![吃得多運動少易生巨大兒 孕婦養生常識]( "吃得多運動少易生巨大兒 孕婦養生常識")
- 孕婦養生常識：吃得多運動少易生巨大兒？懷孕後不用過於緊張，只要在身體允許的情況下，準媽媽還是應該適當運動，飲食也無需過度進補，保障營養全面均衡即可。這樣的保胎法正確嗎？一位近40歲的婦女，通過試管嬰兒的技術懷上了雙胞胎，可是在孕期裡因為吃得多，運動得少，24周後被查出高血壓，最...
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![豆得兒怎麼認識王思聰的 豆得兒身高多少]( "豆得兒怎麼認識王思聰的 豆得兒身高多少")
- 國民老公王思聰曾經有很多女友，但也分的很快，如今在王思聰身邊的是豆得兒，兩人近日高調牽手逛街還上了熱搜。關於豆得兒也許有人會好奇，豆得兒身高多少？豆得兒是怎麼認識王思聰的？豆得兒真名叫什麼等等，下面啊一起來尋找答案吧。豆得兒王思聰牽手逛街之前爆出王思聰女友是雪梨，但...
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![吃肉多的人更易得糖尿病]( "吃肉多的人更易得糖尿病")
- 一直以來，糖尿病都是威脅我們身體健康的“十大殺手”之一，它可以通過遺傳和多種環境因素的相互作用而引發，在引起身體多系統損害的同時，也嚴重的影響著我們的正常生活。在眾多生活習慣中，吃肉多的人往往更易得糖尿病。有些人對這個疾病有一定的誤解，認為糖尿病的產生是由於糖吃...
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![夏季養生 入夏後飲食多煲袪溼湯 少吃冷飲多運動]( "夏季養生 入夏後飲食多煲袪溼湯 少吃冷飲多運動")
- 入夏以後天氣轉熱，有些城市的氣候仍以“溼”字當道，中醫認為溼熱最容易侵入人體，直接影響人的胃口和精神狀態。夏天多煲“祛溼粥”中醫認為，主要是指“溼邪”困於脾胃，使胃腸的消化，吸收功能不佳而引起消化系統症狀，表現為腹部脹悶感，食慾不振，噁心嘔吐，噯氣冷酸，口淡無味，大便不暢或...
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![巨蟹座會被這個感動 巨蟹座容易被感動嗎]( "巨蟹座會被這個感動 巨蟹座容易被感動嗎")
- 【導讀】巨蟹座容易被感動嗎？有些人天生特別容易感動，哪怕是一點小事也會很感動，那你知道巨蟹座容易被感動嗎？下面小編就來告訴大家究竟巨蟹座容易被感動嗎。巨蟹座容易被感動嗎巨蟹座：一碗熱湯巨蟹座不容易理解和相處，一方面具有善良、樂於助人、體諒別人和給人安全感的優點；另...
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![7大兒童多動症的患病原因 多動症]( "7大兒童多動症的患病原因 多動症")
- 多動症是注意缺陷與多動障礙（Attentiondeficitandhyperactivitydisorder，ADHD）的俗稱，指發生於兒童時期，與同齡兒童相比，以明顯注意集中困難、注意持續時間短暫、活動過度或衝動為主要特徵的一組綜合徵。多動症是在兒童中較為常見的一種障礙，其患病率一般報道為3%-5%，男女比例為4...
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![白羊座顯得較理性巨蟹座行動受思想阻礙 12。21女生星座運勢]( "白羊座顯得較理性巨蟹座行動受思想阻礙 12。21女生星座運勢")
- 今日人們有不錯的狀態，在團隊之中能夠突顯出自己的作用來，跟周圍的人有著很強的協調性，會很好的配合其他的工作將事情完美的給完成，特別是在一些很需要配合的團隊活動中，人們能夠起到核心的作用，在自己帶動下讓團隊充滿活力。不過，在稍晚些時候，一些人就可能顯得精神不濟，也會有些...
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![少吃多動 減肥準則]( "少吃多動 減肥準則")
- 如果您知道，美國人一年花費在減肥相關產品和活動的費用是330億美金，您就會知道，電視上那些明星見證減肥廣告拍得多貴都不會賠！先進國家的減肥已經成為一種資本密集的重工業，生產Fen-fen減肥藥的藥廠會因為一個減肥藥的副作用賠上數十億美金的代價，市面上大部份的減肥藥不是要命...
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![雙子座行動前要多想巨蟹座不宜輕易下決定 1。14女生星座運勢]( "雙子座行動前要多想巨蟹座不宜輕易下決定 1。14女生星座運勢")
- 今日的人們整體的狀態還不錯，有挺好的運勢，內心之中的一些想法也可能得到實現，讓人們的心情變得非常的好，有時候莫名的都會自己笑出了聲來，當然面對這樣的情況也不能太過得意，以防止太過高興反而產生了不好的事情。在午後受到天氣的影響，人們可能情緒就會變得低落不少，在溝通方面...
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![6大有氧減肥運動好處多多]( "6大有氧減肥運動好處多多")
- 不知道MM們知道不知道，有氧減肥運動就是養生的一種。有氧運動對人體的好處有很多種。現在，本站就來為大家詳細一一介紹，快來看看吧。1控制高血壓有氧運動對血壓正常者的影響很小，但對高血壓患者的影響較大。有研究表明，有氧代謝運動可以使收縮壓和舒張壓分別下降11mmHg和6mmHg...
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![少吃主食多吃肉活得久?]( "少吃主食多吃肉活得久?")
- 本報綜合訊息朋友圈近日被一條微信刷了屏：英文醫學雜誌《Lancet（柳葉刀）》最近釋出的研究結果證明，多吃主食可能讓一個人死得更早，多吃好的脂肪和油可以讓人活得更長。這一訊息讓愛吃肉的小夥伴覺得迎來了“人生新境界”，事實真的是這樣嗎？營養學家和公共衛生專家不同意了，他們“...
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![多吃鹽容易得高血壓]( "多吃鹽容易得高血壓")
- 在我們的口常生活中，鹽幾乎是必不可少的.然而，鹽和高血壓有著密切的聯絡。事實證明，鈉吸收最高的國家，高血壓的患者也多。以魚、醃菜和醬油為主要食物的日本居民.在某些村莊.已有40%的居民患有高血壓。最有力的證據是那些至今仍然依靠低鹽食物生活的原始文化區，如新兒內亞、亞...
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![運動是青少年安全增高的動力 生命在於運動]( "運動是青少年安全增高的動力 生命在於運動")
- 眾所周知“生命在於運動”運動可以促進食慾。生活水平的提高、飲食的多樣性反而使很多青少年出現挑食、偏食、食慾不佳的現象。而運動可以使體內的能量消耗增加，還可以使胃腸道的蠕動增加，從而促進孩子的食慾，糾正挑食、偏食等不良的進食習慣。而合理的飲食是身體骨骼、肌肉...
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![你瞭解了多少 運動減肥謊言]( "你瞭解了多少 運動減肥謊言")
- 運動減肥謊言，你瞭解了多少？每個MM應該都知道，有氧運動減肥是最有效的減肥方法之一，因此很多人為了減肥紛紛湧進健身中央，參加各種運動課程，找教練、置行頭。忙的團團轉，堅持一段時間後卻發現和預期效果相差甚遠，有些反而胖了，費時費力，費錢後身體沒怎麼瘦，錢包倒是瘦了不少，這是為什...
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![警惕吃太多易得荔枝病 荔枝吃多了會怎麼樣]( "警惕吃太多易得荔枝病 荔枝吃多了會怎麼樣")
- 荔枝是大家都喜愛吃的水果，荔枝富含維生素，尤其能使女性的面板變得光澤細膩，是女性朋友最喜愛的水果之一，但是荔枝雖好，多吃會得荔枝病損害身體健康，今天小編就給大家講講荔枝病的知識。荔枝病一些人進食大量鮮荔枝後，出現頭暈、出汗、面色蒼白、乏力、心慌、口渴、飢餓感等，重者...
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![飯後多久運動效果最佳 運動養生常識]( "飯後多久運動效果最佳 運動養生常識")
- 現今的人們都在追求健康運動養生，所以越來越多的人喜歡做運動。運動本身就是一件對身體好的事情，而且運動的好處是非常多。但是運動也講究時間、方法等因素，有的人不注意運動的時間，導致運動後還是沒什麼效果。最常問的或許是，飯後多久運動？飯後應該如何運動？運動能夠使我們的身...
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![天蠍座易想多 12。11女生星座運勢：處女座顯得高冷]( "天蠍座易想多 12。11女生星座運勢：處女座顯得高冷")
- 今日的人們意識到了團結的好處，會更加的願意融入到集體之中，平時的一些不太愛熱鬧的人們也可能會嘗試著和周圍的人進行交流，遇到了問題也不是第一時間只想著自己去解決，而是會去和團隊以及朋友進行商量處理。另外，有些人精力會更多的放在提升自身狀態上，會想方法讓自己變得時尚...
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![女人吃生蠔的好處是什麼 生蠔最大有多大多少錢一斤]( "女人吃生蠔的好處是什麼 生蠔最大有多大多少錢一斤")
- 作為世界上最活色生香的貝殼動物，生蠔把沙粒變成了昂貴的珍珠，把身軀貢獻給了人類餐桌。那麼，生蠔是什麼?生蠔最大有多大?生蠔多少錢一斤?生蠔一斤連殼有幾個?女人吃生蠔的好處是什麼?生蠔清蒸需要去除內臟嗎?接下來，大家就和小編一起來看看吧。生蠔生蠔，又被稱為海蠣、牡蠣，閩...
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![吃麵條後運動可能喪命 飯後多久可以運動]( "吃麵條後運動可能喪命 飯後多久可以運動")
- 吃麵條後運動可能喪命，想必大家都要問一個為什麼吧。這種稱作“吃麵食以後運動誘發的過敏性休克”病例，在我國已經出現了15例。據介紹，這種病在醫學上被稱之為“小麥依賴運動誘發的過敏性休克”。也有因食入麵食後運動而誘發的過敏性休克病人。尹佳介紹說，“小麥依賴運動誘發...
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![運動後要多吃些鹼性食物]( "運動後要多吃些鹼性食物")
- 許多人在體育鍛煉後，常會有肌肉發脹、關節痠痛、精神疲乏之感。為了儘快解除疲勞，這些人往往會買些雞、魚、肉、蛋等大吃一頓，以為這樣可補充營養、滿足身體的需要。其實，這樣做並無益於解除疲勞。食物可分為酸性食物和鹼性食物，而判斷食物的酸鹼性是根據食物進入人體後所生成...
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![吃糖加速衰老 有氧運動要適量 少吃糖多運動]( "吃糖加速衰老 有氧運動要適量 少吃糖多運動")
- 吃糖會加速變老嗎？有氧運動越多越好嗎？小編為你講解“少吃糖、多運動”的意義，讓你每天看起來都年輕漂亮一點。吃糖真的會變老血糖與身體的蛋白質結合，使組織結構失去彈性，變得脆弱。在肌膚上，它會在真皮層上累計並改變細胞的連線，從而形成各種肌膚老化狀況，如皺紋、肌膚失去彈性...
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![吃多少消耗多少 食物熱量與運動對照表]( "吃多少消耗多少 食物熱量與運動對照表")
- 對減肥的人來說吃的東西熱量那可是很關注的，我頓飯吃下去含有多少熱量要怎麼把這些熱量消耗掉那可是一件煩心事，經常有人說吃多少通過運動減多少，這樣才能達到瘦身的效果，那麼就和本站小編一起來看看食物熱量與運動的對照表吧！飲料類很多人可以在正餐上做控制，甚至可以選擇不吃...
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![夏季怎樣運動才不容易損傷身體 運動養生]( "夏季怎樣運動才不容易損傷身體 運動養生")
- 夏季氣溫炎熱，過激過量運動很容易讓人身體收到損耗。所以夏季運動就要多加小心，運動時也多注意一下以下的幾個方面：1.控制運動強度夏季人體能量消耗很大，運動時更要控制好強度。一旦出現中暑症狀，應立即到陰涼通風處坐下，喝些涼鹽開水，呼吸新鮮空氣，在頭額部或腋下等處進行冷敷。...
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瀟湘女性館
