![哺乳期間的女性不能吃哪些水果]( "哺乳期間的女性不能吃哪些水果")
- 哺乳期間不能多吃的水果芒果芒果其實是比較敏感的水果，對於哺乳期的女性來說是最好不要吃的，芒果中含過敏性的蛋白和果膠，對面板的粘稠是有很大的刺激作用，如果經常吃是很容易通過乳汁傳染給寶寶，讓寶寶出現過敏。西瓜都說炎熱的天氣是要多吃點西瓜的，但是對於產婦來說最好不要...
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![那麼哪些產品不可以使用 都說不可以濫用護膚品]( "那麼哪些產品不可以使用 都說不可以濫用護膚品")
- 經常很多時候你都會聽說一些人在告訴你不要去濫用化妝品和護膚產品，不然反而會傷害你的面板，那麼應該要怎麼樣去進行篩選呢，哪一型別的化妝品和護膚產品需要你去避免使用的?比如說像是一些帶有金屬元素的化妝和護膚產品有的時候一些商家會在自己準備推出的某些特效護膚產品...
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![你一定不知道 產後可以做哪些運動]( "你一定不知道 產後可以做哪些運動")
- 產後對於女人來說，不僅是恢復身體，同時也是恢復身形，減肥瘦身的好時機，而這時候就會做一些運動來協助，那麼你知道產後可以做哪些運動嗎?這些一定是你不知道的事兒。產後大多數的女人都會出現，肚子變得更加鬆弛，而且大腿上有增多了好幾層肥肉，自己的臉也是圓了好幾圈，所以看著眼前...
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![產後同房要注意哪些事項 剖腹產多久之後夫妻可以有性行為]( "產後同房要注意哪些事項 剖腹產多久之後夫妻可以有性行為")
- 大家都知道孕婦產後的身體是相當的需要注重補養的，對於剖腹產的新手媽媽更是苦不堪言，需要將傷口養好，避免發炎或復發等情況，所以在這種情況下，產後複查也是很重要的。除此之外，寶貝的出生難免讓夫妻二人世界破滅，考慮到夫妻生活和諧，就會有相應的一些問題，比如剖腹產多久之後可以...
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![生完小孩多久可以同房？（產後同房有哪些注意事項？）]( "生完小孩多久可以同房？（產後同房有哪些注意事項？）")
- 現在我們國家全面放開二孩政策，鼓勵夫妻生育二胎，所以有相應需求的朋友可以放心生二胎。女人生孩子也很辛苦。10月份，體內的寶寶會慢慢生長，體重會增加，所以媽媽身體的負擔也會增加。而最後的製作也是最難的部分。無論是順產還是剖腹產，對產婦來說其實都是非常痛苦和危險的，所以...
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![流產後吃什麼補身體 流產後多久可以出門]( "流產後吃什麼補身體 流產後多久可以出門")
- 流產後多久可以出門流產後多久可以出門呢?建議最好一個月後再出門。流產跟做月子是一樣的，一定要好好的休養，不然到時候會落下月子病的，那個時候頭痛腳痛的，就得一直到你生下一個寶寶做月子裡休養好了才會痊癒。在女性們的流產手術後一定要儘量多休息幾天，一個月以後再出門。...
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![吃哪些沙拉可以減肥]( "吃哪些沙拉可以減肥")
- 一、金槍魚沙拉材料：罐頭金槍魚、蘑菇、聖女果、蘆筍、沙拉醬。做法：1、將蘆筍切成小段，聖女果對半切開，蘑菇切片。切好後用開水焯一下斷生。2、將焯好的材料放入碗中，再加入金槍魚與沙拉醬，攪拌均勻。3、拿出另一個碗，墊上洗乾淨的生菜葉，倒扣伴好的沙拉，就行啦!小編點評：金槍魚肉...
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![哪些水果孕婦不能吃呢 孕婦可以吃桃子嗎]( "哪些水果孕婦不能吃呢 孕婦可以吃桃子嗎")
- 很多孕婦想吃桃子，但是又不敢吃。那麼，孕婦能吃桃子嗎?在這裡，中醫專家可以肯定的告訴大家，孕婦可以吃桃子，但是不宜多吃。孕婦懷孕期間能吃桃子嗎?1、防止貧血、預防便祕：桃的營養價值比較高，含鈣、磷、蛋白質、脂肪、糖、鐵等成分。含鐵量和果膠比較多，所以孕婦吃桃能防治貧血，...
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![這些食物可以幫助你 產後掉髮吃什麼能緩解]( "這些食物可以幫助你 產後掉髮吃什麼能緩解")
- 雖然知道產後掉髮的情況是屬於正常的生理現象，但是真的到了這樣的情況下，也是想用方法來進行緩解，而且很多食物就有這樣的功能，下面就和小編一起來看看有哪些吧。黑芝麻黑芝麻具有烏髮美髮的效果，而且在產後的時候也是可以用黑芝麻相對應的製品進行食用，這樣對於緩解掉髮也是有...
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![哪些野菜不可以吃 食用野菜有哪些注意事項]( "哪些野菜不可以吃 食用野菜有哪些注意事項")
- 野菜，也就是非人工種植的蔬菜，採集天地間靈氣，吸取日月精華，是大自然的精髓之一。野菜那些純淨、本真的鮮香，是自然的禮物，是我們綠色生活的氣息，亦是人與自然相互關愛的見證。哪些野菜不能吃在野外進行旅行、探險等活動時，多數人在吃了幾天方便食品後便覺得胃口大倒，於是往主利用...
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![什麼蔬菜皮不能吃 哪些蔬菜的皮可以吃]( "什麼蔬菜皮不能吃 哪些蔬菜的皮可以吃")
- 蔬菜是人們生活中必不可少的食物之一。但是，對於蔬菜的營養價值，有些人卻瞭解得不甚清楚。蔬菜的營養不可低估眾所周知，蔬菜可提供人體所必需的多種維生素和礦物質，1990年國際糧農組織統計人體必需的維生素C的90％、維生素A的60％來自蔬菜，可見蔬菜對人類健康的貢獻。而有些蔬菜的...
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![產後減肥可以吃減肥藥嗎?]( "產後減肥可以吃減肥藥嗎?")
- 產後對於很多女人來說，是減肥的關鍵時刻，因為不想讓自己變形的身材出現在別人的視線中，那麼問題來了，產後減肥的時候可以吃減肥藥嗎?如果你也不清楚的話，下面就和小編一起來看看吧。產後減肥是大部分生完孩子的女人都會經歷的事情，除非你的身材保持得是真的很好，完全沒有任何需...
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![產後縮陰食譜你知道嗎 產後吃什麼可以縮陰]( "產後縮陰食譜你知道嗎 產後吃什麼可以縮陰")
- 都說三十歲的女人是一枝花，然而我們不得不承認女人一旦到了三十歲，身體各項機能都開始出現衰退的情況，尤其是私處。鬆弛、乾澀、黑化、炎症等各種問題不請自來，女人的身體健康出現每況愈下。其實這一切的罪魁禍首就是陰道鬆弛，那麼市場上銷售的縮陰產品是真的可以達到縮陰的效...
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![注意事項都有哪些 剖宮產後多久可以要二胎]( "注意事項都有哪些 剖宮產後多久可以要二胎")
- 一、第一胎剖腹產第二胎一定要在孕前檢查子宮恢復情況為了避免因子宮恢復不理想導致的子宮破裂、分娩時大出血等危險，在決定生二胎後，一定要先去正規的醫院檢查子宮的恢復情況。每個人的子宮恢復能力不同，是否能懷二胎什麼時候能懷二胎，應遵照醫生的建議。現在絕大多數剖腹產...
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![可以吃哪些食物 睡前不能吃哪些食物]( "可以吃哪些食物 睡前不能吃哪些食物")
- 睡前不能吃哪些食物？睡前餓了，但又擔心吃東西會發胖，有哪些食物適合晚上吃的呢？如何避開不能吃的食物，以及選擇適合深夜充飢的健康食物，營養配比。下面讓我們一起來看一下。飢餓感來襲也要控制不能吃的食物：1、甜食醫學方面的分析來看，在睡前攝取甜食與假設在就寢3小時前攝取甜食...
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![人流後注意事項有哪些 流產後多久可以洗頭]( "人流後注意事項有哪些 流產後多久可以洗頭")
- 流產後多久可以洗頭人流手術後一般兩週就可以洗頭了，女性最好用溫水，洗頭後注意及時吹乾，避免受冷水刺激和受風寒，防止感冒，不要盆浴。在洗頭的過程中應儘量避免發生感冒。一些愛乾淨的女性最好在人流前好好洗個澡洗個頭，因為做無痛人流後的幾天內不宜接觸溼冷。洗頭水的溫度一...
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![有哪些注意事項 剖宮產後多久可以同房]( "有哪些注意事項 剖宮產後多久可以同房")
- 剖宮產多久可以同房常規時間一般情況下，產婦在剖腹產後肚腹內的惡露相較於順產的產婦需要較長的時間才能排乾淨，因為產婦不光肚子上捱了一刀，子宮裡面也被刨開，對元氣損傷非常大，子宮恢復不好的話就會造成子宮蓄膿，危及生命，因此，即便在坐月子保養非常不錯的情況下，也至少需要60天...
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![哪些高蛋白食物可吃哪些不可以吃 高蛋白食物都有哪些]( "哪些高蛋白食物可吃哪些不可以吃 高蛋白食物都有哪些")
- 蛋白質是生命的物質基礎，沒有蛋白質就沒有生命。那麼，吃什麼補蛋白質最快?高蛋白食物都有哪些?哪些高蛋白食物可吃哪些不可以吃?健身吃什麼靠譜?接下來，大家就和小編一起來看看吧。蛋白質蛋白質(protein)是人體代謝所必需的營養物質，是生命的物質基礎，沒有蛋白質就沒有生命，機...
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![哪些雞蛋不能吃 散黃蛋可以吃嗎]( "哪些雞蛋不能吃 散黃蛋可以吃嗎")
- 雞蛋營養豐富，可以為人體補充多種營養，但是有幾種雞蛋是不能吃的，你知道嗎？散黃蛋：因運輸等激烈振盪，蛋黃膜破裂，造成機械性散黃；或者存放時間過長，被細菌或黴菌經蛋殼氣孔侵入蛋體內，而破壞了蛋白質結構造成散黃，蛋液稀混濁。若散黃不嚴重，無異味，經煎煮等高溫處理後仍可食用，但如細菌...
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![順產後同房的注意事項有哪些 順產後多久可以同房]( "順產後同房的注意事項有哪些 順產後多久可以同房")
- 順產後多久可以同房順產後至少需要8個星期才可以同房不少媽媽都知道，順產後子宮需要時間恢復，這段時間是不能同房的，那麼一般需要多久才能恢復呢?醫學研究表明，順產的產婦，其子宮的恢復大約需要6個星期左右的時間，才能恢復到正常大小。這是因為在懷孕期間，孕婦的子宮隨著腹中胎...
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![吃哪些蔬果可以減肥]( "吃哪些蔬果可以減肥")
- 1.蘑菇熱量：20大卡/每100克蘑菇不僅熱量非常地低，它所含的膳食纖維還有助排洩體內毒素，促進新陳代謝，從而達到非常理想的排毒減肥食品。另外，把蘑菇加入到你平時的菜餚中，只要注意食材和其烹飪方式的話，就會是一道非常美味的減肥食譜哦!2.胡蘿蔔熱量：25大卡/每100克胡蘿蔔是周所...
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![吃哪些早餐可以減肥]( "吃哪些早餐可以減肥")
- 中餐廳好的選擇：豆泡油菜、宮爆雞丁、米飯、水果盤，熱卡量650K。多吃新鮮蔬菜，少吃油膩。豆製品是優質植物蛋白質的來源，是中餐的首選。油菜等新鮮蔬菜可促進豆製品中的微量元素吸收。在選擇葷菜時，也要儘量點較清淡的，宮爆雞丁就不像其他肉類含較多脂肪，同時還富含鈣、鎂、鐵等...
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![你可能不知道的事 減肥可以吃哪些水果]( "你可能不知道的事 減肥可以吃哪些水果")
- 減肥的方法多種多樣，但是能夠吃就能夠達成目的的方式，可能女孩子都不願意放過吧，那麼你知道吃什麼水果可以幫助減肥嗎?要是你不清楚的話，下面就和小編一起來看看吧。山楂山楂是具有幫助消化的作用，所以很多時候，我們在吃完食物感覺消化不是很好的時候，我們都會吃一些山楂來幫助...
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![產後脫髮吃什麼好 產後脫髮的原因有哪些]( "產後脫髮吃什麼好 產後脫髮的原因有哪些")
- 產後脫髮的原因為什麼會產後脫髮呢?其實產後脫髮是正常的生理現象，但是造成產後脫髮的原因一般不只有一個。其實激素改變、精神因素、營養不足等都是造成產後脫髮的主要因素，而妊娠期的反應更是加重了產後脫髮的症狀。因為妊娠期反應使孕婦發生嘔吐、厭食等造成營養不良，而...
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![產婦吃哪些食物可以抵抗產後憂鬱 憂鬱症]( "產婦吃哪些食物可以抵抗產後憂鬱 憂鬱症")
- 或許你不知道，情緒波動與食物也有著密切聯絡。專家指出，食物含有的營養素一方面通過維持體內水鹽平衡，可以保證形成情緒、情感的生物電活動得以順利進行，另一方面也可以促進體內分泌更多的、產生積極訊號的神經遞質。產後多吃下文所述的食物，也許會讓你的快樂來得更容易些。1...
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