![消防教官親授暴雨被困逃生術 逃生攻略]( "消防教官親授暴雨被困逃生術 逃生攻略")
- 由於之前缺乏相關的憂患意識，很多車主並沒有自備安全錘的習慣，所以來買的人並不算多。但自從北京暴雨導致車主因困車中傷亡的事情出來之後，前來諮詢的人流量暴漲。據瞭解，由於銷量大增，有的店鋪甚至出現備貨不足需要緊急調貨的情況。據國內最大的購物搜尋一淘網統計，最近三天，許...
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![大學生MM的減肥全攻略]( "大學生MM的減肥全攻略")
- 很多人都希望減肥成功擁有魔鬼的身材。但是對於住校生來說，由於收到的限制很多，很容易導致減肥不成功，下面小編帶你一起解讀住校生減肥不容易成功的原因，並引以為戒。知道了問題所在，只要你下功夫，減肥定能成功！有不少住校大學生減肥通常是由於無法自主安排飲食而產生困擾。其實...
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![浴霸安全使用攻略]( "浴霸安全使用攻略")
- 浴霸是通過特製的防水紅外線燈和換氣扇的巧妙組合將浴室的取暖、紅外線理療、浴室換氣、日常照明、裝飾等多種功能結合於一體的浴用小家電產品。【1】選擇高質量、好品牌據介紹，一般的浴霸取暖燈泡都是紅外線石英輻射燈，這種取暖方式升溫快，對身體無損害。瞬間可升溫到25℃...
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![速養櫻脣攻略]( "速養櫻脣攻略")
- 時間：脣部按摩的最佳時間是夜晚。步驟：先塗上含有玻尿酸及維生素E的脣膏，以食指和拇指指腹深捏下脣後，再於上脣進行相同動作，來回進行數次可使雙脣更紅潤。關鍵：因為脣部面板的特殊結構，它的養分主要靠脣周面板供給，所以每天對脣周面板的養護按摩是很重要的哦。...
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![身體面板保養攻略]( "身體面板保養攻略")
- 每個姑娘都很珍愛自己的臉，試問有多少女孩沒有在臉上砸下過一筆重金，有幾個女孩的化妝臺不是擺滿瓶瓶罐罐仿若實驗臺。但若要問到身體，你們有規律磨砂、每日塗身體乳嗎?或者大家其實已經注意到身體面板的重要性，但總是因提不起動力而三天打魚兩天晒網呢?別再對身體偷懶啦，要知...
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![立冬吃什麼才養生 立冬進補攻略]( "立冬吃什麼才養生 立冬進補攻略")
- 南方立冬吃什麼?中國南方，立冬人們愛吃些雞鴨魚肉，在臺灣立冬這一天，街頭的羊肉爐、薑母鴨等冬令進補餐廳高朋滿座。許多家庭還會燉麻油雞、四物雞來補充能量。南方立冬吃什麼呢?小編在此給您介紹三種南方立冬美食。1.南方立冬吃什麼：薑母鴨薑母鴨這道美食起源於福建泉州，而後...
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![謹記三要三不要 晨起養生攻略]( "謹記三要三不要 晨起養生攻略")
- 早晨起床你會做什麼呢?洗臉、刷牙、上廁所?又或者是其他的事。不怕告訴你，晨起做什麼事也關乎你的健康，為此，我特意列出了晨起的三要三不要，記住這些，對你的健康大有幫助哦!三不要1.不要起床太猛人在睡眠時，血壓比較低，剛甦醒時，血壓會快速上升，尤其是部分有晨峰現象的高血壓患者，...
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![維E面膜全攻略]( "維E面膜全攻略")
- 深層清潔面膜=維E+酸奶+蜂蜜+檸檬汁DIY：將3粒維E與2匙酸奶，1/2匙蜂蜜，1/2匙檸檬汁調成糊狀。用法：敷面15分鐘後，用溫水洗淨。美白祛斑面膜=維E+牛奶DIY：在牛奶中滴入2滴維E充分攪拌均勻後，浸入一粒壓縮面膜紙。用法：將自制的面膜放置5分鐘後，取出，敷在臉上，待半乾時，用溫水洗淨臉即可...
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![化妝水使用全攻略]( "化妝水使用全攻略")
- 通常你會怎麼用爽膚水呢？習慣用手來拍打，還是用化妝綿輕擦？怎麼用才能讓爽膚水發揮最佳功效，以及如何才能更節省化妝水呢？趕快來看看化妝水使用全攻略。正確使用化妝水溫度低的爽膚水可以有幫助毛孔收縮的功效，而溫度升高的化妝水就無法使鼻翼及眼睛四周的毛孔達到良好的收縮毛...
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![最健康養生的火鍋點菜攻略]( "最健康養生的火鍋點菜攻略")
- 冬天到了，約上三五好友，圍坐在一起吃著冒著熱氣的火鍋，禦寒暖胃，是寒冷冬天裡的一大樂事。那麼，面對琳琅滿目的菜品，如果選擇和搭配才是最健康養生的呢?下面讓小編來告訴你吧。冬天火鍋必點一：綠葉菜綠葉菜是營養價值最高的蔬菜，富含維生素C、β-胡蘿蔔素、維生素B2能營養素，...
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![胖女生的穿搭祕籍 初夏穿搭攻略]( "胖女生的穿搭祕籍 初夏穿搭攻略")
- 初夏對於妹子們來說，喜憂參半，愁得的是天氣這麼熱，衣服既要穿的清涼，又要漂亮時尚，喜的是終於可以露胳膊露腿，顯示身材優勢。那麼對於胖女生又該如何選擇最佳的穿搭技巧呢？這裡有幾個小祕籍告訴你。搭配1：韓版寬鬆中長服裝+白色小鞋嚴格點來說，現在的時節還算是初夏，不過這樣的季節...
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![孕婦面板問題全攻略]( "孕婦面板問題全攻略")
- 孕期面板出現的普通變化不會帶來任何健康問題，不過如果你的面板紅腫、有水泡、長皮疹、有持續兩天以上的刺痛或發癢現象等，就該去醫院看看了。因為其他與懷孕不相關的疾病也可能導致面板變色，所以如果你注意到面板有任何變化，如痣的顏色或大小發生改變，或色素變化並伴有疼痛、...
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![冬季太極拳養生攻略 冬季養生]( "冬季太極拳養生攻略 冬季養生")
- 太極拳，是一種武術專案，也是體育運動和健身專案，在中國有著悠久的歷史。有著強身健體，活絡疏經，防身的功效，同時長年修習太極拳能對各種慢性病，如：神經衰弱、高血壓、心臟病、消化不良、風溼關節炎、糖尿等等有著一定的醫療作用。那麼冬季我們練太極拳的時候應該注意哪些方面呢？一...
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![男性冬季養生全攻略 冬季養生]( "男性冬季養生全攻略 冬季養生")
- 男性冬季養生的方法你瞭解多少？每個季節都有自己的養生方法，男性同樣也不能疏忽自己的保健，下面介紹男性冬季養生的基本知識，供大家參考。1、按摩3個穴位通過對3個穴位的刺激可以改善區域性血液迴圈，預防秋冬季節容易出現的上火、炎症，提高免疫力。這3個穴位分別是大椎穴（低頭時，頸...
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![生薑紅茶 冬季減肥攻略]( "生薑紅茶 冬季減肥攻略")
- 無可奈何地進行減肥，如果是在夏天，減肥根本不是難事，多吃些水果餐再加上運動，就可以降下來，但在大冬天裡節食與運動都是不太容易實現的。經過考慮，我打起了普洱茶的主意。我喜歡喝茶，尤其當下普洱茶特別火，很多人推薦它可以減肥，最起碼，不會讓人發胖。為了達到減肥的效果，我等茶冷卻...
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![夏季男人補水全攻略]( "夏季男人補水全攻略")
- 身體缺水易生病，而對於男性朋友們來說，缺水還會讓性趣大打折扣房事前喝一杯水男性長期處於缺水狀態，會使性器官不能維持正常形態，勃起或充盈受阻，精液生成減少。而且，由於營養素和代謝產物不能及時運輸，性生活後疲勞感不易消除，並導致性慾減退、性冷淡。另外,性生活時機體的能量...
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![短髮女生必看 短髮髮型全攻略]( "短髮女生必看 短髮髮型全攻略")
- 現在越來越多的女性喜歡秀頭髮，甚至有些人已經到上癮的境界，頭髮只要留一點點長度，就會想要修剪，比男生還要講究短髮的造型，常遇到了上癮的顧客，要求我每次的短髮都要有不一樣的style，因為她就是想要不一樣的走出出店門口才會感覺舒服，於是我幫這位顧客做了筆記，哪種髮型是她剪過，...
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![春季肌膚防護行動攻略 白領養生]( "春季肌膚防護行動攻略 白領養生")
- 白領，在人們眼中一般是衣著光鮮地出現在都市的街頭，傲然行走，神情淡漠，從城市的各個角落湧向“高尚工作園區”，其實，白領生活也有很多無奈，尤其生活在高樓林立的城市白領，除直射陽光外，紫外線還會從側面和下方等各個方向漫反射而來。因此，即使打傘或戴帽子也無法徹底防禦紫外線，肌膚...
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![周未減肥攻略]( "周未減肥攻略")
- 週末減肥六個招調整腸胃輕鬆瘦1、多喝點茶人在閒著沒事時，會下意識地想吃東西，別忘了，到這時，喝一杯茶或站起來放鬆一下四肢，以消除吃的慾望，別信手抓點什麼吃。2、站著幹活在熨衣服、炒菜、插花等站著幹活時，不妨張開雙腿，站直身體，也是一種鍛鍊。另外，在做室內清潔工作時，如果手中...
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![打造仲夏美肌攻略 維生素各種作用]( "打造仲夏美肌攻略 維生素各種作用")
- 夏天似乎總是和護膚掛不上鉤的，不少MM雖然享受著短裙的清涼，也不得不擔憂面板的問題。現在就讓小編為你介紹各種維生素的作用，打造仲夏的美肌攻略吧。維生素A——明眸皓齒目含秋水，齒如編貝，是古典派美女的執著追求，做明眸皓齒的美人其實也並不難，維生素A就可以帶來極...
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![新手帶隱形全攻略!]( "新手帶隱形全攻略!")
- 帶眼鏡會給我們帶來很多麻煩，在冬天的時候不管是吃飯還是剛從外面進到屋子眼鏡上就會變得霧濛濛的讓人看不清楚，這是戴眼鏡最不方便的地方，尤其是在冬天戴口罩都極不方便。有好多小夥伴選擇佩戴隱形眼鏡，不僅好看還非常的便捷，以後出門就再也不用擔心看不到前面的路了，但是你知...
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![秋季祛眼袋全攻略]( "秋季祛眼袋全攻略")
- 秋季是一個收穫的季節，對人生而言象徵著成熟，但對愛美的你來說，卻可能意味著各種危機。入秋後，如果疏於呵護的話，眼袋會不斷滋長，美麗也許就會在不經意間悄悄溜走......hold住，秋季祛眼袋全攻略秋季不經意的到來，伴隨著環境和人體都在悄然發生著變化。專家提醒，氣溫下降，早晚溫差加...
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![春季美膚養眼全攻略]( "春季美膚養眼全攻略")
- 眼睛總是乾乾的鎮靜型眼膜是最快捷的工具，而且可以反覆的使用。每晚護膚後，把冰鎮的眼膜放在眼部10分鐘左右，可以是眼睛徹底放鬆。做好眼部的防晒其實紫外線對眼睛的傷害非常的大，也是造成眼周細紋的主要原因。因此每天出門錢一定要擦上有防晒倍數的眼霜，以免脆弱的眼部肌膚被...
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![冬季養生全攻略 冬季如何養生]( "冬季養生全攻略 冬季如何養生")
- 冬季氣溫變換較快，不能忽視健康問題。唐山市中醫醫院脾胃病科中西醫結合副主任醫師王清賢介紹說，人體應順應冬季的寒冷氣候採取以下攻略進行養生保健。攻略一：保持室內空氣流通1、在冬季，人們習慣把房子的門窗關得緊緊的，如此會造成室內二氧化碳濃度過高，若再加上汗水的分解產...
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- 大學聯考在人生中起到決定性的作用，所以家長們都非常緊張自家的孩子未來的發展。那麼在這之前需要注意什麼呢？還在猶豫什麼？趕緊一起和小編來看看吧！誤區一：考前進補最有效。許多家長將服用保健品視為補充營養的最佳途徑，這實際上是一種誤區。保健品決非萬能，而且並非所有的考生都適...
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