![食療調理打嗝不止 打嗝是怎麼回事]( "食療調理打嗝不止 打嗝是怎麼回事")
- 經常打嗝的原因一：功能消化不良打嗝俗稱“噯氣”，成因很多。胃腸道積氣、積液過多，通過胃腸道的蠕動，便可引起打嗝。有著幾十年經驗的老軍醫餘桂芳教授說，飯後打嗝一般是由胃腸道積氣引起的。如果排除胃、食道的器質性改變，常打嗝則很有可能是得了吞氣症，這種病症屬於功能消化不...
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![史上最好的美白肌膚祕訣 面部暗黃肌膚如何調理]( "史上最好的美白肌膚祕訣 面部暗黃肌膚如何調理")
- 暗黃肌膚是因為黑色素的沉積，色素在面板的表面形成了色斑，面板的顏色越深，膚色就越黃。很多妹子膚色暗沉，膚色暗黃，就是因為黑色素沉積，從而造成膚色不均勻，看起來就比較黃。那麼要怎麼調理呢?可以從面板清潔護理、面板補水保溼、改善面板乾燥起皮等方面入手。下面這篇文章，主要...
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![老年人保健應該注意什麼 秋季腎虛如何調理]( "老年人保健應該注意什麼 秋季腎虛如何調理")
- 初冬季的氣候特點簡單來說，就是一個字，冷！中醫認為，冬季寒冷的氣候，是為寒邪，也是陰邪。因此，冬季人體為抵禦嚴寒，需要儲存更多的能量和營養物質。此外，冬季還被公認為是極好的進補季節，民間素有“今冬進補，來年打虎”的說法。按照中醫傳統理論，一年四季與臟腑相對應，其中，冬季屬水，對應...
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![產後調理的方法讓媽媽們迅速恢復 產後媽媽]( "產後調理的方法讓媽媽們迅速恢復 產後媽媽")
- 產後調理的必備食物紅糖紅糖是粗製糖，能提供豐富的營養，具有良好的保健作用。它含有豐富的鈣、磷、鐵、鋅等礦物質。同時還含有胡蘿素、維生素B，和煙酸以及一些微量元素。紅糖的鈣、鐵含量均高於白糖。紅糖性溫和，可以健脾暖胃、益氣養血、活血化瘀，能夠幫助產婦補血、散寒和...
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![多吃這些食物來調理 內分泌失調有3大危害]( "多吃這些食物來調理 內分泌失調有3大危害")
- 不知從什麼時候開始，身邊小夥伴們會將所有出現在自己身上的奇怪現象歸咎於「內分泌失調」：面板變差了也是失調，月經不準了也是失調，吃多了也失調，吃不下也失調……那到底什麼是內分泌失調？下面來了解內分泌失調是怎麼回事。到底什麼是內分泌失調人體是由內分泌系統各種激素和神...
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![（做好這五點有助身體健康） 卵巢功能衰退怎麼調理]( "（做好這五點有助身體健康） 卵巢功能衰退怎麼調理")
- 45歲以後身體逐漸衰老，女性會發現卵巢功能下降，在卵巢老化過程中，身體分泌的雌激素量也會減少，這通常會引起面板狀況的變化。原本面板光滑細膩，沒有明顯的黑眼圈，也不會再出現色素斑和皺紋，但面板狀況在短時間內惡化，很可能是卵巢後雌激素分泌不足所致老化，適當的保養以對抗衰老可...
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![腎虧怎麼調理 男性養生先養腎]( "腎虧怎麼調理 男性養生先養腎")
- 腎虛怎麼調理科學合理養腎是關鍵男性腎虛的時候就要採取措施，男人補腎最好的辦法是什麼呢，腎虛會引起許多其他的疾病，對男性的身體健康也是非常不好的!腎虛的調理有很多種，男性養腎要選擇適合自己的科學辦法!下面是專家介紹的一些男人養腎的常識，來學習一下吧!1、科學合理飲食...
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![有哪些調理好方法 大便乾燥的原因]( "有哪些調理好方法 大便乾燥的原因")
- 大便乾燥大都表現為排便很困難，而且不暢通，甚至大便帶血，這跟我們平時的生活習慣和飲食大有關係，那麼大便乾燥的原因是什麼?有哪些調理方法呢?下面我們就來了解一下。大便乾燥的原因症狀：慢性便祕：多數慢性便祕患者僅表現為排便困難，糞便乾結，數天甚至1周才排便一次，排便時可有左...
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![高齡媽媽孕前體質調理 二胎備孕注意事項]( "高齡媽媽孕前體質調理 二胎備孕注意事項")
- 那麼高齡備孕注意事項有哪些一、高齡媽媽孕前體質調理孕前注意體質的調理，並且積極治療一些本身就有的慢性病或其他疾病，才能在懷孕時給予寶寶最有利的生長環境，如罹患蕁麻疹、異位性皮炎的夫妻，最好孕前就能先疏導病體、作好治療，以避免生出過敏兒。遺傳、生活習慣、睡眠、營...
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![（這五個食物多吃把內分泌調理回正軌） 吃什麼治內分泌失調]( "（這五個食物多吃把內分泌調理回正軌） 吃什麼治內分泌失調")
- 健康的人體會通過內分泌系統分泌各種激素，參與人體生命活動。內分泌系統主要由內分泌腺、散在的內分泌細胞及其分泌的激素組成，對人體生長髮育、生殖衰老等具有重要意義。正常情況下，激素分泌有自己的節律，季節變化、晝夜變化、睡眠、飲食、壓力都是影響激素節律的因素。為了...
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![幾種調理方法有效解決嬰兒便祕 嬰兒便祕]( "幾種調理方法有效解決嬰兒便祕 嬰兒便祕")
- 嬰兒便祕應該怎麼調理當嬰兒因為便祕而影響食慾時，嬰兒便祕怎麼調理?媽媽可以通過進行嬰兒少量多餐、補益生菌、多喝湯水、適當運動、親自按摩等方式幫助嬰兒調理脾胃。1、少量多餐嬰兒的胃部容量很小，吃粗糙、大塊或過量的食物，很容易阻塞到腸胃處，出現便祕症狀。所以，嬰兒吃...
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![飲食調理腎虧症狀 腎虧吃什麼好]( "飲食調理腎虧症狀 腎虧吃什麼好")
- 腎虧吃什麼好黑米：具有滋陰補腎、健脾暖肝、補益脾胃、益氣活血、養肝明目等療效。有利於防治頭昏、目眩、貧血、腰膝痠軟、肺燥咳嗽、腎虛水腫、脾胃虛弱等症。黑豆：黑豆被古人譽為腎之谷，味甘性平，不僅形狀像腎，還有補腎強身、活血利水、解毒、潤膚的功效，特別適合腎虛患者。...
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![真的有必要看一看 晚上睡眠不好如何調理]( "真的有必要看一看 晚上睡眠不好如何調理")
- 調整一下室溫把室溫調整到舒服的狀態，太熱或太冷的房間，都會讓你的身體緊張，從而更難入睡。晚上睡眠不好適當飲食助睡眠晚上容易睡不好，可在平時多吃一些能平穩血清素和轉換五羥色胺(具有鎮靜作用的一種氨基酸)的食物，如香蕉、土豆、全麥麵包、燕麥粥、溫牛奶等，也有助於入睡和...
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![緩解產後口渴可進行飲食調理 產後口渴怎麼辦]( "緩解產後口渴可進行飲食調理 產後口渴怎麼辦")
- 產後口渴是指剛產下寶寶的女性會有口渴的症狀。產後哺乳期感覺口渴一般是正常現象，只要在生活上飲食上注意調理症狀就會緩解，不必過分擔心。那麼針對這種疾病我們在日常生活中應該如何進行預防和治療呢?下面小編就和大家一起來了解一下產後口渴的相關知識。原因分娩時，產婦...
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![這五個食物多吃頭髮烏黑顯年輕 女人掉頭髮吃什麼調理]( "這五個食物多吃頭髮烏黑顯年輕 女人掉頭髮吃什麼調理")
- 當頭發出現乾枯、分叉、易斷等情況時，要小心這可能是身體發出的求救訊號。頭髮可以反映身體的營養狀態。當某些營養物質缺乏時，頭髮就會缺少營養物質，從而導致脫髮。必須通過生活習慣和飲食調整來改善。因此為了修復頭髮和改善脫髮，必須攝入足夠的營養物質。此外緩解壓力、使...
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![臉色發黃怎麼調理 氣色不佳]( "臉色發黃怎麼調理 氣色不佳")
- 作息紊亂，熬夜等還有身體健康因素，都會導致臉色發黃。皮膚髮黃往往困擾著女性朋友。那麼氣色不佳，臉色暗黃怎麼調理?小編有方法，還你一個健康、明朗的感覺。臉色發黃怎麼調理?1.無論是什麼病，調理的最基本方案，就是有合理的作息。作息一定要有規律，早睡早起，不要熬夜，不要抽菸喝酒...
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![這五個症狀該調理調理了 女性內分泌失調有什麼症狀]( "這五個症狀該調理調理了 女性內分泌失調有什麼症狀")
- 內分泌是生活中經常聽到的一個詞，與人的健康息息相關。它能分泌多種激素，有助於調節人體的生理功能。就人體健康而言，內分泌系統分泌的激素需要保持平衡狀態。但由於種種原因，維持健康的平衡被打亂，就會導致內分泌失調。雖然這種情況男女都會發生，但女性的發生率更高。那麼女性...
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![日常護理+飲食雙重呵護 更年期潮熱怎麼調理]( "日常護理+飲食雙重呵護 更年期潮熱怎麼調理")
- 更年期潮熱怎麼調理不要喝咖啡和茶咖啡和茶有活躍心肌的功能，容易刺激神經和心血管，另外，還可與體內的遊離鈣結合，從而增加了尿中鈣質的排出，造成骨鈣量下降，進而加重更年期潮熱，失眠，出汗，抽筋之類的症狀。喝杯涼開水潮熱發作後，往往會影響到女性的情緒、工作及睡眠，令患者非常痛苦...
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![食療調理月經推遲效果好 月經推遲的原因]( "食療調理月經推遲效果好 月經推遲的原因")
- 月經如果推遲一個星期以內的話都屬於正常，如果是長期月經推遲的話，這個就需要引起重視了，可能是病理性的因素導致的。那麼月經推遲的原因有哪些呢？月經推遲吃什麼調理呢？接下來為大家一一介紹，供大家參考。月經推遲的原因1、藥物引起一些藥物具有副作用，可導致月經推遲。2、內分...
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![功能性子宮出血的誘因 功能性子宮出血調理]( "功能性子宮出血的誘因 功能性子宮出血調理")
- 女性功能性子宮出血的調理1、保持良好的生活習慣處於青春期的女性要學會自我節制，不要通宵達旦的上網和娛樂，生活無規律、過度勞累會致內分泌紊亂，促使青春期功血的發生與發展。2、注意情緒穩定應該學會避免過度緊張與精神刺激。加強膳食調節，增加富含蛋白質、鐵與維生素的食...
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![這五個方法讓你精力充沛 男人無力怎麼調理]( "這五個方法讓你精力充沛 男人無力怎麼調理")
- 對於男性來說，腎臟的健康非常重要，尤其是40歲以後，很多人會因為腎臟不好而一天到晚腰痠背痛，膝蓋痠痛，有的人還會因為腎功能問題對性功能產生一定的影響。有很多方法可以補腎，通常是通過中藥或物理療法，所以養生其實男女有別。男人需要補氣，女人需要養血，讓男人更有男人味，女人更漂...
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![如何有效改善體寒體質 體寒怎麼調理]( "如何有效改善體寒體質 體寒怎麼調理")
- ▶體寒怎麼調理一、加強體育鍛煉特別是哪些經常坐著不動或者經常站立的人，一定要重視工間操，平時多做一些手足和腰部的活動，來加強血液迴圈。二、注意飲食我們平時不妨多吃一些具有性屬溫熱的食品，這樣來提高自己身體的體耐寒力。1、多喝生薑紅茶生薑紅茶兼備利尿作用及溫熱...
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![臉部控油調理5大誤區 大油田產量豐富]( "臉部控油調理5大誤區 大油田產量豐富")
- 不管是油性肌膚、中性肌膚還是混合性肌膚，一般都存在出油的題目，以T區尤為嚴重。一般情況下，肌膚都有微量的油脂分泌出來，但是不會形成油光閃閃的情況。不過，假如肌膚的水油分泌失衡，肌膚缺水，甜樺毛孔粗大，那麼面板就會變得輕易出油，變成俗話說的大油田。誤區一：只要使用爽膚水就...
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![經前綜合徵的五大表現 經前綜合症如何調理]( "經前綜合徵的五大表現 經前綜合症如何調理")
- 經前綜合徵的諸多表現經前綜合徵的表現因人而異，主要有以下幾個方面情緒困擾在月經前有的女性會出現情緒波動，愛發脾氣，緊張，憤怒，注意力不集中，輕度抑鬱或不安等現象，甚至妄想，產生自殺意識。身體不適在月經前有的女性會感到全身乏力，易疲勞，睏倦，體重明顯增加，偶爾出現腸痙攣，有的女...
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瀟湘女性館
