![如何讓細軟的頭髮變勇猛]( "如何讓細軟的頭髮變勇猛")
- 據調查，10個亞洲男人中，有一名是細軟髮質。這個比例雖不大，不過要知道頭髮細軟對時尚度的殺傷力可是巨大的，所以下面為大家介紹一些讓細發也擁有雄起的實力。用這些，頭髮不服軟油垢吸塵器1.馥綠德雅控油清爽洗髮膜265元泥狀面膜現在在男人圈裡火起來，它可以大力吸走惱人的油脂，...
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![如何改善房間空氣質量]( "如何改善房間空氣質量")
- 有關專家介紹，家庭室內空氣汙染主要包括兩大類：一類是氣體汙染物。如廚房煮飯炒菜產生的一氧化碳、氮氧化物及強致癌物。室內裝飾材料、化妝品、新傢俱等散發出的有毒有害物質，主要有甲醛、苯、醚酯類，三氯乙烯、丙烯腈等揮發性有機物等。人本身也是空氣汙染源之一，有關資料顯...
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![如何改善高血壓併發的失眠]( "如何改善高血壓併發的失眠")
- 首先，要控制喜、怒、哀、樂，鍛鍊自己的意志，做到能控制自己的情緒，使精神始終保持輕鬆愉快，可以經常聽一聽輕鬆的音樂，練練書法。臨睡前，不要看激動人心的電視節目、書刊，保持情緒穩定，以利於睡眠。其次，高血壓患者應該注意勞逸結合，不可過度疲勞。同時，要根據病情的不同程度進行適當...
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![油性的面板應當如何改善]( "油性的面板應當如何改善")
- 洗完臉後什麼都不塗，15分鐘後臉部一點繃緊感覺也沒有，1小時後用吸油紙就可以吸到面油，這就是油性面板的典型特徵。上粉後容易脫妝、毛孔明顯，容易出粉刺黑頭的，當然也屬油性面板。下面支你五招改善臉部油脂第一招：放棄鹼性多泡沫的潔面膏，改用潔面乳為了對付油脂，油性面板者往往...
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![如何預防和改善酸性體質]( "如何預防和改善酸性體質")
- 如何預防和改善酸性體質?酸性體質的產生是體內鹼性物質不足所造成，自我預防和改善酸性體質可先從飲食下手。第一：調整飲食結構，保持營養攝入的平衡，酸鹼食物的比例建議為20%∶80%。可以多吃些偏鹼性的食物，如水果、蔬菜、蘇打餅乾等。多喝鹼性離子水，少喝酸性水，如純淨水、可樂...
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![如何改善膚色暗黃]( "如何改善膚色暗黃")
- 水：水是生命之源，肌膚在缺水的情況下進行任何護膚式作都是很難有效果的。所以，當你膚色暗沉時不應該一味地美白，而是應該先從補水幵始。肌膚狀態好，保養就能事半功倍了。注意飲食：脾胃的調理也非常重要，一定要減少吃油膩和甜食的次數和數量，以免傷及脾胃，使人休功能下降，從而造成膚...
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![如何改善掉髮和落髮]( "如何改善掉髮和落髮")
- 掉髮問題因人而異，有人是因為病變，大部分是因為保養不當造成的提早老化。此時可以選擇適合自己的洗髮精與護髮產品.改善毛囊健康與皮脂腺的分泌.促進頭皮血液迴圈，強化毛髮的生命力，如此就能緩和落髮的情形，減少白頭髮的數量。適量補充鋅、維生素E等營養素.也有強化髮質的作用...
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![如何改善面部面板鬆弛]( "如何改善面部面板鬆弛")
- 女人都是會很懼怕自己面板變得鬆弛的情況，這會讓人看起來更加衰老和醜，那麼今天小編就跟大家介紹一下如何改善面部鬆弛的情況吧，想要了解的朋友，就一起來圍觀。改善面板鬆弛從保養做起冷熱水洗臉冷熱水洗臉可以很好的幫助緊緻面板，收縮毛孔的效果，而且還能很好的保溼面板的作用...
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![教你如何去油控油 如何改善油性面板]( "教你如何去油控油 如何改善油性面板")
- 所謂油性面板，其實主要是面板油脂分泌，分泌在面板表面。油性面板最大的優點是皺紋少，不易敏感。最煩人的是，剛洗完臉，過一會兒鼻尖就會有油光，總感覺油膩膩的。臉上的油越多，就越容易。乾燥脫水，如果不好好保養，就會成為油性、乾燥、脫水的面板問題。因此，如何改善油性面板是很多愛...
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![塑造優美體型 如何通過瑜伽改善肋骨外翻]( "塑造優美體型 如何通過瑜伽改善肋骨外翻")
- 挺胸收腹是我們從小時候就一直被叮嚀的優雅的姿勢。不管是在走路還是寫字的時候，都需要時時注意。特別是對於女生來說，儀態是檢驗美麗的第一準則。在這種思維之下，我們會很可以地要求自己做到挺胸收腹的動作，即使是有時候疏忽，想起來的時候也會猛然恢復姿勢。但是很多人不知道...
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![面板暗沉的原因和改善方法介紹 如何改善暗沉]( "面板暗沉的原因和改善方法介紹 如何改善暗沉")
- 面板暗沉，會讓人顯得無精打采、精神萎靡，而導致面板暗沉的原因是多種的，有可能是睡眠不足，也有可能是工作壓力太大。那麼，大家知道怎樣改善暗沉嗎？下面小編就為大家介紹一下。改善暗沉面板暗沉的原因1.睡眠不足晚上的睡眠時間時面板細胞更新的最活躍的時刻，新的細胞會生長，老化的...
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![女性如何改善痛經]( "女性如何改善痛經")
- 常聽人說，人生有三大痛苦是最令人難以忍受的。牙痛、生孩子以及痛經，作為一女性，著實辛苦，人生三痛就必須經歷兩個，生孩子還可以一次兩次的，而痛經卻是每個月都必須經歷，區別只是有些女性痛的症狀比較輕，而有些痛的比較嚴重，痛得嚴重者還經常吃藥以達到止痛目的，其實只要平常注意生...
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![職場女性如何改善 哪些型別的人更容易遲到]( "職場女性如何改善 哪些型別的人更容易遲到")
- 相信很多人都有過這樣的體驗，在平時的工作中遲到或者總是踩著點到達公司的總是同樣的幾個人，即使他們的住所離公司很近，不需要任何交通工具，避免了通勤和堵車帶來的問題。這是為什麼呢?遲到背後真正代表的是怎樣的心理和人格特質呢?習慣性遲到是指那些無論面對任何事件或者在...
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![教你如何去油控油 如何改善油性面板]( "教你如何去油控油 如何改善油性面板")
- 也許不少油性面板人士，都會對護膚產生誤解，認為肌膚並不會缺水，但是實際上這一觀念是完全錯了!許多油性面板外油裡幹，保溼工作做不好就更糟糕!為什麼我們的臉即使是油性的面板還是會感覺粗糙，甚至在使用護膚品時會感覺有點火辣辣的?主要原因是我們肌膚裡水油失衡。要解決這些...
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![如何改善眼部浮腫]( "如何改善眼部浮腫")
- 如何改善眼部浮腫？眼部浮腫最常發生於早上，因為經過一整夜平臥後，身體的水分容易流向眼部而形成，這情況通常很快可以改善，如果是因為淋巴不暢通而引起的水腫問題便嚴重得多。1.清涼感受當睡眠不足或迴圈不佳而令眼部出現浮腫時，可使用清爽且具紓緩效果的者喱眼膜，冰涼的質感能實...
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![如何用最簡單的方法改善髮質]( "如何用最簡單的方法改善髮質")
- 女生喜歡變換造型，不斷的燙髮染髮早已造成頭髮營養的大量流失，使頭髮變得乾枯缺乏光澤，髮尾分叉。而市面上實在有太多洗髮水可供選擇，究竟這些洗髮水是否真的有效。下面給大家推薦5款修復型洗髮水，讓你頭髮變得絲絲順滑。歐萊雅卷燙修復洗髮水白色的乳霜狀質地，十分順滑，不油膩，...
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![教你幾個小妙招 如何改善油性發質]( "教你幾個小妙招 如何改善油性發質")
- 相信生活中很多女生都會遇到油性發質的情況，經常性的油膩會讓人感到非常的不舒服，那麼你知道要如何改善油性發質嗎?下面小編給大家介紹幾個小妙招吧。適度按摩頭皮按摩頭皮可以幫助頭皮的血液迴圈得到更加充分，這樣可以抑制油脂的分泌，而且很多時候女生都會扎頭髮的習慣，這樣...
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![如何改善寶寶頭髮稀少 寶寶頭髮稀少怎麼辦]( "如何改善寶寶頭髮稀少 寶寶頭髮稀少怎麼辦")
- 決定寶寶頭髮好壞的因素胎毛：寶寶的胎毛質量、多寡，最重要的影響因素是孕期的營養。孕期的媽媽可以多吃些芝麻、核桃等，有助於寶寶毛髮的生長。胎毛一般會在1歲以內自然脫落，1歲以後的頭髮，基本就是正常的頭髮了。頭髮：寶寶的髮質和數量絕大部分的影響因素來自父母的遺傳和後期...
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![如何改善低視力]( "如何改善低視力")
- 如何改善低視力?何謂低視力?泛指失去的視力不能經由手術或戴普通的遠、近視眼鏡而改善，便可被視為低視力。最常見的成因是白內障及黃斑點病變，其他成因有極深度近視、青光眼及視網膜病變等。低視力患者會出現很多生活上的困難，影響自我照顧能力，例如日常家務及煮食，都可能需要...
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![老年人如何改善健忘症？]( "老年人如何改善健忘症？")
- 老年人到了晚年就會常常會忘記自己即將做什麼事，剛剛放的東西在哪裡？作為年輕子女的你是不是有時候會感到無奈？但其實這都是許多老年人必經的階段，那有什麼方法可以幫助老年人克服健忘症呢？下面我們一起來看看吧！老年人如何改善健忘症？1、搓擦腦額：以掌心搓擦兩眉上腦額十餘次。2...
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![八招教你如何緩解情緒 如何改善情緒]( "八招教你如何緩解情緒 如何改善情緒")
- 生氣時，先問問自己此氣該不該生有人專門對生氣作過研究，結論令人吃驚，人們日常生活中所生的氣，大多是不該生的氣。以下不妨略舉數端：1、他人無意或在不得已的情況下冒犯了你。如在馬路上被撞，公共汽車上挨踩，飯店用餐時服務員失手弄髒了你的衣服等等……這些都屬於...
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![4招改善午睡質量 如何改善午睡質量]( "4招改善午睡質量 如何改善午睡質量")
- 如何改善午睡質量？很多人都有午睡的習慣，這是一個好的現象。研究顯示有午睡習慣的人比不睡午覺的人健康且得各種疾病的風險也相對低。但是午睡質量不好怎麼辦呢？下面就和大家分享4招改善午睡質量。午睡90分鐘最佳90分鐘的午睡和一晚上充足的睡眠效果相當。所以，如果你有充足...
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![如何改善肌膚粗糙 如何淡化色斑]( "如何改善肌膚粗糙 如何淡化色斑")
- 色斑：原因分析：食鹽過多、生理原因、內分泌因素、動物性脂肪攝入過多等。改善方法：多吃富含維生素的食物，如白菜、韭菜、豆芽菜、瘦肉等，尤其是豆類食物。適當多喝清水或綠茶，有助於脂質代謝而減少油脂，但要控制果汁及可樂的攝取量。減少食鹽攝入量。大量食用水果和蔬菜，但注意水...
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瀟湘女性館
