "更年期如何趕走更年期症狀 更年期症狀表現")
- 女性更年期容易出現精神心理、神經內分泌、思維和認知等方面某些變化；另一方面，更年期也易出現以雌激素缺乏和衰老為特徵的某些病理性變化，如更年期抑鬱、糖尿病、肥胖、高血壓、心血管疾病、骨質疏鬆症等。所以，更年期女性要學會通過保證睡眠、適當運動和心理除錯等方法“趕...
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![哺乳期如何用藥]( "哺乳期如何用藥")
- 哺乳期藥物進入乳汁中的量很少，僅為哺乳母親用藥量的025%〜2%。故常用藥物的常規劑量一般不會給嬰兒帶來危害。哺乳期較為安全使用的抗生素有青黴素類、頭孢類等藥物。但是有少部分藥物如氨基苷類藥物可以引起新生兒聽力損傷及腎臟損傷;喹諾酮類對嬰兒的骨骼發育有...
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![女性經期減肥該如何吃 經期減肥法]( "女性經期減肥該如何吃 經期減肥法")
- 經期飲食減肥，女性經期減肥該如何吃，下面小編詳細為你介紹。女性在經期期間，由於在腦垂體激素控制下，體內雌激素和孕激素分泌量下降，這是個很精妙的生理調整過程，在這段時間內，豐胸、減肥你都可以事半功倍。而月經最後2天及月經後1周被專家稱為“燃脂福利期”，在此期間，身體分解脂...
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![孕期如何保養肌膚 懷孕期間如何排毒養顏]( "孕期如何保養肌膚 懷孕期間如何排毒養顏")
- 孕期如何保養肌膚？愛美之心人皆有之，懷孕期間也不例外。那麼在懷孕期間該如何排毒養顏呢？下面就來看看吧。西瓜：西瓜是水果中的利尿專家，多吃可以減少留在體內的多餘水分。菠菜：菠菜可以促進血液迴圈，平衡新陳代謝。西紅柿：吃新鮮西紅柿可以利尿，生吃效果更好。魔芋：中醫稱之為“蛇...
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![女性特殊時期(月經期、妊娠期、哺乳期)如何進行運動保健]( "女性特殊時期(月經期、妊娠期、哺乳期)如何進行運動保健")
- 女性要保持健康就要進行適當的體育鍛煉，而在女性特殊時期(如月經期、妊娠期、哺乳期)的身體鍛鍊卻有許多講究，必須要小心謹慎。月經期體育鍛煉●月經量過少的女性，適當地活動可增加子宮內的血液迴圈，促進子宮內膜的脫落，有利於月經期保健。有痛經的女性，適宜的鍛鍊能減輕心理的...
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![孕婦產前三期如何調養 快樂孕期]( "孕婦產前三期如何調養 快樂孕期")
- 懷孕是女人一生中最特殊的時刻，男人們永遠無法理解，一個小生命在你的身體裡慢慢成形、發育、直到瓜熟蒂落是什麼感受。要想順利生產孕期護胎氣就尤為重要。早期養胎氣據古代醫家孫思邈《千金要方》“逐月養胎法”的看法，在此時期，胎未有定形，不宜服食藥物，重要是調心。孕婦要做...
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![生理週期將瘦身分成四期 經期如何減肥法]( "生理週期將瘦身分成四期 經期如何減肥法")
- 經期減肥的是女性減肥的最佳時間，由於身體的新陳代謝比平時提高了幾倍，美女們只要選對方法就能達到好的效果。就是運用生理週期將瘦身分成四期，分別是月經來的1-7天稱為瘦身福利期、月經後的第7-14天稱為瘦身超速期、月經後的第14-21天稱為瘦身平快期、以及月經後的第21-28...
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![生理期如何美白肌膚]( "生理期如何美白肌膚")
- 編輯推薦：臉色暗沉蠟黃的7大原因情緒動盪期時間：月經來潮的第一天到最後一天，大約一週左右。狀況：黃體素如自由落體般直線下降，導致肌膚變得乾燥，代謝變差，同時失去對外界的防護能力，這是肌膚是一個月裡最脆弱的時期，記得多補充水分，給身體最基礎的保養。生理時期，體內大量失血會耗...
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![如何延緩女性更年期 延緩更年期]( "如何延緩女性更年期 延緩更年期")
- 女性都不願意面對自己即將進入更年期的階段，那意味著不再年輕，各種更年期症狀會不由自主的找上你，所以，如何推遲更年期的到來，解決更年期是女人最關心的，現在就讓我們來介紹幾種能夠幫助你延遲更年期腳步的方法。只有瞭解了更年期症狀才能對症下藥，更年期綜合症的發生是由於女性...
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![如何消除經期異味]( "如何消除經期異味")
- 經期出現異味是件非常讓人尷尬的事情，其實避免經期異味並不複雜，只要做到如下幾點即可：①月經期別把自己包裹得太密實，這樣會造成汗液儲積，引起經血期的惡臭味。②要勤更換內褲，且應選擇較透氣的棉質內褲。③要勤於更換衛生巾，每塊衛生巾使用時間最好不超過4個小時(睡覺時使用的...
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![月經期間如何減肥 如何利用經期減肥]( "月經期間如何減肥 如何利用經期減肥")
- 生理期的不適讓許多女生煩惱不已，如何利用經期減肥?月經期間如何減肥?趕快來了解一下利用身體節奏的“月經期瘦身法”吧，無需節制飲食，就可以輕鬆瘦身。第1天以調整主食開始進行瘦身經期結束後體重恢復到原來狀態的日子，而且從認為體重減少得最多的日子開始進行。一天之中有...
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![孕媽在孕期期間該如何去選內衣?]( "孕媽在孕期期間該如何去選內衣?")
- 在懷孕期間許多孕媽會因為胸部開始逐漸地增大，有時候還會時常的伴有陣陣疼痛的感覺。這是因為懷孕時體內一些孕期激素水平升高的因素而引起的一些小症狀連鎖反映，孕媽們不要太過於擔心了。在孕期期間，作為要當準媽媽的人了，孕媽的內衣首先要容易於清洗，還要方便穿著的穿脫，尤其...
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![女性經期要如何豐胸]( "女性經期要如何豐胸")
- 1.生理期開始(MC拜訪)肌膚狀態：堪稱災難的一週，生理期前長的痘痘留到現在，肌膚易出現浮腫、乾燥、暗沉、敏感等狀況，黑眼圈明顯。聰明女孩經期如何豐胸?經期一般只會有水分滯留問題，並不會囤積脂肪，更重要的是，由於經血的流失，我們的身體本來就元氣大傷，如果你還要變本加厲，不增反...
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![長期久坐要如何瘦腹]( "長期久坐要如何瘦腹")
- 現在讓我來為各位美人介紹一種辦公室運動：第一步，坐在椅子上，兩腿慢慢往上抬。第二步，兩手輕輕放在小腹上，慢慢地吐氣，吐氣的同時漸漸收緊小腹。第三步，吐氣慢慢加快，小腹越收越緊，肩膀保持輕鬆。第四步，小腹已收到最緊的程度時，氣也同時吐完。第五步，肩膀與小腹都放鬆後，慢慢地開始吸...
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![生理期四大減肥時期 生理期如何減肥]( "生理期四大減肥時期 生理期如何減肥")
- 所謂的生理期減肥，就是運用生理週期將瘦身分成四期，分別是月經來的1-7天稱為瘦身福利期、月經後的第7-14天稱為瘦身超速期、月經後的第14-21天稱為瘦身平快期、以及月經後的第21-28天稱為瘦身緩慢期。在這四個階段，依據身體的機能狀況並配合飲食，可以使減肥事半功倍哦！1、月經...
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![女性如何計算安全期 什麼是安全期]( "女性如何計算安全期 什麼是安全期")
- 什麼是安全期安全期，正常育齡女性每28天左右來1次月經，從本次月經來潮開始到下次月經來潮第1天，稱為1個月經週期。如從避孕方面考慮，可以將女性的每個月經週期分為月經期、排卵期和安全期。除去排卵期和月經期的時間就是安全期，在安全期進行性生活一般不會懷孕。女性的排卵日...
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瀟湘女性館
