![韭菜炒河蝦 春天絕對少不了的美味]( "韭菜炒河蝦 春天絕對少不了的美味")
- 韭菜炒河蝦是一道非常美味且營養價值極高的佳餚，韭菜有健胃益肝，活血化瘀的功效，不僅如此，它還能起到增進食慾的作用，特別是老人孕婦一類人群，有助於身體健康。河蝦有一種獨有的蝦青素，它是一種非常強的抗氧化劑，對於體質較差的人群，是非常有幫助的。菜市場上一年四季都有河蝦賣，然...
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![廉價的補液鹽必不可少]( "廉價的補液鹽必不可少")
- 本報記者田巧萍早晚涼中午熱，是武漢秋天的顯著特徵，這也是引起兒童秋季腹瀉的輪狀病毒最喜歡的季節。武漢市兒童醫院消化科主任梅紅告訴田巧萍導醫，過去因為對常在秋季發生的腹瀉病原不明，就稱這種腹瀉叫“秋季腹瀉”，現在早已搞清楚了，這種腹瀉的病原體是輪狀病毒，名字也改為輪...
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![它能治的病真不少 不要小瞧生薑]( "它能治的病真不少 不要小瞧生薑")
- 生薑切片擦背治療風寒咳嗽：生薑切5~6片後用紗布包裹好，放入微波爐中加熱，擦雙側肺俞穴約3~5分鐘，可止咳化痰。生薑加熱治療凍瘡：生薑30克放入微波爐中，2分鐘後取出，趁熱用刀切成薄片塗擦患處，每日2次，連用2周，對早期凍瘡和未破潰的凍瘡有很好的預防和治療效果。生薑治療頭痛及牙痛：...
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![孕前torch檢查必不可少]( "孕前torch檢查必不可少")
- TORCH一詞是由數種導致孕媽媽患病，並能引起胎寶寶宮內感染，甚至造成新生兒出生缺陷的病原微生物英文名稱的首字母組合而成的。其中T指弓形蟲，R指風疹病毒，C指鉅細胞病毒，H單純皰疹病毒，O指其他，主要指梅毐螺旋體。孕媽媽若被其屮任何一種病毐感染後，自身症狀輕微，甚至無症狀，但可垂...
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![夏季腳部護理不可少]( "夏季腳部護理不可少")
- 提起健美，人們注意的往往只是身材、容貌和髮型，多數人忽視腳部的健美。也許有人還會說，腳只是行走的工具，有何健美可言?中國有句俗語叫“人老腳先老”。可見如果你不注意行走工具的衛生，它將使你為健美而做的努力付諸東流。為了使你的腳保持美好的形態和得到良好的休息，請您每...
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![少量多餐其實不利減肥]( "少量多餐其實不利減肥")
- 很多MM認為少量多餐可以消耗更多熱量，有助減肥，但醫師提醒，少量多餐無法加速代謝變動用餐頻率無法改變代謝方式或速率。人體整天的熱量攝取與食物的性質較有關，進食頻率與熱量平衡較無關係。與其改變用餐頻率，不如增加身體活動量，才能實質增加代謝速度，減少熱量囤積。中年以後基...
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![睡懶覺天天害處不少]( "睡懶覺天天害處不少")
- 有些孩子沒家長管教，容易養成睡懶覺的習慣，這個習慣要改一改。一、睡懶覺會打亂人的生物鐘。如果平時生活較規律而到假期睡懶覺，會擾亂體內生物鐘節律。長時間如此，則會精神不振，情緒低落。二、睡懶常見會影響胃腸道功能。一般早飯在7點鐘左右，愛睡懶覺的人寧願肚子餓也不願早...
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![不抽一支菸 少飲一杯酒]( "不抽一支菸 少飲一杯酒")
- 長期吸菸者，血液中二氧化碳含量增多，會引發長期慢性缺氧病變或功能減退。睪丸在慢性缺氧的狀況下可使精子質量下降，性慾減弱，勃起不堅。女性長期吸菸可致早衰，絕經早。有資料統計證實，吸菸人群的勃起功能障礙發病率明顯高於普通人群的2倍。50歲以上吸菸者約有1/4會出現勃起功能...
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![未婚少女不能大意 少女婦科病]( "未婚少女不能大意 少女婦科病")
- 不少人都覺得沒結婚的女孩其實亦是會得婦科病的，感覺難以置信。但現實卻剛好相反，這讓很多人百思不得其解。事實上所謂婦科病，指的是女性特有的疾病(男性不患)。女性既包括已婚的女性，也包括未婚的女性，而未婚女性當然也包括妙齡少女，幼女和女嬰。如今的少女月經初潮的時間平均...
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![補血妙招少不了四物湯]( "補血妙招少不了四物湯")
- 四物湯是一道漢族藥膳。中醫補血、養血的經典藥方，方用當歸、川芎、酒芍、熟地四味藥組成。四物湯是傳統中醫流傳下來的藥方，最早出現記載於唐朝的藺道人著的《仙授理傷續斷祕方》，通過實踐運用《太平惠民合劑局方》四物湯是目前應用較為廣泛的，四物湯就是使用熟地黃、白芍、...
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![美髮工具少不了 DIY髮型]( "美髮工具少不了 DIY髮型")
- 說起美髮呀，很多女性都是其中高手。尤其是日韓的MM們更是能把自己的頭髮變出很多花樣。要想美髮，你就需要一些美髮工具。我們在日常DIY髮型時，又有哪些工具是我們必不可少的呢?奇蹟髮梳這把“奇蹟髮梳”的奇妙之處在於，通過特殊方法將塑料髮梳和橄欖油結合在一起。能抵抗頭髮...
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![夫妻分床睡好處不少]( "夫妻分床睡好處不少")
- 無論是“老婆孩子熱炕頭”式的普通理想，還是“要為夫婦，永同鸞帳”的才子佳人式的人生目標，夫妻同居一室、同宿一床的傳統習俗可謂千古相傳，成為中國人對於婚姻關係中二人世界的基本規約，但近年來夫妻時下男女流行“分被不分床”夫妻分床睡好處不少“從醫學角度分析，國內學術界...
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![夏季控油防晒都不可少]( "夏季控油防晒都不可少")
- 夏季時而烈日炎炎，時而潮溼悶熱，我們的肌膚也隨之經受著考驗，面板細胞的更替加快，腺體分泌旺盛，汗液大量排出，致使臉上總是油膩膩的，容易出現痘痘、痤瘡和癢子等。另外，夏季強烈的陽光更是美容的天敵，它會使面板晒黑、晒傷、老化、出現黑斑甚至脫皮，並使臉色萎黃，失去健康光澤。所以...
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![最不健康早餐知多少]( "最不健康早餐知多少")
- 最不健康早餐知多少雖然很多MM為了減肥美體，都有不吃早餐的習慣，但不得不指出的是，早餐對於每個人都很重要，早餐為人體提供一天當中最重要的營養，所以必須要吃。但是不是每種早餐都適合女性吃呢?讓我們一起來看看最不健康的早餐是哪些。當然不是。有些早餐如果食用不當，對女性...
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![執念輪迴蛻變禪意十足一個不能少 《少林問道》]( "執念輪迴蛻變禪意十足一個不能少 《少林問道》")
- 在這個兵家必爭之地的暑期檔，在大IP、仙俠玄幻題材、偶像青春扎堆的當下，一部“有歷史厚重感兼具人文情懷的古裝劇”卻反套路的在這個炎熱的夏天帶來一絲清涼。由上海新文化傳媒集團股份有限公司出品的《少林問道》正在央視八套熱播。一直以來，關於少林的題材數不勝數，但《少...
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![秀髮保養少不了 想減齡]( "秀髮保養少不了 想減齡")
- 一集中補水：常常處在空調的辦公室，髮絲因為適應冷氣房的溼度而流失水分。髮質於無形中變得乾燥脆弱，髮色會跟著黯然無光。建議你在有臨時的約會或是重要會議之前，迅速補充免洗護髮品，修復空洞發芯，恢復髮絲飽滿活力。二抗氧化新法：擔心吹風機的熱風損傷秀髮嗎？時下流行的能直送出...
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![美少年 不剪短髮變身]( "美少年 不剪短髮變身")
- 海德·艾克曼（HaiderAckermann）2012春夏女裝系列追求的是“拜倫式的浪漫”，大名鼎鼎的詩人拜倫年輕時可是著名的美少年，髮型師EugeneSouleiman和設計師海德·艾克曼（HaiderAckermann）在大秀前一天一直討論到凌晨三點鐘，最終確定了這款長髮變“短髮”、帥氣又充滿動...
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![不要埋怨命運的不公 抱怨賺錢少之前先反省自己值多少錢]( "不要埋怨命運的不公 抱怨賺錢少之前先反省自己值多少錢")
- 錢這一東西，對我們來說，只有更多，沒有最多。我們總是希望能夠賺越多的錢，過上更好的日子。可是，這個世界有人富可敵國，也有人一貧如洗。於是人們開始抱怨，為什麼我賺的錢這麼少?為什麼我工資這麼低?有的明星，代言一個廣告就是百萬，出席一場活動就是幾十萬。別人一天賺的錢，比我們一...
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![少女變老婦 兩年不卸妝]( "少女變老婦 兩年不卸妝")
- 據臺灣“聯合新聞網”30日報道，韓國一位年僅20歲的美女裴達美（音譯）為了時刻保持完美形象，2年來沒卸過妝，她的面板因為無法負荷濃妝而嚴重老化，猶如40歲的婦女。據瞭解，才20歲的女生裴達美近日在綜藝節目中自爆自己每天都靠化妝來“整型”，鏡子是她隨身攜帶的必需品，一有時間就會...
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![潔膚防晒不能少 女人減少臉上的皺紋]( "潔膚防晒不能少 女人減少臉上的皺紋")
- 女生在年齡的流轉中不可避免地會出現一些面部皺紋，但是我們會發現一些女性出現皺紋的時間更晚，以給人年輕的感覺，這和女性對於自己肌膚護理是分不開關係的。肌膚的護理是一項巨大的工程，其中環環相扣的步驟也許不能完全做到。但是潔膚和防晒是兩件絕對不能缺少的事情。1、防...
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![少兒久咳不愈需重視]( "少兒久咳不愈需重視")
- 久病不愈的咳嗽和喉嚨含痰，必須查明原因咳嗽是氣管遭受某種刺激所引起的防衛動作，痰則是細菌或灰塵和氣管分泌物所形成的。咳嗽可分幹、溼兩種。乾咳，會有昏昏沉沉、灼熱的感覺，又咳不出痰。經常見於感冒、支氣管炎及肺炎初期。長時間持續的乾咳，可能是肺結核。溼咳的症狀是咳...
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![孕婦孕期運動不可少]( "孕婦孕期運動不可少")
- 孕期運動可有效預防妊娠期糖尿病、遠期2型糖尿病，每天走路不足5000步可視為久坐不動對於中國人來說，安胎或保胎，似乎是每一個孕婦的必修課。由於傳統觀念和出於胎兒安危的顧慮，絕大多數孕婦在孕期傾向於減少甚至停止運動。然而，專家不無憂慮地指出，如今物質生活水平越來越好，造...
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![青春期少女不必戴胸罩 少女如何佩戴文胸]( "青春期少女不必戴胸罩 少女如何佩戴文胸")
- 少女成長青春期不必戴胸罩，文胸對於女性來說既是生活必須品又是健康品，對於青春期的女生來說，卻未必是必須品，同的年齡段選擇更適合自己的胸罩。青春發育期時能不戴則不戴，因為此時還不可能出現乳房下垂的現象，建議到18歲以後再戴。女性的乳房發育是一個自然過程，少女到了10歲前...
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![少吃飯多吃菜不科學不利健康]( "少吃飯多吃菜不科學不利健康")
- 在餐桌上經常聽到許多人這樣說：“少吃飯，多吃菜，飯沒有營養，營養都在菜裡。”更有一些過分關注自己身材的女性，把這一條奉為減肥的“至理名言”。從表面上看這似乎很有道理，然而，從科學營養的角度來看，如果長期這樣下去，對身體健康極其不利。米飯以及麵食的主要成分是碳水化合物，它...
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![省錢、護膚一個都不能少]( "省錢、護膚一個都不能少")
- 不花錢也能養出好面板哦，保養面板一定要貴的才最好嗎？護膚步驟越繁瑣、越費時，效果就會更好嗎？錯錯錯！現在教你巧用家庭用品，不花錢、不花時間，輕鬆幫你解決黑眼圈，乾燥，浮腫和毛孔粗大等四大面板問題！Tip1：冷熱罐裝咖啡——消滅眼部浮腫、黑眼圈對於外出時容易產生眼部浮...
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