![華無柱蘭的用法用量 華無柱蘭的功效與作用]( "華無柱蘭的用法用量 華無柱蘭的功效與作用")
- 【來源】蘭科華無柱蘭Amitostigmachinense（Rolfe）Schlechter，以全草、根狀莖入藥。【生境分佈】浙江。【性味】微甘，涼。【功能主治】解毒，消腫，止血。主治毒蛇咬傷，無名腫毒，跌打損傷，吐血。【用法用量】鮮全草1～2兩，水煎服。外用鮮根狀莖適量搗爛敷患處。【摘錄】《全國中草藥彙編...
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![小牛肋巴的功效與作用和營養價值]( "小牛肋巴的功效與作用和營養價值")
- 【拼音名】XiǎoNiúLèiBā【別名】鬥雞草【來源】藥材基源：為瘤足蕨科植物耳形瘤足蕨的根莖或全草。拉丁植物動物礦物名：Plagiogyriastenoptera（Hance）Diels［BlechnumstenopterumHance］採收和儲藏：夏、秋季採收，洗淨，晒乾或鮮用。【原形態】植株高35-70cm。具粗壯直立的根莖。葉...
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![牛肋巴的功效與作用和營養價值]( "牛肋巴的功效與作用和營養價值")
- 【拼音名】NiúLèiBā【來源】藥材基源：為鱗毛蕨科植物中華高山耳蕨的全草。拉丁植物動物礦物名：PolystichumsinensisChrist［cotianumnsisChrist］採收和儲藏：全年均可採收。挖出後，洗淨，鮮用或晒乾。【原形態】植株高20-35cm。根莖短而直立，連同葉柄基部密被深棕色、狹披針形鱗...
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![瑜伽基本動作之半蓮花脊柱扭轉]( "瑜伽基本動作之半蓮花脊柱扭轉")
- 半蓮花脊柱扭轉能讓整個身體都柔軟健康，是一個能很好地放鬆背部和頸部的練習。練習頻率：3〜5次/周，3〜5組/次難度係數：★★★做法與步驟：Step1、取坐姿，腿伸直，彎曲左膝，使左腳面緊貼右大腿根部，腳跟靠近會陰，並保持左膝緊貼地面。Step2、呼氣，身體稍微前傾，右手向前伸，抓...
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![馬肋巴的功效與作用和營養價值]( "馬肋巴的功效與作用和營養價值")
- 【拼音名】MǎLèiBā【別名】馬力跨、過山龍【來源】藥材基源：為裸子蕨科植物尖齒鳳丫蕨的根莖或全草。拉丁植物動物礦物名：Coniogrammeaffinis（Wall.）Hieron.［GrammitisaffinisWall.］採收和儲藏：秋季採挖，除去鬚根及泥土，晒乾。【原形態】植株高60-100cm。根莖粗壯橫生，頂端被棕...
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![肋柱花的功效與作用和營養價值]( "肋柱花的功效與作用和營養價值")
- 【出處】始載於《內蒙古植物誌》。【拼音名】LèiZhùHuā【來源】藥材基源：為龍膽科植物輻狀肋柱花的全草。拉丁植物動物礦物名：Lomatogoniumrota-tum（L．）FriesexNym[SwertiarotataL.］採收和儲藏：夏、秋季採收，晒乾。【原形態】一年生草本，高15-40cm。莖4稜，不分枝或少分枝，綠色或...
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![短柱梅花草的功效與作用]( "短柱梅花草的功效與作用")
- 【出處】始載於《植物研究》。【拼音名】DuǎnZhùMéiHuāCǎo【英文名】all-grassofShrotstyleParnassia【來源】藥材基源：為雙子葉植物藥虎耳草科植物短柱梅花草的全草。拉丁植物動物礦物名：Parnassiabrevistyla（Brieg.）Hand.-Mazz.【原形態】短柱梅花草多年...
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