![補血妙招少不了四物湯]( "補血妙招少不了四物湯")
- 四物湯是一道漢族藥膳。中醫補血、養血的經典藥方，方用當歸、川芎、酒芍、熟地四味藥組成。四物湯是傳統中醫流傳下來的藥方，最早出現記載於唐朝的藺道人著的《仙授理傷續斷祕方》，通過實踐運用《太平惠民合劑局方》四物湯是目前應用較為廣泛的，四物湯就是使用熟地黃、白芍、...
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![四物湯的用法用量 四物湯的功效與作用]( "四物湯的用法用量 四物湯的功效與作用")
- 當歸：性味屬甘、辛、溫，作用於肝、心、脾，具補血調經、活血止痛的作用。含維他命B12及葉酸，有抗惡性貧血的作用、可促進傷口癒合。當歸的首要功效就是補血調經，此外還有澤顏潤膚的功效，在保護女性健康方面扮演著極其重要的角色。熟地：性味屬甘、微溫，作用於心、肝、腎，具補血滋陰...
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![如何避免四物湯的副作用 四物湯的禁忌有哪些]( "如何避免四物湯的副作用 四物湯的禁忌有哪些")
- 四物湯是中醫補血、養血的經黃藥方，方用當歸、川芎、芍藥、生地四味藥組成。組成：當歸(10克)川芎(8克)白芍(12克)熟地(12克)。功用：補血調血。主治：衝任虛損。月水不調，臍腹疼痛，崩中漏下。血瘕塊硬，時發疼痛。妊娠胎動不安，血下不止，及產後惡露不下，結生瘕聚，少腹堅痛，時作寒熱。用...
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![四物湯的功效與作用]( "四物湯的功效與作用")
- 本文介紹四物湯的功效與作用的相關知識。四物湯可謂是女人補氣血的聖品，備受美容養顏愛好者推薦。那麼四物湯究竟有什麼樣的功效和作用呢？今天小編就來具體介紹一下。四物湯的功效：補血和血。主治營血虛滯，心悸失眠，頭暈眼花，面色無華，或衝任虛損，婦女月經不調，月經量少或閱經，臍腹...
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![女人喝四物湯的好處是什麼 四物湯的禁忌有哪些]( "女人喝四物湯的好處是什麼 四物湯的禁忌有哪些")
- 四物湯的禁忌有哪些1、孕婦或哺乳的媽媽不宜服用。2、四物湯具有溫燥性質，經常便祕、熱性體質(或內熱比較大)、容易上火長痘痘的女性不宜服用。3、胃腸功能不好的女性服用四物湯中的熟地、當歸，容易引起腹瀉。4、服用四物湯後經常出現口乾舌燥的症狀，最好先停止服用。5、四...
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![這七類人群不宜食用 四物湯的副作用是什麼]( "這七類人群不宜食用 四物湯的副作用是什麼")
- 四物湯的副作用是什麼四物湯的組成藥材都是些溫補燥熱性質的藥材，如果是熱性體質或者經常容易上火燥熱的女性就要慎吃了，經常服用四物湯會引起上火，臉上長痘痘等。四物湯中的熟地和當歸不宜為腸胃功能不好的人服用，避免會影響腸胃功能，導致腹瀉的發生。四物湯這種補血湯劑，經常...
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![這四款燉雞湯的做法營養健康 雞湯放什麼材料煲湯好喝]( "這四款燉雞湯的做法營養健康 雞湯放什麼材料煲湯好喝")
- 雞肉營養豐富蛋白質含量高，消化吸收良好，經常吃雞肉有助於增強體質，中醫認為雞肉味道甜性質溫和溫脾益氣養血，這是一種很好的營養食品。特別是燉菜它溫和溼潤，適合所有年齡段。在冬春之交為家人燉雞湯不僅可以防止秋季乾燥，還可以粘秋季脂肪。營養並不油膩。現在是最好的時機。...
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![四種肉食食物減肥方法]( "四種肉食食物減肥方法")
- 美味的食物我們不能錯過，所以我們幫瘦網小編給大家介紹幾種肉食食物減肥方法哦!一般來講,肥胖的人,食慾都較好,也喜食肉類。因此,形成了既想吃肉又怕吃肉的矛盾心理,擔心吃肉會使身體進一步發胖。其實胖人也是可以適當吃些肉類的,不過你要選擇這四種:兔肉:兔肉與一般畜肉...
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![食物的五味四性]( "食物的五味四性")
- 一、食物的五味幾千年以前，在《黃帝內經》中，我們的祖先對食物的五味及五味的功效就有了較為全面的闡述。五味的本義是指藥物和食物的真實滋味，是人們通過口嘗而獲得的不同感知，即酸、苦、甘(甜)、辛(辣)、鹹五種滋味。如檸檬、烏梅味酸;苦瓜、咖啡味苦;怡糖、西瓜味甘;辣椒...
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![讓身材走樣的五類食物]( "讓身材走樣的五類食物")
- 女性完美身材不容易，千萬不要讓自己的身材走樣哦!所以大家要明白下面的這些食物哦!很多女性朋友，每天嘴裡都在念叨要瘦身，要減肥，但是在平常日常生活中卻沒有注意，特別是在平日的飲食當中，很多時候我們都圖嘴上一時之快，卻不知道有些食物會讓你的身材變形!小心，千萬別落入它的陷...
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![燉雞湯需要哪些食材]( "燉雞湯需要哪些食材")
- 雞湯特別是老母雞湯向來以美味著稱，"補虛"的功效也為人所知曉。雞湯還可以起到緩解感冒症狀，提高人體的免疫功能的作用。雞的營養物質大部分為蛋白質和脂肪，吃多了會導致身體肥胖。雞肉中欠缺鈣、鐵、胡蘿蔔素、硫胺素、核黃素、尼克酸以及各種維生素和粗纖維，長期食用易導...
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![漢方四物湯補血養顏兩不誤]( "漢方四物湯補血養顏兩不誤")
- 說起補血，沒有什麼比專為女性研製而成的“漢方四物湯”更為有效了，它不僅有著很好的補血功效，同時還有助於氣血通暢，並使女性的膚色紅潤，肌膚更光滑，人也更加年輕有活力，尤其適合在生理期之後的經後期調補飲用。漢方四物湯的原料為10克當歸、8克川芎、12克白芍、12克熟地，用水煎...
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![適當藥補需謹慎 四物湯的禁忌]( "適當藥補需謹慎 四物湯的禁忌")
- 四物湯注意事項一般女生喝四物湯沒什麼問題，但如果你喝了之後出現上火現象，就要向中醫師請教，看看自己的體質是否適合用四物湯來藥補。四物湯必須在月經結束之後才能開始喝，經期喝有反作用!漢方養生是要長期堅持才能見效的，不要只在痛經或臉色不好時才臨時抱佛腳哦。四物湯的...
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![喝四物湯需謹慎此湯有副作用 四物湯的作用]( "喝四物湯需謹慎此湯有副作用 四物湯的作用")
- 一、四物湯的功效與作用四物湯不僅可以滋潤肌膚、補血，還有很多功能，大家一起看來看看吧。1、白芍性味酸苦、微寒，作用於肝、脾，具有補血滋潤、緩解疼痛，以及紓肝健脾等作用。《唐本草》說它“益女子血”，現代中醫認為白芍能夠養血柔肝，對月經不調有著很好的療效。2、當歸性味屬...
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![食物的四性理論]( "食物的四性理論")
- 中醫理論認為，每種食物都有其特定的性味歸經，不同的性味歸經對身體的作用和功效不同。所以，什麼情況下該吃什麼食物是有講究的，只有掌握了食物的四性，才能做到“有的放失”、“越吃越健康”。食物的四性是指寒、涼、溫、熱四種屬性，寒熱偏性不明顯的食物則歸於平性，但習慣上仍稱...
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![身材變火辣的18種食物]( "身材變火辣的18種食物")
- 1紫菜紫菜除了含有豐富的維生素A、B1及B2，最重要的就是它蘊含豐富的纖維素及礦物質，可以幫助排除身體內之廢物及積聚的水分，從而達到瘦腿之效。2芝麻芝麻富含亞麻仁油酸，可以去除附在血管內的膽固醇，改善新陳代謝和微迴圈，減肥收腰就輕鬆得多。3香蕉香蕉雖然卡路里很高，但脂肪卻...
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![民間熟知的補血食物 補血食材]( "民間熟知的補血食物 補血食材")
- 最實惠補血食材可與阿膠相媲美女性是非常容易貧血的人群，貧血會使人因為供血不足而出現頭暈、面白、冒冷汗等等現象。那麼，吃什麼可以補血呢?吃什麼可以補血呢?誰說補血一定要靠豬肝!?許多人都有種錯誤的觀念，認為只吃菜不吃肉才會貧血，其實，不少植物性食物，也是補血的優良食材...
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![四物湯]( "四物湯")
- 【組成】當歸（10克）川芎（8克）白芍（12克）熟地（12克）【功用】補血調血。【主治】衝任虛損。月水不調，臍腹疼痛，崩中漏下。血瘕塊硬，時發疼痛。妊娠胎動不安，血下不止，及產後惡露不下，結生瘕聚，少腹堅痛，時作寒熱。【用法】現代服法：作湯劑，水煎服。可一日服用三次.早、午、晚空腹時服。【禁忌...
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![四物湯的三大副作用需切記 四物湯是什麼]( "四物湯的三大副作用需切記 四物湯是什麼")
- 四物湯是什麼?四物湯的來源四物湯是補血的常用方，也是調經的基本方。其最早見於晚唐藺道人著的《仙授理傷續斷祕方》，被用於外傷瘀血作痛。後來被載於中國第一部國家藥典--宋代《太平惠民和劑局方》(本書首先記載將四物湯用於婦產科疾病)。以後在宋代《衛生家寶產科備要&mi...
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![人間有四季，湯有四物湯，四物湯怎麼做呢]( "人間有四季，湯有四物湯，四物湯怎麼做呢")
- 四物：當歸、川芎、白芍、熟地各10克四物湯怎麼做做法：1，用清水泡洗一下，清洗不用太久。2，裝入紡布袋中，放在清水中泡著，可以前天夜裡泡著第二天早上起來後連同泡的水一起煎，這樣可以快速的煎出汁。3，放到鍋裡大火燒開，水開了以後，把大火調小。熬製40-50分鐘。4，煎好的四物湯，可以在煎...
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![食藥材料的 四性 指的是]( "食藥材料的 四性 指的是")
- “四性”是寒、熱、溫、涼這四種藥性，它是藥食材料的內在性質，對人體可以產生相應的影響和作用。由於藥食同源，所以，不論是藥材還是食物，都有其自身的偏性，只是食物一般偏性較小，比較平和，而藥材一般偏性較大，不可隨意濫用。《黃帝內經》中記載，“寒者熱之，熱者寒之”。指明瞭食性的...
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![原來女生家裡都有這些食材 抗衰老四大食物的製作食譜]( "原來女生家裡都有這些食材 抗衰老四大食物的製作食譜")
- 每天的飲食是最好的護膚品，它可以從內部開始產生抗氧化，對於肌膚是有全面喚醒的作用。相比起一些昂貴的抗老產品，它可能就在你的冰箱可以輕易獲得。良好的飲食習慣可以讓你的肌膚煥發活力，充滿自然光澤。一、西蘭花西蘭花經常出現在一些健康減脂餐中，說明人們早就已經知道了它...
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![四物湯有哪些副作用 四物湯的功效]( "四物湯有哪些副作用 四物湯的功效")
- 一、四物湯的功效與作用四物湯不僅可以滋潤肌膚、補血，還有很多功能，大家一起看來看看吧。1、白芍性味酸苦、微寒，作用於肝、脾，具有補血滋潤、緩解疼痛，以及紓肝健脾等作用。《唐本草》說它“益女子血”，現代中醫認為白芍能夠養血柔肝，對月經不調有著很好的療效。2、當歸性味屬...
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