當前位置：瀟湘女性館 >

關於冷身的時尚百科

你知道嗎跑步後冷身很重要
剛剛停止一次有質量的跑步，雖然你的腳步停止了，但心臟和身體各個器官還是處於高負荷的運轉過程中。如果這時候，你馬上坐下或立刻開始拉伸，高速迴圈的血液在腰臀和支撐拉伸的部位，其實是被壓迫和區域性阻礙的。那麼這些部位裡被壓迫的血管壓力會突然增大，想象一下高速公路上擠滿了...
2019-10-1020407

跑後冷身怎麼做才正確
剛剛停止一次有質量的跑步，雖然你的腳步停止了，但心臟和身體各個器官還是處於高負荷的運轉過程中。如果這時候，你馬上坐下或立刻開始拉伸，高速迴圈的血液在腰臀和支撐拉伸的部位，其實是被壓迫和區域性阻礙的。正確的冷身做法是，跑完後不要一下子坐、躺和拉伸，而是將速度逐漸降低，慢...
2019-10-1013394

張亮成功變身高冷闊少《1931年的愛情》

張亮成功變身高冷闊少《1931年的愛情》
由付辛博、張亮、韓彩英、李心艾等實力偶像派擔任主演，電廣傳媒影業，巨和傳媒、百事通、海潤影視共同出品，譚路璐工作室製作發行的愛情年代劇《1931年的愛情》目前正在火熱拍攝中。作為陰冷高傲的代表，首次擔當電視劇主演的張亮在劇中表現不俗，出色的演技不僅奉獻出自己的國內...
2019-06-2012720

夏季瘦身第一號天敵冷飲
夏季天氣炎熱，冷飲成了必不可少的食品，這也是為什麼在炎熱的夏季很多人體重還是穩中有升的原因，下面小編就告訴大家夏季冷飲吃的過多有哪些危害，什麼樣的冷飲要儘量少喝，讓你在夏天可以展露好身材。少喝甜的冷飲通常喝含糖飲料時，因為不可能像品酒一樣淺嘗輒止，所以總是會喝下許...
2019-09-034616

秋冬也能秀出好身材冷熱都相宜的穿搭

秋冬也能秀出好身材冷熱都相宜的穿搭
寒露不算冷，霜降變了天，晚秋時節，萬物凋零，天氣也逐漸變冷，那麼抵抗力比較差、怕冷的女孩應該要適時增減衣服了，不過秋冬季節穿的比較厚，可能就不太好看了，小編今日介紹幾款冷熱都相宜的穿搭風格，讓你在秋冬季節也能秀出好身材。圖片來源於微博毛衣不管是長款還是短款，都非常的保暖...
2020-03-0429309

夏天吃冷飲需注意冷飲有禁忌夏日冷飲

夏天吃冷飲需注意冷飲有禁忌夏日冷飲
炎夏酷暑，白天太陽經常如火當頭而照，晚上如果不開空調，想睡個囫圇覺都困難，精神萎頓，茶飯不思，少有人不受夏日高溫的困擾，中醫管這種現象叫“苦夏”。這時候能經常吃點冷飲，無疑成了許多人心中最熱切的盼望。但是冷飲如果吃得不恰當，非但不能消暑，反而可能添病。有些人喜歡在吃飯時...
2020-02-026555

路人冷漠？誰紹興一醫生意外身亡事件引猜疑

路人冷漠？誰紹興一醫生意外身亡事件引猜疑
6月17日，羅斌的追悼會在紹興市上虞殯儀館進行。一週前，也就是6月10日的上午，這名年輕的骨科醫生，意外倒在自家的新房樓下，再也沒有起來。經過調查，警方排除了他殺。圍繞著這名醫生之死，網路上出現了一些質疑聲：事發時，路人是否冷漠不救？警察是否阻止了施救？同樣，羅斌的家屬也陷入了困...
2021-10-1029957

性冷淡也沒關係！女生的單身公寓長這樣

性冷淡也沒關係！女生的單身公寓長這樣
有時候我們人應該要寵辱不驚，坐在室內看窗前花開花落;大家要知道生活有的時候得失無意，因此人在適當的時候可以坐在院子裡看天際雲捲雲舒。現在設計君給大家介紹的是Miss.L所居住的三房公寓的設計，Miss.L她是一位單身的事業型宅女，她對於自己的生活是有著自己獨特的理解以及...
2019-09-0926082

這樣吃能有效暖身女人冬季怕冷吃什麼好

這樣吃能有效暖身女人冬季怕冷吃什麼好
女人冬季怕冷吃什麼好早上吃塊黑巧克力黑巧克力中含有的飽和脂肪並不會使您的膽固醇水平升高，大量的類固酮，有很強的抗氧化作用，對人的身體健康有很多益處，在冬天的早晨吃一塊黑巧克力可以很快的補充體力，增加熱量，幫助機體抵禦寒冷，且還能防止人體衰老。每天喝一杯姜棗茶生薑有...
2019-11-1822141

一婦女險喪命天冷喝酒暖身
天氣寒冷，民眾喜歡喝酒暖身，小心過量出人命!南投縣一名黃姓中年婦女常在家飲酒，日前卻喝到休克，家人發現後緊急送醫插管治療，最後才救回一命，醫生提醒民眾飲酒勿過量，以免發生憾事。黃姓婦女嗜酒，日前在家喝酒卻喝到沒反應，家人呼喚叫不醒，趕緊送到衛福部南投醫院治療，在醫院已呈現...
2020-09-026151

憨豆先生低調現身上海表情高冷沉默

憨豆先生低調現身上海表情高冷沉默
憨豆先生於當地時間8月18日乘坐BA169次航班前往上海浦東機場，在機場有兩名功夫服裝扮男子持接機牌接到憨豆先生(羅溫·艾金森)，疑來華深造拳法。《憨豆先生》是憨豆先生與武術的第一次結緣，在一集劇情中來到日本道場，體驗了瘋狂的日本武術訓練。在《憨豆特工2》中，憨豆...
2021-05-2324643

心灰意冷絕望離開鄉村婦女慘遭失身

心灰意冷絕望離開鄉村婦女慘遭失身
昨晚看了一部電影，那是關於一個妙齡少女的悲慘經歷，看完後內心久久無法平靜。在那個農莊裡的人們沒有法律的約束，只有人性的扭曲，一己之私的慾望毀掉了一個女性一生的幸福追求。她為父為債，替人代孕，失身又受虐，最終以自殺告終。農村姑娘早熟，16歲的她愛上了那個田莊的小夥子，長相...
2018-10-2030739

趕緊來一碗冬季滋補湯暖暖身冷空氣駕到

趕緊來一碗冬季滋補湯暖暖身冷空氣駕到
花生煲豬肚湯食材：豬肚1個，花生200克，生薑2片，食鹽適量。花生煲豬肚湯的做法1.把豬肚翻轉過來，用鹽、澱粉搓擦，然後用水沖洗，反覆幾次，至異味去除;2.煲內注入適量清水，放入豬肚、薑片煮15分鐘，撈出豬肚切塊;3.把適量清水煮沸，放入豬肚、花生煮沸後改慢火煲2小時，加鹽調味即可。tips：花...
2018-08-2911365

牛肉補血補身體女性怕冷吃什麼好呢

牛肉補血補身體女性怕冷吃什麼好呢
廿四節氣的“大寒”，這是冬日的最後一個節氣，亦是南方最寒冷的時段了。冬天怕冷吃什麼食物過冬？人體保暖需要身體脂肪的參與，但人身體脂肪含量比較少，容易造成體溫散失情況。因此，對於冬天怕冷吃什麼好方面，飲食中需注重脂肪、蛋白質、維生素、碳水化合物以及礦物質等營養素的攝...
2019-12-0327959

女性怕冷吃牛肉補血補身體怕冷吃什麼好

女性怕冷吃牛肉補血補身體怕冷吃什麼好
廿四節氣的“大寒”，這是冬日的最後一個節氣，亦是南方最寒冷的時段了。冬天怕冷吃什麼食物過冬？人體保暖需要身體脂肪的參與，但人身體脂肪含量比較少，容易造成體溫散失情況。因此，對於冬天怕冷吃什麼好方面，飲食中需注重脂肪、蛋白質、維生素、碳水化合物以及礦物質等營養素的攝...
2020-04-024514

健身運動後不宜立即喝冷飲
當參加完體育活動，尤其在炎熱的夏季，例如剛打完球或跑步之後等，總是呼吸急促，汗水淋淋、口乾舌燥，這時不少人會喝上一大杯冰水來解渴。但這種貪圖一時痛快舒服的做法對身體是非常有害的。人在運動時，由於營養物質的消耗、肌肉的收縮等，從而產生了大量的熱能，這時的體溫比平時高，是...
2019-09-0319530

冰藍聖妝化身派對冷豔Queen

冰藍聖妝化身派對冷豔Queen
看似黯淡的深藍色其實是深膚色人的首選，想要有提亮眼神的效果，關鍵在於選擇的藍色要夠濃郁、夠飽和，這樣才能將黯淡的膚色襯托得夠鮮亮。冰藍聖“妝”化身派對冷豔Queen重點：GreyBlue粉藍色的眼影感覺會較夏天，但帶銀底的藍色眼影感覺上就會秋意得多。再加上灰黑色的眼影作點...
2019-02-233815

李宇春《冷暖》MV變身暗黑天使

李宇春《冷暖》MV變身暗黑天使
《冷暖》之所以叫冷暖，是為著一種對比。例如：哭笑、黑白、好壞......冷暖這個詞，李宇春覺得它，有一種“人世間”的感覺。而這首歌，表達的就是“人世間”，人世間不都是真善美，也有冷漠、麻木、虛偽、殘酷、傷害。《1987我不知會遇見你》作為李宇春與製作人張亞東精心打磨的誠意之...
2021-11-1929104

驅寒逐冷保持身體健康平衡腹部經絡按摩

驅寒逐冷保持身體健康平衡腹部經絡按摩
腹部經絡按摩能驅寒逐冷，清除人體多餘脂肪，促進面板血液迴圈，防止寒氣入侵體內，保持身體健康平衡，恢復面部好氣色。①以臍為中心右手在右側腹部逆時針按摩畫一個問號50次。②以臍為中心，左手在左側腹部順時針按摩畫一個問號50次。③雙手十指從小腹向上腹豎向抓拿提起腹肌10次。...
2018-12-2824029

冷麵雞
其實中國人很講究的、一頓飯吃下來，要有葷有素、有主食、有湯、有水果有飲料，更在意的還要冷熱有別，先冷盤再熱菜。如此這番講究，有時候也著實難為了那些“單身”朋友，如果要搞定前面那一串標準，一個人做一桌吃，這當然是不現實的。但如果隨便炒個小菜，打包一份快餐。好像又有些怠...
2019-11-2618390

眾人對白百合十足冷漠白百合出軌後首現身

眾人對白百合十足冷漠白百合出軌後首現身
白百合“出軌門”之後遭到網友唾罵和吐槽，一段時間沒有參加任何活動的白百合，在第八屆中國導演人協會獎出現，這也是白百合出軌後第一次現身。不過白百合這次現身可是慘遭無視，白百合在頒獎的時候更是慘被范冰冰冷落在一旁。這次白百合現身真的是讓人看“笑話”了！最近第八屆中...
2020-12-117537

夏天吃冷飲有禁忌夏日冷飲
炎夏酷暑，白天太陽經常如火當頭而照，晚上如果不開空調，想睡個囫圇覺都困難，精神萎頓，茶飯不思，少有人不受夏日高溫的困擾，中醫管這種現象叫“苦夏”。這時候能經常吃點冷飲，無疑成了許多人心中最熱切的盼望。但是冷飲如果吃得不恰當，非但不能消暑，反而可能添病。不宜吃冷飲的時點：有...
2019-07-0822032

除了調養身體外幾個小動作也可以趕走冰冷女性秋冬手腳冰冷

除了調養身體外幾個小動作也可以趕走冰冷女性秋冬手腳冰冷
不少的女性朋友因為體質的關係，一到秋冬季節手腳就會變得冰冷，無論是捂著還是多穿衣服多喝熱水都很難去改善這種冰冷的狀況，只能靠著暖寶寶、熱水袋等保暖物品苟延殘喘，給工作和生活帶來了很大的不便。這樣的情況是很大部分的因為氣虛造成的，只要通過調養身體就能夠改善這樣的...
2019-07-1026335

吃冷凍的西瓜對身體好嗎
西瓜不僅味甜而且對急性發熱還有緩解工效，但是在生活中有很多人不知道如何正確食用西瓜，許多人買回西瓜後，不是立即就吃，而是放入冰箱冷藏後再吃，以求涼爽。可長時間吃冰西瓜會損傷脾胃。西瓜性寒，味甜。西瓜切開後經較長時間冷藏，瓜瓤表面形成一層膜，冷氣被瓜瓤吸收，瓜瓤裡的水分...
2019-07-2013032

冬天要常吃3種食物女人身體虛怕冷吃什麼

冬天要常吃3種食物女人身體虛怕冷吃什麼
女人身體虛怕冷吃什麼好生薑生薑性微溫，具有散寒發汗，溫中止嘔，溫肺止咳的作用，可以用於治療風寒感冒，胃寒疼痛，寒性嘔吐等症狀者，怕冷的女性朋友在冬天可以常喝些薑茶，薑湯，能促進血液迴圈，起到暖身的效果。推薦食譜：紅糖薑湯紅糖20克，生薑4片，蔥白3段。砂鍋內加水，放材料，大火燒開，再用...
2020-08-046530

熱門推薦

猜您喜歡

專題