![女性美容最佳補養品 滋補雞雜的兩種做法]( "女性美容最佳補養品 滋補雞雜的兩種做法")
- 雞雜包括了許多雞內臟，口感軟嫩，將他們和雞肉分開烹飪，帶來不一樣的味蕾感受。雞雜具有滋養身體，美容面板的功效，所以女性都喜歡食用。自己在家做的雞雜用料新鮮，清洗乾淨，吃起來更加放心。學會這兩種食譜，讓你做出飯店一樣的味道。一、泡椒雞雜泡椒是川味中代表食材，它用作調味可...
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![專屬女人的滋補佳品 冬季養生]( "專屬女人的滋補佳品 冬季養生")
- 女人天生愛美，美人其實在很大的程度上是靠吃出來的，我們要好好去研究吃，吃出美人，下面介紹幾種專屬女人的滋補佳品，我們一起來享受中獲得美麗吧！女人最佳零食女性平常可以話梅、葡萄乾等作為小零食，葡萄乾、話梅含有大量的維生素和微量元素，營養豐富，且味美可口，能儲存較長時間不變...
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![枸杞子有什麼功效 營養滋補佳品]( "枸杞子有什麼功效 營養滋補佳品")
- 枸杞子的作用與功效枸杞養生，這一說法至今流傳。《本草綱目》記載：“枸杞，補腎生精，養肝……明目安神，令人長壽。”一般，我們可用枸杞泡茶、泡藥酒等，以達到養肝明目、健體祛病之功效。那麼，枸杞一天吃多少最合適呢?枸杞是不是所有人都可以食用呢?我們心中不禁產生種種疑問。營養...
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![固元膏 補血養元聖品]( "固元膏 補血養元聖品")
- 固元膏的功效與作用1、美容養顏作用固元膏通過補血而滋潤面板，利於面板保健。長期服用可使臉色紅潤，肌膚細嫩，有光澤。是滋養面板，美容養顏之佳品。固元膏2、調經安胎作用固元膏可以用於因血虛、血瘀和血熱引起的月經不調，有利血調經作用。固元膏可補陰血，益衝任，故可養胎、安胎...
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![滋補上品枸杞的營養你瞭解嗎]( "滋補上品枸杞的營養你瞭解嗎")
- 枸杞有什麼營養？現代醫學研究證實，枸杞的營養價值很高，每百克可食部分中主要營養成分：含水分83.5克，蛋白質5.8克，脂肪1克，碳水化合物6克，粗纖維2克，胡蘿蔔素4毫克，尼克酸1.1毫克，鈣155毫克，磷67毫克，鐵3.4毫克，鉀310毫克，鎂92毫克，鈉95毫克，氯110毫克，此外，枸杞果中含有甜菜素、胡蘿蔔烴、玉...
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![女人補氣養血的佳品 鹿胎膏的作用]( "女人補氣養血的佳品 鹿胎膏的作用")
- 鹿胎膏的功效與作用一、鹿胎膏的功效鹿胎膏具有補氣養血、調經散寒的功效。1、可用於經期腹痛、更年期閉經等各種症狀;2、可調養因寒溼所致的白帶量多，產後虛弱、月經量少、後錯、氣血不足所致的虛弱消瘦;3、有效啟用女性自上而下的性腺軸，啟用卵巢功能，修復受損子宮;4、消...
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![營養滋補品桂圓乾功效你知道嗎]( "營養滋補品桂圓乾功效你知道嗎")
- 桂圓乾功效龍眼乾最為常見的一種功效就是益氣補血了，相信對於這個泡水喝的好處大家都是比較熟悉的。除此之外，龍眼乾服用之後還可以起到增強記憶力的作用，如果是工作繁忙的上班族還有學習壓力大的學生，將龍眼乾泡水喝是一件再合適不過的事情了。桂圓乾功效現代生活壓力非常的...
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![適合各種人的補品 補品有哪些]( "適合各種人的補品 補品有哪些")
- 女性補品有哪些1.阿膠阿膠性味甘、平，有滋陰補血、安胎的功效，氣血虛的人可以吃，但沒病的人，以及病情不明的人，最好不要亂吃阿膠。例如，陽虛的人服用阿膠，會導致陽虛症狀加重。2.蜂王漿蜂王漿中不僅含有豐富的營養素，還有多種活性酶類、有機酸和激素樣成分等，具有延緩衰老、調節內...
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![七種食物補氣養顏效果佳 補血佳品有哪些]( "七種食物補氣養顏效果佳 補血佳品有哪些")
- 補血佳品有哪些1、紅棗——補血養顏聖品紅棗補血大家都知道。紅棗含有豐富的維生素，果糖和各種氨基酸。中醫認為紅棗性暖，養血保血，可改善血液迴圈，而藥理研究則發現，紅棗所含的某些成分可以增加血液中紅血球的含量，增強骨髓造向功能，使臉色紅潤。和桂圓搭配，不但補血...
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![可以試試這四款食品 食補養顏]( "可以試試這四款食品 食補養顏")
- 女孩子的美麗更重要在於好的膚色，現在的養顏策略以食療為主，美白護膚為輔，推薦這幾款好吃的食品祝你食補養顏。1.酸棗仁蓮子湯湯中的酸棗能養肝（臉色暗沉大部分跟肝有關係），安心神，有助眠的作用。蓮子清心養脾胃，桂圓則補血。煮法：一般來說酸棗仁6g，蓮子8g，桂圓6g，可以加冰糖或蜂蜜調...
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![這些補品都超不錯 夏天吃什麼補品好]( "這些補品都超不錯 夏天吃什麼補品好")
- 夏季適當吃些補品對身體好處多多，下面要給大家分享的內容是：“夏天吃什麼補品好這些補品都超不錯”，一起來看下吧!黃芪中醫方面認為，日常多喝黃芪水，精神會變得更好，氣短的情況也會逐漸的小時。如果增加適量的防風、生薑等等一起用水煎服，還能夠有效的增強身體免疫能力，有效的預...
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![比吃補品好 光腳養生5個小招數]( "比吃補品好 光腳養生5個小招數")
- 除了光腳走路和跑步，你還可以根據自己的需要嘗試看看下面這些光腳養生的小招數，效果真的不錯哦!1、想要美膚祛斑——用絲瓜絡摩擦腳心日本東京大學竹之內教授研究發現了一種易行有效，無須花錢的按摩腳心美容法。通過適當地刺激腳底，就能夠刺激到腎上腺，促使腎上...
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![自制三款補氣養血美容飲品]( "自制三款補氣養血美容飲品")
- 1.補血豔容的糖水蘋果汁:古代稱蘋果熬成的膏為.“玉容丹”。蘋果含的蘋果酸，能消除人體內的"疲勞素"—乳酸。蘋果與食物中鐵配合.是天然的補血佳品，經常食用能使容顏光潤紅豔。材料及製法:蘋果榨汁，冰糖酌量。加入適量白開水，放入冰糖即成。2.消除皺紋的雞魚...
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![體虛之人滋補良品 豬肚的營養價值]( "體虛之人滋補良品 豬肚的營養價值")
- 豬肚是我們生活中常見的滋補美食，具有治虛勞羸弱，洩瀉，下痢，消渴，小便頻數，小兒疳積的功效，同時能用豬肚烹調出各種美食。豬肚含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素及鈣、磷、鐵等，具有補虛損、健脾胃的功效，適用於氣血虛損、身體瘦弱者食用。適用人群適宜虛勞瘦弱者食用；適宜脾胃...
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![高階滋補佳品 鴿子肉的營養價值]( "高階滋補佳品 鴿子肉的營養價值")
- 鴿子肉的營養價值鴿子肉的營養價值：鴿子的營養價值極高，既是名貴的美味佳餚，又是高階滋補佳品。長期食用可能造成孕婦回奶。鴿子蛋被人稱為動物人蔘含有豐富的蛋白質。我國民間有"一鴿勝九雞"的說法。鴿肝中含有膽素，可幫助人體很好地利用膽固醇，防治動脈硬化。雖然人們都認為...
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![五種甜品養顏亮膚色 經期補血湯]( "五種甜品養顏亮膚色 經期補血湯")
- 月經是女性特殊的生理現象，在月經來潮的時候女性會流失很多血，及時補血對於女性身體健康來說就很重要。那麼，女性在經期怎樣補血呢?有關專家指出，女性經期可食用五種甜品來補血。山楂桂枝紅糖湯材料：桂枝5克，山楂肉15克，紅糖30克。做法：將山楂肉、桂枝裝入瓦煲內，加清水2碗，用文火...
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![鴿子的營養價值 老少皆宜的補品]( "鴿子的營養價值 老少皆宜的補品")
- 鴿子的營養價值1.鴿子肉裡面含有著很高的蛋白質，鴿子肉的消化速度很快，反而只有少量的脂肪，在獸禽類的動物中鴿子是最合適人類食用的。而且鴿子肉中的營養相對於雞、魚、牛、羊肉的營養都要高出許多，比如：鈣、鐵、銅等元素及維生素A、B族維生素、維E等。泛酸在鴿子肉中含量也...
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![養心養腎生精的大補食品 泥鰍的營養價值]( "養心養腎生精的大補食品 泥鰍的營養價值")
- 泥鰍的營養價值非常的高，是生活中比較比常見的食物，具有極高的食療價值。泥鰍肉質細嫩鮮美，營養豐富，富含蛋白質多種維生素。下面一起來看看具體的泥鰍的營養價值。泥鰍的營養價值泥鰍體內還含有豐富的核苷，核苷是各種疫苗的主要成份，能提高身體抗病毒能力。磷酸葡萄糖變位酶對...
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![女性補血養氣的佳品 花膠的做法]( "女性補血養氣的佳品 花膠的做法")
- 花膠的做法魚膠補腎湯材料：魚膠100克，補骨脂(一種中藥)20克,鹽、味精適量。燉法：魚膠與補骨脂一同入鍋中，加水適量，放鹽煮1小時，加入味精即可。功效：補腎益精，溫陽固攝。適應症：腎虛不固之遺尿、遺精、夜尿頻多等。魚膠鵝肉湯花膠的做法材料：魚膠30克，淨鵝肉200--250克，精鹽等調味品...
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![最佳滋補佳品 揭甲魚的營養價值]( "最佳滋補佳品 揭甲魚的營養價值")
- 甲魚的營養價值人們喜愛食用甲魚，因為它含有蛋白質、脂肪、鈣、鐵等多種營養成分，是不可多得的滋補品，尤以500多克重的母甲魚為佳。母甲魚體厚尾巴短，甲裙厚，肉肥，味最美，公甲魚則體薄尾巴長。甲魚肉具有雞、鹿、牛、羊、豬5種肉的美味，故素有美食五味肉的美稱。它不但味道鮮美、...
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![安神功效是女生最佳補品 紅棗銀耳湯補血養顏]( "安神功效是女生最佳補品 紅棗銀耳湯補血養顏")
- 銀耳有著很好在滋陰效果，女生食用可以滋養容顏，補充氣血，強健身體。它經常被做成各種燉品和甜點，每天吃上一點，讓女性保持年輕活力。紅棗的滋補作用1、補氣美容很多女生雖然面板不黑，但是臉色暗黃，就會有顯得十分憔悴，人也老了幾歲。臉色枯黃，脣色灰白都是氣血虛弱的表現。紅棗能...
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![板栗的功效和營養價值介紹 滋補佳品]( "板栗的功效和營養價值介紹 滋補佳品")
- 板栗，在日常生活中是在普遍不過的了，但是不要因為普遍就以為普通。其實，板栗的功效是很大的，其營養價值也是很高的。下面小編就為大家詳細介紹一下板栗的相關情況。板栗簡介板栗的功效板栗，又名慄、栗子、風慄，是殼鬥科慄屬植物。是中國栽培最早的果樹之一，已約有2000～3000年的栽...
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![食療養生的八大補品 白領麗人]( "食療養生的八大補品 白領麗人")
- 隨著人們生活節奏的加快，人們的生活壓力也越來越大了，特別是白領們。那麼，白領們如何養生呢？白領們養生的方法有哪些呢？白領吃什麼能養生呢？白領養生的8大神“補”，魚是首選，下面就隨小編一起來了解一下吧。魚是促進智力發育的首選食物之一。在魚頭中含有十分豐富的卵磷脂，是人腦...
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![棗是補血養生的補品 大棗的營養價值]( "棗是補血養生的補品 大棗的營養價值")
- 大棗的營養價值大棗的營養價值是十分的豐富的，這也是人們喜歡它的原因之一，但是具體都有哪些營養價值呢?下面小編就為大家介紹下吧!大棗含有蛋白質、脂肪、18種氨基酸(其中有8種是人體不能自動合成的在)，6種有機酸，36種微量元素及豐富的維生素A、維生素C、維生素B1、維生素B2...
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![過度補充營養品不是好事]( "過度補充營養品不是好事")
- 在藥店中我們會看到各種各樣的藥物，其中不乏很多營養藥片，但是對於美容護膚來說，不建議各位使用藥物營養來補充。我們拿維生素B2來說明吧，比如我們吃為什麼B2的藥片，過一段時間之後，會發現尿液的顏色明顯變黃，但是如果吃富含維生素B2的食物呢，無論吃多少都不會使尿液變黃，這說明，通...
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