![白領常對電腦容易患五種病 上班族養生]( "白領常對電腦容易患五種病 上班族養生")
- 上班族每天上班對著電腦忙忙碌碌，一直保持同一個姿勢，缺乏運動，導致很多白領身體出現了健康問題，抵抗力下降，面對白領種種病痛問題，中醫有什麼緩解方法呢?白領常對電腦有五種痛眼痛電腦視覺綜合症。看電腦時眼睛灼痛或視力模糊可能是用電腦時間過久、螢幕亮度對比度太高等原因...
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![常吃4種食物幫忙對抗 ol怎麼抗電腦輻射]( "常吃4種食物幫忙對抗 ol怎麼抗電腦輻射")
- 白領吃什麼能抗電腦輻射水果可吃些橘橘子含有豐富的維生素C，胡蘿蔔素，對於使用需要長時間使用電腦的朋友來說是非常好的護膚品，可以抗氧化，抗衰老，減少電腦光線對面板的傷害，還能保護視力。午餐吃些西紅柿西紅柿最具有價值的就是含有多種維生素，尤其是維生素C含量特別多，晒後面板...
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![春季穿短裙容易患上2種病]( "春季穿短裙容易患上2種病")
- 穿短裙容易產生兩種病婦科病為什麼說女性在春季穿短裙會惹上婦科病呢？是因為女性的生殖系統是最害怕寒冷了，因為天冷了會耗損很多的陽氣，如果下半身著涼會造成女性嚴重的宮寒，有痛經之外還會造成女性的性慾下降，這樣不僅影響夫妻生活也是會影響家庭，宮寒最容易堆積淤血，並且白帶...
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![容易損傷大腦 常吃高油脂食物]( "容易損傷大腦 常吃高油脂食物")
- 加拿大一項動物實驗顯示，如果常吃高油脂食物，很容易損害大腦中腦邊緣多巴胺系統，進而引起情緒失調、藥物成癮、過度進食等問題。研究作者加拿大蒙特婁大學研究員史黛芬妮‧富爾頓表示，研究顯示，姑且不論有沒有體重過重、肥胖等問題，光是高油脂飲食就可能損害大腦功能，而大...
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![能時刻防電腦輻射 白領常喝3種茶]( "能時刻防電腦輻射 白領常喝3種茶")
- 防電腦輻射喝什麼茶好玫瑰綠茶將1茶匙玫瑰花瓣，加2茶匙綠茶。把玫瑰花瓣和綠茶葉，一起放到茶杯裡面，加入熱開水沖泡，蓋上蓋子燜幾分鐘。綠茶中含有的維生素C、維生素E，特別是茶多酚，具有很強的抗氧化活性，可以清除人體內的氧自由基，進而起到抗輻射的效果。並且其中的胡蘿蔔素，能轉...
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![便容易出現腕管疾病 女性若長期面對電腦]( "便容易出現腕管疾病 女性若長期面對電腦")
- 話說，現在非常多年輕人她們每天都要面對電腦，進行不停地敲打電腦，因此說她們的手腕就總是保持同一個姿勢，久而久之，她們就容易患上現代人所說的職業病。比如，手腕麻木疼痛不說，要命的是還會蔓延到人體的全身，令其麻木、疼痛不已，因此說這時候的人行動起來就會不方便，甚至會出現肌肉...
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![要注意提前預防！ 女性白領容易患這幾種病]( "要注意提前預防！ 女性白領容易患這幾種病")
- 現在有很多女性白領，尤其是對於一些職場中的女性，每天要面對著工作壓力。就是這樣的一種生活方式卻會給身體帶來很大的傷害。所以建議，女性白領們在工作中儘量少熬夜、不要吃辛辣油膩刺激的食物、保持心情愉悅。而且要多吃一些新鮮營養豐富，蛋白質高的食物!那麼，女性白領容易...
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![白領一族易患 九大疾病]( "白領一族易患 九大疾病")
- 白領一族易患的九大疾病——整天忙於工作的白領，像上了弦的發條，難能喘息下來。而對於自己身體時常出現的異常情況，卻往往熟視無睹。於是，健康被忽略，到頭來也影響了工作!許多年輕的白領們都不同程度的迎來了頸、肩部痠痛、眼睛疲勞、潰瘍、腹瀉等疾病。為此，保健養...
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![五種抗電腦輻射的植物]( "五種抗電腦輻射的植物")
- 仙人掌或仙人球仙人掌或仙人球是庭院綠化美化的上好花卉品種，儘管它們滿身帶刺，但外形卻很美觀，可用以加工入藥和食用，又具有吸收電磁波輻射、減少電腦危害人體健康的“特異功能”。仙人掌類身上帶刺，肉質厚，含水分多，易於吸收和化解周圍環境的電磁場輻射毒素，減少室內外的汙染，有...
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![白領趴桌睡容易睡出6種病 睡覺姿勢]( "白領趴桌睡容易睡出6種病 睡覺姿勢")
- 當今社會很多的疾病纏繞著我們，其實有些疾病是因為一些日常生活中自己的不注意而導致的，趴在桌子上睡覺其實也是會導致疾病的發生的。這是由於長時間嚴重彎曲頭頸部及胸部，身體曲度增加，會壓迫到耳朵、眼晴、臉部、頸動脈、頸椎、心、肺、胃腸等器官，此不良睡姿對身體健造成很...
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![白領電腦族們的日常護膚 美容護膚小竅門]( "白領電腦族們的日常護膚 美容護膚小竅門")
- 網購，遊戲，辦公……人們越來越離不開網路，許許多多的人開始成為“電腦族”。成天對著電腦，你的面板可就慘了，乾燥脫皮、毛孔粗大、面板黯沉……這可該這麼辦才好呢？別擔心，小編有高招！1、清潔是首要清潔是指兩個方面的。首先要用乾淨略微有點溼的抹布將電腦的螢幕擦拭乾淨，因為電...
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![白領一族防電腦輻射小貼士 電腦輻射]( "白領一族防電腦輻射小貼士 電腦輻射")
- 辦公室裡面，隱藏著一個巨大的殺手，它悄然無聲，卻能夠使你在不知不覺中面板受損，加劇衰老；導致視力下降、身體機能下降，甚至會誘發心血管病、糖尿病、癌突變！它就是無處不在辦公室輻射。在此小編整理了一些防電腦輻射小貼士，與各位愛美麗，愛惜身體的上班族們共勉。防電腦輻射小貼士...
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![電腦族健康飲食攻略 白領麗人]( "電腦族健康飲食攻略 白領麗人")
- 經常坐在電腦前的人，為了避免各種疾病的到來，除了合理安排好作息時間，適當的體育鍛煉外，還可以在飲食上多多注意一些。經研究發現下面的這些事物，對電腦族的身體健康，有一定的幫助。綠色蔬菜新鮮蔬菜是人體內的“清潔劑”，其奧妙在於蔬菜擁有“祕密武器”——鹼性成分，可使血液呈...
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![白領晚上睡覺前用電腦5種危害]( "白領晚上睡覺前用電腦5種危害")
- 年輕的白領一族每天工作面對著電腦，晚上回到家，輕鬆減壓的娛樂選項大多還是電腦。這是非常不好的。白領族們要小心了!晚上睡覺前用電腦有下列5種危害。危害一：影響生殖系統影響人們的生殖系統主要表現為男子精子質量降低，孕婦發生自然流產和胎兒畸形等。危害二：影響心血管系統...
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![電腦一族該怎麼吃 白領麗人]( "電腦一族該怎麼吃 白領麗人")
- 工作的需要，使得電腦一族不得不長期面對著電腦，除了眼疲勞外，還會出現眼睛疼痛、勁椎病、腰疼腰痠等白領“過勞死”的症狀。對於長期面對著電腦的人來說，究竟應該多吃哪些食物比較好呢？1、富含維生素A及胡蘿蔔素的食物：動物肝臟、雞蛋、捲心菜、紅薯、南瓜、胡蘿蔔等。2、富含...
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![長期睡眠不好易患五種病 經常熬夜睡不夠]( "長期睡眠不好易患五種病 經常熬夜睡不夠")
- 經常熬夜睡不夠？長期睡眠不好易患五種病。睡覺，是人類不可缺少的一種生理現象，在人的一生中，睡眠時間就佔了近1/3。睡眠質量的好壞與人的健康有著密切關係。長期睡不好，會對健康造成負面影響，引發大量嚴重和危及生命的疾病，包括癌症、糖尿病和心臟病等。下面看一下長期睡眠不好...
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![白領們易患的疾 辦公室白領最常見的疾病有哪些]( "白領們易患的疾 辦公室白領最常見的疾病有哪些")
- 職業病是現代人對所屬工作性質的稱呼，很多人都會患上職業病，有報道曾說過，有的人因為工作而致命的案列是比較多的，在生活中，最常見的就是辦公室白領，他們常常在辦公室對著電腦一坐就是一天，那麼辦公室白領最常見最易患的疾病有哪些？該如何預防呢？白領常見的疾病：一、頸、肩部痠痛：這...
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![電腦病 可能會致命 白領注意 11種]( "電腦病 可能會致命 白領注意 11種")
- 白領，前幾年大家羨慕的職業，我們應該很清楚，因為可以通過腦力勞動來獲得勞動報酬，但是現在也有相應的問題凸顯出來，統稱為的職業病，我們不得不去注意，好好關注下這方面的資訊......白領一族在享受電腦帶來的高速便捷時，卻也頻頻遭遇到了“電腦病”的困擾：頸椎病、乾眼病、滑鼠手、...
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![白領一族易患職場恐懼症]( "白領一族易患職場恐懼症")
- 剛剛完成手頭的工作，突然接到領導的緊急電話要求修改，心裡不自覺地有一種不安情緒掠過，久而久之一旦看到單位的來電，就會產生恐懼心理。在這些人看來，化解恐懼心理的最佳辦法就是迴避。據心理專家介紹，職場恐懼症是指由於職場工作壓力或人際關係問題而產生的持續的和不必要的恐...
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![白領常坐電腦前影響性慾 性慾低下]( "白領常坐電腦前影響性慾 性慾低下")
- 對於白領來說，一天的時間基本上會是坐著面對電腦，但是你知道嗎？這或許會給你的性生活帶來麻煩，常坐電腦前竟會影響性慾，平時一定要注意多做這些運動才能避免。那麼白領可以做哪些運動呢？分為男性和女性運動。男性運動目的――鍛鍊腰、背、胳膊及手臂、腿。平日可多做俯臥撐、啞...
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![常用電熱毯易患3種病]( "常用電熱毯易患3種病")
- 一、皮炎：在現實生活中，有些人用了電熱毯以後，全身會出現針尖大小的丘疹。丘疹多開始於接觸電熱毯的背部，臀部，大腿後側，然後逐漸蔓延至全身。據研究，這種情況多發於年老體弱，體質過敏者以及糖尿病腎病和肝膽胃腸疾病人。這是因為，長時間通電後，電熱毯持續散熱，使人體面板中的水分不...
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![三款美容養生湯 白領如何調理電腦肌]( "三款美容養生湯 白領如何調理電腦肌")
- 白領如何調理電腦肌的方法？面板乾燥的人什麼好？很多人都以為白領工作舒適、報酬豐厚、福利優越，健康怎麼會比平常人差呢。其實，細細分析，不難發現幾大原因使白領成為一個健康“弱勢”群體，那麼白領們該如何做好養生呢？現在就和小編一起來看看吧！鮮味蘿蔔湯材料：三碗水（約750ml），白蘿...
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![長期看電腦容易導致青光眼]( "長期看電腦容易導致青光眼")
- 以前我國的青光眼患者大多是老年人，但近年來青光眼年輕患者逐漸增多，這與年輕人長時間使用電腦不無關係。而且，與視力正常者的視神經相比，近視眼患者的視神經更容易受到電腦傷害。長期看電腦、近視，這是兩個導致青光眼的高危因素，長期每天面對電腦熒光屏九小時以上的人士，患青光...
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![坐姿不當容易引起白領失眠]( "坐姿不當容易引起白領失眠")
- 最近一項調查發現，每五個失眠者中就有一個人患有肩背疼痛，女性較男性更容易發生這類情況，應及時保健。許多辦公一族在日常生活中都有坐姿不當的問題，造成肩背部肌肉勞損，結果產生肩背疼痛或僵硬等不適症狀，躺下睡覺時身體也不能放鬆，從而影響入睡。“從這個意義上說，這類人群如果...
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![白領易患手機依賴症 亞健康狀態]( "白領易患手機依賴症 亞健康狀態")
- 現在手機早已成為不同人群生活中的必需品，對於手機的使用也遠遠超過了“傳遞資訊”這麼簡單。“早上，手機鬧鈴叫我起床;上班路上，用手機聽歌、看電子書;出去玩，用手機拍照、發微博。要買東西，也用手機上網”。這是很多城市白領手機生活的真實寫照。很多白領因此患上了“手機依...
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瀟湘女性館
