![三天不能吃喝其他東西！ 三日蜂蜜減肥法]( "三天不能吃喝其他東西！ 三日蜂蜜減肥法")
- 蜂蜜具有減肥功效，這是許多人都知道的，工作繁忙的OL們，想要通過節食或運動來減肥的話，往往會因為無法堅持而失敗。下面，小編給愛美的MM們推薦三日蜂蜜減肥法，讓你不用餓肚子就能輕鬆快速減肥哦！蜜糖減肥的原理：自古以來，在草藥療效上，蜂蜜是整腸能手。蜂蜜蘊含的脂肪酸能促進腸狀的...
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![幫助你快速減肥 蘋果三日減肥法的介紹]( "幫助你快速減肥 蘋果三日減肥法的介紹")
- 蘋果是市面上最常見的水果，蘋果的種類有很多，大小的差異也非常的，中國是目前最大的蘋果原產地，而且蘋果還有助於減肥，下面本文將為大家詳細的介紹蘋果的相關內容。晚上吃蘋果好嗎晚上吃蘋果是一種很快速的減肥方法，但是長期這樣下去會使身體營養失衡帶來不良的影響，減肥必須要運...
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![為留住員工日企改變工作模式 日企週休三日]( "為留住員工日企改變工作模式 日企週休三日")
- 對於很多上班族來說，能夠週休三日是一件特別美好卻難以實現的事情，但是現在對於日本的部分上班族來說，週休三日並不難實現。因為現在很多日企週休三日的工作方式涉及範圍已經基本布遍日本全國，其中不乏日本雅虎、IBM、快時尚品牌優衣庫母公司迅銷等赫赫有名的大公司。不少中...
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![三日菠菜減肥餐 菠菜的減肥原理]( "三日菠菜減肥餐 菠菜的減肥原理")
- 菠菜的減肥原理營養師說菠菜是蔬菜中營養最高又最接近肉類的一種，吃它減肥好處多多，並能輕易塑造精瘦型身材。飽肚感——餐前先吃菠菜，可以給你飽肚感，正餐量自然會減少，也不會有飢餓感。纖維質多——菠菜所含纖維質高，有助消化及促進腸蠕動，有便祕問題...
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![為企業創新發展搶奪優質人才 日企週休三日]( "為企業創新發展搶奪優質人才 日企週休三日")
- 你所在公司是單休還是雙休？單休的羨慕雙休，雙休的羨慕日企週休三日。是的，你沒看錯，日企待遇越來越好了，竟然有三天休息！公司恨不得員工多點時間上班工作，為何日企週休三日呢？其實，這種工作制度更有效率。人才是革命的資本，企業的創新發展，離不開人才的支援！日企流行週休三日，增加休息...
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![為什麼日本企業要推行週休三日 日企週休三日]( "為什麼日本企業要推行週休三日 日企週休三日")
- 能夠週休三日，相信這是很多上班族們都很嚮往的事情。而近日，日企週休三日的訊息開始傳入中國，不少的網友們都表示日本的上班族的休息時間真是令人羨慕。但是也不少網友們提出疑問表示，一週裡面工作時間只有四天，這樣的工作時間未免太少了點，這樣很容易影響工作的效率。究竟為什...
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![香蕉蘸蜂蜜三日減肥法 快速安全的減肥方法]( "香蕉蘸蜂蜜三日減肥法 快速安全的減肥方法")
- 快速安全減肥法經典的蘋果三日減肥法1.連續三天只吃蘋果，不吃其他水果和食物。2.你可以按照三餐的時間吃蘋果，或是肚子餓就吃，吃飽為止。3.不管什麼種類的蘋果都可以，不過，最好是紅蘋果。青蘋果比較酸，怕會刺激腸胃。4.蘋果要吃新鮮的，而且要洗淨削皮，避免農藥殘存。快速安全的減...
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![有哪些注意事項 三日蘋果健康減肥法]( "有哪些注意事項 三日蘋果健康減肥法")
- 蘋果是營養價值很高的水果,也是很不錯的養生水果。很多MM都知道蘋果也能減肥，但你知道正真蘋果的健康減肥方法嗎？一起來看看吧。三天蘋果減肥原理1、由於著三天攝取的熱量和食物量少，卡路里也會自然減少，所以絕對不會發胖。2、蘋果中含有的果酸，可以加快體內的新陳代謝。3、通...
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![三日減10斤 學明星金喜善蜂蜜減肥法]( "三日減10斤 學明星金喜善蜂蜜減肥法")
- 在一日三餐中，只要加入一些蜂蜜，就可以避免脂肪在人體中積聚下來，可起到減肥的功效呢。蜂蜜是一種天然的營養品，性和，潤肺潤腸。它包含可以燃燒人體能量的優質糖分、維生素以及礦物質等。並可以消除人體內的垃圾，使人體恢復原來的新陳代謝功能，改善便祕與平衡血糖。它實在是價廉...
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![為了搶奪人才改變工作模式 日企週休三日]( "為了搶奪人才改變工作模式 日企週休三日")
- 為了搶人才，日企週休三日！相信每個人聽到這個訊息都會羨慕吧！根據媒體報道，越來越多的日本大型企業在改變工作方式，企業為了搶人才留人才，不僅大幅度降低加班時間，甚至這些日企週休三日，此事流傳到國內引起熱議。臺媒稱，為吸引人才，愈來愈多日本企業改變工作模式，開始採行“日企週休...
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![日本企業週休三日存在什麼問題 日企週休三日]( "日本企業週休三日存在什麼問題 日企週休三日")
- 只需要上四天班就可以休息三天，這對於很多人來說是一件夢寐以求的事情。而近日，據日本政府最新調查顯示，日企週休三日的企業佔整體企業的5.8%，比十年前增加了一倍。而做出這樣的措施是因為日本企業希望能夠留住更多的優秀員工為公司效力。9月14日有關媒體報告稱，為吸引人才，很...
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![男子三日不離姜 女子三日不斷藕]( "男子三日不離姜 女子三日不斷藕")
- 女子三日不斷藕男子三日不離姜生藕性寒，可消瘀止血、清熱止渴、開胃，婦女產後生冷皆忌，只有生藕不忌。民間用鮮藕洗淨切片，加白糖拌食，有清熱解暑的功效。如將鮮藕壓榨取汁，清熱生津的功效更強，對流鼻血、吐血、痰中帶血以及產後出血，均有涼血止血的功效。熟藕性溫，雖無清熱之功，卻...
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![提高工作待遇搶奪人才 日企流行週休三日]( "提高工作待遇搶奪人才 日企流行週休三日")
- 不同的企業，就有不同的規則制度。有些企業實行單休，有些企業實行雙休。而日企流行週休三日，待遇越來越好了！顯然，待遇越好，留住人才就越有信心。而日企流行週休三日，企業之所以這樣做，也是為了搶人才，讓公司發展更加好。雙休改為週休三日，的確會減少工作量。但是，公司對員工人性化管...
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![三日瘦身食譜重塑好身材]( "三日瘦身食譜重塑好身材")
- 起床後——先喝一大杯溫開水或檸檬水（腸胃不好的人最好不要加檸檬片，否則會刺激胃酸產生）早餐——脫脂奶或豆漿1杯、麥片1/2碗，蘋果一個。脫脂牛奶含有與鮮奶同樣豐富的維生素，對肌肉神經有調節效用，多吃可減輕肌肉疲勞，而脫脂奶每杯所含熱量不高。豆漿可以...
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![生肖龍財富三日內必到！ 馬到成功]( "生肖龍財富三日內必到！ 馬到成功")
- 有人說，我們這個時代不缺機會，所以也勢必會讓每個人面臨很多的選擇，那麼，是遵從自己的內心，還是隨波逐流；是直面挑戰還是落荒而逃；是選擇喧囂一時的功利，還是恆久平靜的善良；無論如何，希望每一個人，都能做出一個在日後回想不讓自己後悔的選擇。屬龍的人，性情憨厚，為人坦白，講究準則。最...
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![《十年三月三十日》曝“時光”版人物海報]( "《十年三月三十日》曝“時光”版人物海報")
- 由世像傳媒出品，唐德影視、數字王國、仨仁影視聯合出品，竇驍、娜扎、徐正溪、宋妍霏、王姿允、金澤灝主演的頂級原創都市職場勵志劇《十年三月三十日》今日曝出“時光”版人物海報，在光影交錯的畫面中，每位演員的表情都傳達出不同情緒，迷茫中渴望成長，溫暖中蘊藏著絲絲懷念，與劇...
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![日常卸妝的三大好處]( "日常卸妝的三大好處")
- 帶著彩妝的肌膚疲憊不堪，回家後，要立刻卸妝，徹底去除清潔油脂和汙垢，否則會導致肌膚上的色素沉著，加速面板老化。1、卸妝可以避免刺激面板化妝品對肌膚有一定的保護作用，但大部分不能被吸收和利用，化妝品中的化學成分會受到面板溼度、溫度和外部光線的影響，出現失水等化學變化，如...
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![三要三不要有助於身體健康 日常生活保健]( "三要三不要有助於身體健康 日常生活保健")
- 早上三個“要”要咳嗽清肺每天早晨起床後咳幾聲，每天做一做，就可以使肺變得清爽。咳嗽的震動可以將淤積在肺泡上的雜質清理下來，和體液混合成痰排出體外。建議大家每日清晨，早練時先咳嗽幾聲，來清清肺。要喝水醒過來後喝一杯溫開水是個好習慣，經過一夜的睡眠，沒有一滴水的攝入，人...
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![秀髮受傷 夏日 三防]( "秀髮受傷 夏日 三防")
- 常常會發現，就算是極善保養的女人也會輕視和忽略隱藏在濃密秀髮下的頭部面板，好在有不少好的產品不斷針對頭部面板推出護理新品。尤其是夏天，更要對秀髮進行呵護。Tips1：防漂白水夏日遊泳是人們喜愛的運動，然而泳池水中所含的漂白池水的氯化物，也會對頭髮造成傷害，因此游泳後洗...
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![竇驍娜扎開啟“非途 《十年三月三十日》曝劇照]( "竇驍娜扎開啟“非途 《十年三月三十日》曝劇照")
- 由世像傳媒出品、唐德影視、數字王國、仨仁影視聯合出品，竇驍、娜扎領銜主演，徐正溪、宋妍霏、王姿允、金澤灝主演的頂級原創都市職場勵志電視劇《十年三月三十日》，今日首曝職場劇照，竇驍娜扎變身職場金領，上演緊張刺激的職場較量和刻骨銘心的愛戀情深。非途旅行公司揭真容竇...
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![夏日這麼吃瘦得快 一日三餐簡易減肥食譜]( "夏日這麼吃瘦得快 一日三餐簡易減肥食譜")
- 【導讀】一日三餐簡易減肥食譜的做法有哪些?飲食減肥是一種比較常見效果也還可以的減肥方法哦。那麼，一日三餐簡易減肥食譜有哪些，怎麼做好吃又減肥呢?一起和6681小編來看看一日三餐簡易減肥食譜的做法介紹吧!一日三餐簡易減肥食譜營養早餐材料大米，玉米粒，胡蘿蔔，香菇，火腿，做...
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![夏日美白祛斑的三大雷區]( "夏日美白祛斑的三大雷區")
- 美白祛斑雷區1：過分追求美白不顧防晒有句話說：一白遮三醜。平日裡有些女性一味追求肌膚白嫩，而忽略其他的護膚點，如防晒保溼等，就會讓雀斑色斑等有機可乘，因此，除了美白之外，愛美的你還要多多注意防晒哦！你需要注意的：大部分黑色素都是由陽光中的紫外線引起，如不養成搽防晒的習慣，就...
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![一日三餐怎麼吃最健康 一日三餐的最佳時間]( "一日三餐怎麼吃最健康 一日三餐的最佳時間")
- 一日三餐的最佳時間早餐：6：30-8：30早餐是一天中的第一餐，也是最為重要的一餐。經過一晚上，體內儲存的糖原基本被消耗殆盡，需要從食物中獲取能量，防止低血糖現象。因此，早餐要吃得豐盛，多吃富含蛋白質、碳水化合物的食物，當然也要適量攝入脂肪。雖說早餐要吃得豐盛，但是還是要避免一...
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![別讓秀髮受傷 夏日三防]( "別讓秀髮受傷 夏日三防")
- 編輯推薦：夏季七大民間控油祕方提醒1：防晒頭髮最外面的毛鱗片猶如頭髮的保護膜，如果在烈日下長時間暴晒，最容易破壞頭髮的毛鱗片，導致頭髮水分流失，出現乾燥、枯黃、易脆等髮質毛病，因此外出時最好佩戴寬邊遮陽帽與遮陽傘，且最好是避開中午12點至下午2點這段時間外出。提醒2：防空...
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![白領MM一日三餐全攻略]( "白領MM一日三餐全攻略")
- (一)早餐早餐不可不吃。白領美眉們往往晚睡晚起，早上急急忙忙，為了趕時間，經常犧牲掉早餐3美眉們也許還覺得這是一舉兩得的好事，正好幫助了瘦身，實際上這麼做危害大著呢!記住哦：想做個健康的漂亮美眉，不管生活多忙碌，早餐千萬不可馬虎!一點點的水果堅持不到中午，如果上午餓得坐臥...
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