![與楊紫鬥球歡樂多 平安神預測德國隊]( "與楊紫鬥球歡樂多 平安神預測德國隊")
- 導語：作為超級球迷的歌手平安，自然不會放過德國VS阿根廷的決賽了，在看賽的過程中平安向楊紫發出“挑戰書”，到底誰贏了賭注?世界盃的戰火從6月13日一直燃燒到現在，歌手平安作為超級球迷自然不會放過這個機會，儘管因為工作滿檔無法親自去巴西感受現場氛圍，但他還是力求每一場比賽...
- 15542
![雙補氣血安神粥]( "雙補氣血安神粥")
- 功效：這道粥的功效有補脾利水，正經安神的作用，對於體虛乏力、神經衰弱、過度疲勞引起的失眠有不錯的緩解效果，同時還可以是面色紅潤。原料：酸棗仁10克黨蔘10克糯米50克配料：茯苓五味子桂圓肉少血冰糖適量做法：把酸棗仁洗淨之後瀝乾，再壓碎，再把茯苓、黨蔘和五味子一起放入電飯煲內...
- 10726
![降血脂安神 金銀花的功效與作用]( "降血脂安神 金銀花的功效與作用")
- 金銀花是傳統中草藥，功效多多，許多人都愛用它來泡水喝。下面要給大家分享的內容是：“金銀花的功效與作用降血脂安神”，一起來看下吧!首先來看下金銀花的功效與作用抗菌金銀花對多種致病菌如金黃色葡萄球菌、溶血性鏈球菌、大腸桿菌、痢疾桿菌、霍亂弧菌、傷寒桿菌、副傷寒杆...
- 15691
![十類食物有益大腦健康 安神補腦的食物有哪些]( "十類食物有益大腦健康 安神補腦的食物有哪些")
- 安神補腦的食物有哪些1、蛋類。豐富的蛋白質是大腦必需補充的營養物質，是天然食物中最優良的蛋白質之一，有助於提高記憶力，補充勞損厲害的腦力。2、花生醬。大家很少聽過花生醬都可以補腦吧，但是花生醬中有豐富的維生素A、維生素E、葉酸以及多種微量元素和蛋白質，對於補充腦能...
- 25396
![讓你告別頑固性失眠 巧用安神湯]( "讓你告別頑固性失眠 巧用安神湯")
- 酸棗仁湯，又名安神湯，中醫方劑名稱。為安神劑，具有安神養血，清熱除煩之功效。主治肝血不足，虛熱內擾之證。常見表現為虛煩失眠，心悸不安，頭目眩暈，咽乾口燥，舌紅，脈弦細。臨床常用於治療神經衰弱、心神經官能症、更年期綜合徵等疾病。用量用法：酸棗仁(炒)15g，甘草3g，知母、茯苓、川芎...
- 8652
![人蔘花有哪些功效與作用]( "人蔘花有哪些功效與作用")
- 【人蔘花的功效】：補氣強身；延緩衰老。主頭昏乏力；胸悶氣短。【人蔘花的作用】：1、人蔘花性微涼，過量服用或久服易得冷感冒，每次1-4朵花泡一點開水過會兒溫服，最後吃下花，每日1-3次，一次用量過大還會造成頭暈，有些性涼的人吃一朵花也會眼脹或頭暈，味甘微苦，清香，解渴，解毒，善於生津又不...
- 15028
![紅棗養血安神抗衰老]( "紅棗養血安神抗衰老")
- 美顏密碼紅棗具有補氣健脾的功效，李時珍曾稱其為“脾之果”，脾病患者最宜食用。紅棗又能養血安神，治療氣血不足之心悸失眠，或悲傷欲哭、不能自主之髒躁證。此外，紅棗還能延緩衰老，正如俗語所言:“年年月月吃紅棗，雖增歲齡不見老。”美顏輕鬆DIY1、八寶蓮棗粥材料：芹菜、紅棗各30...
- 12307
![大棗枸杞泡水補血安神明目解毒]( "大棗枸杞泡水補血安神明目解毒")
- 天天來杯枸杞紅棗茶，製造方法很簡單，枸杞一小把、紅棗三至四顆，放入五百西西的大茶杯中，以煮沸開水沖泡服用，將可讓人神清氣爽，每天亮麗。也可在枸杞茶中加入菊花幾朵，風味更佳。另外，平時一定要多喝水，以補充肌膚足夠水份，閒來無事時也別忘了幫臉部肌膚做按摩，最好每天早晨洗臉時利...
- 26941
![蓮子可以養生安神 蓮子心的功效與作用]( "蓮子可以養生安神 蓮子心的功效與作用")
- 老年人吃些蓮子可以養生安神。民間相傳古時有一位夫人，因失眠日久而求治於一個道姑，道姑隨手一指水中荷花，稱那形如睡蓮，可治不眠之症。於是，失眠者在荷花中找到蓮蓬，剝出蓮子食之，終得安睡。《紅樓夢》五十二回中提到建蓮紅棗湯，便是指福建建寧縣出產的蓮子，在當時是貢品。蓮子是...
- 16808
![安神補腦的食物有哪些 安神補腦吃什麼食物好]( "安神補腦的食物有哪些 安神補腦吃什麼食物好")
- 現在人們生活壓力非常大，日常生活、工作、讀書所消耗的腦力，常常使人不得入眠，下面為大家盤點了10大安神補腦的食物，供大家參考。安神補腦的食物有哪些1、燕麥：多吃燕麥有什麼好處？燕麥作為早餐的最佳選擇，其中豐富的維生素、纖維素、鉀、鋅等，都可以為人體提供足夠的能量，起健腦...
- 31323
![補血安神的4種方法 女人貧血會引起失眠嗎]( "補血安神的4種方法 女人貧血會引起失眠嗎")
- 女人貧血會引起失眠嗎生活中相對男性而言，女人由於生理性失血，為了保持苗條的身材，平時偏愛素食，挑食現象嚴重，進而特別容易發生貧血。貧血是指人體外周血紅血球容量減少，低於正常範圍下限的一種情況。而貧血其中的一種危害就是會影響到人體的神經系統，會導致神經組織貧血缺氧而...
- 18150
![安神又養顏 常按4穴位]( "安神又養顏 常按4穴位")
- 沒事了按揉按揉足三裡，也可用艾灸;經常揉按血海穴，按摩加艾條灸太溪穴，經常按揉神門，安神，又養顏;必每次把所有穴位都按摩完，可以隨機抽一兩個按摩，經常按摩就好。足三裡足三裡可謂是女人養顏的第1大“保鏢”了，為什麼這麼說?足三裡屬於胃經，是治療脾胃疾病的常用穴位。脾胃是後天...
- 29752
![安神養眠 杜仲茶的作用與功效]( "安神養眠 杜仲茶的作用與功效")
- 杜仲茶的7大作用與功效，杜仲的藥用價值，飲用杜仲茶不會產生副作用，和其它茶相比，它更加的健康安全，也不會導致我們失眠，還能起到促進睡眠的作用，所以喝杜仲茶是非常好的選擇。杜仲茶的作用與功效1、護肝補腎中國古代著名的醫藥學家李時珍所著《本草綱目》記載“杜仲，能入肝補腎，補...
- 6087
![香水安神令人開心到爆 女生一呼一吸便可養顏美容]( "香水安神令人開心到爆 女生一呼一吸便可養顏美容")
- 其實，從古延續至今，我們都提倡養生要從性、命兩方面入手，而香的話，它就恰恰具有了我們養性的這麼一個作用。在中醫的藥學中，香就被視為我們人類養生養性的藥引，並且最終也形成了香藥同源的一個古老傳統。大家應該知道，香一直都被賦予非常多的文化意義。並且也經常被人譽為一種極...
- 4003
![三個體態讓女生身心放鬆 幫助睡眠的安神瑜伽]( "三個體態讓女生身心放鬆 幫助睡眠的安神瑜伽")
- 女生最傷害身體的無疑是糟糕的睡眠，晚上睡不好經常是由於身體僵硬、壓力緊張還有手機的誘惑。此時做上一組安神瑜伽可以讓你在深長的呼吸中逐漸緩和身心，在練習的過程中也能夠自然地放下手機進入到寧神的狀態，促進你的睡眠質量。第一組體式：蝗蟲式蝗蟲式可以放鬆我們的脊椎和...
- 8972
![腰果開胃補腎安神助睡眠 腰果的功效]( "腰果開胃補腎安神助睡眠 腰果的功效")
- 腰果堪稱名貴的乾果和高階菜餚，其所含的各類營養成分含量都很高。中醫常用腰果治療胃病、慢性痢疾等疾病。腰果所含的亞油酸佔不飽和脂肪酸的10%，較其它富含亞油酸的堅果酸敗的可能性要小很多。亞油酸不能在體內合成，人體的亞油酸大多都是從食物中獲取。維持人體正常所需的...
- 12592
![這五個食物補血安神改善心悸多汗 更年期吃什麼好]( "這五個食物補血安神改善心悸多汗 更年期吃什麼好")
- 大多數女性會在45-55歲經歷更年期，絕經後由於雌激素水平降低，女性也會出現一系列生理和心理上的不適。例如由於雌激素的減少，女性更容易患骨質疏鬆症、動脈粥樣硬化、肥胖症和阿爾茨海默病，一些女性會出現血管收縮的症狀，如潮熱、高血壓、胸痛、胸悶和心悸。至於心理上的表現，...
- 11632
![安神的食物有哪些 失眠吃什麼水果好]( "安神的食物有哪些 失眠吃什麼水果好")
- 失眠吃什麼水果好？現在越來越多的人有失眠的情況出現，有的人出現失眠的頻率越來越高。失眠的原因五花八門。其實除了藥物改善失眠之外，我們平時還可以從飲食中改善失眠。下面就為大家介紹三種緩解失眠、有安神作用的水果給大家，來了解一下吧。1、荔枝荔枝是生長在南方的一種...
- 21370
![喝3種粥不僅助眠還安胎 孕婦失眠吃什麼安神]( "喝3種粥不僅助眠還安胎 孕婦失眠吃什麼安神")
- 孕婦失眠吃什麼安神助眠小米紅棗粥小米50克，紅棗50克，小米洗乾淨，用鍋煮沸，再把洗乾淨的紅棗放進去，繼續用大火煮沸，再轉成小火慢慢熬，至粥粘稠。作用：養胃、養顏、安神助眠，有胎兒益智。核桃芝麻粥核桃仁20克、黑芝麻粉10克、大米50克，將材料洗乾淨後，把大米煮沸，再放核桃仁和芝麻粉...
- 4318
![栗子粟米粥 益氣安神 治療腰腿軟弱無力]( "栗子粟米粥 益氣安神 治療腰腿軟弱無力")
- 這道栗子粟米粥中栗子味甘性溫，生食或熟食栗子都有治療腰腿軟弱無力、尿頻以及因脾胃虛寒引起的慢性腹瀉等作用。栗子中所含的豐富的不飽和脂肪酸和維生素、礦物質，能防治高血壓病、冠心病、動脈硬化、骨質疏等疾病，是抗衰老、延年益壽的滋補佳品。原料：板栗300g、小米lOOg、...
- 10707
![吃什麼水果能夠安神 健康養生食譜]( "吃什麼水果能夠安神 健康養生食譜")
- 水果也有安神的功效，沒錯，那麼吃什麼水果能安神呢，很多水果可以幫你平穩情緒，起到安神的效果，如蘋果、香蕉、草莓等。具體吃什麼水果能安神，就由小編為您帶來吃什麼水果能夠安神，希望吃什麼水果能夠安神能對您有所幫助。吃什麼水果能夠安神1、蘋果蘋果富含果膠、蛋白質、維生素B...
- 15257
![看看香蕉什麼時候吃最好 安神健腦]( "看看香蕉什麼時候吃最好 安神健腦")
- 在日常生活中，香蕉是非常普遍的，也是備受大家喜愛的一種水果。但是，大家知道香蕉什麼時候吃最好嗎？吃香蕉有什麼好處呢？下面小編就為大家詳細介紹一下，感興趣的朋友們一起來看看這些實用的資訊吧。吃香蕉有什麼好處？香蕉什麼時候吃最好降脂功效香蕉能夠加快胃腸蠕動，幫助消化，對於...
- 13038
![消暑又安神甜品芋圓綠豆蓮子羹]( "消暑又安神甜品芋圓綠豆蓮子羹")
- 入秋後，暑熱依在，解暑是頭等大事，在飲食方面需要吃些綠豆蓮子等，今天做了綠豆蓮子羹，加些芋圓進入，做成一碗極好喝的養生湯。【消暑又安神甜品芋圓綠豆蓮子羹】主料：綠豆60g、蓮子20g、芋圓180g、芒果1個、輔料：冰糖15g、步驟：芋圓綠豆蓮子羹的做法步驟1首先來煮綠豆蓮子湯。準...
- 15855
![水果還能安神您知道嗎 水果的營養價值]( "水果還能安神您知道嗎 水果的營養價值")
- 日常生活中我們經常吃各種水果，水果種類繁多，並且它還含有十分豐富的維生素和大量礦物質，水果的營養價值很高，而且部分水果還有安神的功效。可你知道水果還有安神的功效嗎?下邊跟隨小編一起來看看吧。水果的營養價值水果還能安神您知道嗎1、荔枝荔枝是生長在南方的一種水果，它...
- 8965
瀟湘女性館
