![這五個水果有效平穩血壓不上升 高血壓吃什麼水果好]( "這五個水果有效平穩血壓不上升 高血壓吃什麼水果好")
- 水果之所以能起到一定的降血壓作用，主要與其中所含的鉀有關。對於高血壓患者，日常生活中必須限制鈉鹽的攝入。除此之外，適當補充鉀元素也很重要。水果富含鉀，鉀的攝入有利於鈉的排出，從而達到降低血壓的目的。此外鉀的攝入還可以防止鈣的流失，在一定程度上也可以預防骨質疏鬆。...
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![揭高血壓病人飲食禁忌 高血壓不能吃什麼]( "揭高血壓病人飲食禁忌 高血壓不能吃什麼")
- 大家都知道高血壓患者飲食有禁忌，那麼高血壓患者不能吃什麼食物?醫生指出，高血壓平時一日三餐，飲食原則為：低鹽、低脂、低熱量，少甜、少酒、少飲茶。以下介紹具體不能食用的食物。高血壓患者不能吃的食物：1、高血壓患者不能吃油膩和辛辣的食物常見的辛辣食物有蔥、大蒜、生薑、...
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![4款適合高血壓病者喝的茶]( "4款適合高血壓病者喝的茶")
- 在中國，喝茶是一種養生。喝茶是一種陶冶情志的休閒。在中醫上講，不同的茶對身體都有不同的功效和益處，原料中很多成分，都是治病的良方。所以，在此，給大家推薦幾個適合高血壓病者喝的茶，長期飲用，非常有益。菊花茶：所用的菊花應為甘菊，其味不苦，尤以蘇杭一帶所生的大白菊或小白菊最佳...
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![得了高血壓怎麼辦 如何預防高血壓疾病]( "得了高血壓怎麼辦 如何預防高血壓疾病")
- 導讀：藥膳寶典預防高血壓的科學飲食方法，高血壓病一直是困擾著廣大人民的高危疾病。發病人群涵蓋了中老年的很大部分。嚴重的威脅到人民的生命健康。那麼，飲食上怎樣注意，才能有效的預防這種疾病的產生呢?第一，飲食方面要注意預防高血壓的禁忌，特別是要低鹽，低鉀，低脂飲食。飲食...
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![耳尖放血療法有效降高血壓 高血壓]( "耳尖放血療法有效降高血壓 高血壓")
- 耳尖放血療法作用，耳尖放血療法有效降血壓方法。耳尖放血療法是中醫的傳統鍼灸特效療法，對高血壓患者來說具有很好的降壓作用，而且還具有祛風清熱、清腦明目、鎮痛降壓的作用。該療法在臨床上作用效果明顯，副作用小，深得廣大患者的喜歡。1、器械一次性無菌採血針。2、操作步驟...
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![高血壓能吃大蒜嗎 高血壓飲食]( "高血壓能吃大蒜嗎 高血壓飲食")
- 大蒜是我們生活中常見做菜的輔料，所以經常做菜都會用到，那麼有人就會問了，高血壓病人能不能夠吃大蒜呢？下面就和小編一起去了解下，高血壓患者到底能不能吃大蒜吧？高血壓這種疾病現在已經成為很普遍的病了，一般肥胖的人比瘦人容易患有高血壓，老年人也是高血壓疾病的高發人群，大蒜能...
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![高血壓調理方法 高血壓怎麼調理]( "高血壓調理方法 高血壓怎麼調理")
- 高血壓是一種以動脈血壓持續升高為主要表現的慢性疾病，常引起心、腦、腎等重要器官的病變並出現相應的後果。 高血壓病的早期症狀為頭暈、頭痛、心悸、失眠、緊張煩燥、疲乏等。以後可逐漸累及心、腦、腎器官，嚴重時可併發高血壓性心臟病、腎功能衰竭、腦血管意外...
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![高血壓不是“老年病”認清高血壓治療的12個誤區]( "高血壓不是“老年病”認清高血壓治療的12個誤區")
- 不少老年人誤以為隨著年齡增長，血壓高是自然衰老的結果，事實並非如此，老年人的高血壓診斷標準和年輕人相同，血壓值持續高於140/90mmHg，都應認真對待。高血壓是臨床多發病、常見病之一，嚴重威脅國民健康，臨床調查顯示，在高血壓治療中仍然存在很多誤區。接下來，我們就一起來看看，高血...
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![高血壓的飲食禁忌 高血壓注意事項]( "高血壓的飲食禁忌 高血壓注意事項")
- 高血壓的飲食禁忌有很多，生活中有很多的人對高血壓非常瞭解，尤其是男人到了中年以後，或是年輕的時候飲食的不健康讓自己走向了高血壓的道路上。我們非常明白，男人的高血壓和男性飲食有很大的關係，那麼高血壓的飲食禁忌你們知道嗎？下面就讓小編來和大家一起介紹。高血壓的飲食禁...
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![氣功大法趕走高血壓 高血壓怎麼辦]( "氣功大法趕走高血壓 高血壓怎麼辦")
- 氣功是一種以呼吸的調整、身體活動的調整和意識的調整（調息，調形，調心）為手段，以強身健體、防病治病、健身延年、開發潛能為目的的一種身心鍛鍊方法。練氣功能增強體質，健身祛病，這是眾所周知的。那麼，你知道氣功如何降高血壓嗎？下面就一起來看看吧！氣功降壓法氣功治療高血壓病，療效...
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![糖尿病高血壓一週食療早餐]( "糖尿病高血壓一週食療早餐")
- 星期一糖尿病高血壓飲食食譜早餐：紅豆糙米粥100克、全麥面饅頭一個、白腰豆50克、亞麻粉50克、香蕉(高血壓)、黃瓜一根(糖尿病)午餐：紅豆糙米飯100克、生菜2種：①、綠皮三絲②、酸菜心;熟菜2種;①、豆皮炒西芹②、西芹百合，絲瓜湯一碗星期二糖尿病高血壓飲食食譜早餐：南瓜粥10...
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![高血壓飲食禁忌 高血壓注意事項]( "高血壓飲食禁忌 高血壓注意事項")
- 高血壓的飲食禁忌有很多，生活中有很多的人對高血壓非常瞭解，尤其是男人到了中年以後，或是年輕的時候飲食的不健康讓自己走向了高血壓的道路上。我們非常明白，男人的高血壓和男性飲食有很大的關係，那麼高血壓的飲食禁忌你們知道嗎？下面就讓小編來和大家一起介紹。高血壓的飲食禁...
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![氣功療法治療高血壓 氣功治病]( "氣功療法治療高血壓 氣功治病")
- 氣功療法歷史悠久，其是通過自我鍛鍊來“疏通經絡”，“同和氣血”以及增強精、氣、神等幾方面，使正氣充沛，保持身體健康，達到治病、防病、強身的目的。該法治療高血壓也有一定的療效，是一種很好的非藥物治療措施。可做為高血壓的基礎治療。主要的練習方法如下：1、要逐步放鬆，即指...
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![如何看待高血壓年輕化 高血壓是什麼疾病怎樣預防降壓]( "如何看待高血壓年輕化 高血壓是什麼疾病怎樣預防降壓")
- 眾所周知，高血壓是最常見的慢性病，近年來30歲左右的年輕人發病率增高，其中也不乏20多歲的年輕人。那麼，如何看待高血壓年輕化?年紀輕輕得了高血壓是怎樣一種體驗?預防高血壓我們能做些什麼?接下來，大家就和小編一起來看看吧。如何看待高血壓年輕化高血壓是一種生活方式病，指以...
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![正確安排高血壓患者的飲食才可有效降血壓 高血壓如何降壓]( "正確安排高血壓患者的飲食才可有效降血壓 高血壓如何降壓")
- 高血壓患者在飲食上面是需要注意的，那麼高血壓如何降壓呢?接下來就讓我們正確安排高血壓患者的飲食，這樣才可以有效合理的控制患者的血壓。一、高血壓如何降壓?第一：靈芝湯將靈芝清洗乾淨，然後放入到鍋中，加入適量的水，用中小火燉兩個小時左右，燉好之後加入適量的蜂蜜進去，堅持每...
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![中國居民高血壓患病率持續走高]( "中國居民高血壓患病率持續走高")
- 新華社北京8月12日電(記者毛偉豪、荊天)據國家心血管病中心公佈的“十二五”期間高血壓抽樣調查的最新結果，我國約有2.5億高血壓患者，患病率呈上升趨勢，且隨年齡增高而上升。在全國31個省(區、市)，國家心血管病中心採用分層多階段隨機抽樣的方法，共抽取15歲及以上人群約50萬人...
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![高血壓患者做到這三點可輕鬆降壓 高血壓如何降壓]( "高血壓患者做到這三點可輕鬆降壓 高血壓如何降壓")
- 我們經常說的高血壓雖然聽起來不是很可怕，但其實高血壓這項疾病還是較為複雜的。它主要分為基因遺傳和由疾病引發兩個狀況，但其實除了這兩點，還有第三種可能，那麼它是什麼呢?接下來就讓我們一起來了解一下吧。一、高血壓是怎麼引起的除了主要的兩個原因，一些不健康的生活習慣...
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![中醫治療高血壓的偏方 高血壓怎麼辦]( "中醫治療高血壓的偏方 高血壓怎麼辦")
- 高血壓（hypertensivedisease）是一種以動脈血壓持續升高為主要表現的慢性疾病，常引起心、腦、腎等重要器官的病變並出現相應的後果。那麼該如何治療呢？吳茱萸外治法取吳茱萸2克，研成細末，用白醋適量調成糊狀。晚上睡覺前洗淨雙足，取吳茱萸醋糊適量，敷於兩足心處，敷藥面積如1分硬幣...
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![睡前飲酒容易引成高血壓心臟病]( "睡前飲酒容易引成高血壓心臟病")
- 飲酒與打鼾雖無直接聯絡，然而即使健康人在睡前兩小時飲些低度酒，也會因打鼾而發生呼吸障礙。睡前飲酒的人，睡眠時會發生兩次持續10秒鐘的窒息。這種窒息會產生兩種危害:近期會使血壓升高，接著就會影響心臟，造成心臟病。...
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![年輕人高血壓怎麼辦 高血壓發病率上升]( "年輕人高血壓怎麼辦 高血壓發病率上升")
- 隨著近年來人們生活水平的不斷提高，人們在吃喝問題上十分的講究，大魚大肉幾乎是很多人每天的必需品，這樣致使高血壓患者的發病率逐漸的上升，高血壓給患者自身的健康帶來了很多的隱患。但在現實生活中年輕人出現高血壓的現象也不在少數，那麼，年輕人高血壓怎麼辦呢?下面大家就隨...
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![高血壓病人的飲食原則 高血壓病人的4個飲食禁忌]( "高血壓病人的飲食原則 高血壓病人的4個飲食禁忌")
- 高血壓的4個飲食禁忌高血壓飲食限制鈉鹽的攝入高血壓患者的飲食應該以清淡為佳，儘量少吃鹹食。吃鹽過多會使高血壓患者的血管硬化，血壓升高，加重病情。所以每天吃鹽應該保持在5克以內最好。高血壓飲食少吃甜食甜食含糖量高，可在體內轉化成脂肪，容易促進動脈硬化。高血壓飲食少...
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![練習氣功減低高血壓 高血壓怎麼辦]( "練習氣功減低高血壓 高血壓怎麼辦")
- 對於很多老年人來講練氣功是很好的運動，對於家庭調護疾病是很有效的。高血壓是中老年朋友的最大死敵，輕則手腳不靈，行動不便，重則危及生命。因此預防高血壓也就成為了養生的第一課題，氣功養生降壓法治療高血壓病，不但有良好的近期療效，而且對穩定血壓，鞏固療效有獨特的作用，同時沒...
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![氣功大法趕走高血壓 氣功治病]( "氣功大法趕走高血壓 氣功治病")
- 氣功是一種以呼吸的調整、身體活動的調整和意識的調整（調息，調形，調心）為手段，以強身健體、防病治病、健身延年、開發潛能為目的的一種身心鍛鍊方法。練氣功能增強體質，健身祛病，這是眾所周知的。那麼，你知道氣功如何降高血壓嗎？下面就一起來看看吧！氣功降壓法氣功治療高血壓病，療效...
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![高血壓病飲食禁忌是什麼 高血壓注意事項]( "高血壓病飲食禁忌是什麼 高血壓注意事項")
- 大多數高血壓病藥物需要終身服用，因而高血壓病藥物的不良反應也倍受患者重視。雖然絕大部分藥都是經肝代謝腎排洩，但並不表示對肝腎都有損害。各種藥物都有不同的不良反應，由於每個患者的反應性不同，因此不良反應表現也各異。高血壓的治療除了運用藥物之外，飲食也是一個非常重...
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![飲食預防高血壓 高血壓吃什麼好]( "飲食預防高血壓 高血壓吃什麼好")
- 老年人晚年患有高血壓是很可怕的，因為老年人不能想吃什麼就吃什麼，想去哪裡就去哪裡了，患有高血壓疾病要控制飲食，要經常的吃藥，食物預防高血壓是一種常見並且高效的方法，中醫將食物大致分為五類：酸、苦、甘、辛和鹹。老年人預防高血壓就要多吃一些酸味的，但是在選擇食物上要注意...
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